delno
To je močan antioksidant, ki bo poskrbel tudi za lepo kožo
Vsi že dobro vemo, da je vitamin C ključnega pomena, ko se spopademo z gripo ali prehladom. Takrat se običajno 'oborožimo' s pomarančami, limonami in drugimi citrusi, saj vitamin C pomaga pri premagovanju bolezni. A morda niste vedeli, da je ta močan antioksidant ključnega pomena tudi za bolj mladostno in napeto kožo. Če ga nanesete na obraz, lahko z njim poskrbite za bolj sijoč videz.
Poglejte, kako ljudje VIDIJO, ko so v različnih stanjih
Ste že kdaj pomislili, kako je videti barvna slepota? Ali pa kakšen je vid novorojenčka? Ali pa človeka, ki je omamljen od kokaina? Tu so vizualne podobe, ki kažejo, kako ljudje vidijo v različnih stanjih.
To vas pomladi na celični ravni
Več kot telovadite, počasneje se starajo celice vašega telesa. Nova študija je pokazala, da imajo ljudje, ki telovadijo največ, najmanj bioloških označevalcev staranja in so lahko na videz tudi devet let mlajši od tistih, ki imajo sedeči slog življenja.
Ste tudi vi nasedli tem mitom o zdravi prehrani?
Kopičenje kilogramov, slabo počutje in zdravstvene težave so pogosto razlog, da začnemo bolj zdravo jesti in se več gibati. A katere nasvete o zdravem prehranjevanju upoštevati? So res ena živila bolj zdrava od drugih ali gre zgolj za mit? Preverite!
To morate vedeti, če imate povišan holesterol
Povišane vredosti holesterola in trigliceridov povečujejo tveganje za bolezni srca in ožilja, ki še vedno veljajo za najpogostejši vzrok smrti v Sloveniji. Da bi uravnali raven holesterola, vam zdravniki lahko predpišejo statine, a ti imajo številne stranske učinke. Prav zato je za zniževanje holesterola treba poskrbeti že prej, ko ga lahko znižamo še po naravni poti.
Ruski zdravilec Maksim Osipov z nalezljivo dobro voljo
Aprila in maja v Ljubljani in Termah Čatež ponovno potekajo terapije nadvse priljubljenega in cenjenega zdravilca Maksima Osipova.
Margarine v slovenskih trgovinah praktično ne vsebujejo škodljivih trans maščob
V sklopu državnega raziskovalnega projekta Trans maščobe v živilih se je v letu 2016 izvedlo vrednotenje vsebnosti trans maščobnih kislin v margarinah v Sloveniji.
5 živil, ki povzročajo vnetja v telesu
Kronična vnetja v telesu so glavni vzrok za razvoj raka in prehitro staranje telesa. Poleg tega povzročajo številne nevarne bolezni, kot so sladkorna bolezen, bolezni srca in ožilja in avtoimunske bolezni. Preverite, katera hrana povzroča vnetja v telesu.
2 načina, da preprečite življenjsko nevaren krvni strdek
Starejši, kot smo, v večji nevarnosti smo. A tudi mlajše ženske, potem ko pridejo v rodno dobo, lahko neprijetno preseneti krvni strdek. Ta ovira krvni obtok. Če se odtrga in zaplava v pljuča, pa lahko postane življenjsko nevaren.
4 najpogostejše težave tam spodaj in kako se spopasti z njimi
Ženske v tridesetih in štiridesetih letih se pogosteje spopadejo z različnimi stanji, kot so suha nožnica, bakterijsko ali glivično vnetje nožnice, miomi, endometrioza. Vse to lahko vpliva na njihov menstrualni cikel, počutje ali občutek, kako se počutijo glede sebe. Preverite, kako si pomagati.
6 živil, ki povzročajo nevarna kronična vnetja
Kronično vnetje lahko vodi tudi v rak ali kap in s tem prezgodnjo smrt. Študije so že večkrat pokazale, da lahko kronična vnetja povzročijo nastanek srčno-žilnih in avtoimunskih bolezni, poleg tega pospešujejo staranje. Dobro je vedeti, katera živila to povzročajo in se jim izogniti.
Preverite, kako se obvarovati pred možgansko kapjo
Možganska kap je po vsem svetu najpogostejša nevrološka bolezen. Samo v Sloveniji jo letno doživi več kot 4.000 ljudi. Smrtnost je visoka, izredno velika pa je tudi invalidnost, ki jo povzroča, saj mnogi utrpijo tudi hude posledice, kar njim in njihovim svojcem bistveno spremeni kakovost življenja, opozarjajo v Društvu za zdravje srca in ožilja.
Prehlade lahko preprečite z močno odpornostjo. Preverite, kako jo okrepiti
Jeseni razsajajo številni virusi. Ker se zadržujemo večinoma v zaprtih prostorih, se ti hitro širijo naprej in na žalost se jim skorajda ne moremo izogniti. Če imamo močan imunski sistem, ni nujno, da bomo zaradi njih zboleli. Kako torej okrepiti imunski sistem? O tem smo se pogovarjali z zdravnico družinske medicine asist. dr. Neno Kopčavar Guček, dr. med.
Tako izgledajo njena jutra ...
Avstralka Tina - Marie Beznec je na družabnem omrežju delila svojo fotografijo, na kateri je pokazala, kako so videti njena običajna jutra, da se znebi dlak na obrazu. Pogumna 26-letnica se že dolga leta spopada s sindromom policističnih jajčnikov, zaradi katerega se spopada tudi s hudimi hormonskimi nihanji.
Nov krvni test, ki rešuje življenja
Največji problem pri zdravljenju dojke je, ko rak postane odporen na zdravilo in zdravljenje ni več učinkovito. Sedaj pa so znanstveniki razvili nov preprost krvni test, ki zazna, ko rak postane odporen na zdravilo in tako zdravnikom takoj poda informacijo o tem, da morajo spremeniti zdravljenje. Pokaže tudi, katero zdravilo morajo uporabiti, da bo zdravljenje najbolj učinkovito.
Otroci kažejo s prstom nanj in strmijo vanj. On pa ...
5-letni Ethan Zweig iz Kalifornije se je rodil z obrazno deformacijo, zaradi katere otroci ves čas kažejo s prstom nanj in strmijo vanj. A mali Ethan se na vse neprijetne dogodke odzove zelo zrelo - s prijaznostjo.
Ne boste verjeli, kaj je imela v sebi
V Indiji so operirali 15-mesečno deklico, ki je imela v trebuhu kar 3,5-kilogramskega parazitskega dvojčka. Dvojček se je hranil preko njenega krvnega obtoka in je bil že tako velik, da zaradi njega ni mogla več ne jesti ne piti, vse težje je tudi dihala. Življenje so ji rešili zdravniki.
Ko se je zbudila iz kome, je doživela šok
27-letna Ivy Daniels se je zbudila iz kome in odkrila, da so ji amputirali nogo. Čeprav je bil to zanjo neizmeren šok, ji zdravniki drugače niso mogli rešiti življenja. Ko je njena noga postala popolnoma črna, so namreč odkrili, da ima v njej strdek.
Skoraj polovica se nas ne zaveda, da smo že utrpeli tihi srčni infarkt
Skoraj polovica vseh srčnih infarktov je 'tihih', a ravno tako smrtonosnih, je opozorila nova raziskava. Gre za srčne infarkte, za katere se jih večina ljudi niti ne zaveda, da so jih utrpeli in so še posebej nevarni so za ženske.
To morate vedeti o zaščiti oči pred sončnimi žarki!
Zaščita oči pred UV-žarki je tako pomembna kot zaščita kože, o čemer že veliko vemo. Če se preveč izpostavlja UV-žarkom, lahko nastanejo opekline roženice, kar se kaže z rdečim očesom, bolečino, solzenjem in preobčutljivostjo na svetlobo. Dolgoročno pa lahko preslaba zaščita oči privede do sive mrene in celo do rakavih sprememb na vekah. Preverite, kako izbrati sončna očala, ki vas bodo dobro zaščitila pred UV-žarki.
Bi prepoznali, da se spopadate s sivo mreno?
Očesna siva mrena je najpogostejši vzrok za slab vid v odrasli dobi. V Sloveniji na operacijo sive mrene čaka od 10 do 20 tisoč obolelih. Da lahko gre za sivo mreno, pomislimo, ko se pojavi slab vid, vidimo lahko dvojno, kontrastnost vida se slabša, dioptrija se začne spreminjati. Večje težave so pri močnem soncu in ponoči. O najsodobnejših metodah zdravljenja sive mrene nam je več povedala oftalmologinja mag. Kristina Mikek.
Čudež v porodnišnici
Dojenčica, ki se je rodila z ogromno tvorbo na glavi, je premagala vse črne napovedi in čudežno preživela. Zdravniki so staršem povedali, da bo verjetno umrla že med nosečnostjo ali takoj po porodu umrla. A mala borka je kljub vsemu preživela.
Novo odkritje o antiperspirantih in dezodorantih
Antiperspirant ali dezodorant? Kaj uporabiti, da bi se izognili neprijetnim vonjavam? Ameriški znanstveniki so preizkusili, kaj se zgodi, če 8 dni uporabljamo antiperspirant? Kaj pa, če dezodorant? Oba vplivata na bakterije, ki živijo na naših podpazduhah.
5 stvari, ki jih morate vedeti o virusu Zika
Relativno nov virus Zika je vzbudil veliko zaskrbljenosti po vsem svetu, saj se širi z izjemno hitrostjo, poleg tega pri novorojenčkih povzroča nepopravljivo poškodbo možganov. Čeprav povezava še ni dokazana, so strokovnjaki opozorili, da so porodi, pri katerih se otroci rodijo s premajnimi glavami, verjetno posledica okužbe z virusom. Tu je nekaj stvari, ki jih morate vedeti o virusu Zika.
Šla je skozi pekel, sedaj pa je pripravljena na novo ljubezen
23-letna Adele Bellis je pred letom in pol prešla pravi pekel, ko je bila žrtev brutalnega napada nekdanjega fanta. Ta je organiziral, da jo je napadalec polil z močno kislino po obrazu, ki ji je stopila kožo in povzročila močne opekline kože, ki so jo zaznamovale za vse življenje.
Si želite lase brez razcepljenih konic?
Ste med tistimi, ki bi bili s svojimi lasmi povsem zadovoljni, če bi le lahko našli način, da bi preprečili nastanek razcepljenih konic, ki videz pričeske močno poslabšajo? Preberite si, kaj lahko predstavlja rešitev.
Objavili težko pričakovano poročilo o trans maščobah
Evropska komisija (EK) je z enoletno zamudo objavila poročilo o trans maščobah v živilih in prehrani Evropejcev. Trans maščobe so zdravju škodljive maščobe, njihov glavni vir v prehrani pa je delno hidrogenirana rastlinska maščoba, ki se nahaja predvsem v procesiranih živilih.
Zaradi debelosti postala paralizirana. A poglejte jo danes!
31-letna Victoria Bosquez se je skoraj čez noč zredila na kar 190 kilogramov, po tem ko se je preselila na svoje in živela lagodno 'žurersko' življenje. Vse dokler ni nenadno izgubila občutek v nogi in odkrila, da je delno paralizirana.
To se zgodi, če med nosečnostjo pijete alkohol ...
Na svetu živi na milijone oseb s fetalnimi alkoholnimi motnjami, katerih kakovost življenja je slabša zato, ker so njihove matere v nosečnosti pile alkohol. Alkohol namreč škodljivo vpliva na razvoj zarodka oziroma ploda in povzroča nepopravljive, trajne poškodbe pri še nerojenem otroku. Preverite, katere.
2-letnik, ki se je rodil s tremi penisi
V Indiji so izvedli 6-urno pionirsko operacijo, s katero so 2-letnemu dečku, ki se je rodil s tremi penisi, rekonstruirali spolni ud in odpravili to izjemno redko abnormalnost. Zdravniki so optimistični, da bo deček – katerega identiteta ni bila razkrita – lahko imel normalno spolno življenje.
