depresija
10 znakov bolezni, ki jih ne smete spregledati
Nekatere bolezni se začnejo tako burno, da znakov ne moremo spregledati. Nekateri znaki pa so takšni, da nismo povsem prepričani, ali moramo k zdravniku. Pripravili smo seznam desetih znakov, ki jih ne smete spregledati.
VIDEO: Premagajte tremo s hipnozo
Imate tudi vi težave s kakšno fobijo ali z depresijo? Se morda želite znebili treme pred javnim nastopanjem ali pa bi se radi odvadili kajenja? Te in druge nevšečnosti lahko poskusite odpraviti s hipnozo.
Kako prepoznamo morebitnega samomorilca?
Slovenija se uvršča med šest samomorilno najbolj ogroženih držav v svetu. V Evropi celo med prve štiri. Kljub temu da število samomorov z leti upada, je ta podatek še vedno skrb zbujajoč. Zato je še toliko bolj pomembno, da čim prej prepoznamo samomorilne znake.
Zdravstvene težave zvezdnikov
Britney Spears naj bi imela bipolarno motnjo, Heather Locklear so preganjali nepojasnjeni strahovi, tri zvezdnice so premagale raka...
Poklicna izgorelost, bolezen sodobnega časa
Poklicna izgorelost je vse bolj razširjen problem sodobnega časa. O tem smo se pogovarjali z psihologinjo Andrejo Pšeničny.
Moški imajo resne težave v ljubezni!
Čeprav bi si mislili, da se po ljubezenske nasvete k psihologom obračajo predvsem ženske, pa je resnica ravno obratna. Kar 90 odstotkov strank v prvi ljubezenski ambulanti na Dunaju je moških.
ŠENTJANŽEVKA
Zdravilni učinki šentjanževke so že dolgo znani. Z njo so si zdravili rane že vitezi križarji v bojih za Jeruzalem. V mnogih kulturah pa je veljala za čarobno in obredno zelišče.
Sindrom Michaela Jacksona
Michalel Jackson ni edini, ki je užival neizmerne količine zdravil. Spomnimo se samo Heatha Ledgerja, Marilyin Monroe in seveda Elvisa Presleyja. Vsi so bili 'žrtve' prevelike količine zdravil.
Saj ni res! S smehom nad kilograme
Raziskovalci so ugotovili, da je smeh čisto prava anaerobna vadba, saj kuri kilograme in krepi trebušne mišice. Poleg tega pa smeh spodbuja iste dele možganov kot kokain.
Motnje hranjenja so klic na pomoč!
Uživanje hrane naj bi bil eden od užitkov v življenju, a je zaradi sporočil o hrani in telesni teži, ki jih prejemamo, za mnoge prava muka. Motnje hranjenja so klic na pomoč in so posledica čustvene stiske. Od kod prihaja pritisk, da moramo biti vitki in popolni? Odgovore smo poiskali pri mag. Dragici Sternad, ki se ukvarja z motnjami hranjenja.
Tudi bulimija je lahko smrtna
Bulimija je motnja hranjenja, ki jo je veliko težje opaziti kot druge, saj bulimiki na zunaj pogosto vzdržujejo "zdravo" težo in se skrivajo za navidezno veselostjo. Tako kot anoreksija pa je tudi bulimija lahko smrtna.
Izstradani do smrti!
Osebe, ki bolujejo za anoreksijo, ne jedo skoraj nič in živijo le od majhnih grižljajev hrane. Oseba s tovrstno motnjo potrebuje strokovno pomoč, saj gre za samouničevalni način poskusa reševanja problemov in nadzorovanja življenja, ki ga žrtev anoreksije ne razume, pravi sociologinja Dragica Sternad.
Šokantno! Vedno več otrok prepričanih, da bodo umrli mladi!
Ameriška študija je pokazala, da presenetljivo veliko število otrok meni, da bodo umrli zelo mladi. Skoraj 15 odstotkov jih je namreč prepričanih, da bodo umrli do 35 leta.
Ste nizke rasti? Bojte se infarkta!
Nekateri znanstveniki menijo, da lahko le preko dimenzij telesa razkrijejo, h katerim boleznim je človek bolj nagnjen. Preverite katere zdravstvene tegobe lahko morda doletijo vas!
Predmenstrualni sindrom (PMS)
Predmenstrualni sindom se pojavlja pri približno polovici žensk.
Vas muči nespečnost?
Ste tudi vi eden izmed tistih, ki nikakor ne morete pred spanjem izprazniti glave in odpihniti svojih misli? Dolgo v noč razmišljate o svojih težavah, nikakor ne morete zaspati, čeprav ste izjemno utrujeni, ko pa vam to le uspe, imate rahel spanec in se zbujate?
Tekma: ženske proti moškim!
In zmagovalec je - ŽENSKE! V enem od angleških časopisov so preverili 12 trditev v katerih se ženske in moški najbolj razlikujejo. Zanimalo jih je kdo bo zmagal v kategorijah kot so denimo prag bolečine, pomanjkanje denarja, moč možganov, ...
Ni vsaka utrujenost spomladanska utrujenost!
Spomladi se ljudje pogosto pritožujejo, da so utrujeni. Vendar ne gre vedno le za spomladansko utrujenost. Pozorni bodite, kadar utrujenost traja dlje kot en mesec. Takrat lahko govorimo o kronični utrujenosti ali pa o podobni bolezni – fibromialgiji.
Smeh in veselje - formula za srečo?
Sposobnost, da občutimo srečo, je v veliki meri odvisna od 'igre' kemičnih procesov med hormoni in živci. Za dobro voljo namreč skrbi eden od hormonov.
Hrana vpliva na naše razpoloženje
V obdobju žalosti in depresije veliko ljudi izgubi apetit, nekateri pa prav takrat začnejo pošteno jesti in pridobivati kilograme.
Sezonska depresija
Osamljeni ljudje samoto najbolj boleče občutijo prav v obdobju praznikov. Vsak peti Slovenec v obdobju praznikov zapade v stres, najbolj so izpostavljeni ljudje, ki so osamljeni.
Creutzfeldt-Jakobova bolezen
Pri Creutzfeldt - Jakobovi bolezni možgansko tkivo propada zaradi nenavadnega povzročitelja.
Parkinsonova bolezen in parkinsonizem
Parkinsonova bolezen je napredujoča bolezen možganov.
Lupus
Lupus oziroma sistemski lupus eritematozus je avtoimunska bolezen, ki prizadene vezivno tkivo.
Ste depresivni?
V deževnih dneh, ko nas namesto sonca pozdravi sivina, se veliko ljudi sooča z brezvoljnostjo, utrujenostjo in žalostjo. Kdaj so te težave znak depresije, nam je razložila psihologinja Andreja Pšeničny.
DUŠEVNOST
Bolezni/simptomi:
Telovadba v menopavzi
Telovadba lahko ženskam, ki so v menopavzi, ublaži simptome kot so stres, anksioznost in depresija.
Kronična utrujenost je bolezen
Sindrom kronične utrujenosti ni le izgovor delomrznežev, ampak resna bolezen, ki zahteva celostno obravnavo.
DAM
DAM - Društvo za pomoč osebam z depresijo in anksioznimi motnjami.
