devet
7 posledic, če ne spite dovolj
S pomanjkanjem spanca se v današnji družbi nekateri celo hvalijo, čeprav so študije jasno pokazale, kako močno to škodi. Vsekakor mora biti ena naših prioritet, da se vsako noč naspimo. Potrebujemo od sedem do devet ur.
Težave, s katerimi se srečuje na milijone žensk, a jim je preveč nerodno o tem govoriti
Na milijone žensk se po 50. letu starosti spopade z vse manjšo spolno slo in s suho nožnico, je pokazala zadnja raziskava strokovnjakov. Čeprav obstajajo preproste rešitve za blaženje simptomov menopavze, pa ženske o tem ne marajo govoriti in raje trpijo v tišini.
Ko je izvedela, da ima raka, je odpovedala zmenek, toda potem ...
Ko je izvedela, da ima raka, je odpovedala zmenek. A moški, s katerim se je dotedaj dobila le štirikrat, se ni pustil odgnati. Tudi ko je izvedel za hudo bolezen, ji je dejal, da ji bo še naprej stal ob strani. Zdaj pa sta poročena.
Prodali so vse, da bi ji pomagali
10-mesečna Nara Ariska iz odročnega področja Indonezije se je rodila z encefalitisom, zaradi katerega je njena glava dvakrat večja od običajne glave dojenčka. Ker deklici zdravstvena služba ne pomaga, sta njena starša prodala vse svoje premoženje, da bi ji plačala zdravljenje.
Pri 17 letih je zanosila: 'To je bila najboljša stvar v mojem življenju'
''Da sem imela dva otroka, je bila najboljša odločitev, kar sem jo kdaj koli sprejela,'' je dejala Kirstin Gray, ki je pri 22 letih prešla v menopavzo. K sreči si je družino ustvarila že pred tem.
'Noseča sem bila devet let'
Velik trebuh, otečeni gležnji. Vsi, ki je niso poznali, so mislili, da je noseča. Neznanci na javnem prevozu so vstajali, v vrsti v trgovini so jo spraševali, kdaj bo prišel na svet otroček. A Beryl ni bila noseča.
8 situacij, ko vaša 'zdrava' jutranja rutina prej škodi kot koristi
Zgodnje vstajanje za telovadbo, izpuščanje zajtrka in umivanje zob takoj po zajtrku ... Tu je nekaj 'zdravih' jutranjih navad, ki lahko škodijo in ne koristijo. Preverite, zakaj.
Zaradi tega bi lahko umrla!
Brat je sestri rešil življenje, potem ko jo je požgečkal in - medtem ko se je na ves glas smejala - opazil, da v njenem grlu nekaj raste. 11-letnik je bil dovolj pameten, da je takoj opozoril mater. Ona pa je otroka pri priči odpeljala na urgenco.
S preprostim testom preverite, kako hitro se stara vaša koža
Vaša koža se lahko stara tako hitro, kot vam tečejo leta. Lahko je videti precej mlajša. Lahko pa tudi starejša. To je odvisno tako od genetike kot od navad. S preprostim testom lahko preverite, kakšna je starost vaše kože.
Bila je na robu smrti - nato pa ji je ljubezen rešila življenje
Chiara Schrober bi pojedla na dan samo še 39 kalorij. Zdravniki so ji dejali, da njeno telo s tako malo hrane dolgo več ne bo moglo zdržati. A šele ko se je pred letom dni zaljubila, je našla moč, da ozdravi. Danes spet uživa v hrani in življenju.
9 živil, ki jih ne smemo hraniti v hladilniku
V vročih dneh nas pogosto premami, da bi kar vso hrano dali v hladilnik, da bi dlje časa ostala sveža. A ni nujno, da bomo na ta način ohranili svežino vseh živil. Določena je bolje pustiti na sobni temperaturi. Preverite, katera.
3 živila, ki v resnici niso nezdrava in si jih lahko privoščite brez slabe vesti
The New York Times, priznan ameriški časopis, je vrsto običajnih Američanov vprašal, katera živila imajo za nezdrava. Nato je za mnenje prosil še nutriciste. Izkazalo se je, da obstajajo tri živila, ki jih ima večina ljudi za nezdrava, čeprav v resnici niso.
Mlada nevesta je bila že na smrtni postelji, nato pa ...
32-letna Kirsty Harvey je vizažistka, ravno se je poročila. A pred šestimi leti si ni nikoli mislila, da bo doživela kaj takega. Načrtovala je svoj pogreb. Nato pa je imela srečo. Našel se je primeren darovalec pljuč. In spet je lahko zaživela.
Alessandra Ambrosio razkrila skrivnost modne industrije
Menekenka Alessandra Ambrosio je po porodu tri mesece zapored jedla le 1200 kalorij na dan (5020 kJ energije), da se je pripravila na revijo Victoria's Secret. ''Česa takega ne bi več zmogla,'' je priznala.
Ženska z izklesanim telesom, ki je v trenutku videti kot nosečnica
22-letna Beth Trueman s popolnim telesom pravi, da lahko v trenutku dobi trebuh, ki je videti, kot da je v devetem mesecu nosečnosti. Mlada športnica se spopada s sindromom razdražljivega črevesja, zaradi katerega se ne more znebiti napihnjenosti. S težavo se spopada že zadnji dve leti.
Čakala ga je smrt, nato pa ...
Leto dni star mehiški deček Liam Cerda je pred prestal eno največjih translantacijskih operacij do sedaj. Z enim posegom so mu presadili kar osem organov. Deček se je namreč rodil s redko, a smrtonosno boleznijo imenovano Berdonov sindrom, zaradi katere bi mu prebavni sistem počasi odmrl.
Tako lahko veste, kakšna je usoda vaše zveze
Metuljčki v trebuhu, zardevanje in nasmeh na obrazu so znak, da ste se zaljubili. A to še ni dovolj, da zveza obstane. Ameriškega strokovnjaka je zanimalo, kako lahko že med odnosom odkrijemo, ali bo zveza dolgotrajna ali bo šla kmalu po zlu. Preverite, kaj je odkril.
Mislila je, da ima samo mozoljček
Mamica dveh otrok je mislila, da ima samo mozoljček, toda žal se je izkazalo, da gre za zelo redko obliko raka. Da bi ji pomagali, so ji morali zdravniki odstraniti in preoblikovati velik del obraza: levo ličnico, brado in spodnjo ustnico.
Otečeno grlo je bilo v resnici agresivna oblika raka
46-letni oče Peter Lisle je bil šokiran, ko je izvedel, da je njegovo otečeno grlo v resnici smrtonosni rak, ki se je razširil že na vso njegovo čeljust. Avstralec je moral na operacijo, s katero so mu odstranili skoraj vsočeljust, potreboval pa je tudi rekonstrukcijo obraza, ki še poteka.
Bodo pustili, da zgori pri živem telesu?
"To je pekel na zemlji," pove 25-letnica, ki ima redko genetsko motnjo, zaradi katere čuti, kot da doživlja opekline druge stopnje. "Ponoriš, ker imaš občutek, da boš pri živem telesu zgorel." A kaj, ko pri tako redkih težavah nihče ne išče načina zdravljenja.
Bodo pomagali ničesar krivi deklici?
Mala Avstralka je vesela in povsem normalna sedemmesečna deklica. Od vrstnikov jo loči le, da se je rodila z materinim znamenjem, ki prekriva velik del obraza. Starša pravita, da je zanje popolna, kakršna je. A bojijo se, da bi jo zaradi tega lahko okolica stigmatizirala. In odločila sta se, da tega ne bosta dopustila.
Prava resnica o jabolkih
Eno jabolko na dan odžene zdravnika stran. Tako ne pravimo samo pri nas, ampak še v mnogih drugih državah. In v ZDA so se odločili, da preverijo, ali ta stari in tako uveljavljeni rek res drži.
Dokazali, kako se upreti sladkarijam
Znanstveniki so ugotovili, zakaj se včasih sladkim pregreham sploh ne moremo upreti, medtem ko se včasih režima zdrave prehrane držimo veliko lažje.
Preprosto okrepite imunski sistem
Ko vas imunski sistem pusti na cedilu, splavajo po vodi vsi vaši načrti. Ne dovolite, da bi se to zgodilo. Držite se pet preprostih pravil in tako poskrbite, da vas vaš imunski sistem v vsakem trenutku brani kar se da učinkovito.
Poroka, ki se ne bi mogla končati bolj tragično
Cady je danes stara 25 in je že leto in pol vdova. Ko se je poročila, je vedela, da mož boleha za hudim rakavim obolenjem. Pravi, da ni niti enkrat pomislila, da bi ga zaradi tega zapustila. Poročena sta bila le devet mesecev.
To morate narediti, ko se pojavijo prvi simptomi prehlada
Ko nas prične praskati v grlu in se pojavi izcedek iz nosu, navadno vemo, da smo le še korak pred tem, da bomo zaradi prehlada obležali. Takrat je najučinkovitejši ukrep, da svojemu telesu zagotovite dovolj tekočine, svetujejo strokovnjaki.
Poglejte, kaj se zgodi, ko devet dni ne jeste sladkorja
Prenehajte šteti kalorije in se preprosto odpovejte sladkorju. Zadnja raziskava je pokazala, da so imeli ljudje, ki so se le za devet dni odpovedali sladkorju, takoj nižji pritisk in nižji nivo holesterola v krvi.
Neverjeten pogum malčice brez rok in nog
Dveletna Harmonie-Rose Allen je septembra lansko leto - le deset dni za tem, ko je prvič shodila - zbolela za meningitisom. Smrtno nevarno okužbo, zaradi katere je imela zgolj 10 odstotkov možnosti za preživetje. Mala borka je preživela, a na žalost v boju izgubila vse štiri ude. Danes kljub temu hodi.
'Prosim, amputirajte mi nogo'
Jeffrey Ortega iz Floride se je rodil z redkim sindromom, zaradi katerega so njegova stopala nenormalne velikosti. Zaradi njih težko hodi in večino časa za premikanje uporablja invalidski voziček. 26-letnik je že tako obupan, da je prepričan, da je njegova edina možnost amputacija. Prav zato sedaj zbira sredstva za drago operacijo in okrevanje.
Zaradi ene mladostniške napake jo sedaj čaka kruta smrt
"Kako si želim, da bi lahko čas zavrtela nazaj! Da ne bi šla nikoli v solarij," pripoveduje danes 43-letna Sarah. Zaradi mladostne nepremišljenosti je dobila tako hudega kožnega raka, da ji zdravniki ne morejo več pomagati.
