do
Kako otroku pomagati, da je uspešen v šoli?
Tako kot na starše, lahko sodoben način življenja velik pritisk prinese tudi na otroke. Ti so ves čas obremenjeni s testi, izpiti in učenjem ob koncu šolskega leta. Dobre ocene so sicer pomembne, a prevelika pričakovanja staršev lahko šolarja pahnejo v stisko. Spopade se z občutkom, da ne obvlada več vseh zahtev, lahko postane tudi depresiven.
1 navada zmanjša tveganje za kap za tretjino!
100 gramov svežega sadja na dan zmanjša tveganje za srčno in možgansko kap za tretjino, pravijo znanstveniki z Oxforda. Če se redno tako zdravo prehranjujemo, imamo manj možnosti, da nas preseneti katera koli težava s srcem.
To morate vedeti o zaščiti oči pred sončnimi žarki!
Zaščita oči pred UV-žarki je tako pomembna kot zaščita kože, o čemer že veliko vemo. Če se preveč izpostavlja UV-žarkom, lahko nastanejo opekline roženice, kar se kaže z rdečim očesom, bolečino, solzenjem in preobčutljivostjo na svetlobo. Dolgoročno pa lahko preslaba zaščita oči privede do sive mrene in celo do rakavih sprememb na vekah. Preverite, kako izbrati sončna očala, ki vas bodo dobro zaščitila pred UV-žarki.
Mislila je, da ima navaden mozoljček - končalo pa se je takole hudo
Solarij je danes 26-letna Američanka Jade Trasher začela uporabljati, ko je bila stara samo 13 let. Na fotografiji lahko vidite, kako hudo se je končalo. Najprej pa je mislila, da ima samo mozoljček. A ko se kar ni in ni pozdravil, je obiskala zdravnika.
Prepoznajte srčni infarkt kar mesec dni prej!
Prve znake srčnega zastoja lahko prepoznate že skoraj mesec dni pred napadom, je pred tremi leti pokazala študija ameriških strokovnjakov. Preverite, kateri so znaki, na katere morate biti pozorni.
Vabljeni na brezplačni posvet o operaciji oči
Že dolgo razmišljate o operaciji oči, a imate še številna vprašanja, ki bi jih radi zastavili oftalmologu? Potem se pridružite brezplačnemu predavanju očesnega centra Morela okulisti, kjer boste izvedeli številne informacije o laserskih operacijah oči. Poleg tega boste lahko zastavili kakršno koli vprašanje oftalmologinji mag. Kristini Mikek, dr. med.
Kako izbrati pravi očesni center za lasersko operacijo oči?
Ste vedeli, da obstajajo kar 3,3-kratne razlike v ceni storitev med različnimi očesnimi centri, ki nudijo laserske operacije oči, zobozdravniške storitve in lepotne posege? Če bi radi izvedeli, v katerih očesnih centrih v Sloveniji in na Hrvaškem so pacienti zadovoljni in so hkrati ugodni, izpolnite spodnji obrazec in posredništvo Doktor 1A vam bo brezplačno poslalo 11 različnih ponudb očesnih centrov, na podlagi katerih se boste lažje odločili.
Da, to je ista ženska! Poglejte, kako ji je uspelo
V 16 mesecih je izgubila 68 kilogramov. Resda je opravila bariatrično operacijo želodca. A poudarja, da je ta lahko le v pomoč, ne more pa biti rešitev. Res ji je uspelo shujšati, šele ko se je spopadla s svojimi čustvi in spremenila način razmišljanja.
Pred šestimi leti je izgubila 16 kilogramov, danes pa ...
Priljubljena pevka, ki je pred šestimi leti izgubila kar 16 kilogramov, danes z redno vadbo in zdravo prehrano vzdržuje zdravo telesno težo. Pri tem si pomaga tudi s prehranskimi dodatki. Po treningu vedno spije beljakovine v prahu z okusom čokolade, poleg tega si pomaga še z omega-3 maščobnimi kislinami in aminokislinami. Na ta način ohranja popolno postavo in dober imunski sistem.
Od debeluške do modela v bikinkah!
Nekoč 104 kilogramska ženska, ki je bila odvisna od čokolade in cheesecaka, je razkrila, kako ji je uspelo postati model v bikinkah. In to brez operacij. 30-letna Donna Gillie je dobesedno prepolovila svojo telesno težo in je danes skorajda neprepoznavna.
Ne, ne gre za norice ...
10-mesečni Oscar Langham trpi za redko boleznijo, zaradi katere ima bulice, ki so podobne noricam, po vsem telesu. Gre za raku podobno bolezen imunskih celic, ki ni nalezljiva. A ljudje jo pogosto zamenjajo z noricami in se ga ne upajo dotakniti.
Čakala ga je smrt, nato pa ...
Leto dni star mehiški deček Liam Cerda je pred prestal eno največjih translantacijskih operacij do sedaj. Z enim posegom so mu presadili kar osem organov. Deček se je namreč rodil s redko, a smrtonosno boleznijo imenovano Berdonov sindrom, zaradi katere bi mu prebavni sistem počasi odmrl.
Kako naravno do bolj gostih in lepiših trepalnic?
Bujne, dolge in goste trepalnice so sanje vsake ženske. Pri tem nam je v veliko pomoč dobra maskara, a če nimamo v osnovi močnih trepalnic, tudi maskara ne more narediti čudeža. Lahko pa svoje telo okrepite s hranili, ki bodo izboljšali tudi kvaliteto vaših trepalnic. Preverite, kako lahko povsem naravno dobite sanjske trepalnice.
Plačevati je morala za dva sedeža na letalu, a poglejte jo danes
Britanka Amber Rose je nekoč tehtala 152 kilogramov in morala ne letalu plačati za dva sedeža, da je lahko potovala. A uspelo ji je neverjetno. V letu dni je svojo težo prepolovila in danes se počuti bolje kot kdajkoli. Preverite, kako ji je uspelo.
POMLAJEVANJE: Nanjo prisega tudi Tanja Ribič
Za mladosten videz lahko veliko storimo sami z zdravo prehrano, pitjem dovolj tekočine, izogibanjem stresu in s pozitivnim pristopom do življenja. A pomagajo tudi negovalne in pomlajevalne kreme ter serumi. Nedavna neodvisna znanstvena študija je pokazala, da je pri tem še posebej učinkovit Bioeffect EGF Serum, na katerega prisega tudi slovenska igralka Tanja Ribič.
Največje presenečenje: Ženska zbolela za multiplo sklerozo in na stranišču doživela šok!
Britanka Claire je leta 2000 začela trpeti za paralizo, otekanjem in mravljinčenjem v telesu. Zdravniki so ji diagnosticirali multiplo sklerozo. Takrat je bila stara komaj 19 let. A pet let pozneje, ko so se simptomi znova pojavili, je doživela pravi šok.
Spoznajte psoriazo (luskavico)
Psoriaza (luskavica) je več kot kronična bolezen kože. Je sistemska, vnetna bolezen, ki lahko pomembno vpliva na vaše življenje.
Odpovedala se je zdravljenju, da bi rešila življenje svojemu dojenčku
''Dojenček me je rešil, sedaj pa je čas, da jaz rešim njega,'' je dejala 36-letna nosečnica, ki so ji diagnosticirali agresivno obliko možganskega tumorja, zaradi katerega bi nujno potrebovala zdravljenje. Da ne bi ogrozila svojega plodu, pa se je odločila, da ga prestavi, dokler se njen sin ne rodi. Bo takrat že prepozno?
Poglejte, kakšno gorje lahko povzroči klop!
Kirsty se je igrala na vrtu pred hišo, ko jo je ugriznil klop. Stara je bila 12 let. Od takrat njeno življenje ni več bilo isto. Od paralize obraza do epileptičnih napadov in kronične bolečine. Še danes zdravniki ne vedo natančno, kako ji pomagati.
Tri med štirimi ženskami v nevarnosti, da zbolijo. Poznate znake?
Tri med štirimi ženskami naj bi v razvitem svetu imele vsaj en dejavnik tveganja za razvoj bolezni srca. S tem so tudi v nevarnosti za prezgodnjo smrt. Zato je koristno prepoznati znake, ob katerih je priporočljivo takoj nekaj narediti, da nastanek bolezni preprečimo.
V nekaj korakih nad maščobo, ki se nabira na trebuhu!
Maščobni obročki okrog trebuha so eden od najpogostejših razlogov za slabo voljo pri vseh, ki bi se radi znebili odvečnih kilogramov. Ti obročki niso le estetska nadloga, lahko so tudi opozorilo, da je že načeto naše zdravje. Preberite, zakaj je tako.
Tik pred smrtjo sta se tako poročila. Nato pa se je zgodil čudež!
32-letnica je bila zaradi raka na smrtni postelji. Z dolgoletnim partnerjem sta se odločila, da se poslovita s poroko. Nato pa se je zgodilo neverjetno. Potem ko je že obupala, je začela okrevati. In danes je zdrava. Načrtuje celo posvojitev otroka.
24 let sramu in poniževanj! Danes pa je na poti k zvezdam
Samo eno leto je imela, ko je prestala prvi poseg, s katerim so ji poskušali odstraniti znamenje, ki prekriva del njenega obraza. Skoraj celo življenje se je borila, da bi ga skrila. Danes pa, da bi pokazala, da ni treba, da smo vsi videti isto, poskuša z njim uspeti tudi kot manekenka in igralka.
Mislila je, da ima gripo – ko se je zbudila, pa je imela okončine črne kot noč
"Ko sem izvedela, da sem izgubila vse svoje okončine, sem bila obupana," pripoveduje 32-letnica. A treba je bilo živeti naprej. "Naučila sem se sprejeti nov videz." Njena pozitivna naravnanost je navdihnila mnoge. Tudi ameriško modno oblikovalko, ki jo je vzela za manekenko.
Kaj vaše odvajanje pove o vašem zdravju?
Rak debelega črevesa je tretji najpogostejši rak in vsako leto v Sloveniji za njim zboli okoli 350 moških in 300 žensk. Kri v blatu je eden najpogostejših znakov, ki kažejo raka na debelem črevesu, lahko pa tudi na druge težave, kot so hemeroidi ali počena žilica. Kljub vsemu kri v blatu vedno zahteva posvet z zdravnikom.
Prebavne težave, napihnjenost, bolečine v želodcu ... Tu je preprosta rešitev!
Ste med velikonočnimi prazniki preveč pojedli in se spopadate z bolečinami v želodcu, zgago, napihnjenostjo ali prebavnimi težavami? Potem si lahko pomagate z gelom, ki bo prečistil vaš želodec in črevesje, zaščitil sluznico prebavil, umiril simptome in podprl regeneracijo prizadetega prebavnega trakta.
Oče se je 'poročil' s 16-mesečno hčerko
Potem ko so zdravniki dejali, da bo 16-mesečna hči verjetno živela samo še dva dneva, sta bila mama in oče skrušena. Kako se sploh tako hitro posloviti? Nato sta se spomnila, kako je - potem ko sta po dveh sinovih dobila deklico - oče govoril, da bo že sedaj začel zbirati denar, da ji omogoči sanjsko poroko.
Misica javno razkrila svojo najglobljo skrivnost
'Imela sem do pet paničnih napadov na dan,' je razkrila 19-letna manekenka Izzi Ramsay, ki se bo potegovala za naslov miss Avstralije. Mlada lepotica je razkrila, da se je že pri 12 letih spopadala s hudo depresijo in anksioznostjo. S pomočjo družine in psihologa je le našla izhod iz pekla.
'Žal je to tista prava realnost'
Mary Maxwell je uspelo izgubiti kar 75 kilogramov. Čeprav je presrečna, ker se počuti mnogo bolj zdrava, dodaja, da se ne počuti veliko bolj privlačna. Ostalo ji je ogromno odvečne kože. A kljub temu, poudarja, je najpomembneje, da je z manj kilogrami vsaj bolj zdrava.
To je ključ do dolgega življenja!
Jejte kot Japonci in živeli boste dlje, so opozorili strokovnjaki. Z raziskavo so dokazali, da je japonska tradicionalna hrana izjemno zdrava in da lahko za 15 odstotkov zmanjša tveganje za prezgodnjo smrt.
