dobra
Kako do lepšega videza v kopalkah?
Dobro smo že zakorakali v poletje in številni smo se že podali v kopalke. Do tega trenutka smo za lepši videz v kopalkah lahko precej naredili z vadbo in zdravo prehrano v hladnejših dneh. Kaj pa lahko zanj storimo danes?
Slavna mamica ima kaj pokazati
Slavna mamica je na počitnicah v Italiji pokazala povsem raven trebušček. Njen način prehrane in vadbe se očitno še kako obrestuje.
Prva pomoč po ožigu meduze
Čeprav v naših vodah ni meduz, ki bi bile smrtno nevarne, je njihov ožig vseeno sila neprijeten. Poleg tega morate vedeti, kako prizadeto območje pravilno oskrbeti.
Toliko gorja zaradi večjih prsi?
Kaj vse je morala pretrpeti mati štirih otrok. Okužila se je s tuberkolozo, počili so ji prsni vsadki, prestala je mastektomijo, prebolela sepso in napad klic, ki so odporne na antibiotike. Toda kako so se vse te težave sploh začele?
Katere nevarnosti prežijo na nas ob bazenih?
V vročih poletnih dneh marsikdo poišče osvežitev na bližnjem kopališču, kjer pa je pred brezskrbno uživanje vselej potrebno postaviti previdnost, saj na bazenih na nas preti kar nekaj nevarnosti.
Kako se je spremenila!
Govorice o njeni krhki postavi so nedavno preplavile vse svetovne medije, a to zvezdnici ni odvzelo igrivosti, med katero so tokrat izpod majice pokukala njena rebra. Toda se sploh spodobi, da je mlada igralka tako suha?
Mora se je začela z modrico
Veselje ob rojstvu dvojčkov za 36-letnico ni trajalo dolgo, le dobra dva tedna po porodu je namreč zaradi nevarne okužbe morala nemudoma v bolnišnico, ravno te dni pa so sporočili, da je zunaj smrtne nevarnosti.
Znebite se slabega zadaha
Nihče si ne želi slabega zadaha, a k sreči to lahko preprečimo hitro z nekaj triki. Zadah namreč običajno povzročajo prekomerno namnožene bakterije, ki pa jih lahko odpravimo ali omejimo z ustrezno ustno higieno in pravo prehrano.
Naj bo hujšanje končno uspešno!
Hujšanja se je treba lotiti premišljeno, zdravo in počasi, če nismo prepričani, ali vemo, kako, pa je najbolje poiskati strokovno pomoč, še posebej če je vaš indeks telesne mase večji od 30.
Zakaj nekateri bolj uspešno hujšajo?
Pojejte manj, telovadite več. Vsi že dobro poznamo ta recept za hujšanje. Zakaj torej nekaterim uspe, drugi pa se le mučijo, ne da bi dosegli kakšne koli vidne in trajne rezultate?
Zakaj ženska potrebuje prijatelja?
Marsikdo je prepričan, da moški in ženska ne moreta biti prijatelja, saj prej ali slej vsaj z ene strani preskočijo iskrice. Pa vendar vsaka ženska potrebuje vsaj enega prijatelja. Vas zanima zakaj?
Tik pred operacijo je v očetovem naročju umrla
Na tisoče ljudi po svetu je ganila zgodba štiriletne Nur iz Singapurja, ki je čakala na novo srce. Zbrali so sredstva za zdravljenje, novo srce pa jo je čakalo v ZDA. Toda tik pred odhodom je deklica nepričakovalo umrla.
Čevlji, ki škodijo vašemu zdravju
Ženske obožujemo čevlje z vrtoglavimi petami. Višje kot so, večji izziv nam predstavljajo. Pri tem nas ne ustavijo niti žulji ali pekoča bolečina v stopalih. Kljub vsemu pa je dobro vedeti, kakšni čevlji resnično škodijo našemu zdravju stopal in kako težavo rešiti.
Mila, si to ti?
Potem ko je Mila Kunis za vlogo v filmu Črni labod izgubila kar devet kilogramov, si je sedaj lahko dala duška. Njena nova vloga namreč zahteva polnejšo postavo, zaradi česar je 28-letna igralka pridobila kar nekaj kilogramov.
Neverjetno, kaj je uspelo Damjanu!
35-letni Damjan Kirbiš iz Lovrenca na Dravskem polju se s kilogrami bori že skoraj vse življenje. Vrhunec je dosegel pri 27 letih, ko je tehtal 156 kilogramov, danes pa se kazalec na njegovi tehtnici ustavi pri številki 94. Kako mu je uspelo?
Preverite, ali ste podedovali gen za infarkt!
Jonathan je vse življenje skrbel za zdrav življenjski slog, a so mu morali zdravniki kljub temu vstaviti tri srčne obvode. Podedoval je namreč gen, ki zvišuje tveganje za infarkt. Ste ga tudi vi?
Kaj je naredila s svojim obrazom?
Se je slavna mama odločila polepšati, pa ji to ni uspelo? Kris Jenner se je nedavno pojavila z veliko prevelikimi ustnicami. Sprememba je šokirala celo njo.
Česa vse ni prestala ...
Medtem ko se je borila z izjemno nevarno boleznijo, zaradi katere ima izmaličen obraz in ne more imeti otrok, je Chantelle sprejela izjemno odločitev. Moža, ki si je želel otrok, je prosila, naj jo zapusti – in on je njeno željo upošteval.
Kako odkriti ste lahko s partnerjem?
Je odkritost res dobra osebnostna lastnost? Bi morali svojemu partnerju res vse razkriti? Mislite, da bo to vajino razmerje oplemenitilo? Nekateri se bojijo, da ga popolna odkritost lahko celo uniči.
Star je že 160 let!
Dean se je rodil s progerio, boleznijo, zaradi katere se njegovo telo stara kar osemkrat hitreje kot pri zdravih ljudeh. Je najstarejši bolnik v Evropi, njegovo telo pa naj bi bilo sedaj "staro" že kar 160 let.
'Oče se je do zdaj močno boril'
Robin Gibb, nekdanji član legendarne skupine Bee Gees, ki se že dolgo bori z rakom, naj bi ležal v komi. Po poročanju britanskih medijev naj bi zdravniki pevcu napovedali le še nekaj dni življenja.
Ga imate res zaradi piva?
Dobra novica za moške, ki obožujejo pivo, prihaja iz Nemčije, kjer so znanstveniki med obsežno raziskavo ugotovili, da "pivski trebuh" pravzaprav ni posledica pitja piva, ta priljubljena pijača lahko le vpliva na povečanje celotne telesne teže.
Nekoč slabotna – danes 'železna'
Chrissie Wellington dandanes prekipeva od energije, prav tako je njeno telo močno in zdravo. Kdo bi si mislil, da je zmagovalka velikega preizkusa kondicije, volje in vzdržljivosti prej prebolela bulimijo.
Nihče ni pričakoval, da bo ta dan preminila
Triletna Whitney je bila ironično tistega usodnega dne z babico in dedkom ravno na obisku v bolnišnici. Pretvarjala se je, da je balerina, ko se je nenadoma zgrudila.
Brez maščob, nizkokalorično, brez sladkorja … Pa je zdravo?
Z velikimi črkami na embalaži pogosto vidimo napisano, da izdelek vsebuje manj maščob, je brez sladkorja, obogaten z vitamini in minerali, skratka eliksir zdravja in vitalnosti. Koliko resnice pa se pravzaprav skriva v tem?
Zakaj čustvene bolečine zdravimo s čokolado?
Vsak, ki duševne bolečine premaguje s pico ali sladoledom, ve, da je hrana lahko odlična uteha in nam v trenutku bistveno izboljša razpoloženje. Tega celo strokovnjaki ne morejo natančno pojasniti, dejstvo pa je, da ima ta način celjenja ran lahko zelo negativne posledice na naše zdravje.
Preberite, kako enostavno je izgubila 65 kg!
31-letna Jen se je vedno spopadala s čezmerno težo, dokler ni nekega dne odkrila vadbe, ki je povsem spremenila njen pogled na življenje. Tako je do danes izgubila kar 65 kilogramov.
VIDEO: Zaščitite se pred klopnim meningitisom!
Začelo se je že pravo spomladansko vreme, ki kar kliče po tem, da svoj prosti čas preživljamo v naravi. Prav zato je pomembno, da se zaščitimo pred nevarnim klopnim meningoencefalitisom.
Novo zdravljenje visokega krvnega tlaka uspešno
Visok krvni tlak, imanovan arterijska hipertenzija, je največkrat posledica staranja ali slabega življenjskega sloga in je tudi eden najpomembnejših dejavnikov tveganja za možgansko kap, srčno-mišični infarkt, ledvično prizadetost ter okvaro žil.
Če bi bil to vaš zadnji dan, kaj bi obžalovali?
Avstralska medicinska sestra, ki z umirajočimi preživlja zadnje tedne življenja, si je več let skrbno zapisovala njihova obžalovanja ter na podlagi tega sestavila seznam petih najpogostejših želja.
