dobro
'Moje prsi so bile videti kot klešče rakovice'
Američanka Emily je v ameriški resničnostni oddaji kirurga rotila, naj ji pomaga do normalnih prsi. Mati dveh otrok je namreč po povečanju prsi utrpela zaplete, zaradi česar so ji morali odstraniti vsadke. Njene prsi pa so ostale deformirane. Kot sama pravi, so bile videti kot 'klešeče rakovice'.
Kako veste, da ste bili predolgo na soncu?
Slabost in vrtoglavica sta le dva simptoma, ki kažeta na to, da ste bili predolgo na soncu ali da ste predolgo telovadili na vročini. Naše telo ima sistem, s katerim se ohlaja, a če pretiravamo, lahko pride do vročinskega udara.
'Težko je, ko ljudje vate strmijo, kot bi bil kužen. Ni lepo.'
"Živim v nenehnih bolečinah. Že sedem let. Nisem jih mogla več prenašati," pripoveduje 20-letnica, ki se skoraj od začetka občutljivih najstniških let bori s psoriazo, kronično kožno boleznijo. Ki pa ni nalezljiva, kot marsikdo misli, kar življenje psoriatikov po nepotrebnem še bolj otežuje.
Leta živi v agoniji, zdravniki pa ne vedo, kaj to je
18-letna Terri ne more nositi normalnih čevljev, ne more se brezskrbno družiti s prijatelji, ne more niti dobiti zaposlitve. Zaradi nečesa, kar je zraslo na njenem stopalu, je v nenehnih bolečinah. Zdravniki pa ne vedo, kaj to je. In zato niti ne vedo, kako ji pomagati.
Najprej sta se poročila, nato je ona naredila nekaj najlepšega za njegovo mačeho
Ko se je Neil poročil z žensko, ki jo je imel za ljubezen svojega življenja, ni vedel, da je hkrati našel žensko, ki bo njegovi mačehi rešila življenje. Abbey se ni obotavljala, ko je imela priložnost, da tašči daruje ledvico.
Popoldne naj bi se bilo najtežje upreti
Vsi smo se že zbudili popolnoma odločeni, da bo to dan, ko bomo končno začeli živeti povsem zdravo. Ne bomo se pregrešili. Prehranjevali se bomo izključno tako, da bomo svojemu telesu koristili, namesto škodili.
Odrekla se je 2 živiloma in njene migrene so izginile
Mamica dveh otrok je praktično pol svojega življenja, kar 25 let, trpela zaradi migren. Nato pa se je odrekla dvema živiloma. In po šestih tednih presenečena ugotovila, da se migrene, ki so bile včasih tako hude, da je enkrat celo pristala v bolnišnici, ne pojavljajo več.
Poznate 5 avgustovskih superživil?
Poletje je čas, ko je na voljo toliko različnega sezonskega sadja in zelenjave, da lahko vsak najde tisto, ki je zanj še posebej okusno. Tokrat vam predstavljamo, na katera superživila ne bi smeli pozabiti v mesecu, ki je pred vrati.
Znate poleti zaščititi svoje lase?
Novinarka Katja Benčina je obiskala frizerko in se pozanimala, ali moramo poleti kako drugače poskrbeti za svoje lase. Izkazalo se je, da zna biti sonce za njih zelo utrujajoče, tako da je dobro, da jim sploh pred in po obisku morskih krajev namenimo malo več pozornosti.
Preobrazba jo je osrečila: 'Začutila sem olajšanje'
"Začutila sem olajšanje. Končno sem se počutila kot jaz," danes pove 20-letna Ellie Jones. Valižanka je stara 14 let obiskala ortodonta in izvedela, da ji ne more pomagati. Sploh ni vedela, da ji je pri osmih letih nehala rasti čeljust.
Znate oskrbeti opeklino?
Nihče si jih ne želi, a preveč neprevidno izpostavljanje soncu slej ko prej ne prizanese niti s takšno nadlogo. Hude opekline zahtevajo zdravniško pomoč; kadar rdečica ni premočna, pa si preberite, kako lahko najbolje reagirate sami.
Najbolj se veseli poroke! Do takrat si želi le zmanjšati noge
36-letna Američanka je kljub bolezni izredno vesela in pozitivna oseba. Ravno zato njena zdravnica meni, da ji lahko pomaga. S prav nič prijetnimi posegi bo poskušala njene noge zmanjšati. Sicer Katia lahko umre. Pa je ravno pred poroko in se veseli novega poglavlja v življenju.
6 skrivnosti zdrave prehrane lepe Gisele
Gisele Bundchen, izredno uspešna manekenka, je za pariški Vogue razkrila šest skrivnosti svojega zdravega prehranjevanja. Nutricist Allen Campbell jo je naučil, kako dobro poskrbeti za svoje telo.
Poročila sta se, sledilo je presenečenje
31-letni Mike Brandon je ravno prebolel akutno limfoblastno levkemijo. Z zaročenko Kate sta se odločila za poroko. Nato pa se je bolezen nenadoma vrnila. Zdravniki so povedali, da zanj ne morejo več storiti ničesar. A bil je en žarek upanja, ki ga je par pograbil z obema rokama.
41-letna mamica treh otrok leta 2004 in letos
Danes 41-letna Gillian je imela v svojem življenju najprej malo preveč kilogramov, nato anoreksijo in bulimijo. Danes pravi, da je končno uspela najti ravnovesje med tem, da je preveč obsedena s hrano in telovadbo, ter tem, da temu posveča premalo pozornosti.
1 preprosta napaka, zaradi katere morda tudi vi ne morete shujšati
Če želite izgubiti kakšen odvečen kilogram, bi se morali osredotočati na to, katera zdrava živila imate radi, ne pa na to, kaj vse si pri dieti ne smete privoščiti. Za začetek svojo prehrano sestavite iz zdravih živil, ki so vam že pri srcu.
Kako izbrati zobozdravnika? Razlika v ceni tudi 2,8-kratna
Tudi 2,8-kratna je lahko razlika v ceni iste storitve pri različnih zobozdravnikih, ki nudijo zobne prevleke, mostičke, aparate, implantate itd. Če bi radi izvedeli, v katerih ordinacijah v Sloveniji, na Hrvaškem in v Srbiji so pacienti najbolj zadovoljni in katere so med najugodnejšimi, izpolnite obrazec na dnu članka in Doktor 1A vam bo brezplačno in neobvezujoče poslal primerjavo 17 zobozdravnikov.
3 živila, ki v resnici niso nezdrava in si jih lahko privoščite brez slabe vesti
The New York Times, priznan ameriški časopis, je vrsto običajnih Američanov vprašal, katera živila imajo za nezdrava. Nato je za mnenje prosil še nutriciste. Izkazalo se je, da obstajajo tri živila, ki jih ima večina ljudi za nezdrava, čeprav v resnici niso.
Ravnokar rodila – nato pa padla v paralizo! Danes je na srečo spet dobro
31-letna Holly Gerlach je rodila hčerko Casey, nato pa samo dva tedna kasneje začutila čudno mravljinčenje v prstih. 72 ur kasneje je bila povsem paralizirana. Ni mogla govoriti, ni mogla dihati brez aparata.
Pri nas premalo poznan sadež je pravi balzam za mišice in srce
Na Bližnjem vzhodu je granatno jabolko zelo dobro poznan sadež. Vemo, da so ga uživali že 3000 let pred našim štetjem. Pri nas pa ta sadež poznamo veliko slabše. A če ga imate priložnost preizkusiti, si ga le privoščite, saj naj bi naše mišice ohranjal mladostne.
'Nad pasom sem videti kot normalna 25-letnica. Pod pasom je drugače'
25-letna Arianna ima desno nogo trikrat večjo. Še vedno raste. Zaradi tega se spopada z nenehnimi bolečinami, 60-krat je morala tudi že pod nož. A kljub temu poskuša živeti čim bolj normalno in polno. "Ne bom dovolila, da z mojim življenjem upravlja bolezen," pravi.
To podcenjeno živilo je polno vlakinin in vitaminov
Nekoč je bil grah hrana za revne, a danes velja za eno bolj zdravih živil, ki ga priporočajo nutricisti. Tako mu je cena tudi nekoliko narasla. Ne glede na to ga nikar ne izpuščajte s svojega jedilnika, saj je bogat z vlakninami in vitamini.
Boleča posledica napačne odločitve
45-letna mati Suzanne Harvey, ki je želela večje prsi in odstranitev odvečne kože, se je odločila za poceni lepotne operacije v Tuniziji. Svojo odločitev je kmalu po posegih močno obžalovala.
Strokovnjak razkriva 7 pravih razlogov, zakaj ne shujšate
Pozabite na vse, kar veste o hujšanju. Ameriški strokovnjak za zdravljenje debelosti dr. David Ludwig je v svoji knjigi razkril 7 pravih razlogov, zakaj ne morete izgubiti odvečnih kilogramov in zakaj tradicionalne diete ne delujejo.
'Sprašujem se, zakaj bi bila komu všeč, zakaj bi bil kdo z nekom, ki je doživel nekaj neprijetnega'
Kako veliko težo dajemo kot družba videzu, da se zaradi njega tako hitro počutimo slabo in negotovo. 18-letna Natasha je o tem pogumno spregovorila v videoposnetku, ki ga je javno objavila. Namesto da bi bila srečna, da sem preživela, se zavedam, da je narobe, da sem tako obremenjena z videzom, je njeno sporočilo.
Mislila je, da jo le mučijo glavoboli – a je šlo za zelo resen simptom!
Imela je glavobole, a ni vedela, da so simptom raka. Najprej je mislila, da je samo pretiravala z nočnim življenjem. Potem da ima preveč stresa v službi. Ko je začela trpeti še za omedlevico in se ji je začel megliti vid, je zahtevala magnetno resonanco.
Ti prigrizki vas lahko zaščitijo pred rakom
Znanstveniki iz univerze v Connecticutu so odkrili, da oreščki preprečujejo razvoj raka na debelem črevesu. Kot pravijo, delujejo kot probiotik v črevesju in varujejo zdravje našega prebavnega trakta.
Testenine ne redijo ...
Zaradi testenin se ne boste zredili, ampak prej izgubili odvečne kilograme, trdijo italijanski strokovnjaki. Opravili so raziskavo, s katero so svojo priljubljeno tradicionalno jed 'oprali krivde', da povzroča debelost.
Le s hrano se lahko znebite utrujenosti, težav s kožo, PMS ...
Kar jemo, to postanemo, pravi britanski nutricist Rob Hobson. Hrana je ključnega pomena za naše zdravje in nam lahko prinese dobro počutje ali utrujenost, PMS, slabo razpoloženje, bolezni srca in ožilja ... Preverite, kaj jesti, da bi odpravili nekatere težave.
Brez sončenja do lepe zagorele polti
Čezmerno sončenje povečuje tveganje za razvoj kožnega raka, zato se poleti ni priporočljivo predolgo sončiti. Da bi pridobili lepo porjavelo polt, si lahko pomagate tudi s samoporjavitveno kremo.
