dobro
Izognite se prazničnim želodčnim težavam
Med prazniki se marsikdo težko upre dobrotam, ki jih ponujajo praznično obložene mize. Da bi se izognili prenajedanju in da ne bi imeli želodčnih težav, smo za nasvete, kako in kaj jesti, povprašali prehrambeno strokovnjakinjo Andrejo Čampa Širca.
Izognite se prazničnemu stresu in izčrpanosti
Čeprav je december za marsikoga najbolj vesel in čaroben mesec v letu, pa nam lahko zaradi predprazničnih opravkov in druženj kaj hitro postane prenaporen. Z nekaj preprostimi triki se lahko temu izognete.
Preverite, kaj vaša najljubša barva pove o vas
Barve, tiste, ki so vam zares najljubše, po mnenju strokovnjakov veliko povedo o vašem značaju. Katera je vaša najljubša barva?
14-mesečni deček živi v grozljivih bolečinah
14-mesečni deček iz Kitajske trpi za redko motnjo, ki povzroča vnetje maščobnega tkiva. Na predelu vnetja se začne iz rane cediti gnoj, koža pa zaradi vnetja lahko odmre in pusti grozljive brazgotine.
Najbolj dobrodelna zvezdnica 2010
Kontraverzna zvezdnica Lady Gaga letošnjega leta ni zaznamovala le s svojo glasbo in nenavadnim videzom, ampak tudi z dobrodelnostjo. Tako se je uvrstila kar na prvo mesto seznama najbolj dobrodelnih zvezdnikov v letu 2010, ki ga je sestavila organizacija Do Something.
Delate ponoči? Lahko zbolite za rakom!
Delo ponoči naj bi povečevalo tveganje za razvoj raka. To domnevo so preverjale številne študije, ki so iskale povezavo med tistimi delavci, ki delajo ponoči, in razvojem raka.
Odrezali so ji tri kvadratne metre kože
23 let Christine ni odšla na nobeno božično ali novoletno zabavo, saj je bila že od nekdaj debelušna in se je odvečnih kilogramov sramovala. Letos pa bo zvezda prazničnih praznovanj, pravi, kajti lažja je za kar 82 kilogramov in v svoji koži se počuti odlično.
Kefir – vir zdravja in daljše mladosti
Gotovo ste na policah trgovin med mlečnimi izdelki opazili izdelek z eksotičnim imenom, niste pa morda ravno vedeli, zakaj bi ga izbrali namesto dobrega starega jogurta. Toda kefir je bil že tisočletja nazaj poznan kot superhrana. Zaradi njegovih izrednih zdravilnih učinkov so ga na Kavkazu, od koder izhaja, dobesedno častili.
Rak je za kadilce bolj boleč
Ne samo, da kajenje povzroča raka, povečuje tudi stopnjo bolečine pri rakavih obolenjih. Zadnja raziskava je namreč pokazala, da ljudje, ki kljub rakavemu obolenju še naprej vztrajajo pri kajenju, občutijo večjo bolečino kot tisti, ki prenehajo s to razvado.
S pršilom nad migreno
Pipi podobna inhalatorska naprava, ki v nos pihne zdravilo v prahu, lahko v manj kot dveh urah zmanjša bolečine, ki jih povzroči migrena. Prah deluje hitreje od tradicionalnih zdravil, ki jih zaužijemo skozi usta, saj ni treba čakati, da ga telo prebavi.
Kako se spopasti s prazničnim stresom?
Decembrski tempo, ko se skušamo dobiti z vsemi prijatelji, nakupiti darila in vse potrebno za božično ter silvestrovo pojedino, je lahko izjemno naporen. Če k temu dodamo še nepovabljene goste, zabave, čiščenje … Toliko o srečnih in mirnih praznikih.
7 priročnih in zdravih božičnih daril
Prazniki se nezadržno bližajo in marsikdo že tuhta, kaj podariti svojim najdražjim. Saj ni treba, da jim podarite velika, draga darila, dovolj bo že majhna pozornost. Če bo poklon praktičen in zdravju prijazen, pa bo še toliko bolje.
Adrenalinska hoja po zamrznjenih pločnikih
Nič ni lepšega, kakor 'prijeten' padec na grozljivo drsečem pločniku … Po možnosti zjutraj, ko gre že vse narobe in se vam mudi. Potem pa bolečina, jeza, nezadovoljstvo … No, pa tudi smeh, če se ni zgodilo kaj hujšega.
VIDEO: Bodo imeli otroci prednost pri MRI?
Vse več je otrok, ki nujno potrebujejo slikanje z magnetno resonanco. Čakalne vrste za tovrstno preiskavo so zelo dolge. Minister za zdravje Dorjan Marušič je zato kliničnemu centru predlagal, naj imajo otroci pri slikanju z magnetom prednost.
Umrla med lepotno operacijo nosu
Ker Kat McClure ni bila zadovoljna s svojim obrazom, se je odločila, da obišče lepotnega kirurga. Ta naj bi ji zmanjšal nos in popravil brado. A rutinska operacija, ki ni trajala več kot pol ure, se je močno zapletla in 31-letna Kat je zaradi zastoja srca umrla.
Razkrivamo 17 moških skrivnosti
Se kdaj sprašujete, kaj za vraga se mu plete po glavi? Niste edini, vsaka ženska se kdaj to sprašuje. Prav zato so psihologi zbrali 17 moških skrivnosti, ki jih je dobro vedeti, da boste lažje razumeli svojega partnerja.
Praznične jedi, prijazne želodcu!
Praznike pospremimo z obloženo mizo, z jedmi, ki nam pričarajo vzdušje in nas spomnijo na praznike, ki smo jih praznovali nekoč. Meso, potica, priloge. Nihče se temu ne izogne in težko si zamislimo, da bi bilo drugače.
Znaki, ki kažejo, da je nor na vas
Ko se na obzorju pojavi nova simpatija in ko se vaše srce vedno bolj ogreva zanj, je vsekakor dobro vedeli, ali je tudi na njegovi strani zanimanje vse večje. Tukaj je nekaj znakov, ki kažejo, da je tudi vaš novi izbranec zainteresiran za vas.
Kritik očital nekoč anoreksični balerini, da je debela
Balerina Jenifer Ringer se je nekoč borila z anoreksijo in kompulzivnim prenajedanjem, a ji je motnje hranjenja uspelo premagati. Ker je balet njen poklic in ker so treningi naporni, je 37-letna balerina še vedno precej suha. A kritik New York Timesa jo je kljub temu označil za nekoliko debelo.
Miranda Kerr razkriva skrivnost svoje lepote
Naslov 'supermodel' si ni lahko prislužiti, še težje ljubezen enega najbolj zaželenih britanskih igralcev, kot je Orlando Bloom. In vse to ima manekenka Miranda Kerr, ki trenutno žari od sreče. Skrivnost njene sreče pa ni le v tem, da je v sedmem mesecu nosečnosti, ampak v njenem načinu življenja.
Nikar prehlajeni v savno
Savna izjemno dobro vpliva na naše počutje, krepi krvni obtok in imunski sistem. A le, ko smo zdravi. Če smo prehlajeni, je učinek ravno obraten. V času infekcijskega obolenja je namreč organizem močno obremenjen, visoke temperature v savni pa lahko obremenitev še dodatno povečajo.
Kako vemo, da imamo zlomljen gleženj?
Zima nam letos prinaša številne vremenske nevšečnosti, zadnje dni še poledico, ki botruje številnim padcem. Prav padci na ledu so lahko zelo nevarni, posebej pogosti so zlomi v predelu zapestja, gležnja, ramena in goleni.
4 sprožilci kapi pri mladih moških
Vse prevečkrat slišimo: 'Ne morem verjeti, pa saj je bil le 32 let star in ga je zadela kap'. A žal je to realnost in vse bolj se zavedamo, da so vzrok za zgodnje smrti tudi močna čustva, ki povišajo krvni tlak in povzročajo krvne strdke.
VIDEO: Mladenič preživel grozljivo nesrečo
Mladi Brennan Eden je pri več kot 160 kilometrih na uro izgubil nadzor nad vozilom in se zaletel v železno ograjo. Avtomobil je poletel več metrov po zraku, treščil v betonski drog in ob tla. Od njega ni ostalo skoraj nič, a Brennan je nesrečo po čudežu preživel.
Razkrinkali skrivnost nove gripe
Dolgo časa so se strokovnjaki po vsem svetu spraševali, zakaj je nova gripa terjala toliko žrtev med 20. in 50. letom starosti. Sedaj jim je končno uspelo razrešiti tudi to skrivnost.
Aretha Franklin v boju za življenje
Legendarna ameriška pevka Aretha Franklin, kraljica soul glasbe, je pri 68 letih zbolela za rakom trebušne slinavke. Kljub temu, da je uspešno prestala operacijo, se šušlja, da ne bo živela več dlje kot leto dni.
VIDEO: Spoznajte magistralna zdravila
V zimskem vremenu je na udaru naša koža. Suh zrak, radiatorji in veter namreč zelo slabo vplivajo nanjo. Po priporočilu zdravnika vam lahko v lekarni zmešajo zdravila, imenujejo se magistralna zdravila, ki uspešno rešujejo težave s suho kožo.
Namesto na kosilo na sterilizacijo
32-letna mamica treh otrok se je odločila, da ne bo imela več potomcev, zato je začela razmišljati o sterilizaciji. Po tehtnem premisleku se je vendarle odločila za poseg in nanj odhitela kar med odmorom za kosilo.
Pojedel črve iz iztrebka 11-letnice in ozdravel
29-letni moški je imel hudo kronično obolenje črevesja, zaradi katerega je moral tudi 15-krat na dan na boleče odvajanje blata. Ko mu je po številnih zdravljenjih zdravnik povedal, da je njegova edina možnost, da mu odstranijo debelo črevo, se je odločil, da poskusi nevarno zdravljenje s parazitskimi črvi.
Devetletnica imela po 1000 napadov mesečno
Danes devetletna Joni je nekdaj na mesec imela tudi po 1000 epileptičnih napadov in več, letos pa so ji zdravniki z eno samo operacijo odpravili popolnoma vse simptome epilepsije.
