dobro
Kako začeti dan, da bo lep in pozitiven?
Ker se po jutru dan pozna, je pomembno, da dan začnete energično in dobre volje. Kajti če boste že na vse zgodaj slabo razpoloženi, je veliko možnosti, da bodo takšne tudi vse naslednje ure, ki so pred vami. Ponujamo vam nekaj nasvetov, kako začeti dan, da bo lep in pozitiven.
Imel je le 5 odstotkov možnosti, da preživi
Sarah in Max sta bila par le nekaj mesecev, ko se je Max med eno od motorističnih dirk hudo ponesrečil. Zdravniki so mu dali le pet odstotkov možnosti, da preživi. A Sarah kljub temu ni obupala nad njim.
Če uporabljate Facebook, ste narcisoidni
Tako vsaj kaže raziskava, ki jo je opravila kanadska strokovnjakinja. Večurno uporabljanje socialnih omrežij, kot je Facebook, naj bi bil namreč ekvivalent neprestanemu gledanju v ogledalu.
Poznavanje simptomov limfoma rešuje življenja!
Limfom je sicer zahrbtna bolezen, a je ob pravočasnem odkritju v glavnem ozdravljiva. Kako pravočasno prepoznati simptome in dovolj zgodaj začeti z zdravljenjem, nam je razložila dr. Barbara Jezeršek Novaković iz Onkološkega inštituta Ljubljana.
Bananina krema
Če si želite pojesti nekaj sladkega, a ne tako zelo redilnega in nezdravega, potem lahko pripravite okusno bananino kremo, v katero dodate tudi ekstrakt vanilije in polnozrnate kekse. Predstavljamo vam recept za štiri osebe.
Sardine z gorčico
Imate radi ribe, vendar ste se jih nekoliko naveličali, ker jih pripravljate na vedno enak način? Potem vas bo morda razveselil tale recept za namaz iz sardin in gorčice.
FOTO: Izboljšajta vajino spolnost z jogo
Se vam je že zgodilo, da ste med spolnim odnosom razmišljale, koliko dela vas še čaka. Številne ženske v spolnosti ne uživajo tako kot bi lahko prav zaradi tega, ker se težko osredotočijo na ta trenutek. Pri tem vam lahko pomaga joga.
Organe hoče darovati še pred smrtjo
Američan Gary Phebus ima sila nenavadno zahtevo, ki ji ameriške oblasti nikakor nočejo ugoditi. Svoje srce, jetra, ledvice, pljuča hoče darovati tistim, ki jih res potrebujejo, še preden bo umrl.
Ali vašega otroka v šoli ustrahujejo?
Ustrahovanje ima na otroka doživljenjske posledice. Otroka vedno resno jemljite, ko vam bo potožil, da nekaj ni v redu, da so v šoli do njega nasilni, ali da ga izsiljujejo. Vsako grožnjo vzemite resno, pojdite k razredniku, če je treba tudi k šolski psihologinji, ali ravnatelju.
'Grozljive nesreče moraš vzeti kot del službe'
Reševalci so tisti, ki prvi prihitijo na kraj tragedije. Tisti, ki s svojim znanjem in izkušnjami nesebično rešujejo življenja. Ob svetovnem dnevu prve pomoči smo o tem, kako je opravljati poklic reševalca, povprašali vodjo izmene reševalne postaje ljubljanskega kliničnega centra Denisa Gorjupa.
Razkriti pogubni učinki pasivnega kajenja na otroke
Po zadnjih raziskavah naj bi pasivno kajenje samo v Veliki Britaniji pri otrocih povzročilo kar 20 odstotkov vseh smrti zaradi sindroma nenadne smrti, več kot 20 tisoč okužb dihal in 120 tisoč vnetij srednjega ušesa!
FOTO: 'Miniaturni' filmski zvezdniki
Danny DeVito, Tom Cruise, Daniel Radcliffe in še bi lahko naštevali. Njihova skupna lastnost ni le ta, da so slavni igralci, temveč tudi ta, da so vsi precej nizke rasti. A takšni pač so. Medtem ko sta Verne Troyer in Jason Acuna izredno nizke rasti zaradi prirojene bolezni.
'Dvojna presaditev rok je bila napaka!'
Jeff je bil prvi pacient na svetu, ki je prestal dvojno presaditev dlani. Upal je, da bo po operaciji lahko ponovno tipal, vozil, dvigal stvari … No, leto po presaditvi še vedno ne čuti ničesar.
Imate radi začimbe?
Začimbe so zelišča, ki rastejo divje v naravi, lahko pa jih gojimo tudi doma. Sedaj ko se približuje jesen, si jih lahko posadite v lične posode in postavite na okensko polico. Hkrati vam bodo v okras in dodatek jedem.
Vse več ljudi se odloči za test kolorektalnega raka
Odzivnost na presejalni program zgodnjega odkrivanja predrakavih sprememb in raka na debelem črevesu ter danki Svit se precej izboljšuje, so povedali na današnji novinarski konferenci Inštituta za varovanje zdravja (IVZ).
Kako prepoznati, da vas vara?
Niso le moški tisti, ki varajo. Nezvesta je tudi marsikatera ženska. Le znaki, ki kažejo na to, se med obema spoloma nekoliko razlikujejo. Ker smo o vzrokih in znakih nazvestobe pri moških že veliko pisali, vam tokrat razkrivamo, po čem lahko prepoznate nezvesto žensko.
Ženska z zakrnelo dojko
Pri 14 letih se je Jennyjino življenje obrnilo na glavo. Ker ji je rasla le ena dojka, druga pa se ni razvila, se je počutila kot spaka. Svoje nesimetrično oprsje je skrivala pod prevelikimi oblačili, izogibala se je stikom s fanti. Bila je vedno bolj nesamozavestna in depresivna.
Naberite si zdravilnih zelišč
Jesen je pred vrati, z njo pa tudi določene zdravstvene težave, kot so gripe, prehladi, kronična obolenja. A marsikatero nadlogo lahko odpravite sami, in sicer z zelišči, ki jih najdete v naravi prav v tem letnem času.
Pri 5 letih je imel 16 ledvičnih kamnov
5-letnemu dečku se je v ledvicah naredilo 16 ledvičnih kamnov, zaradi česar mu je grozila odpoved ledvic. Zdravniki so ga pred smrtjo rešili s pomočjo revolucionarne laserske tehnike razstreljevanja ledvičnih kamnov.
VIDEO: Manca prisega na fitnes
Telovadba krepi telo in duha. Pomaga nam do bolj čvrste postave in še pomembneje, k boljšemu zdravju in dobremu počutju. Telesna aktivnost je stalnica mnogih ljudi, tudi pevke Mance Špik, ki zadnja leta veliko časa nameni vadbi.
Kateri šport je primeren za vašega otroka?
Rekreacija je za otroka izrednega pomena, čeprav vsi niso ravno navdušeni nad športom. Zato je pomembno, da izberete šport, ki bo vašemu otroku pisan na kožo in s katerim se bo rad ukvarjal.
28-letnici obraz iznakazila močna kislina
Ženska je zaradi napada s kislino utrpela hude opekline obraza. Po operacijah dobro okreva, vid pa so ji rešila očala, ki jih je kupila 20 minut pred napadom.
FOTO: Kako trenirajo mišičasti zvezdniki?
Marsikateri zvezdnik se ponaša z izklesanim telesom, na katerem so jasno vidne trebušne mišice, izpod kratkih rokavov majice kukajo nabrekle mišice rok, nič manj natreniranih pa nimajo nog in zadnjice. A takšno telo zahteva veliko dela in odpovedovanja.
Kaj grizljate ob gledanju televizije?
Mislim, da ni debate. Ob gledanju televizije vsi nekaj grizljamo. Odvisno je samo, kaj grizljamo in koliko to vpliva na naše zdravje. Prigrizki so namreč lahko zelo redilni, pa ne le to, predvsem so lahko zelo nezdravi.
Zaradi službe vklenjen v lastno telo
Graham Miles je utrpel kap, zaradi katere je bil paraliziran od glave do pet, premikal pa je lahko le veke. Zdravniki so rekli, da si ne bo nikoli opomogel, a jim je dokazal, da so se motili.
S tekom nad probleme in skrbi
Raziskava ameriških znanstvenikov je pokazala, da lahko tek, med katerim se sproščajo hormoni sreče, pripomore k rešitvi še tako zapletenih življenjskih težav. Če vas torej kaj muči, preprosto zgrabite tekaške čevlje in se odpravite teč.
Zdravilna aloe vera
Aloe vera je kaktusu podobna rastlina, ki lahko pozdravi in odpravi marsikaj. Pomaga vlažiti suho in poškodovano kožo, odpravljati akne in ekceme, celiti opekline in rane. Pitje alojinega soka pa lahko celo blaži želodčne in črevesne težave.
Izpoved prevarane Tigerjeve žene
Prvič, odkar je izbruhnila afera Tigerja Woodsa in njegovih številnih ljubic, je njegova nekdanja žena Elin Nordegren spregovorila o boleči izkušnji za revijo People magazine. Povedala je, da se ji o številnih moževih prevarah ni niti sanjalo.
Kako preživeti vrnitev s počitnic?
Se je vaš dopust pravkar iztekel, zdaj pa ne veste, kako se spet soočiti z vsakodnevnimi obveznostmi in skrbmi, ne da bi že prve dni po vrnitvi izgubili živce? Bi si želeli, da vaše počitniško počutje traja še vsaj nekaj dni? Potem preverite, kako to doseči!
Naj bodo oči zdrave tudi pred zaslonom!
Imate zaradi dela z računalnikom utrujene in razdražene oči? Se vam slabša ali megli vid? Z nekaj enostavnimi triki in ob upoštevanju pravil glede razdalje, lahko več kot le pomagate svojim očem!
