dolgo
Odkritje o mandljih, ki vas bo navdušilo
Oreščki so dolgo časa – podobno kot jajca – veljali za hrano, pri kateri strokovnjaki niso bili prepričani, kako zdrava je. Pri jajcih so se bali velike vsebnosti holesterola, pri oreščkih pa maščob. Toda študije kažejo, da hrane res ne smemo presojati po eni sestavini.
Začelo se je z utrujenostjo, nato se je odločila, da si jih odstrani
29-letna ljubiteljica fitnesa Sia Cooper iz Floride se je odločila za odstranitev prskih vsadkov, po tem ko se je dolgo časa spopadala z močno utrujenostjo, izpuščaji na obrazu, bolečinami v prsnem košu, izgubo las in pridobivanjem odvečnih kilogramov. Prepričana je, da so bili razlog za njeno slabo počutje prsni vsadki.
Juha, s katero lahko premagate prehlad in gripo
Juha, pripravljena iz več kot 50 česnovih strokov, čebule, timijana in limone, lahko uniči skoraj vse viruse, ki nam stopijo na pot, vključno z virusi prehlada in gripe.
Mati preživela dva tedna z mrtvim otrokom
Žalujoča mati je preživela dva tedna s svojo mrtvo deklico in jo v tem času celo vozila na sprehod in dovolila, da se njeni bratci in sestrice igrajo z njo. Vse to ji je omogočila posebna hladilna posteljica, ki pomaga žalujočim staršem, da premagajo prvi šok ob dejstvu, da se njihov otrok rodi mrtvorojen ali umre ob rojstvu in da se tako lažje poslovijo od njega.
Se spopadate z osamljenostjo? Vsi potrebujemo bližino sočloveka
V tem obdobju leta se močno poudarja pomen druženja, prijateljstva in družine, a je po drugi strani še vedno ogromno tistih, ki v tem času osamljenost ali pogrešanje čutijo še intenzivneje. Kaj so najpogostejši vzroki in kako se temu zoperstaviti?
Fitoterapija: Katera rož'ca kaj pozdravi?
Že stoletja ljudje živimo tudi v skladu z naravo in spoznavamo, kako nam lahko ta pomaga pri zdravljenju. Po drugi strani smo se naučili marsikaj dobrega ustvariti v laboratoriju. Kakšne so razlike med sinteznimi in rastlinskimi zdravili ter kdaj se odločiti za fitoterapijo, smo vprašali farmacevta.
32-letni mamici dvojčkov je odvečna koža močno načela samozavest
Številne telesne pomanjkljivosti, ki so bodisi prirojene bodisi so posledica nezdravega življenjskega sloga ali na primer nosečnosti, lahko močno načnejo našo samozavest. Tega se še kako dobro zaveda 32-letna mama dveh otrok s Primorske, ki se po rojstvu dvojčkov nikakor ni mogla znebiti odvečne kože na trebuhu. Odločila se je za poseg preoblikovanja telesa z lastno maščobo, in sicer s pomočjo najsodobnejše tehnologije.
Še sama ne more verjeti, kaj ji je uspelo
25-letna Annie McManis iz Nove Zelandije še sama ne more verjeti, kako velika transformacija ji je uspela v le nekaj letih. Annie je nekoč tehtala že 129 kilogramov, a po diagnozi multipleskleroze popolnoma spremenila svoje življenje. Uspelo ji je izgubiti kar 51 kilogramov, pred kratkim pa so ji plastični kirurgi odstranili še dva kilograma odvečne kože.
Tako je slavna igralka videti po porodu
Kate Hudson je po rojstvu tretjega otroka pogumno objavila svojo fotografijo. Zraven pa je na družbenem omrežju Instagram zapisala, da skrb za otroke vzame veliko časa, da pa je treba najti tudi nekaj trenutkov zase. Sama jih namerava izkoristiti za gibanje, zdravo hrano in meditacijo. Pravi, da spomladi snema film in želi do takrat na zdrav način izgubiti deset kilogramov.
Revolucionarno! Razvili 10-minutni test za odkrivanje raka
Avstralski raziskovalci so razkrili 10-minutni test, ki lahko preprozna prisotnost rakavih celic kjerkoli v telesu, kaže nova raziskava. Gre za revolucionarni napredek, ki bo v prihodnosti lahko pomagal zgodaj odkriti raka, poroča CNN.
Preverite, kako vam koristi redna hoja
Radi bi izgubili kak kilogram, vendar pa se ne ukvarjate z nobenim športom? Gibanje lahko v svoj vsakdan vnesete tudi s hojo. A kako hoditi, da bo to res pripomoglo k hujšanju? Najprej – hoje nikar ne podcenjujte. Res vam lahko pomaga. Dobro pa je, da hodite hitreje, redno in dovolj dolgo.
Suha in občutljiva nožnica, boleči spolni odnosi? Ni treba, da je tako!
To je le nekaj težav, s katerimi se ženska lahko spopade v času menopavze, ko pride do upada ženskega spolnega hormona estrogena. A da bi znova pomladili nožnico in ublažili težave, ki jih prinaša menopavza, si lahko pomagamo tudi z regenerativno metodo O-Shot ali s postopkom FemiTight z radiofrekvenco.
Kako lahko preprečimo srčni infarkt?
Preventiva je boljša kot kurativa, je pravilo, ki velja pri vseh večjih zdravstvenih tveganjih. Prav tako tudi pri srčnem infarktu. S to filozofijo so se prejšnji teden strokovnjaki združili tudi na srečanju Ameriškega združenja za bolezni srca in ožilja v Chicagu, kjer so razkrili zadnja odkritja na področju preprečevanje srčnega infarkta.
Tako princ Harry nadaljuje poslanstvo matere
Princ Harry je opozoril, da bi morali gledati na testiranje za virus HIV kot na nekaj, na kar smo lahko ponosni in ne kot na nekaj, česar se moramo sramovati. Na ta način princ Harry nadaljuje delo svoje matere, princese Diane, ki si je močno prizadevala zmanjšati stigmatizacijo bolnikov z virusom HIV.
Po štirih letih kemoterapije odkril, da nima raka
65-letni moški iz Kolorada je pet let prestajal zdravljenje za redko obliko raka, ki naj bi jo imel. Zdravili so ga s kemoterapijo in biopsijo, na koncu pa odkrili, da so mu postavili napačno diagnozo in da sploh nima raka.
Rebeka ni mogla verjeti svojim očem
Rebeka Dremelj je na svojem blogu razkrila, kaj je njena skrivnost za bolj mladosten videz. Izdelek, s katerim si pomaga do bolj sijoče in mladostne kože, je odkrila povsem naključno, ko je spoznala žensko, ki je bila njenih let, a je bila videti kot 20-letnica.
Tako v srednjih letih ne boste pridobili trebuha
Vsak dan si za malico privoščite pest oreškov. Ti so polni zdravih nenasičenih maščob, bogati pa so tudi z beljakovinami. Zaradi tega vas bodo zasitili in boste imeli manjšo potrebo, da bi posegli po nezdravih živilih, ki bi vodila v nalaganje odvečne maščobe na trebuhu.
To se zgodi po prenehanju uživanja marihuane
Pri najstnikih in mladih odraslih, ki so za mesec dni prenehali uživati marihuano, se je izboljšal spomin, ki je pomemben, da se v šoli lahko učijo. To je pokazala ameriška študija, v kateri je sodelovalo 88 mladih, ki so pred tem marihuano uživali vsaj enkrat tedensko.
Pogosta navada poveča tveganje za agresivnega raka prostate
Med moškimi, ki so v enem od ameriških zdravstvenih centrov dobili napotnico za biopsijo prostate, so imeli tisti z zgodovino uživanja sedem ali več meric alkohola na teden večje tveganje za diagnozo agresivnega tumorja, je pokazala študija. Tveganje je bilo kar trikrat večje.
To so živila, ki vas branijo pred boleznijo
Če imate v krvi dovolj omega-3 maščobnih kislin, imate več možnosti, da se postarate brez zdravstvenih težav. Tega pa si želimo vsi, kajne? Da bi na starost lahko skrbeli zase ter bili še naprej aktivni ter da bi s polno žlico uživali življenje. Zdrava hrana je eden od načinov, kako to lahko dosežemo.
Bila je tik pred smrtjo, sedaj pa je močna bodybuilderka
28-letni Kristin Ranae Hayza iz Michigana so zdravniki pri komaj šestih mesecih diagnosticirali prirojeno bolezen srca, zaradi česar so ji napovedali le še nekaj tednov življenja. Kljub temu se je mala borka dobro držala in premagala črne napovedi. Čeprav je prestala več operacij srca, je danes močna bodybuilderka.
Je to novo učinkovito orožje proti maščobi?
Ingver vas lahko obvaruje pred debelostjo in kroničnimi boleznimi, kaže nova raziskava. Čeprav strokovnjaki še niso odkrili, kakšna je priporočljiva doza, ki jo lahko zaužijemo na dan za preventivne namene, pravijo, da je pametno, če uživamo to začimbo čim pogosteje.
To je najboljši način, da preprečite vnetje mehurja
Že dlje časa velja navodilo, da se z uživanjem dovolj vode lahko izognemo neprijetnemu vnetju mehurja. Sedaj pa je to potrdila tudi študija medicinske fakultete univerze v Miamiju. Uživanje zadostnih količin vode prepreči, da bi se v mehurju nabirale bakterije, ki okužbo povzročijo.
Ganljiv trenutek, ko je mamica z levkemijo spoznala svojega novorojenčka
Štiri mesece po nosečnosti je 18-letna Brianna Rawlings izvedela grozljivo novico, da se spopada z agresivno obliko levkemije. Bila je soočena z grozljivo izbiro: naj nadaljuje nosečnost in ogrozi svoje življenje ali splavi in poveča svoje možnosti za preživetje.
''Počutil sem se kot pošast, a ni več tako''
Johnny Quinn je bil star le štiri leta, ko se je igral v hlevu in je njegov pes podrl svečo, ki je nenadano povzročila velik požar. Njegova sestra Leah je slišala njegov jok in ga povlekla iz plamen ter mu tako rešila življenje. Kljub temu je Johnny utrpel opekline po 95 odstotkih telesa in njegovo življenje se je spremenilo za vedno.
'Tudi sama se borim s samomorilnimi mislimi'
Na dan, ko po vsem svetu obeležujemo pomen duševnega zdravja, se je na to temo oglasila tudi pevka Lady Gaga, ki ji ta tematika že od nekdaj veliko pomeni. Pevka, ki je v ta namen pred leti ustanovila tudi fundacijo Born This Way, je opozorila, da vsako leto samomor naredi kar 800.000 ljudi.
Neverjetne posledice nezdravega zajtrka že po štirih dneh
Zajtrk že dolgo velja za najpomembnejši obrok dneva. Zdaj pa se vse bolj zavedamo tudi pomena kakovosti zajtrka, ki ga zjutraj zaužijemo. Nova raziskava je pokazala neverjetne učinke nezdravega zajtrka že po štirih dneh.
Trenutek, ko so mu v bolnišnici izkazali spoštovanje za njegovo dejanje
Osebje bolnišnice St Luke's Hospital v mestu Meridian v zvezni državi Idaho je izkazalo spoštovanje moškemu, ki je želel, da njegove organe po smrti podarijo drugim ljudem. Ganljiv dogodek, ko ga je osebje pospremilo pri njegovem zadnjem dejanju, so objavili na svojem Facebook profilu.
Preprost trik, s katerim ohranite hrano dlje časa svežo
Vsi smo krivi tega, da hrano kdaj pa kdaj zavržemo, saj ni več tako sveža. V povprečju vsak prebivalec Slovenije vsako leto zavrže okoli 73 kilogramov hrane, v zadnjih treh letih pa smo v povprečju Slovenci zavrgli okoli 143.000 ton hrane.
Gwyneth Paltrow razkrila dolgo varovano skrivnost
Igralka Gwyneth Paltrow je dvanajstlet po rojstvu svojega sina Mosesa sedaj razkrila, da je bila po njegovem rojstvu v res 'temnem obdobju', saj se je spopadala s poporodno depresijo. Čeprav so ji zdravniki predpisali antidepresive, se je odločila, da ne bo upoštevala njihovega nasveta, a da si bo pomagala na bolj naraven način.
