doma
V čem je skrivnost srečnih ljudi
Zakaj imajo nekateri ljudje srečo v življenju, spet drugi ne? To je vprašanje, ki si ga je vsakdo že kdaj zastavil. Tudi britanski raziskovalec Richar Wiseman, ki je ugotovil, da se je za srečo v življenju treba držati treh načel.
7 pozitivnih učinkov telovadbe
Vsi vemo, da je telovadba najučinkovitejše sredstvo v boju proti odvečnim kilogramom in da krepi našo telesno kondicijo. A redna telesna aktivnost ima še številne druge pozitivne učinke na naš organizem. Preverite, katere!
Kako začeti dan, da bo lep in pozitiven?
Ker se po jutru dan pozna, je pomembno, da dan začnete energično in dobre volje. Kajti če boste že na vse zgodaj slabo razpoloženi, je veliko možnosti, da bodo takšne tudi vse naslednje ure, ki so pred vami. Ponujamo vam nekaj nasvetov, kako začeti dan, da bo lep in pozitiven.
FOTO: Izboljšajta vajino spolnost z jogo
Se vam je že zgodilo, da ste med spolnim odnosom razmišljale, koliko dela vas še čaka. Številne ženske v spolnosti ne uživajo tako kot bi lahko prav zaradi tega, ker se težko osredotočijo na ta trenutek. Pri tem vam lahko pomaga joga.
Ali vašega otroka v šoli ustrahujejo?
Ustrahovanje ima na otroka doživljenjske posledice. Otroka vedno resno jemljite, ko vam bo potožil, da nekaj ni v redu, da so v šoli do njega nasilni, ali da ga izsiljujejo. Vsako grožnjo vzemite resno, pojdite k razredniku, če je treba tudi k šolski psihologinji, ali ravnatelju.
Prepoznajte depresijo, ki lahko vodi v samomor!
Letošnji svetovni dan preprečevanja samomorov poteka pod geslom ''Mnogo obrazov, mnogo krajev: Preprečevanje samomora po vsem svetu''. Namen je poudariti, da se okoliščičine, ki privedejo do njega, razlikujejo tako med posamezniki kot med posameznimi državami sveta.
Najstnica mora spiti tri litre vina dnevno
17-letna Amy ne zdrži dneva, ne da bi spila vsaj tri litre vina. Zdravniki so jo opozorili, da ji bodo kmalu odpovedala jetra in bo potrebovala presaditev, če se ne bo ozdravila odvisnosti od alkohola.
Imate radi začimbe?
Začimbe so zelišča, ki rastejo divje v naravi, lahko pa jih gojimo tudi doma. Sedaj ko se približuje jesen, si jih lahko posadite v lične posode in postavite na okensko polico. Hkrati vam bodo v okras in dodatek jedem.
Kako prepoznati, da vas vara?
Niso le moški tisti, ki varajo. Nezvesta je tudi marsikatera ženska. Le znaki, ki kažejo na to, se med obema spoloma nekoliko razlikujejo. Ker smo o vzrokih in znakih nazvestobe pri moških že veliko pisali, vam tokrat razkrivamo, po čem lahko prepoznate nezvesto žensko.
Zaradi debelosti ne dobi službe
51-letni moški nikakor ne more dobiti službe. Zdravniki namreč trdijo, da je s 190 kilogrami predebel in nevaren za sodelavce, saj bi v primeru padca lahko poteptal katerega izmed njih.
'Mislila sem, da mi bo razneslo nogo!'
Ko je mlado britansko pevko Mollie King med jadranjem nekaj pičilo v nogo, ni niti slutila, da se bo zaradi tega morala odpovedati poletni turneji. Za več tednov je bila namreč priklenjena na posteljo in s strahom je čakala, ali bo sploh lahko spet uporabljala nogo.
VIDEO: Preproste vaje za zavidljivo postavo
Si želite lepega, izklesanega telesa, pa nikakor ne najdete časa, da bi odšli do bližnje telovadnice ali fitnesa? Potem so preproste vaje, ki jih lahko izvajate kar sami doma in si z njimi dodobra izklešete postavo, prava rešitev za vas!
Sadje in zelenjava za zajtrk
Velikokrat slišimo, da je dan najbolje začeti kar s sadjem. Nikjer pa ni točno zapisano, kaj se dogaja v želodcu, če vanj navsezgodaj vnesemo sadje, in kaj, če vanj na primer vržemo velik sendvič s salamo. Kaj je v sadju in zelenjavi tako pomembnega, da sta najbolj primerna za zajtrk?
Deklica, ki ne čuti bolečine
Ashlyn se je rodila s prirojeno motnjo, zaradi katere ne čuti bolečine. Deklica pa je še bolj posebna zato, ker, čeprav ne čuti nobene bolečine, še vedno lahko čuti dotik in toploto.
Zakaj moški obožujejo oralni seks?
V neki internetni raziskavi, v kateri je sodelovalo več kot 4000 moških, so strokovnjaki prišli do ugotovitve, da imajo moški med vsemi stvarmi v življenju najraje oralni seks. Zakaj ga tako obožujejo?
Na nosu mu raste pošastni tumor
Ko je Fei Jianjun na konici nosu opazil majhno rdeči bulo, je sprva mislil, da gre za mozolj. A tvorba je iz meseca v mesec bolj rasla in se na koncu spremenila v ogromen rakav tumor, zaradi katerega lahko 41-letni možakar v pol leta umre.
V maternici je imela 23 kg težak tumor
Argentinski zdravniki so 54-letni ženski iz maternice odstranili največji maligni tumor na svetu. Težak je bil neverjetnih 23 kilogramov!
S tekom nad probleme in skrbi
Raziskava ameriških znanstvenikov je pokazala, da lahko tek, med katerim se sproščajo hormoni sreče, pripomore k rešitvi še tako zapletenih življenjskih težav. Če vas torej kaj muči, preprosto zgrabite tekaške čevlje in se odpravite teč.
Izpoved prevarane Tigerjeve žene
Prvič, odkar je izbruhnila afera Tigerja Woodsa in njegovih številnih ljubic, je njegova nekdanja žena Elin Nordegren spregovorila o boleči izkušnji za revijo People magazine. Povedala je, da se ji o številnih moževih prevarah ni niti sanjalo.
Kako preživeti vrnitev s počitnic?
Se je vaš dopust pravkar iztekel, zdaj pa ne veste, kako se spet soočiti z vsakodnevnimi obveznostmi in skrbmi, ne da bi že prve dni po vrnitvi izgubili živce? Bi si želeli, da vaše počitniško počutje traja še vsaj nekaj dni? Potem preverite, kako to doseči!
Naj bodo oči zdrave tudi pred zaslonom!
Imate zaradi dela z računalnikom utrujene in razdražene oči? Se vam slabša ali megli vid? Z nekaj enostavnimi triki in ob upoštevanju pravil glede razdalje, lahko več kot le pomagate svojim očem!
Moški nimajo pojma, v kaj se spuščajo!
Po poroki se stvari spremenijo. Žena ni več pohotno dekle, ki ste jo poznali, na svet so prišli otroci, ki so vam obrnili svet na glavo in vas in vaše spolne potrebe postavili na stranski tir … Kaj vse bi moški moral vedeti pred poroko?
Test: Koliko stresa vam povzroča služba?
Ne samo pred dopustom, tudi ko se vrnemo, nas lahko večer pred službo boli želodec, glava in nam srce hitreje bije. Kako vemo, kdaj smo tako daleč, da moramo izpreči?
VIDEO: Uši spet na pohodu
Še dober teden je do začetka šole, ob vnovičnem druženju otrok se v mnogih šolah in vrtcih pojavijo naglavne uši. Uši so tako trdovratne, da se jih je težko znebiti, dejstvo pa je, da uši niso izraz slabih socialnih razmer in nečistoče.
Pes razmesaril 8-letnico
8-letna deklica ima na glavi in obrazu 175 šivov. Brutalno jo je namreč napadel pes, za katerega so lastniki zagotavljali, da je prijazen in povsem nenevaren in ji dovolili, da ga poboža.
Pristal na invalidskem vozičku in osvojil zlato kolajno
Petinšestdesetletni Marjan Peternelj je ohromel pri štiriindvajsetih letih, ko sta šla z ženo Marico v gozd po drva. Kljub vsemu pa ni izgubil volje do življenja in je celo osvojil zlato kolajno.
Najmlajši pacient na dializi
Že prvi dan po rojstvu je Jaiden Quigley potreboval dializo, saj se je rodil z zakrnelimi ledvicami. Ko je deček dopolnil komaj dve leti, so mu že presadili ledvico.
Poročene ženske se zredijo za 9 kilogramov!
Zakon ima nedvomno dobre učinke na zdravje. Tako pravijo strokovnjaki, ki poudarjajo, da so poročeni bolj zdravi. Vendar raziskave kažejo tudi, da zakonski stan pokaže svojo težo tudi na tehtnici. Predvsem ženske se v zakonu zelo zredijo.
5-letnika zagrabil in zažgal
Obraz danes 8-letnega Youssifa je prekrit z brazgotinami. Maskiran moški, ki je dečka pred tremi leti zagrabil, polil z gorivom in zažgal pred domačim pragom v Bagdadu, je izmaličil njegov nekdaj srečen obraz in ga zaznamoval za vse življenje.
Več kratkih počitnic ali ene dolge?
Ste si letošnje poletje privoščili več krajših počitnic ali ste izkoristili celoten dopust naenkrat? Preverite, kaj menijo psihologi – so bolj srečni ljudje, ki imajo več manjših dopustov ali enega daljšega?
