dopolnilo
IBS Jože 27 let
LEP POZDRAV MOJE IME JE JOŽI IMAM ENO TEŽAVO KI ME SPREMLJA ŽE VEČ KOT 4 MESECE Z PREBAVO OZIROMA NEVEM SČIM SIMPTOMI SO ZAPRTJE VENDAR NI TAKO MOČNO NA BLATO HODIM VSAKI DAN VENDAR V MALIH KOLIČINAH ...
Bolečine v pljučih
LEP POZDRAV MOJE IME JE JOŽI IMAM ENO TEŽAVO KI ME SPREMLJA ŽE VEČ KOT 4 MESECE Z PREBAVO OZIROMA NEVEM SČIM SIMPTOMI SO ZAPRTJE VENDAR NI TAKO MOČNO NA BLATO HODIM VSAKI DAN VENDAR V MALIH KOLIČINAH ...
Androgenetična alopecija
Pozdravljeni, stara sem 22 let. Pred dvemi leti so mi po ločevalni dieti + fitnesom (jemala sem tudi fat burner in L-karnitin) začeli izpadati lasje. Shujšala sem 20kg in imam danes 61kg na 173cm v...
Nosečnost in prehranska dopolnila
Najprej lep pozdrav! Ker načrtujem nosečnost, sem se odločila za dodatek folne kisline in sicer -Centra MedMami od fidimed-a.Začela pa sem tudi z jemanjem Dominior-a , to je naravni blažilec stresa, ...
Fosfor v prehrani dializnega bolnika
Pozdravljeni! Moji mami so pred štirimi leti ugotovili da ima kronično ledvično odpoved in sedaj že dve leti hodi na dializo. Diete se je vedno držala, zato so bili v glavnem izvidi vedno kar dobri g...
Železo v prehranskih dodatkih
Pozdravljeni, Postavila bi vam vprašanje konkretno povezano z uživanjem alg v obliki tablet (Algea, Spirulina, Chlorella). Ker jih občasno uživam (sem delna vegetarijanka)me zanima, ali jih je prip...
Sladkorna bolezen in vegetarijanstvo
V šoli moramo naredit seminarsko nalogo o temi sladkorna bolezen in vegeterjanstvo; me pa zanima če morajo sladkorni bolniki imeti kakšna posebna živila kot dopolnilo pri prehrani, glede na to da ne u...
Diseminirani plazmocitom
Pozdravljeni! Ponovno se obračam na Vas za nasvet oz.vaše mnenje;oče je trenutno že na drugem krogu VAD-a; ko je šel na punkcijo kostnega mozga so ga zadržali v bolnici-ugotovljeno je bilo,da rdeča c...
Vegetarijanstvo in prehranska dopolnila
Lp, stara sem 19 let in sem postala vegetarjanka (mlečne izdelke uporabljam)zanima pa me če priporočate katere tablete (kot prehransko dopolnilo za vegetarjance)in s čim še nadomestiš meso? hvala vam
Pljučni rak in alternativno zdravljenje
Pozdravljeni! Zanima me, katero od alternativnih oblik zdravljenja bi priporočali kot dopolnilo pri zdravljenju pljučnega raka - homeopatijo ali bioenergijo. Hvala za odgovor.
Prehrana in olja
Zanima me katero sadje ali zelenjava (razen seveda žita, prosa, ajde in ostale zrnate hrane) vsebuje disaharide ali polisaharide? Za sadje in med namreč povsod piše da od sladkorjev vsebujeta večinoma...
Uporaba dodatkov k prehrani
Spoštovani g. J. Lavrinec, kakšno je vaše mnenje o uporabi prehrambenih dodatkov ob rednem treningu za pridobivanje mišične mase? Ali ima njihova uporaba kakršnekoli negativne stranske učinke? Natančn...
Sindrom kronične utrujenosti
Lepo pozdravljeni! Pošiljam vam komentar oz. dopolnilo vprašanja, na katerega ste že odgovorili dne 9.3.2003. Naslov vprašanja pa je bil Sindrom kronične utrujenosti. Ta zdajšnji komentar se na to...
Hujšanje s preparati
Zanima me, ali je možno, da kapsule, ki vsebujejo visoko koncentracijo jabolčnega kisa ali ananasa v prahu, zares tako močno pomagajo pri hujšanju kot zatrjujejo v nekaterih reklamah ( izguba petih ki...
Največje odkritje v zdravstvu v zadnjih 30 letih
Resveratrol, ki mu pravijo tudi ’molekula prihodnosti’, ima pestro paleto pozitivnih učinkov na naše zdravje. Med drugim slovi po svojem antioksidativnem delovanju, poleg tega ima tudi pomemben vpliv pri zaviranju staranja in zmanjševanja tveganja za pojav srčno-žilnih bolezni ter celo rakavih obolenj. Učinke resveratrola na človeško telo so pred letom in pol preučevali tudi na mariborski Fakulteti za kemijo in kemijsko tehnologijo in prišli do zelo obetavnih rezultatov.
Takšna razlika v samo 100 dneh!
Spremenila je štiri stvari in v 100 dneh izgubila 13 kilogramov ter prekrasno preoblikovala svoje telo. Vas zanima, kaj je spremenila? 100 dni je jedla povsem zdravo. Pregrešila se ni niti enkrat. Poleg tega se je vsak dan gibala. Živela je torej zelo aktivno. To pa še ni vse.
Je eden najmočnejših antioksidantov
Med marcem in julijem 2017 so na mariborski Fakulteti za kemijo in kemijsko tehnologijo preučevali učinke resveratrola na človeško telo, rezultati pa so nadvse obetavni. Med drugim so dokazali antioksidativno delovanje ’molekule prihodnosti’ kot pravijo resveratrolu, pa tudi pomemben vpliv pri zaviranju staranja in zmanjševanju tveganja za pojav srčno žilnih bolezni ter celo rakavih obolenj.
Odlična novica o oreščkih
Vse več študij dokazuje, kako zdravo je redno uživanje oreščkov. Ti zmanjšujejo tveganje za bolezni srca in ožilja, za sladkorno bolezen, za raka (celo zavirajo rast tumorjev). Poleg tega pomagajo proti previsokemu holesterolu in krvnemu sladkorju. Preprečujejo pojav bolezni dihal. Res jih je koristno vključiti v prehrano.
Ugotovili so, da lahko pomaga preprečiti pojav raka
Na mariborski Fakulteti za kemijo se je končal raziskovalni projekt, v katerem so preučevali resveratrol. Ugotovili so, da lahko pomaga pri preprečevanju pojava raka. Ne more pa biti zdravilo zanj. Potrdili so tudi njegovo antioksidantno delovanje. Ter povedali, da so študije, ki so jih opravili drugod po svetu, pokazale tudi druge dobrodejne učinke na naše zdravje.
Razkrite tisočletja skrite zdravilne lastnosti vej bele jelke
Naši predniki so pred tisočletji od vseh dreves najbolj cenili belo jelko. Ker je varovala zdravje in prinašala dolgoživost, so jo postavljali v svoja bivališča. To prepričanje se je ohranilo tisočletja vse do današnjih dni, ko za božič in novo leto v svoj dom postavimo jelko.
Je to edini res pravi nasvet za uspešno hujšanje?
Ste se dlje časa prehranjevali nezdravo, nato pa ste si obljubili, da boste začeli jesti zdravo in ste se tega držali? Vendar se odvečnih kilogramov kljub temu niste znebili in kmalu ste obupali? Nova raziskava je razkrila, kaj je edini učinkovit nasvet za izgubo prekomerne teže.
Vsakodnevni stres vodi v utrujenost, izčrpanost in bolezen! Rešitev se skriva v naravi.
Študije strokovnjakov kažejo, da se z gospodarsko recesijo povečuje raven stresa. Gleda na dejstvo, da nas v prihodnosti čakajo naporni delovni urniki in s tem vedno manj časa zase in sprostitev, ne moremo pričakovati, da bo življenje postalo manj stresno.
To lahko jeste, če se spopadate z razdražljivim črevesjem
Napihnjen trebuh, vetrovi, zaprtje, driska, bolečine v trebuhu ... To so najpogostejši simptomi sindroma razdražljivega črevesa, s katerim se spopada vsak peti Slovenec. Ker so simptomi tako neprijetni, sindrom močno vpliva na posameznikovo življenje. Preverite, kako si pomagati.
11 dejstev, ki jih morate vedeti o razdražljivem črevesju
Sindrom razdražljivega črevesja je motnja, pri kateri je bolečina v trebuhu ali nelagodje v predelu trebuha povezano s številnimi simptomi. Značilno je, da ti vključujejo občasne bolečine v trebuhu, ki jih spremlja kronična ali ponavljajoča se driska, zaprtje ali izmenično obdobje obojega. Prisotni so lahko tudi drugi simptomi.
7 znakov, da vam težave povzroča stresni hormon kortizol
Ne morete shujšati, četudi se držite diete, še posebej se vam maščobe nabirajo na trebuhu, slabo spite ali težko zaspite, ste utrujeni že zjutraj ali že popoldne. Morda imate tudi težave z neplodnostjo ali menstrualnim ciklusom oziroma se borite s slabše delujočo ščitnico. Vse to so znaki, da vas muči hormon kortizol.
Osvojite teh 5 navad in živeli boste bolje in dlje
Profesor na univerzi Harvard, Sanjiv Chopra, dr. med., verjame, da lahko z naslednjimi petimi navadami svoje življenje izboljšamo in podaljšamo. Gre za pet navad, ki so preproste. Prav mogoče je, da se kakšne že držite.
Je to edini res pravi nasvet za uspešno hujšanje?
Ste se dlje časa prehranjevali nezdravo, nato pa ste si obljubili, da boste začeli jesti zdravo in ste se tega držali? Vendar se odvečnih kilogramov kljub temu niste znebili in kmalu ste obupali? Nova raziskava je razkrila, kaj je edini učinkovit nasvet za izgubo prekomerne teže.
Jožica: Prepoznala je znake slabo delujoče ščitnice in izgubila 7 kilogramov
Preveč kilogramov, napihnjenost, vedno mrzle roke in noge, tudi ko ni mrzlo, izpadanje las, utrujenost, zaprtja ... To so znaki slabše delujoče ščitnice, ki lahko močno poslabša kakovost življenja, kar je izkusila tudi 64-letna Mariborčanka. Zaupala nam je, kaj ji je pomagalo.
7 znakov, da vam primanjkuje vitamina D
Vitamin D ni v veliko živilih. Dobimo ga z izpostavljanjem sončni svetlobi, a pozimi se lahko zgodi, da sončnih dni kar ni in ni na spregled. Je pa ta vitamin zelo pomemben predvsem za delovanje imunskega sistema ter za močne kosti.
Je to edina učinkovita dieta?
Ste se dlje časa prehranjevali nezdravo, nato pa ste si obljubili, da boste začeli jesti zdravo in ste se tega držali? Vendar se odvečnih kilogramov kljub temu niste znebili in kmalu ste obupali? Nova raziskava je razkrila, kaj je prava rešitev in edina učinkovita dieta.
