drža
Se tudi vam zdi, da se tukaj nekaj ne ujema?
Mediji so se znova obregnili ob fotografije Scarlett Johansson, ki naj bi dokazovale, da je v zadnjem času res precej shujšala. Opazili so, da se igralka ne more več pohvaliti z bujnimi oblinami, po katerih je tako dolgo slovela.
Od daleč vedno brezhibna ..., kaj pa od blizu?
Victoria Beckham je že dolgo prepričana, da so visoke pete privlačne in seksi na pogled, a njeni zadnji bližnji posnetki dokazujejo nasprotno. Njenim stopalom so že tako škodovale, da so ostala deformirana, povzročijo pa vam lahko celo resne zdravstvene težave.
So preprečili najhujši konec?
17-letna Natalie ni mogla več hoditi, komaj je še lahko dihala. Namesto da bi v svojih mladih letih uživala z vrstniki, je morala ležati v bolnišnici. Toda kirurgi so poskrbeli za čudežno ozdravitev.
Spoznajte skrivnosti prave privlačnosti
Kar nam je podarila mati narava, težko drastično spremenimo. Toda obstajajo še drugi dejavniki, ki lahko povečajo ali izničijo našo privlačnost.
Na otoku spet v središču pozornosti Middletonova
Pippa Middleton se je pred kratkim spet znašla na vseh naslovnicah. In spet ni bil razlog nekaj, kar bi storila, temveč njena postava. Na še eni poroki naj bi dosegla, da so bile zaradi njene postavnosti vse oči uprte vanjo.
'Za Parkinsonovo boleznijo sem zbolel pri 30 letih'
Mnogokrat zmotno mislimo, da je Parkinsonova bolezen obolenje, ki nas lahko prizadene šele v pozni starosti, a ni tako. Dokaz je Branko Šmid, ki se je s to nevrološko motnjo soočil že pri 30 letih. Takrat se mu je življenje korenito spremenilo.
Vedno popolna zvezdnica se je pokazala še v drugi luči
Denise Van Outen že leta osvaja ne le s svojim talentom, temveč tudi z vedno urejenim zunanjim videzom. Tokrat pa je njen soplesalec razkril, kaj se pravzaprav skriva pod hlačami in hlačnimi nogavicami.
Sprožilci glavobola, za katere morda niste niti vedeli
Glavobol že dolgo velja za eno najpogostejših bolečin pri ljudeh. Mesto in jakost bolečine določa veliko različnih dejavnikov. Prav tako je tudi vzrokov za nastanek glavobola veliko in za nekatere med njimi morda niste niti vedeli.
Se želite tudi vi znebiti podbradka?
Ob pogledu v ogledalo vsakič najprej vidite podbradek? Ta je res na takem delu telesa, da ga je najpogosteje težko zakriti, zato si preberite, kako ga je mogoče zmanjšati ali se ga celo za vedno znebiti.
Kako do lepšega videza v kopalkah?
Dobro smo že zakorakali v poletje in številni smo se že podali v kopalke. Do tega trenutka smo za lepši videz v kopalkah lahko precej naredili z vadbo in zdravo prehrano v hladnejših dneh. Kaj pa lahko zanj storimo danes?
Naomi, jih imaš res že 43?
Avstralska igralka, ki smo si jo najbolj zapomnili po vlogi v uspešnici King Kong, je pri svojih 43 letih videti bolje od večine mlajših kolegic. Na njenem telesu namreč ni opaziti nobenih sledi maščobe ali let.
Zakaj je dobro imeti majhne prsi?
Če imate majhne prsi, bi morale biti z njimi zadovoljne in jih imeti nadvse rade. Strokovnjaki so namreč prišli do ugotovitve, da so manjše prsi v resnici odlične za vaše zdravje. Preverite, zakaj.
Preverite, ali ste zdravi
Z rednim pregledovanjem telesa lahko še kako poskrbite za svoje zdravje – opazite vsakršno spremembo in se pravočasno odzovite ter si tako rešite življenje. Na kaj morate biti posebej pozorni?
Hujšajte z zvezdnicami
Slavne, lepe, uspešne. Predvsem pa se vsaka izmed njih lahko pohvali z zavidanja vredno postavo, ki pa jim ni bila položena v zibko. Poglejmo, kakšen je njihov recept za vitko linijo.
Znaki, ki kažejo, da ste mu všeč
Igrice zapeljevanja znajo biti komplicirane, sploh če nam je nekdo všeč in se nato sprašujemo, ali so občutki obojestranski. A k sreči o naših čustvih več kot besede pove neverbalna komunikacija. Kako torej vedeti, ali smo mu všeč?
Preprečite pojav migrene
Danski znanstveniki so ugotovili, da obstaja učinkovit način, kako preprečiti pojav tako nadležne migrene. Redno se ukvarjajte s tekom, kolesarjenjem ali katero koli drugo aerobno telovadbo.
Tudi Chorchyp navdušen nad kettlebell vadbo
Kettlebell utež je vse bolj priljubljena tudi med profesionalnimi športniki, saj si z njo pomagajo do boljših rezultatov. Že nekaj časa na tak način trenira tudi Denis Porčić - Chorchyp, ki je na zadnjem borilnem spektaklu dosegel svojo drugo zmago.
Naučite se samozavestne govorice telesa
Tudi če se sploh ne počutite samozavestne, lahko vaša govorica telesa izdaja ravno nasprotno. Če boste v okolici delovali polni zaupanja vase, vam bodo namreč veliko pogosteje zaupali tudi zahtevnejše naloge.
Znaki, ki kažejo, da ste dolgočasni
Verjetno se večini od vas še ni zgodilo, da bi vam dala oseba, s katero ste govorili, jasno vedeti, da jo vaše govoričenje dolgočasi. Vendar obstaja nekaj znakov, ki kažejo na to, da sogovornika to, kar govorite, v resnici ne zanima najbolj …
Hitro izboljšajte svojo držo
Dobra drža je čudežen recept za takojšnjo pomladitev in izgubo odvečnih kilogramov, ki poleg tega, da je v primerjavi z množico kozmetičnih pripravkov in posegov povsem zastonj, še poskrbi za zdravje in čvrstost kosti.
Preprosto do bolj privlačnih prsi
Samo obliko in velikost prsi nam je podarila mati narava, toda s pravilno skrbjo zanje jih lahko dlje ohranimo privlačne oziroma jih celo polepšamo. Prehrana, telovadba, nega, obleka … vse to in še več lahko vpliva na vtis, ki ga naredi vaš dekolte.
Do vitkosti tudi z manj truda
Vsakodnevna telovadba in stroga dieta bosta zagotovo stopili vaše odvečne kilograme; toda kaj, ko večinoma nimamo časa, ne diši pa nam niti veliko odrekanja. Na srečo lahko do privlačne postave pripelje tudi nekaj manj zahtevnih navad.
Je bolj zdravo mehko ali trdo ležišče?
V preteklosti so ortopedi trdili, da je bolj zdravo trdo ležišče, saj premehka podlaga ne prinaša primerne opore hrbtenici. Danes pa je dokazano, da najbolj primerno ležišče ni ne pretrdo ne premehko, ampak takšno, ki omogoča enakomerne pritiske na različne dele telesa.
9-letnici je konj zdrobil obraz
15-letnica, ki je med jahanjem tako močno padla, da si je zdrobila lobanjo in obrazne kosti, je čudežno okrevala. Zdaj ne le znova jaha, temveč celo sodeluje na jahalnih tekmovanjih.
Parkinsonova bolezen v porastu
Parkinsonova bolezen je napredujoča nevrološka bolezen, ki prizadene gibanje, zanjo so značilni tresenje, počasno gibanje in otrdelost mišic. Zaradi staranja prebivalstva pojavnost te bolezni narašča.
Učvrstite trebuh in zmanjšajte napihnjenost
Uplahnitev kože in podkožnega tkiva v predelu trebuha se pogosto pojavlja tako pri ženskah kakor tudi pri moških po 40. letu starosti ali pa celo prej. Kako lahko s hrano učvrstite strukturo kože?
Navade, ki vam lahko škodijo
Vam zmanjkuje časa, volje, odločnosti, da bi v svoje življenje vnesli zdrave navade, na primer redno telesno aktivnost in zdravo prehranjevanje? A že če se boste znebili nekaterih obstoječih navad, ki vam niso ravno v korist, boste veliko naredili zase. Preverite, kaj vse se znajde na seznamu stvari, ki vam lahko škodijo.
Shujšajte s plesom ob drogu
Ples ob drogu ni zgolj erotični ples, ki ga izvajajo striptizete. Gre za športno disciplino, ki združuje elemente plesa, akrobatike in erotike ter s katero lahko dramatično izoblikujte svoje telo.
Kako do lepega in mladostnega telesa?
Da boste še dolgo videti mladostni in negovani, morate poskrbeti tako za lepo, sijočo kožo kot za zdrave zobe, oči, možgane. Kaj torej narediti danes, da bo bos vaše telo tudi čez mnogo let lepo in zapeljivo, um pa še vedno oster?
Do vitkejših stegen in zadnjice v 30 dneh!
Če mislite, da se ne morete znebiti celulita in debelih stegen, potem se še kako motite! Preverite, kako okrepiti stegenske mišice in zmanjšati obseg stegen v samo 30 dneh.
