drugi načini
Nespečnost
Pozdravljeni!Sem 22 letna študentka.Imam probleme z spanjem.Med tednom sem zaradi študijskih obveznosti v Ljubljani.Vikende preživim običajno doma.Problem se pojavi ob odhodu nazaj v Ljubljano.Tisto n...
Tendinoza Ahilove tetive
Pozdravljeni! na levi petnici se mi nabira kalcij. Zdravniški izvid se glasi: izrazito degenerativno deformantne spremembe; spina calcanei. Redukcija sklepnega prostora talocalcanealno s kostnimi n...
Vdrte prsi pri moškem
Pozdravljeni. Zelo vam bom hvaležen, če boste odgovorili na moja vprašanja. Imam namreč vdrto prsnico in me zanima, po kakšnih metodah se lahko to operativno popravi? Ali se v Sloveniji uporablja tud...
Bradavice na penisu
Pozdravljeni! Imel sem bradavice na dlaneh in podplatih, ki sem jih bolj ali manj uspešno pozdravil, sedaj pa se mi nekaj podobnega pojavilo tudi na penisu, a je postopek odstranitve podoben kot na...
Vročinski krči
Spoštovani, imam 17-mesečnega sina, ki je imel oktobra prvič vročinske krče - 2-krat v istem dnevu, po tem pa sicer ne več, ker mu preventivno zbijamo vročino takoj, ko naraste na 38 (po priporočilu ...
Naravnanje zoba
Najprej lep pozdrav! Sicer imam svojega osebnega zobozdravnika a z njim nisem preveč zadovoljna pa sem naletela na vašo atran, ki me je zelo pritegnila! Sicer sem za svoj "krivi" nasmeh verjetno naj...
Prekomerna teža
Lep pozdrav! Od rane mladosti se ukvarjam z odvečnimi kilogrami. Dokler mi je mama kontrolirala količino in kvaliteto hrane, je bilo še kar v mejah normale. V srednji šoli in do zdaj pa se o sistem...
Močenje postelje
Pozdravljeni! Pišem za brata, kajti nihče ne ve več kako mu naj pomagamo. Star je 17 let in še vedno moči posteljo. So dnevi, ko je vredu, a v večini je zmeraj "mokro". Rojen je bil mesec pred rokom...
Prehrana za enoletnega otroka
Kakšna hrana je primerna za enoletnega otroka in kolikokrat na dan mora imeti kuhano hrano? Ali je hrana kot so razni frutki in hipi še primerna in zdrava za hrano otroka starega eno leto ali je bolje...
Močenje posteljeprimarna enureza
Spoštovani! 6 letni si še vedno 3 - 4 krat na noč moči posteljo, tako, da še vedno uporabljamo plenice. Že večkrat smo ga po več dni hkrati poskušali z različnimi načini "učiti", da bi se zbujal, zbu...
Maternični vložek
Pozdravljeni! Stara sem 19 let in imam že 3 leta redne spolne odnose ter jemljem kontracepcijske tablete. Nikoli še nisem imela otrok, niti splava. Izvedela sem pa, da je možna vstavitev spirale tudi ...
Hepatitis C
Lepo mozdravljeni! Rada bi izvedela kako poteka zdravljenje pri aktivni okužbi z virusom hepatitisa C in koliko časa traja zdravljenje ter posledice po preboleli okužbi. Zanima me tudi kako je ta viru...
Salmonela
Pozdravljeni! Konec oktobra je moj osebni zdravnik s pomočjo analize blata ugotovil, da imam salmonelo. Predpisal mi je 2 seriji antibiotika Amoksiklav, nato sem ponovno dala blato na analizo in rez...
Kuperoza
Pozdravljeni! Imam velik problem s popokanimi kapilarami, ki so vidne na zunanji strani stegen. Zanima me, kakšni so možni (in najbolj priporočljivi) načini odstranjevanja? Zanima me tudi, če poznate ...
Epiduralna analgezija
Pozdravljeni! Zanima me zakaj se ta epiduralna ali protibolečinska anestezija uporablja samo v Postojnski porodnišnici in ne tudi v Mariborski oziroma po vsej Sloveniji? Zanimam pa se zato, ker bom t...
Hepatitis
Izraz hepatitis označuje vnetje jeter.
Veste, kje se lahko najhitreje nalezemo prehlada ali gripe?
Danes je že dobro znano, da ne zbolevamo zaradi mraza, ampak zaradi okužbe z virusi, ki se prenašajo po zraku ali preko dotika. Morda se vam bo zdelo, da pretiravamo, a zadnja raziskava Univerze Bristol je prvič dokazala, da so Londončani, ki se prevažajo s podzemno železnico na najbolj natrpanih postajah, kjer se zamenja največ ljudi, pogosteje bolni kot tisti, ki ne uporabljajo javnega prevoza.
Kako ohraniti mlade možgane?
Vas skrbi, da boste postali vse bolj pozabljivi? Da vaši možgani ne bodo več tako sposobni kot nekoč? Zadnje študije kažejo, da svoje možgane lahko ohranite mlade. In če ste najprej pomislili na reševanje zapletenih ugank in križank, raziskave kažejo, da v resnici najbolj pomaga telovadba.
Nadležni komarji. Zakaj pikajo ravno mene?
Ste se že kdaj vprašali, zakaj nekateri bolj privabljajo komarje kot drugi? Ste opazili, da je bil nekdo v vaši bližini poleti popolnoma popikan zaradi komarjev, vi pa ne? Ali pa se je zgodilo obratno? Ena od teorij je povezana s fermoni in pravi preprosto tako, da nekateri ljudje preprosto komarjem bolj dišijo kot drugi.
Zakaj ni dobro imeti prevelikega trebuha?
Imate normalno težo, a prevelik obseg trebuha? To je lahko slabša novica za vaše srce, kot če imate preveč kilogramov, a bolj enakomerno razporejeno telesno maščobo. Nalaganje maščobe v trebušni votlini zelo škodi in lahko poveča celo tveganje za infarkt.
Tako lahko stres postane nekaj pozitivnega
Na stres bi morali gledati kot na nekaj, kar nam v življenju pomaga. Ne pa kot na nekaj, kar nam le škodi. Takšen odnos do stresa so psihologi z univerze Stanford povezali z boljšim počutjem in celo večjo produktivnostjo. Če smo sproščeni, namesto zaskrbljeni lažje in boljše delamo.
7 načinov, kako se pripraviti na dolgotrajni odnos
Ameriška strokovnjakinja za odnose in psihologinja dr. Paulette Kouffman Sherman je za bodymindgreen.com razkrila, kako se lahko pripravimo na prihod življenjskega partnerja, da bi omogočili kar najboljše pogoje za uspešno partnerstvo.
Ali se naša koža stara? Ali to lahko zaustavimo?
Eden od vodilnih slovenskih estetskih oziroma anti-age dermatologov, dr. Sandi Luft, pripoveduje o smernicah v boju proti staranju.
4 načini, kako v telesu 'vklopiti' hormone, ki kurijo kalorije
Težave s telesno težo niso vedno vprašanje volje ali discipline, a tudi hormonskega neravnovesja, razlaga profesor integrativne medicine Leo Galland. Čeprav mnogi še vedno mislijo, da je izguba telesne teže le posledica močne volje, zmanjšanja obrokov in več telovadbe, zadnje raziskave o debelosti kažejo, da je problem veliko bolj kompleksen in vključuje veliko več dejavnikov.
Zakaj rek 'eno jabolko na dan ...' ne drži?
Sadje in zelenjava sta odlična vira prehranskih vlaknin, vitaminov, mineralov in drugih bioaktivnih snovi, zaradi česar predstavljata nepogrešljiv sestavni del pestre in uravnotežene prehrane. A Slovenci ju zaužijemo bistveno premalo. Kako obrniti ta trend in koliko sadja ter zelenjave na dan uživati?
Pozor! Uporaba napačne soli lahko škodi našemu zdravju
Jod mora človek dobiti s prehrano. Ker pa ga živila iz našega območja ne vsebujejo dovolj, je že dolgo časa v veljavi ukrep jodiranja jedilne soli. A zadnja raziskava Inštituta za nutricistiko je pokazala, da se v prodaji pojavlja vse več nejodiranih soli, ob čemer se v nekaterih okoljih takšno sol celo napačno izpostavlja kot bolj zdravo izbiro.
Kako naravno do bolj gostih in lepiših trepalnic?
Bujne, dolge in goste trepalnice so sanje vsake ženske. Pri tem nam je v veliko pomoč dobra maskara, a če nimamo v osnovi močnih trepalnic, tudi maskara ne more narediti čudeža. Lahko pa svoje telo okrepite s hranili, ki bodo izboljšali tudi kvaliteto vaših trepalnic. Preverite, kako lahko povsem naravno dobite sanjske trepalnice.
Uprite se prazničnemu prenajedanju in odpravite prebavne tegobe
Božično-novoletni prazniki so čas, ko so mize obložene s slastnimi dobrotami, ki nas spravljajo v skušnjavo. Čeprav se zdi, da je vse to balzam za našo dušo, pa lahko želodec in prebava še kako trpita. Kako torej preprečiti težave z želodcem in prebavo?
Hiter način hujšanja, ki je obnorel Slovenijo!
Znebite se med poletjem nabranih maščob! Jesen prihaja in z njo čas za spremembe, ponovni obisk telovadnic in aktivnosti na prostem. Načinov za oblikovanje postave je malo morje …
Napaka, ki jo delate, ne da se zavedali
Britanski strokovnjaki polagajo na srce: da bi shujšali, vas teža ne sme skrbeti. Če ste zaradi odvečnih kilogramov v stresu, jih boste namreč paradoksalno težje izgubljali.
