enostavno
Enostavno preprečite prebavne težave
V lekarnah se police šibijo pod težo zdravil za urejanje prebave; dejansko pa lahko večino težav preprečimo samo tako, da enostavno nekoliko spremenimo svoje obnašanje.
Po rojstvu dvojčkov spet drastično shujšala
Naslednja danska kraljica, princesa Mary, ima že štiri otroke; potem ko je pred samo osmimi meseci rodila dvojčka, pa je svoje podanike nedavno spet presenetila s povsem vitko in čvrsto postavo.
Nosite visoke pete brez bolečin
Ni veliko žensk, ki se lahko uprejo vsaj občasnemu nošenju visokih pet. Te namreč pri priči zožajo in podaljšajo nogo, poleg tega pa še povečajo vedno potrebno samozavest. Na žalost pa drugi dan pogosto sledi ubadanje z bolečimi mišicami.
Spomni se vsakega dneva v svojem življenju
Včasih uporabno, veliko krat pa enostavno nadležno. Igralka Marilu Henner ima redko bolezen, zaradi katere ne more ničesar pozabiti. Vsakega dneva se spomni, kot bi se zgodil šele včeraj.
Preprosto do bolj privlačnih prsi
Samo obliko in velikost prsi nam je podarila mati narava, toda s pravilno skrbjo zanje jih lahko dlje ohranimo privlačne oziroma jih celo polepšamo. Prehrana, telovadba, nega, obleka … vse to in še več lahko vpliva na vtis, ki ga naredi vaš dekolte.
Kako prenehati gristi nohte?
Grizenje nohtov je neprijetna in škodljiva razvada, s katero se spopada ogromno ljudi. Škodljiva pa ni le z estetskega, temveč tudi z zdravstvenega vidika. Kako se odvaditi grizenja nohtov?
Znižajte holesterol s hrano
Povišan holesterol v krvi lahko znižate zelo enostavno: začnite se prehranjevati zdravo. Pravilna prehrana dejansko povsem naravno znižuje raven slabega holesterola v krvi in povečuje količino dobrega.
Končno je snela masko
Prestala je od junaštva do groze, bolečine in depresije, s katero se je borila dolgih sedem let. Sedaj pa je končno našla svoj mir, se spet naučila živeti in začela po svetu stopati s pokončno glavo.
V trenutku napolnite svoje baterije!
Sprijazniti se moramo, da je življenje danes večinoma stresno, dan pa zapolnjen z nešteto aktivnostmi. Kljub temu pa se lahko vedno poskušamo sprostiti, svoje izpraznjene baterije pa hitro napolniti z nešteto preprostimi, toda učinkovitimi triki.
Nepričakovani povzročitelji glavobola
Vas kdaj nepričakovano boli glava, čeprav ste sicer povsem srečni, naspani in sproščeni? Prepoznajte pravega krivca in se naslednjič raje izognite tej tako nadležni bolečini.
Bolezni srca lahko preprečite že v mladosti
Bolezni srca in ožilja so najbolj pogost morilec sodobnega človeka, vendar hkrati nadloga, ki jo je mogoče učinkovito preprečiti. Povzročajo jih namreč nezdrave življenjske navade, zato zdravniki polagajo na srce, da jih čim prej spremenite, otroke pa nanje sploh nikoli ne navadite.
Obsedena je sama s seboj!
Nemalo žensk Sarah Michelle Gellar zagotovo zavida njen privlačen obraz in vitko postavo, toda hollywoodska zvezdnica se tega očitno ne zaveda. Razkrila je namreč, da trpi zaradi dismorfne telesne motnje, kar pomeni, da je preobremenjena s svojim videzom.
Brezplačno pomladite svojo polt
Vsak dan vedno znova poslušate, kaj uničuje mladosten videz vaše kože: od sonca in kajenja pa do alkohola, premalokrat pa, kako lahko na enostaven in poceni način tega obdržite še do svojih poznih let.
Tako ostanejo vitki supermodeli
Mislite, da manekenke mrzlično štejejo kalorije in vsako prosto uro preživijo v telovadnici? Osebni trener najbolj slavnih in uspešnih supermodelov razkriva, da se še kako motite, in odkriva njihovo pravo skrivnost.
Skrivnosti dramatične izgube teže Kelly Osbourne
Lepotica letošnje podelitve nagrad emmy je bila morda nekoliko nepričakovana: nekoč debelušna Kelly Osbourne je bila po besedah kritikov najlepša, za to pa je bila zaslužna tudi njena vitka postava.
Šestletna deklica se ne more igrati na soncu
Z grozo pričakujete čedalje bolj sive, kratke in temačne dneve? Komaj šestletna Sarah vas zagotovo ne bi razumela. Po zanjo veliko predolgem poletju namreč komaj čaka jesen, saj njena koža sploh ne prenese sončnih žarkov.
Jennifer Hudson razkrila, kako ji je uspelo shujšati kar 37 kg
Nadarjena pevka in igralka Jennifer Hudson je bila nekoč znana debeluška, pred nekaj meseci pa je izgubila kar 37 kilogramov. V oddaji Oprah Winfrey je sedaj odkrila, kako ji je to uspelo. Njena motivacija je bila med drugim, da nihče ni opazil, da je noseča.
Jaggerjeva hči sproščeno kaže odvečne kilograme
Večina zvezdnic se že mesece prej pripravlja na ta pomemben dan, ko odidejo na dopust in se razgalijo v kopalkah. Vedo, da jih bodo prej ali slej ujeli paparaci, zato želijo izgledati čim bolj zavidljivo. Toda Jade, 39-letni hčerki Micka Jaggerja, to očitno ni več mar.
Avtistična deklica je postala lepotna kraljica
Osemnajstletna Rebecca Attridge med svojim odraščanjem nikdar ni upala niti sanjati, da bo kadar koli postala lepotna kraljica. Ker ima Aspergerjev sindrom, ki je ena od oblik avtizma, je bila namreč v šoli vedno tarča posmehovanja. Kljub temu pa se ni vdala pritiskom okolice in na koncu ji je le uspelo.
Kako hčer pripraviti na prvo menstruacijo?
Iščete načine, kako se z vašo odraščajočo hčerko pogovoriti o prvi menstruaciji, prehodu od deklice do ženske? Predstavljamo nekaj nasvetov, kako se lotiti tega, za mnoge neprijetnega pogovora.
Zakaj se je Freddie odločil umreti?
Eden najboljših glasbenikov vseh časov Freddie Mercury, pevec skupine Queen, bi letos praznoval že 65. rojstni dan, tako pa mineva 20 let od njegove smrti. Zvezdnik je umrl zaradi aidsa, njegov nekdanji dober prijatelj pa je izjavil, da je Freddie svojemu življenju sam naredil konec.
Poglejte povešena kolena hollywoodskih zvezdnic
Obrazi zvezdnic so morda resda mladostni in sijoči, toda fotografije razkrivajo, da njihova kolena nemalokrat kažejo njihovo pravo starost. Nekaterim zvezdnicam namreč preglavice povzroča povešena in zgubana koža na kolenih.
Plesen je izjemno nevarna za zdravje
Črna plesen, ki jo najdemo v številnih slovenskih domovih, je eden pogostejših vzrokov za respiratorne in druge zdravstvene težave. Preverite, kako prepoznati z njo povezane težave!
Zvezdniki in njihovi bizarni lepotni obredi
Kaj vse bi zvezdniki naredili, da bi večno navduševali s svojim privlačnim videzom? Očitno marsikaj. Če gre verjeti govoricam, si nekateri na kožo namreč nanašajo človeško posteljico in ptičje iztrebke, drugi trpijo v ledenih komorah, tretji pustijo, da jim kri sesajo pijavke.
Deformiranost je prenesla na otroka, a ji ni žal
Rebecca in Mark sta si želela ustvariti svojo družino, a sta se v tistem trenutku znašla pred hudo dilemo – imeti otroka ali ne. Odločila sta se za, a vendar so vsi otroci podedovali Rebeccino motnjo.
Kate Winslet: Nikoli se ne bi odločila za kaj takšnega!
V svetu zabave in blišča je postal botoks pravzaprav že obvezna oprema, prav tako umetne prsi, korekcije nosu in liposukcija. Posegom tako nasprotujejo le še redke izjeme, med katerimi je tudi Kate Winslet.
Smrtno nevarno: V enem dnevu je spila več kot 16 litrov vode!
25-letna Londončanka Joanne Jarvis je odvisna od vode do te mere, da s pitjem ogroža svoje življenje. V enem dnevu namreč običajno popije šest litrov vode, nekoč pa jih je spila celo več kot 16!
Ločitev praznovala s tatuji, dokler ji niso ti prekrili skoraj celotnega telesa
41-letna Jacqui Moore ima 85 odstotkov telesa prekritega s tetovažami, ki ji jih je izdelal njen novi fant Curly. Le še njena leva pazduha, polovica desne noge in večina njenega obraza še niso prekrite s poslikavami.
Najpogostejša vprašanja o orgazmu
Orgazem nekaterim predstavlja neznanski užitek, tistim, ki ga ne morejo ali ne znajo doseči, pa pravo uganko. Preberite, kaj je orgazem, ali je seks brez njega prav tako dober in še več o orgazmu.
Skrivnostni umori britanskih bolnikov
Detektivi še vedno raziskujejo, kdo je kriv za skrivnostne smrti britanskih bolnikov v manchestrski bolnišnici. Strokovnjaki pravijo, da nekdo z bolniki igra 'rusko ruleto'. Najprej jih zastrupi, nato pa opazuje, ali bo bolnik umrl ali ne.
