estrogen
Dr. Marija Pfeifer: 'Brez hormonov ni življenja. In če so uravnovešeni, se bolje počutimo.'
Ko pomislimo na hormone, se največkrat spomnimo na estrogen, testosteron ali kortizol, toda v našem telesu jih je še več. “Čisto v vsakem delu našega telesa delujejo,” pove prof. dr. Marija Pfeifer. "Brez hormonov ni življenja. In če so uravnovešeni, se tudi mi bolje počutimo." Kako pa dosežemo, da so naši hormoni v ravnovesju?
Za debelost so lahko krivi tudi hormoni! Preverite, kdaj
Prekomerna telesna teža in debelost negativno vplivata na naše psihofizično zdravje. O tem ni dvoma, in čeprav si težko priznamo, hitro občutimo posledice odvečne telesne teže: boleči sklepi, bolečine v hrbtenici, otekanje nog, utrujenost, slabo počutje in morebitne številne druge hujše, tudi psihične posledice.
Kako hormoni vplivajo na vašo kožo in lase?
Ko se približujete času menopavze, začne raven vaših hormonov upadati, zaradi zmanjšanja nastajanja estrogena pa lahko pride tudi do redčenja ali celo izgube las. Prav tako estrogen stimulira nastanek kolagena, ki je odgovoren za mehkobo kože, zato v času menopavze koža postane bolj suha.
’Možganska megla’ je lahko posledica nepravilnega delovanja ščitnice
Nenadni izbruhi jeze, nepojasnjena tesnoba, občutek ’prazne’ glave, jokavost in izolacija od ljudi. Zveni znano? Tovrstne spremembe v čustvovanju so med drugim lahko znak hormonskega neravnovesja in se lahko pojavijo povsem iznenada. Pomembno je, da znamo poslušati svoje telo in ustrezno ukrepati v primeru večjih težav.
7 znakov, da se spopadate s hormonskim neravnovesjem
Imate občutek, da se zadnje čase počutite vse slabše in slabše? Vzrok je lahko hormonsko neravnovesje. Preverite, kako hormoni vplivajo na vaše počutje.
Morda je to razlog, da vam kljub dieti ne uspe shujšati
Izguba odvečnih kilogramov je lahko prava nadloga, še posebej, če se dalj časa trudite in držite določene diete, pa vam kljub temu ne uspeva. Ste se kdaj vprašali, kaj delate narobe?
Z njim lahko okrepimo svoje zdravje in imunski sistem
Regrat velja za eno najstarejših rastlin na svetu in mnogi mu pravijo 'kralj pomladi'. Gre za okusno in zdravo rastlino, ki se ob prvih pomladanskih žarkih in obilnem dežju pojavi na naših travnikih in spomladanski čas je sezona, ko ga z veseljem nabiramo in uživamo v solatah. Zakaj pa je tako zelo priporočljivo uživati regrat?
5 živil, ki razstrupljajo telo in so na dosegu roke
Se vam zdi, da imate premalo energije, da se vas nekaj loteva ali vas pestijo prebavne težave? Potem je morda čas za razstrupljanje. A še preden se odpravite v nakup dragih prehranskih dopolnil, najprej premislite ali imate morda živila, ki lahko razstrupijo vaše telo, že v hladilniku.
Kakšni so učinki uporabe steroidov?
Leta 1930 so nemški znanstveniki odkrili, kako narediti umetno molekulo hormona testosterona. Začetni rezultati so bili odlični. Novi hormoni so uspešno podvojili velikost telesnih mišic v precej kratkem času ter povečali vzdržljivost in agresivnost. Leta 1940 so nekatere od prvih odkritih steroidov uporabili na nemških vojakih, kasneje, v petdesetih, pa so jih uporabljali ruski atleti.
Zakaj so bolečine hujše ponoči?
Ste že večkrat menili, da niste tako hudo bolni, potem pa so se ponoči vaši simptomi tako poslabšali, da vam je bilo žal, da prej niste poiskali zdravniško pomoč. Preverite, zakaj se simptomi nekaterih bolezni poslabšajo prav ponoči.
Najstnica skoraj umrla zaradi kontracepcijskih tabletk
Britanska najstnica Lexie Nash trdi, da je skoraj umrla zaradi kontracepcijskih tabletk, saj je zaradi njih utrpela krvne strdke in kap. Najstnica še do danes ni popolnoma okrevala.
Ali prehrana vpliva na pojavnost miomov
Pozdravljeni, Lepo bi vas prosila za nekaj nasvetov glede prehrane pri miomih na maternici. Kolikor sem seznanjena, rastejo miomi pod vplivom estrogena, pa tudi progesterona. Imela sem že operacijo...
Kaj če je le preveč?
Pozdravljeni! Star sem 17 let in sem že dve leti vegetarijanec. V času vegetarijanstva pojem veliko soje (več krat na teden) in me zato zanima kakšen vpliv ima estrogen v soji na moje telo?
Premale prsi
Pozdravljeni! Nisem prepričana, če ima moje vprašanje kaj veze z endokrinologijo, vendar res nisem vedela, koga naj to vprašam. Stara sem 19 let in šele sedaj sem "opazila" da imam pravzaprav prece...
Upad libida in težave s ščitnico - drugič
Znova vam pišem zaradi te teme-vprašali ste me koliko časa se zdravim z Euthyroxom... Približno pol leta, drugod opažam spremembe in izboljšanja, pri spolnosti pa vse napreduje zelo počasi. Brala sem ...
Dermografizem
Stara sem 54 let, že nekaj let jemljem hormonske obliže - estrogen, zadnje čase imam pogoste alergijske reakcije, na primer po tuširanju, pa tudi če sem v stiku z mačkami - bolj po tuširanju, celo tel...
Sekundarna menoreja
Pozdravljeni. stara sem 16 let in prvo menstruacijo sem dobila pred kakšnimi tremi leti. pred enim letom pa se mi je zaradi povečane športne aktivnosti menstruacija popolnoma prenehala. za svoje telo ...
Prebavne težave
Pozdravljeni! Sicer moje težave niso preveč povezane z motnjami hranjenja, ampak bolj s težavami zaradi prenizke telesne teže. Kr na ginekološkem oddelku nimam možnosti zastaviti vprašanja, ga bom Va...
Kontracepcijske tablete
Stara sem 22 let. Kontracepcijske tablete jemljem že približno 3 leta in pol, začela sem jih jemati takoj po umetnem splavu. Vse je bilo vredu. Jemala sem Logest, po njih sem imela slabosti zato sem j...
Neredne krvavitve
Mirena Pred 15-timi meseci mi je ginekolog zaradi zelo močnih mestruacij ( pojavila se je slabokrvnost in ker ne prenašam tablet - visok krvni pritisk) po predhodnem pregledu vstavil Mireno. Takrat...
Kasna poporodna krvavitev
Lep pozdrav! Sem 28 let stara, po prvem porodu, kateri je bil pred dvemi meseci. Nosečnost je potekala normalno, v 31 tednu sem se začela odpirati in dobila blage popadke. To sem preležala, na koncu ...
Povečanje prsi in soja
Lep pozdarv slišala sem da soja vsebuje ženski hormon ki vpliva na povečavo prsi(povečanje) to drži? zanima me tudi o teh kapsulah ki naj bi povečale oprsje...to drži,je naravno ali je vse skupaj en ...
Hormonsko neravnovesje
Gospod Bratuš,slišal sem da hormonsko neravnovesje(preveč testosterona,premalo estrogena)vodi do težav v postelji.če je to res, mi lahko poveste za kakšne zunanje znake za to stanje?
Anemija
Lepo pozdravljeni. Sem 25-letna študentka. Že nekaj let se zdravim zaradi GERB-a in alergij (GI alergije na žita, brezo, pelin in mleko). Zadnje leto se mi poleg vseh naštetih bolezni pojavlja ane...
Kontracepcijske tablete in tvorjenje strdkov
Spoštovani, stara sem 20 let, nekadilka, redno se ukvarjam s športom in v preteklosti sem že jemala kontracepcijske tablete. Nekaj mesecev nazaj sem imela manjše nevrološke motnje, zato sem opravi...
Porušeno hormonsko ravnovesje
Po drugem porodu se mi je porušilo hormonsko ravnotežje. Preiskave so pokazale znižane vrednosti estrogena in progesterona, moja odpornost se je močno zmanjšala. Stara sem 41 let in vas prosim za nasv...
Celulit
Pozdravljeni!Imam celulit predvsem na zadnjici in manj tudi po stegnih, redno se ukvarjam tudi s telovadbo (vsaj 3ure na teden). Naj povem se da ga ima tudi mama. Zanima pa me ce se da celulita znebit...
Bolezen policističnih jajčnikov
Lep pozdrav!Moje vprašanje je v zvezi s sindromom policističnih ovarijev. Pred pol leta sem bila na navadnem pregledu pri ginekologinji,opravila je le pap-est,jajčnike s prsti ni pregledala,in niti pr...
Največji mit o soji
Soja je živilo, ki se ga mnogi bojijo, ker naj bi v telesu zaradi fitoestrogenov lahko delovalo kot ženski hormon estrogen. To prepričanje je precej razširjeno, vendar ne drži, pojasnjuje Nina Zupanič z Inštituta za nutricionistiko. Strah, da bi soja negativno vplivala na naše hormone, ni upravičen. To stročnico lahko brez skrbi v svojo prehrano vključijo tako moški kot ženske.
Rak telesa maternice
Rak telesa maternice je rakavo obolenje maternične sluznice (endometrija). Poznamo ga tudi tudi pod imenom endometrijski karcinom. Bolezen je relativno nizko maligna.
