fizična
Povišan utrip srca
Pozdravljeni, ceprav sem pri svojih srednjih tridesetih letih okrogla (15 kilogramov prevec) ter kadim, imam nizek krvni tlak. Pred dnevi mi je prijateljica posodila merilnik, pa sem poskusila. Zvece...
Slabša fizična zmogljivost
Lepo pozdravljeni! Bila sem na pregledu pri kardialogu in mi je postavil diagnozo: Redukcije aerobne zmogljivosti Arterijska hipertenza Hipertenzivna reakcija na napor Sideropenična mikrocitna an...
Okvarjena aortna zaklopka
Lep pozdrav! Star sem 31 let, na UZ srca so ugotovili, da imam rahlo fibrozo aortne zaklopke, zmerno aortno stenozo in zmerno (1-2) aortno insuficienco. Zanima me, ali je pri takšni okvari zaklopke m...
Kolaps
Pozdravljeni!Bom kar na kratko opisala mojo težavo.Zelo se potim(hladen znoj),po podplatih,pazduhe,dlani.Pretirano.V službi sem že večkrat padla v nezavest.Zdravnica je rekla da je prišlo do kolapsa,i...
Krčne žile v modih
Pred približno mesecem in pol sem v službi dvignil težko breme , še isti dan sem opazil da sta otekla levo modo in žila za njim.Oteklina moda je trajala dva dni.Vse skupaj ni bilo boleče razen žile ki...
Srčni infarkt
Spoštovani dr. Noč! Zdaj drugič poskušam poslati oprašanje v zvezi infarkta zadnje stene in opravljenega posega in vstavitvijo stenta. Zanima me, glede na to da sem star 51 let, kake so možnosti pon...
Stalen občutek mraza
Spoštovani! Star sem 45 let in tehtam 67kg. Pred nekaj leti je zdravnik ugotovil povišan holesterol, zato sva uvedla Sinvacor 10mg enkrat dnevno. S to terapijo in ustrezno prehrano so holesterol in tr...
Kronotropna insuficienca
Spoštovani profesor. V novembru mi je bil na ultrazvoku ugotovljeno, da sem kronotropno insuficienten. Vgrajen imam srčni spodbujevalnik, vendar je kardiologinja predlagala njegovo zamenjavo, tako da...
Defekt atrijskega septuma
Najprej Vas lepo potdravljam.Stara sem 25 let in pred enim letom so ugotovili,da imam prirojen ASD.V interatrijskem septumu je velik defekt do 2,8 cm po tipu ASD sekundum.Sedaj čakam na operacijo in d...
Delovanje ledvic in kreatinin
Zanima me zaradi cesa se poveca količina kreatinina in kako hrana lahko vpliva nanj, ali je lahko mogoče to zaradi premalo zaužite količine vode.Zanima me kako lahko prekomern šport vpliva na ledvico....
Sončne pege
Opazila sem, da imam vsako leto več sončnih peg, kar me vse bolj moti (bolj psihično kot fizično). Slišala sem, da se lahko odstranijo. Vendar ne vem a je to možno samo za večje ali se lahko odrstrani...
Luskavica in srbež
Pozdravljeni! Poleti se mi je pojavil izpuščaj na notranji strani stegen, na sramnih ustnicah in pod pazduho. Izpuščaj je bil rdeč, srbečica je bila huda in iz teh izpuščajev je tekel nekakšen izcede...
Zaprtost
Lep pozdrav.upam, da to vprasanje sodi v vaso rubriko.muci me kronicno zaprtje, na blato ze nisem sla 13 dni, ko pa grem pogosto imam zraven kri. tezavo sem poskusala urediti z veliko vlaknin v prehra...
Paradontalna bolezen in osteoporoza
Prav danes sem bila pri svoji zobozdravnici, ki je po rentgenski sliki potrdila svoje sume, da imam tako imenovani problem umika dlesni oz. celotne kosti, kar ima za posledico, da mi dlesni nenehno...
Pospešeno bitje srca
Pozdravljeni, star se 40 let, normalno razvit in nimam težav z odvečnimi kilogrami ali s kakršnimikoli resnimi zdravstvenimi problemi. Kadim od 10 do 15 cigaret dnevno. Sicer sem službeno pogosto v d...
Vnetje srčne mišice
Star sem 22 let (182cm/79kg). Pred leti so mi po sistolnem sumu ugotovili blago povecan levi prekat in oba preddvora, zmerno mitralno in blago trikuspidalno regurgitacijo in mejno zmanjsan iztisni vol...
Starostne pege
Spoštovana dr. Adamič, prosim za vaše mnenje glede odstranjevanja peg na obrazu in rokah pri starejši osebi ( starostne pege . Namreč že 8 tednov uporablja kremo FADEOUT, ki jo je moč dobiti v prosti ...
Krčne žile v modih
Zanima me kako zahtevna operacija je za ta primer,kakšne so posledice te bolezni,ali je čakanje več mesecev na operacijo lahko nevarno,kako dolgo je okrevanje po operaciji?Za odgovore se Vam že vnapre...
Dihanje skozi usta
Spoštovana! Že od malega diham skozi usta. Ne vem zakaj sem se na to navadil - domnevam, da zaradi neprestanih prehladov in posledičnih zamašitev nosu. Zavedam se, da dihanje skozi usta za zobe ni...
Hujšanje
Pozdravljeni! Zanima me kaj več o šoli hujšanja, kjer sodelujete. Sama imam namreč težave s telesno težo (160cm, 94kg) in me zanima kako to poteka... Za odgovor že v naprej hvala in lep pozdrav!
Mioperikaditis
Pozdravljeni, partner je star 29 let in pred dvema letoma je imel vnetje srčne mišice in ovojnice. Na intenzivnem oddelku ljubljanskega Kliničnega centra je preležal 10 dni in stanje se je bistveno i...
Strije
Dober dan! Stara sem 22 let. Nikoli nisem hujsala niti se redila. Tezo imam ze 5 let enako. Telovadim redno. Vseeno pa mi vedno znova nastajajo strije na bokih, zadnjici, stegnih in na kolenu. Vglavn...
Ali kašljajo in kihajo okoli vas?
Sezona gripe, prehladov in različnih viroz je v polnem razmahu. V hladnejših mesecih se boste težko izognili zamašenemu nosu, otečenemu grlu ali kašlju. S kihanjem in kašljanjem se bliskovito širijo virusi in v nadaljevanju vam razkrivamo, kako si lahko pomagate, da boste hladne mesece preživeli bolj prijetno.
Kako jesti med prazniki, da ne bi pridobili preveč kilogramov?
Med prazniki se velikorat podružimo ravno ob hrani, mize se šibijo pod raznimi dobrotami in prazniki so zato »idealen« čas za pridobitev odvečnih kilogramov. Seveda, če ste bolj suhceni in jih potrebujete, so praznične jedi za vas več kot dobrodošle, vendar pa večina med nami, ne potrebuje dodatnih kilogramov. Pravzaprav se jim želimo resnično izogniti.
Navada, ki zmanjša tveganje za smrt zaradi bolezni srca
Marsikatera zdrava navada zmanjša tveganje in mednje naj bi spadalo tudi redno obiskovanje savne. To so ugotovili na Finskem, kjer so 15 let spremljali 1688 moških in žensk, ki so bili starejši od 50 let. Tisti, ki so savno obiskali štiri- do sedemkrat na teden, so imeli za četrtino manj tveganja kot tisti, ki savne niso obiskali več kot enkrat na teden.
"Ti fotografiji sta bili posneti druga za drugo"
"Ti fotografiji sta bili posneti druga za drugo," prične sporočilo na svojem profilu družabnega omrežja Instagram Newyorčanka Dana Suchow. Povedati želi, da bi fotografiji prav lahko razumeli kot uspešno preobrazbo. V resnici pa je vse odvisno le od tega, kako dobro se zna nekdo postaviti pred objektiv.
Čustvena odcepitev v družini
Vsak od nas je del družinskega sistema, v katerem ima svojo vlogo. Preplet zapletenih odnosov, družinski vzorci, zamere, zlorabe in pomanjkanje razmejitev včasih pripeljejo tudi do čustvene odcepitve (ang. cut off), s katero se prekinejo vsa težja občutja, ki jih nekdo v družini doživlja. Odcepitev od neke osebe traja več mesecev, let, lahko tudi celo življenje.
3 načini, kako spodbudimo delovanje presnove
Zagotovo ste že slišali, da komu metabolizem oziroma presnova dela bolje, drugemu pa slabše. Od tega je lahko odvisno tudi, ali nekdo ostaja vitek z dokaj malo truda, medtem ko nekdo takoj pridobi kilogram več, če le pogleda hrano. Do neke mere je delovanje presnove genetsko. A kar nekaj lahko tudi sami storimo, da ga izboljšamo.
Uživate mleko, sir, jogurt ali maslo?
Potem delate nekaj za zmanjšanje tveganja za pojav sladkorne bolezni tipa 2, je pokazala študija, ki jo je izvedla britanska univerza Cambridge. To je najobsežnejša študija na tem področju do zdaj. Zajela je kar 63.600 odraslih, ki so jih spremljali 20 let. Na začetku nihče ni imel sladkorne bolezni, na koncu pa jih je to dobilo več kot 15.100. Raziskovalci so pogledali, kakšna je bila povezava z uživanjem mleka in mlečnih izdelkov.
Stres obvladuje vas ali vi njega?
Pojem stres je po eni strani tako zelo neoprijemljiv, po drugi pa zagotovo ni osebe, ki ga ne bi že kdaj okusila. Stres je v veliki meri povezan z našim dojemanjem vsakodnevnih izzivov - za nekoga je stres lahko že najmanjši odklon od predvidenega vsakdana, obstajajo pa tudi takšni, ki se s stresom sploh ne ukvarjajo, saj znajo njegov vpliv obrniti v svoj prid. Veliko je torej samo v ’naši glavi’.
