fizično
Anne Hathaway ni obsedena s kilogrami
28-letna igralka svoje telo sprejema takšno, kot je, in pravi, da ni obsedena s kilogrami. Sicer pazi na zdravo prehrano in pridno telovadi, a to zato, ker se zaradi tega bolje počuti in ostaja v dobri telesni formi, in ne z namenom, da bi bila popolnoma izklesana in vitka.
Bo Hugh oglušel zaradi viagre?
85-letni Hugh Hefner ima že nekaj časa težave s sluhom, nad čemer sta potarnali tudi dvojčici Karissa in Kristina Shannon, s katerima Hugh spet živi. Strokovnjaki pa menijo, da je to posledica dolgoletne uporabe viagre.
Kam naj se po pomoč obrnejo žrtve nasilja?
Psihično nasilje v Sloveniji doživlja vsaka druga ženska, fizično vsaka četrta. Prav zato je pomembno, da ženske v tem primeru vedo, na koga se lahko obrnejo v stiski. Več o tem nam je povedala Špela Veselič iz Društva SOS telefon za ženske in otroke – žrtve nasilja.
Moški, izoblikujte si čvrste prsne mišice
Moške prsi so posledica debelosti ali pa zdravstvenega stanja, ki mu pravimo ginekomastija. Z veliko vadbe in manj hrane se prsi, ki so posledica debelosti, lahko znebite, če gre za zdravstveno težavo, pa vam lahko pomaga zdravnik.
Velikost penisa: kaj je normalno in kaj ne?
Strah, da je vaš penis premajhen, da bi z njim zadovoljili partnerja, je pogost. A študije kažejo, da imajo številni moški, ki mislijo, da je njihov penis premajhen, v resnici penis normalne velikosti. Koliko centimetrov je premalo? Preverite.
Ste se na hitro zredili? Preverite, zakaj!
Če ste v zadnjem času nenadoma pridobili nekaj kilogramov, potem dobro premislite, kaj počnete drugače kot prej. Morda pogosteje posegate po sladkarijah? Vam zmanjkuje časa za telovadbo? Preverite, kaj vse je lahko vzrok za nenaden skok teže.
Zakaj nekateri pari ostajajo za vedno skupaj?
Ste se že kdaj vprašali, kako to, da pri nekaterih parih začetna strast in ljubezen tako hitro izgori, spet pri drugih pa traja in traja … To poskušajo pojasniti tudi znanstveniki.
Čeprav je paraliziran, lahko hodi!
25-letni moški, ki je ostal zaradi prometne nesreče paraliziran, je sedaj sposoben vstati in hoditi, saj so mu zdravniki z inovativnim postopkom v hrbtenjačo namestili posebne električne stimulatorje.
VIDEO: Z vadbo preventivno proti osteoporozi
Bolnikom z osteoporozo zelo pomaga redna vadba, seveda prilagojena njihovim potrebam in sposobnostim. Še bolje pa je, da v starosti ostanemo fizično aktivni, še preden se pojavijo kakršne koli težave, kajti telovadba pripomore k boljšemu fizičnemu in psihičnemu počutju. Tega se dobro zaveda tudi gospa Barbara.
Katera vadba ustreza vašemu slogu?
Ni res, da je za vse primerna enaka oblika vadbe. To je namreč potrebno prilagoditi fizičnim sposobnostim in življenjskemu stilu. Preverite, katera oblika vadbe je najprimernejša za vas!
Katere bolezni grozijo vašemu penisu?
Zdravje penisa obsega veliko več kot le erekcijo in z njo povezane težave. Preverite, kaj vse vpliva na zdravje penisa, katere bolezni penisa so najpogostejše in kako se jim lahko izognete!
Nekoč najdebelejša najstnica umira zaradi anoreksije!
Malissa, ki je včasih veljala za najdebelejšo britansko najstnico, se po operaciji zmanjšanja želodca bori za življenje. Iz ene skrajnosti je namreč prešla v drugo in zapadla v anoreksijo.
Kako spanje vpliva na možgane?
V današnji ''24-urni'' družbi, kjer se vsak dan poslužujemo najrazličnejših poživil, da bi le zdržali čim dlje budni in opravili številne naloge, ki smo si jih zadali za ta dan, se pogosto zgodi, da to počnemo prav na račun kakovostnega spanca. A to se nam lahko kaj hitro vrne.
Babice svet potrebuje bolj kot kadar koli prej
Letošnji mednarodni dan babic poteka pod geslom Babice svet potrebuje bolj kot kadar koli prej. Pri porodu igrajo namreč sila pomembno in odgovorno vlogo ter ves čas skrbijo tako za dobro psihično in fizično počutje porodnice kot tudi za dobrobit novorojenčka.
Prepoznajte odvisnost od vadbe!
Čeprav je redna fizična aktivnost zdrava in priporočljiva, je pretiravanje z njo vse prej kot to. Pripelje lahko do obsedenosti z vadbo in s prehrano, ki prinašata hude zdravstvene posledice.
Dvojezični ljudje so pametnejši!
Poznavanje več jezikov postaja v današnjem svetu nekaj povsem običajnega, saj je dvojezično vzgojenih približno dve tretjini otrok. Poleg tega, da je to znanje neprecenljivo, so raziskave pokazale, da so ljudje, ki govorijo več jezikov, tudi pametnejši!
Zvezdnice po ločitvi še bolj suhe in še bolj zapeljive!
Eva Longoria, Scarlett Johansson, Sandra Bullock, Courteney Cox – to je le nekaj zvezdnic, ki so takoj po ločitvi poklicale osebne trenerje, se zaprle v telovadnice in začele pridno telovaditi. Danes so tako videti bolje kot kadar koli prej, pravijo poznavalci. In kako jim je uspelo?
Z barvami do boljšega počutja
Terapija z barvami sodi med metode alternativne medicine in se kot način za izboljšanje psihičnega, fizičnega in emocionalnega počutja uporablja že vrsto let. Toda katero barvo izbrati? To je odvisno predvsem od vaših težav, pravijo poznavalci.
Koliko kalorij potrebuje in porabi vaše telo?
Metabolizem obsega procese, ki se odvijajo v telesu in zagotavljajo normalno delovanje organizma. Poleg tega metabolizem določa, koliko energije bo vaše telo porabilo in koliko boste shujšali oziroma se zredili. Kaj vse vpliva na presnovo in kako?
Hčerka zanosila z lastnim očetom
Prejšnji teden je svet šokirala zgodba o 28-letni Penny Lawrence in njenem očetu 46-letnem Garryju Ryanu, ki so jo objavili v irski verziji časopisa The Sun. Oče in hči sta se namreč zaljubila in sedaj pričakujeta otroka.
Kako osebnost vpliva na zdravje?
Ali lahko na podlagi osebnosti posameznika resnično ocenimo, kakšno je njegovo zdravstveno stanje? Strokovnjaki menijo, da lahko, saj naj bi osebnostne lastnosti pomembno vplivale na to, katere bolezni nam grozijo.
VIDEO: Joga z Nino Osenar
Nina Osenar ni zgolj televizijska voditeljica, temveč tudi učiteljica joge. Joga jo je povsem zasvojila, saj pravi, da ponuja celostno preobrazbo in notranji mir, za kar pa je treba seveda garati.
Kako ublažiti simptome senenega nahoda?
Bliža se sezona alergij na cvetni prah, ki je poleg pršic, živalske dlake in hrane eden najpogostejših alergenov. Tisti, ki se že vrsto let spopadate z alergijami na cvetni prah, verjetno že veste, da sta lahko pomladni in poletni čas sila neprijetna. Tukaj je nekaj nasvetov, kako vsaj malo ublažiti alergijske reakcije.
6 sramotnih stvari, ki se vam lahko pripetijo v postelji
Se vam je že kdaj, medtem ko sta se ljubila, zgodilo kaj tako sramotnega, da bi se najraje ugreznili v tla? Vam je še zdaj neprijetno in zardite, ko se spomnite na ta dogodek, pa čeprav je od njega preteklo kar nekaj časa? Preverite, kaj vse se znajde na seznamu najbolj sramotnih posteljnih prigod!
Kako izbrati ustrezen športni nedrček?
Ženske med vadbo potrebujejo ustrezno 'podporo' za svoje dojke. Predstavljamo vam nekaj nasvetov, s pomočjo katerih boste lažje poiskale športni nedrček, ki vam najbolj ustreza.
S 184 kg pretekel maraton in postavil rekord!
S 184 kilogrami je sumoborec Kelly Gneiting pretekel 42 kilometrov dolg maraton in se s tem zapisal v Guinnessovo knjigo rekordov kot najdebelejši človek, ki je kadar koli pretekel maraton. Podvig je bil vse prej kot lahek, saj je tekače močno oviralo viharno vreme.
Debelušne zvezdnice, ki to niso
Zvezdnice so ves čas pod drobnogledom javnosti. Če so presuhe, so tarča kritik, če so debelušne, so tarča posmeha. Zadnje čase pa so v medijih vedno bolj opevane zvezdnice, ki se lahko pohvalijo z lepimi oblinami in ki se s tem, koliko kaže tehtnica, ne obremenjujejo preveč.
VIDEO: Vadba v nosečnosti je priporočljiva!
Vendar le, če nosečnost poteka normalno in nosečnica nima kakšnih zdravstvenih težav. Telesna aktivnost namreč pripomore k boljšemu fizičnemu in psihičnemu počutju bodoče mamice, pozitivno pa vpliva tudi na otroka.
Kako si do poletja izklesati trebušček?
Kmalu bomo oblekli nekoliko tanjša in bolj oprijeta oblačila, kot bi mignil, bomo celo skočili v kopalke. Zato začnite svoj trebušček oblikovati že danes. Tukaj je nekaj nasvetov, kako do lepega, čvrstega trebuščka.
Nekoč možat bodybuilder, danes brhka manekenka
Pri 23 letih se je mišičasti Chris preimenoval v Chrisie, si omislil lasne podaljške, trajni make up, umetne prsi. Odločil se je, da je dovolj časa poskušal zanikati, kdo v resnici je, in se končno prelevil v žensko.
