fobije
Fobije
Fobija je pretiran občutek strahu ali tesnobnosti.
Se bojite javnih govorov in nastopov?
Socialna anksioznost spada med najpogostejše oblike anksioznih motenj, rečemo ji tudi socialna fobija. Takšnim posameznikom je neprijetno v vseh socialnih okoliščinah, kjer se počutijo izpostavljeni. Običajno njihovo stisko opazijo tudi drugi, včasih pa nelagodje navzven sploh ni opazno in samo oni vedo, kako se v resnici počutijo.
Ko vas mučijo neprijetne misli ali si nenehno umivate roke ...
Se vam kar naprej vsiljujejo neprijetne misli? Ali obsesivno umivate roke ali preverjate, ali ste ugasnili vse luči in naprave v svojem domu, ali ste zaklenili vrata? Ko to začne človeku jemati toliko časa in energije, da začne zmanjševati kakovost njegovega življenja, govorimo o obsesivno-kompulzivni motnji, razlaga Aleksandra P. Meško, specialistka klinične psihologije.
Želi, da ji amputirajo zdrave noge
39-letna Claire Jones, ki se na smrt boji krčnih žil, je svojega zdravnika rotila, naj ji amputira noge, čeprav v resnici z njimi ni prav nič narobe. Kot pojasnjuje mati treh otrok, je bila njena nenavadna želja posledica nenavadne travme iz otroštva.
Pomagajte prvošolčku premagati strah pred šolo
Prvi šolski dan je stresen tako za starše kot seveda tudi za otroke, ki v šolo vstopajo prvič. Kako pomagati prvošolčku premagati strah ter vzbuditi v njem zanimanje in veselje?
Razkrivamo pomen vaših sanj
»Razlaga sanj je glavna pot do poznavanja podzavestnih aktivnostih našega uma«, je trdil avstrijski nevropsihiater Sigmund Freud v svoji knjigi Razlaga sanj. Spoznal je namreč, da so sanje pravzaprav simptomi naših duševnih motenj ali frustracij v podzavesti.
Noseča pri teh letih? Pa saj ni res!
Čeprav so mnogi tako mislili, ni bila. Njen 'nosečniški' trebuh je bil namreč posledica 18-kilogramske ciste, ki je zrasla na jajčniku in zaradi katere se je napihnila za sedem konfekcijskih številk.
Zaradi fobije pred znojenjem je tehtala 120 kg
35-letna bančna uslužbenka se je zaradi nenavadne fobije, fobije pred znojenjem, zredila na 120 kilogramov, sedaj pa ji je le uspelo shujšati za 50 kilogramov. Kako?
'Devica sem, ker se na smrt bojim moških!'
Že če moški potrka na njena vhodna vrata, Emily začne hlastati za zrakom in se tresti, roke pa se ji začnejo na vso moč znojiti. 26-letnica ima fobijo pred moškimi, zato pa je še vedno tudi devica.
VIDEO: Kako premagati strah pred dvigali?
Ljudje živimo z različnimi strahovi, pogosti so strah pred zaprtimi prostori, pajki, letenjem. Fobije pozna 10 odstotkov ljudi. Nekateri uspejo strahove povsem premagati, medtem ko se drugi naučijo z njimi živeti.
Prepoznajte simptome socialne fobije!
Becky se je želela družiti z vrstniki, a jo je vsakič, ko je stopila v sobo, polno ljudi, zajela nepopisna panika. Namesto da bi se družila, je tako zbežala na stranišče, se zaklenila in jokala. Najstnica je namreč trpela za tako imenovano socialno fobijo.
Zaradi fobije se odreka 5 milijonom evrov
Britanka je na loteriji zadela več kot pet milijonov evrov, a se tega denarja noče dotakniti. Ker trpi za agorafobijo, strahom pred odprtimi prostori, si namreč noče privoščiti ničesar.
Kako premagati strah pred letenjem?
Se vam pred in med letom potijo dlani, vas stiska v želodcu in težko dihate? Ste med letom ves čas prestrašeni in komaj čakate, da boste spet na trdih tleh? Potem preberite, kako lahko poskušate strahove premagati sami in kaj so sploh vzroki strahu pred letenjem.
Zaradi nenavadne fobije seksa samo v naravi
24-letna Danielle dobi med spolnim odnosom v spalnici ali katerem drugem prostoru napad panike. Začne jo dušiti in občutek ima, da bo padla v nezavest. Zato spolno občuje le zunaj, v naravi.
Kako je živeti v nenehnem strahu pred boleznimi?
Hipohondrija se po navadi pojavi med 20. in 30. letom starosti in velikokrat vodi v nesrečno življenje. Kajti nenehna bojazen pred nevarnimi boleznimi je psihično nadvse naporna. A s psihoterapijo se da hipohondra pozdraviti.
Jessica Alba priznala, da je prebolela obsesivno-kompulzivno motnjo
Simpatična igralka Jessica Alba je brez sramu priznala, da je v otroštvu bolehala za obsesivno-kompulzivno motnjo. A obsesije je uspela premagati in vse, kar jo danes spominja na nadležno motnjo, je perfekcionizem, pravi.
Znate nadzorovati svoja čustva?
Kolikokrat se vam je že zgodilo, da v pomembnem trenutku niste znali zadržati solz, smeha ali jeze? Pred vami je nekaj nasvetov, kako se izogniti tovrstnim situacijam in posledično zadregi.
Dekle, ki se boji zelenjave
Študentka Vicki Larrieux ima neverjetno fobijo – boji se zelenjave. Če le zagleda solato ali pa cvetačo, ji začne srce močno biti, na čelu začuti kapljice potu in dobi panični napad.
VIDEO: Premagajte tremo s hipnozo
Imate tudi vi težave s kakšno fobijo ali z depresijo? Se morda želite znebili treme pred javnim nastopanjem ali pa bi se radi odvadili kajenja? Te in druge nevšečnosti lahko poskusite odpraviti s hipnozo.
Fobije – življenje s strahom
Kaj imajo skupnega Barbra Streisand, Abraham Lincoln, Nikola Tesla in Oprah Winfrey? Vsi so v svojem življenju trpeli in trpijo zaradi anksioznih in fobičnih motenj. Fobije so del naše družbe in z njimi se spopada več žensk kot moških. Razmerje je približno 3:1.
RESNIČNA ZGODBA: Strah me je zaspati!
Kot dojenček sem veliko jokala, zato sta me sestri nekoč hoteli utišati tako, da sta name poveznili blazino. Na srečo je ravno takrat v sobo stopila mama in mi rešila življenje, pripoveduje 63-letna Rozalija Kovač.
Nenavadne fobije: Hitler se je bal številke 13
Strah pred papežem, strah pred ogledali, strah pred tem, da bi bili nedosegljivi po telefonu ... vse to so nenavadne fobije, za katerimi trpijo ljudje po svetu. Preverite še druge.
Kaj pomeni, če sanjamo smrt?
»Razlaga sanj je glavna cesta do vedenja o podzavestnih aktivnostih našega uma«, je trdil avstrijski nevropsihiater Sigmund Freud v svoji knjigi Razlaga sanj. Spoznal je namreč, da so sanje pravzaprav simptomi za naše mentalne motnje ali frustracije v podzavesti.
DUŠEVNOST
Bolezni/simptomi:
