ga
19 nasvetov za odpravo nespečnosti
Nespečnost je težava, s katero se v modernem načinu življenja srečujejo mnogi, še posebej ženske. O nespečnosti govorimo, ko ne moremo zaspati ali potrebujemo dolgo časa, da se potopimo v sladek spanec.
Celulit – kaj je res, kaj ni in kako se ga znebiti?
Z njim se spopadajo tako debeluške kakor tudi vitke ženske, mlada dekleta in starejše ženske. Mnoge za njegov nastanek krivijo starše, se proti njemu borijo z vodo in so prepričane, da so debele, če ga imajo. Kaj je o celulitu sploh res in kako se ga lahko znebite?
Pevec v strahu za življenje svojega brata
“Jokam vsak dan,“ pravi Peter Andre, ko spregovori o bolezni, s katero se bojuje njegov brat. Njegova nesreča je družino zelo prizadela, vendar se vsi trudijo, da mu stojijo ob strani.
Moški varajo, ker …
Nikoli dejansko ne bomo izvedeli, zakaj pravzaprav moški varajo, pogosto tega celo ne vedo niti sami. Vsak par ima svojo zgodbo in vsak moški svoje razloge za nezvestobo. Kateri pa so tisti najpogostejši?
Se želite spomniti svojih sanj?
Znanstveniki so ugotovili, da imajo ljudje, ki zaužijejo večjo količino vitamina B6, bolj intenzivne sanje in se jih tudi pogosteje spominjajo.
Zvezdnica razkrila, zakaj je odstranila vsadke
Zvezdnica resničnostnega šova je razkrila, zakaj z nekdaj tako želenimi prsnimi vsadki ni hotela preživeti niti minute več. Potem ko se je prestrašila, da je resnično bolna, je začela na svoje telo gledati povsem drugače.
Izognite se hudim črevesnim težavam!
Bližajo se toplejši dnevi, ko je tudi okužb s salmonelo vedno več. Da bi se izognili hudim črevesnim težavam, ki jih ta trdovratna bakterija povzroča, morate na prvem mestu poskrbeti za higieno in biti nadvse pozorni, kaj zaužijete, še posebej, če potujete v eksotične kraje, kjer je higiena vprašljiva.
VIDEO: Si želite očistiti organizem?
Vas je kdaj mikalo, da bi poskušali očistiti svoj organizem? Nutricionistko Andrejo Čampa Širca smo povprašali, kako zdravo je sploh to.
8 mesecev pozneje sta suhca!
Nekoč sta se predajala lenarjenju ter uživala v hitri in mastni hrani, danes pa sta Britanca Debbie in Iain vitka, zdrava in aktivna. Vas zanima, kako jima je uspelo?
Se tudi vam mudi shujšati?
Poletje se nazadržno približuje, vam pa ni uspelo shujšati niti za gram? Nikar se ne lotevajte drastičnih in nezdravih diet, po katerih boste izgubljene kilograme še hitreje pridobili nazaj, ampak se projekta 'hujšanje' raje lotite z glavo, časa je še dovolj.
8 znakov, da ni vreden zmenkov
Že na prvih nekaj zmenkih lahko hitro vidite, ali je nekdo primeren za dolgoročnega partnerja ali ne. Preverite, kateri so tisti očitni znaki, ki kažejo na to, da ni več vreden vašega časa.
Šlo je za življenje ali smrt ...
Ker 120 kilogramov težka Britanka ni bila primerna darovalka ledvice, ki jo je njen mož nujno potreboval, ji je z močno voljo v zelo kratkem času uspelo izgubiti 20 kilogramov. Tako je svojemu dragemu podarila ledvico in ga s tem rešila pred gotovo smrtjo.
Le kako mu je uspelo kaj takega?
Medtem ko je prenavljal stanovanje, je 46-letnemu Angležu spodrsnilo, pri čemer je pomotoma sprožil pištolo z žeblji in si pribil roko na lesena tla. Imel je neverjetno srečo v nesreči, saj bi lahko ostal brez roke.
Zaradi tega ima še vedno nočne more ...
Nekdanjega policista Michaela Pattinsona že od lani mučijo nočne more. Njegovo pobesnelo dekle ga je namreč napadlo in mu odgriznilo del brade, posledice česar bo nosil celo življenje.
Ne boste verjeli, kaj vse lahko škodi vaši koži
Se vam dogaja, da koži posvečate veliko nege, se zdravo prehranjujete, pa se vam še vedno pojavljajo infekcije, mozoljčki in gubice? Morda se razlog skriva tam, kjer ga sicer nikoli ne bi iskali.
Legendarni zvezdnik v strahu pred najhujšim
Legendarni igralec je bil v sredo zaradi težav s srcem sprejet v pariško bolnišnico, kjer so ga uspešno operirali. Po dveh tednih strahu je sporočil, da se počuti veliko bolje.
Nekoč slabotna – danes 'železna'
Chrissie Wellington dandanes prekipeva od energije, prav tako je njeno telo močno in zdravo. Kdo bi si mislil, da je zmagovalka velikega preizkusa kondicije, volje in vzdržljivosti prej prebolela bulimijo.
Nihče ni pričakoval, da bo ta dan preminila
Triletna Whitney je bila ironično tistega usodnega dne z babico in dedkom ravno na obisku v bolnišnici. Pretvarjala se je, da je balerina, ko se je nenadoma zgrudila.
Uravnajte si prebavo po jemanju antibiotikov
Antibiotiki, ki jih uživamo zaradi bakterijske okužbe, na žalost ne vplivajo le na slabe bakterije v našem telesu, ampak tudi na dobre – torej tiste, ki so ključne za dobro prebavo. Prav zato ni nenavadno, da uživanje antibiotikov pogosto povzroča diarejo.
Kako pogosto lahko uporabljate šampon?
Vsi imamo radi občutek sveže opranih, dišečih in voljnih las. A kljub temu se tako dermatologi kot stilisti strinjajo, da vsakodnevno umivanje las ni priporočljivo. In kakšna je prava mera?
Anoreksija ne prizanaša niti moškim
Pri 18 letih je bil Fauzi videti kot okostnjak, saj se je želel kar najbolj približati idealnim meram modela, kar pa ga je pahnilo v začaran krog anoreksije. Po petih letih zdravljenja je pravi magnet za ženske in fotografe.
Jo po operacijah sploh še prepoznate?
Kako žalostno je, kadar se izredno lepa ženska zaradi pretiravanja z lepotnimi operacijami skoraj spremeni v spako. Ustnice slavne igralke sploh niso več videti naravne.
Postarajte se zdravi, aktivni in vitalni
Z zdravim življenjskim slogom lahko največ prispevamo k daljšemu, kakovostnejšemu in bolj zdravemu življenju, da bomo tudi v starosti vitalni, srečnejši ter družbi v korist, ne pa v breme. Starost namreč ni bolezen, lahko pa je čudovito življenjsko obdobje.
Le kaj se mu bo zgodilo?
Triletni George ima tako redko genetsko motnjo, da njegovim staršem nihče ne more povedati, kako se bo razvijal. Tako ti vedo le, da se bo njihov otrok spopadal s številnimi težavami, toda niti predstavljati si ne morejo, s katerimi.
5 tipov moških, ki jih je bolje zapustiti
Pomlad je že močno potrkala na vrata in poleg narave se v tem času prebujajo tudi naši hormoni. Prav zato je to ravno pravi čas, da premislite, ali vaša zveza funkcionira ali je morda čas za kaj novega. Predstavljamo vam pet tipov moških, ki je bolje, da se jim izognete.
Ji bo zaročenec pomagal do 730 kilogramov?
Američanka, ki jo je svet spoznal po njeni nenavadni želji, da bi postala najdebelejša na svetu, je srečna. Pa ne le zato, ker se ji kilogrami uspešno nabirajo, ampak tudi zato, ker je končno našla princa na belem konju, ki je povrhu vsega še kuhar.
Za popolno telo skočite na kolo!
Kolesarjenje je še posebej v toplih in sončnih spomladanskih dneh pravi užitek. S kolesom se zapeljite na izlet v naravo. Tako se boste sprostili, nadihali svežega zraka, istočasno pa učvrstili telo.
Kaj moški pričakujejo na zmenku?
Vas zanima, kaj pričakujejo moški, ko se z vami odpravijo na zmenek? Mnogi trdijo, da nasprotni spol razmišlja povsem stereotipno, toda resnica je lahko velikokrat povsem drugačna in predvsem enostavnejša.
Sumite, da vas vara?
Sum po partnerjevi nezvestobi se, upravičeno ali ne, pojavi v skoraj vsaki zvezi, bodisi zaradi strahu po izgubi bodisi zato, ker opažamo spremembe v obnašanju in kopico drugih znakov, ki bi bili lahko posledica skoka čez plot.
Debeli zaradi alergije?
Cvetni prah povzroča številne nevšečnosti tistim, ki so nanj alergični, podatka, da zdravila proti alergijam povečujejo apetit in so lahko krivec za odvečne kilograme, pa se zagotovo ne bodo razveselile ženske, ki pred poletjem množično hujšajo.
