gibanje med delom
Vedno popolna zvezdnica se je pokazala še v drugi luči
Denise Van Outen že leta osvaja ne le s svojim talentom, temveč tudi z vedno urejenim zunanjim videzom. Tokrat pa je njen soplesalec razkril, kaj se pravzaprav skriva pod hlačami in hlačnimi nogavicami.
Danes jo vsi občudujejo ...
Zaradi debelosti je bila 49-letna policistka med službenim časom nenehno deležna žaljivih opazk, zmerjali so jo celo z 'debelim prašičem' in je niso jemali resno, danes pa jo spremljajo občudujoči pogledi.
Preprečite spomladansko utrujenost!
Spomladanska utrujenost ni le mit; dejansko nastopi, ko se konec marca zima prelevi v pomlad. Toda če veste, zakaj nastane, jo lahko učinkovito zatrete že v kali.
Način hoje razkriva vaše zdravstvene težave
Strokovnjaki so ugotovili, da način hoje razkriva, katerim boleznim je nekdo bolj izpostavljen in za katerimi boleznimi morda že trpi. Preverite, kaj vaš stil hoje pove o vašem zdravju!
Vam poleti zatekajo noge?
Potem niste edini. V vročih poletnih dneh je namreč zatekanje nog pogosta težava, še posebej, če veliko sedite ali stojite. Pa vendar so lahko otekle noge posledica nekaterih resnejših stanj in bolezni.
Kako do Pippine zadnjice?
Zadnjica Pippe Middleton, ki je na poroki stoletja pritegnila skoraj več pozornosti kakor sama poroka, ima na Facebooku že več kot 200 tisoč oboževalcev. Si želite tudi vi takšne zadnjice?
Kako si do poletja izklesati trebušček?
Kmalu bomo oblekli nekoliko tanjša in bolj oprijeta oblačila, kot bi mignil, bomo celo skočili v kopalke. Zato začnite svoj trebušček oblikovati že danes. Tukaj je nekaj nasvetov, kako do lepega, čvrstega trebuščka.
Orgazem in drugi stranski učinki vadbe
Zaradi vadbe lahko doživljamo raznovrstne stranske učinke – od zehanja pa vse do orgazma. Kaj povzroča te stranske učinke in kako jih lahko preprečite oziroma dosežete, če si to želite.
Piše blog o tem, kako umira
47-letnica trpi za hudo boleznijo živčevja, zaradi katere počasi umira. Zaradi bolezni postopoma izgublja sposobnost hoje in požiranja, kmalu pa ne bo mogla več niti dihati.
Plesalec s cerebralno paralizo
Gregg se že vse življenje spopada z radovednimi in pomilujočimi pogledi, ker je njegova hoja zaradi cerebralne paralize močno ovirana. V zadnjih mesecih pa so oči vanj uprte iz povsem drugačnega razloga. Gregg je namreč kljub bolezni postal plesalec.
Izognite se bolečinam zaradi pisarniškega dela!
Delo v pisarni pomeni dolgotrajno sedenje in manj gibanja, kar lahko zaradi dolgo trajajočih obremenitev privede do trajnih poškodb. Preberite, katere so najpogostejše in kako se jim lahko izognete.
FOTO: Kako preprečiti težave s hrbtenico in z očmi?
V današnjem času, ko za računalnikom presedimo včasih tudi več kot 10 ur, je še toliko bolj pomembno, da poskrbimo za svojo hrbtenico. Za vas smo pripravili nekaj vaj, dva strokovnjaka, otroped in oftalmolog pa sta nam pojasnila, zakaj in kako razgibamo hrbtenico ter poskrbimo za utrujene oči.
