globoko
5 vaj za utrujene in razdražene oči
Mišice, ki obdajajo oči, se lahko utrudijo in povzročijo zamegljen vid, še posebej po dolgotrajnem delu za računalnikom. Vendar pa lahko to težavo preprečite z enostavnimi vajami, ki bodo okrepile očesne mišice.
Skozi nos so ji vstavili moževo blato
Po 52 letih zakona je Pat Shoop mislila, da je s svojim partnerjem delila že vso svojo intimo. Še sanjalo pa se ji ni, da ji bo mož Bob rešil življenje tako, da ji bo daroval svoje blato.
Se gibljete v naravi? Učinkovito se zaščitite pred klopi!
Številni preživljajo svoj delovni ali prosti čas v naravi: na travnikih, vrtovih, v gozdovih, parkih, sadovnjakih, vinogradih, poljih ... In prav tam na nas prežijo tudi klopi, prenašalci nevarnih nalezljivih bolezni.
Hitre rešitve najpogostejših težav
Kolikokrat se dan začne popolno, nato pa nam ga pokvari kopica majhnih težav: glavobol, nemiren želodec, kolcanje, zaspanost ... Toda dobra novica je, da je mnoge med njimi mogoče zelo hitro rešiti, le poznati je treba dober recept.
Enostavno preprečite prebavne težave
V lekarnah se police šibijo pod težo zdravil za urejanje prebave; dejansko pa lahko večino težav preprečimo samo tako, da enostavno nekoliko spremenimo svoje obnašanje.
Kako premagati strah pred zobozdravnikom?
Strah pred zobozdravnikom nas lahko odvrne od rednih zobozdravstvenih pregledov, ki pa so nujni, če želimo ohranjati zdravo zobovje. Preverite, kako premagati strah pred zobozdravnikom.
Hitro izboljšajte svojo držo
Dobra drža je čudežen recept za takojšnjo pomladitev in izgubo odvečnih kilogramov, ki poleg tega, da je v primerjavi z množico kozmetičnih pripravkov in posegov povsem zastonj, še poskrbi za zdravje in čvrstost kosti.
Preverite, zakaj se ni pametno vračati k bivšim
Ste pred kratkim končali dolgoletno zvezo, zdaj pa ste začeli resno razmišljati, da bi se vrnili k bivšemu fantu oziroma dekletu? Tukaj je nekaj razlogov, zakaj to morda ni najbolj modra odločitev.
Zaradi prekomerne vadbe skoraj umrla
Ko so zdravniki 24-letni Danielle Yallop povedali, da je zaradi redne vadbe njeno življenje ogroženo, je bila šokirana. Nikoli si namreč ni mislila, da je možno, da bi jo zdrav način življenja lahko ogrožal.
'Ko sem bila debela, nisem hotela seksati!'
Kirstie Alley se je v obdobju, ko je imela težave s čezmerno telesno težo, izogibala seksu in intimnosti, sedaj ko je izgubila 45 kilogramov, pa pravi, da je končno pripravljena na ljubezen.
Mojca Kurent, masaža dojenčkov in nosečnic
Ženskam pred, med in po porodu nudi čustveno oporo, svetovanje in masažo. Izvaja tudi razne terapije (Bownova terapija), masažo dojenčkov, svetovanje po porodu: poporodni tretmaji, zdrava prehrana in kuharski tečaji.
Brezplačno pomladite svojo polt
Vsak dan vedno znova poslušate, kaj uničuje mladosten videz vaše kože: od sonca in kajenja pa do alkohola, premalokrat pa, kako lahko na enostaven in poceni način tega obdržite še do svojih poznih let.
Konec utrujenim očem zaradi gledanja v ekran!
Tako kot telo utrudi dolgotrajno sedenje, oči utrudi dolgotrajno gledanje v računalniški zaslon. Sčasoma postanejo suhe (čeprav se morda hkrati solzijo), rdeče in celo zatečene, pogled se začne megliti, ko z zaslona pogledamo na papir, pa nekaj časa sploh ničesar ne vidimo.
Au, Reese, to je pa bolelo!
Prejšnji teden je Reese Witherspoon med tekom zbila z avtomobilom starejša gospa, igralko so odpeljali v bolnišnico, zdaj pa se je končno pokazala v javnosti – s črnim očesom in obližem na čelu.
Kako ravnati, ko odkrijete, da vas vara?
Odkritje, da vas partner oziroma partnerica vara, je sila boleče. Še posebej, če ste ga/jo slepo ljubili in res niste slutili, da vam je nezvest/a. Tukaj je nekaj koristnih nasvetov, kako ravnati, ko odkrijete nezvestobo.
VIDEO: Kaj narediti, če otrok pogoltne igračko?
Otroci od dveh let naprej pogosto zatlačijo v nosek ali uho kakšen tujek. Stvar seveda še zdaleč ni nedolžna. Če si otrok na primer globoko v nos zatlači majhen del, mu lahko ta zdrsne v sapnik, kar je lahko življenjsko nevarno.
Po 18 letih boja z anoreksijo ne more več jesti, čeprav si to želi
Ženska, ki se je z anoreksijo borila kar 18 let in bila zaradi tega 15-krat hospitalizirana, je ugotovila, da nikoli več ne bo mogla normalno jesti, saj ji je bolezen uničila prebavni sistem.
Zvezdniki, ki so zrli smrti v oči
Tudi zvezdniki so samo ljudje, včasih bolj, drugič manj ranljivi. In tudi njihovo življenje je že kdaj bilo v nevarnosti. Tukaj je nekaj zvezdnikov, ki so spregovorili o tem, zakaj in kako so se že zavedeli lastne minljivosti.
Kako se spopasti s stresom na delovnem mestu?
Bliža se jesen in z njo konec brezskrbnih dopustniških dni. Pri marsikomu bo v službi bo spet bolj naporno in napeto, prostega časa bo manj. Tukaj je nekaj nasvetov, kako se spopasti z novimi delovnimi obveznostmi in s stresom na delovnem mestu.
Z masažo prostate nad raka
Masaža prostate oziroma stimulacija žleze prostate je povsem naravna rešitev za vaše zdravstvene težave s prostato. Pomaga pri preprečevanju raka prostate, poleg tega pa izboljšuje vaše spolno življenje!
Zaradi rutinske operacije pristala na invalidskem vozičku
Pri komaj 14 letih se je mladi Sophie Tyler porušil svet. Po rutinski operaciji, s katero so ji odstranili žolčne kamne, je namreč zaradi napake pri lajšanju bolečin z epiduralno analgezijo pristala na invalidskem vozičku.
Kako po počitnicah lažje v nove delovne zmage?
Po kratkem oddihu naj bi se na svoje delovno mesto vrnili polni novega zagona in energije, toda vse prevečkrat se v resnici zgodi, da zjutraj le stežka spet vstanemo in da med opravljanjem svojih dolžnosti nimamo prave motivacije. Kako se torej s poletnih počitnic nekoliko lažje vrniti v svojo službo?
Presadili pet organov, okuženih s HIV
V tajvanski bolnišnici so petim pacientom presadili organe moškega, ki je bil okužen z virusom HIV. Iz bolnišnice so sporočili, da vsi pacienti že prejemajo zdravila proti aidsu.
Kaj ga bo spravilo ob živce?
Vsi dobro vemo, da ga bo v slabo voljo spravilo vaše nerganje, ko se zvečer odpravi na pijačo s prijatelji, ali da bo jezen, ker hočete namesto nogometne tekme gledati romantično komedijo. Katere pa so vaše osebne karakteristike, ki ga bodo spravile ob živce?
Neumne napake, zaradi katerih vas lahko zapusti
Čeprav obstaja vrsta napak, ki se pojavijo v razmerju, pa so nekatere izmed njih čisto nepotrebne, a žal tako moteče, da vas lahko stanejo dobrega razmerja. Spodnji nasveti vam bodo pomagali, da teh napak ne boste delale in da boste namesto tega raje izboljšale kakovost vašega partnerskega odnosa.
Seksi Bar globoko v blatu
Bar Rafaeli se očitno dobro zaveda blagodejnih učinkov naravnega blata na kožo in počutje. Ob obisku Mrtvega morja se je namreč 26-letnica brez oklevanja od glave do pet namazala z blatom.
Tehta 330 kilogramov in še se hoče zrediti!
Se še spominjate Donne Simpson, ki tehta skoraj 320 kilogramov in se vztrajno nažira, saj hoče postati najdebelejša ženska na svetu? Zdaj je dobila konkurentko – 330-kilogramsko Susanne Eman, ki pravi, da se bo zredila za kar 500 kilogramov in tako ostala najdebelejša Zemljanka.
Zvezdnice, ki zanikajo umetne prsi
Nekatere govorijo resnico, druge jo še vedno vztrajno zanikajo, spet tretje sprva trdijo, da nimajo umetnih prsi, in šele čez čas priznajo, da so lagale. Katere so zvezdnice, ki so jim ali jim še očitajo umetne prsi?
Blagodejni učinki morja
Preživljanje počitnic na morju ne ponuja le užitkov ob plavanju in čofotanju v vodi, ampak na človeški organizem deluje blagodejno. Morje je namreč naravno zdravilo tako za duha kot telo. Tako ni nenavadno, da zdravniki bolnikom pogosto predpišejo zdravljenje v morskem okolju.
Preverite, v kakšnem tipu odnosa ste
Psihologi pravijo, da se sicer pari med seboj razlikujejo po kakšnih malenkostih, a v grobem lahko skorajda vsak par uvrstimo v enega od šestih tipov. Prav prepoznavanje tega, v katero skupino sodite vi, vam lahko pomaga do kakovostnejšega razmerja, še pravijo strokovnjaki.
