grah

Bula za ušesom
Pozdravljeni! Stara sem 23 let in drugače z ušesi nimam veliko težav. Ampak vsaj dvakrat na leto se mi za desnim ušesom naredi za grah velika bulica, ki je občutljiva na dotike. Običajno si jo razmas...

Zdrava prehrana
Lepo pozdravljeni Imam problem s prehrano.Nemaram namreč zalenjave in tudi sadje pride na jedilnik zelo redko.Jedilnik imam sestavljen iz zrezkov in pic,ter vsaj litra majoneze na teden pa rajši dv...

Vegetarijanstvo
Lep pozdrav!Stara sem 22 let, študentka.Imam normalno telesno težo, saj tudi zelo pazim na prehrano.Sicer sem vegeterijanka - pa ne popolna - uživam mlečne izdelke, pa tudi ribe.Drugače pojem veliko r...

Vnetje znojnic
Spoštovani star sem 26 let, normalnega zdravja, imam le dolgotrajno patološke jeterne teste(vzrok neodkrit); zadnje tri mesece imam težave z zelo bolečimi podkožnimi bulcami( manjše kot grah) pod obem...

Izrastki na obmodkih
Pozdravljeni. Sem 22 letni fant in sele sedaj sem se prvic samopregledal glede raka na modih. Nad obema testisoma sem odkril za grah majhno bulico. Splosna zdravnica mi je dejala da je to del obmodka....

Cista v obmodku in bolečine v modih
Pozdrav. Star sem 17 let in me zanima naslednje: pred kake pol leta so mi v glavi desnega obmodka odkrili za grah veliko cisto. Urolog mi je povedal, da se lahko poveča tudi na velikost oreha-zanima m...

Zvišani fosfati in prehrana
Že 6 let hodim na dializo. Pred kratkim mi je zdravnik omenil da imam previsoke fosfate. Moral bi poostriti dieto. Kako?

Artroza
Pozdravljeni! Kot aktivni rekreativni sportnik (kolesarjenje, smucanje, planinarjenje)pri svojih 52 letih imam tezave z levim kolenom. Pred 5 meseci sem bil atroskopsko operiran. Ugotovljena je bila ...

Prehrana in železo
Pozdravljeni! Zanima me, katera živila iso priporočljiva ob pomanjkanju železa v krvi? Sem namreč večkrat slabokrvna, trenutno pa jemljem ferrum lek. Hvala

Podkožni mozolji pod pazduhama
Spoštovani zadnji mesec se mi ponavljajo podkožni mozolji- oz. kot grah velike bulice pod obema pazduhama; na dotik so zelo boleče, na koži pa je vidna le rdečina; zanima me kaj je lahko vzrok temu, k...

Nenevarne zatrdline v modih
Marsikatera zatrdlina na modih je povsem nenevarna.

Kaj jesti, če se spopadate z napihnjenostjo?
Prisotnost plinov v črevesju je normalne pojav. Večina jih nastane s požiranjem zraka ob jedi, nekaj pa se jih ustvari tudi v črevesju. A če se pojavi nenavadna napihnjenost, ki traja in se ne izboljša, gre lahko za kakšno drugo težavo.

Vklopite svoje hormone, ki kurijo maščobo! Tu je recept
Mnogi mislijo, da je izguba odvečnih kilogramov povezana z močno voljo, češ da bomo le z več telovadbe in manj hrane pokurili maščobo. A vedno ni tako. Vaše težave so lahko tudi posledica hormonskega neravnovesja. Takrat pa si lahko pomagamo drugače.

Veste, kaj jesti za zdrave oči?
Že od malih nog nas učijo, da je za boljši vid treba jesti korenček. Obstaja pa še veliko drugih živil, ki pomagajo našim očem, da nam dobro služijo. Te za opravljanje svoje funkcije potrebujejo predvsem vitamine B, C in E, zato naj jih bo dovolj na našem krožniku.

Preverite, česa si lahko pri hujšanju privoščite v izobilju
Fižol, čičerika, grah, leča. Zelo okusna hrana, s katero se lahko brez slabe vesti najeste, četudi si želite izgubiti kakšen kilogram. Stročnice niso le zdrave, pomagale naj bi celo ri hujšanju. Povečajo občutek sitosti in preprečijo, da bi si želeli tistih slabih, nezdravih živil.

4 nasveti, kako polepšati videz vaših rok
Morda ste že slišali, da se nam roke običajno pričnejo najprej starati. Se sprašujete, zakaj? Preprosto zato, ker koži na rokah ne namenjamo toliko pozornosti kot koži na drugih delih telesa. A marsikaj vseeno lahko storite, da bodo vaše roke videti mlajše.

To podcenjeno živilo je polno vlakinin in vitaminov
Nekoč je bil grah hrana za revne, a danes velja za eno bolj zdravih živil, ki ga priporočajo nutricisti. Tako mu je cena tudi nekoliko narasla. Ne glede na to ga nikar ne izpuščajte s svojega jedilnika, saj je bogat z vlakninami in vitamini.

Ni bil samo zobobol!
"Izkazalo se je, da je moj zobobol – rak," pove najstnica. Utripajoča bolečina v njeni čeljusti ni bila povezana z zobmi, ampak s tumorjem, ki je na tem mestu začel rasti in postal že velik kot grah. 18-letna Nadia si ni mislila, da bo pri svoji starosti že prestala takšno preizkušnjo.

Morda ni videti okusno, ampak – ko boste slišali, kako vam lahko pomaga ...
V svojo prehrano vključite tudi sir s plemenito plesnijo. Če mislite, da se na njegov močan okus ne boste mogli navaditi, pa vam bodo enako koristili tudi grah, soja in koruza. Vsebujejo snov, ki naj bi dobesedno zavrtela čas v našem telesu nazaj.

5 naravnih trikov za sijočo kožo brez gubic in podočnjakov
Skrivnost bolj sijoče polti res obstaja. In sicer sta to sadje in zelenjava oranžne barve, pove nutricistka Mojca Cepuš. Zaupala nam je še, kako se lahko povsem naravno znebimo podočnjakov ter kožo dlje ohranimo bolj mladostno.

Odpravlja celulit, pomlajuje kožo, krepi imunski sistem
Silicij je pomemben element v telesu, ki pomaga ohranjati zdravje in vitalnost organizma. Poleg tega, da krepi imunski sistem in je ključnega pomena za zdravje naših kosti in mišic, pa ga naturopatinja Erika Brajnik imenuje tudi 'mineral lepote', saj skrbi za lepo kožo, lase in nohte. Odpravlja pa tudi celulit.

Najmlajša žrtev raka testisov na svetu?
Komaj 9-letnemu britanskemu dečku Jacku Bristow so zdravniki diagnosticirali raka testisov, potem ko je septembra lansko leto obiskal zdravnika zaradi otečenih mod. Zdravniki menijo, da bi bil deček lahko najmlajša žrtev raka testisov na svetu.

Živilo, ki vas bo napolnilo z energijo, a se zaradi njega ne boste zredili
Čičerika je vse bolj priljubljena stročnica, ki je idelano živilo za zimske dni. Čičerika vas bo v hladnih dneh, ko potrebujemo več energije, napolnila z energijo in kakovostnimi hranili, hkrati pa se zaradi nje ne boste zredili.

Zdrava živila, ki vas bodo dodobra nasitila
Nekatera živila vas lahko nasitijo za dlje časa, zaradi česar se boste lažje izognili nezdravim prigrizkom ter nadzorovali svojo telesno težo. Tu je nekaj izmed njih.

Ogljikovi hidrati, ki se jim nikar ne odpovedujte
Oglljikovi hidrati so že nekaj let na slabem glasu in veljajo za nezdrave in škodljive za vitko linijo. A to je izjemno površen pogled na to pomembno prehransko skupino. Nekateri izmed njih so zelo zdravi, zato se jim nikar ne odpovedujte.

Vitamin, brez katerega ni zdravih živcev
Pomanjkanje vitamina B6 povzroča utrujenost, živčnost, občutljivost, depresijo, nespečnost in oteženo gibanje. Poleg tega je njegovo pomanjkanje povezano z vrtoglavicami, nevritisom, nevralgijo in sindromom karpalnega kanala. Preverite, kako lahko zagotovite zadostno količino vitamina B6 v telesu.

10 živil, s katerimi boste uspešni v boju zoper kilograme
Kot bi mignil, nas bo obiskalo poletje, z njim pa tudi vse več gole kože. Če bi letos radi očarali z izklesano postavo, se bo treba posvetiti treningu, pomaga pa vam lahko tudi seznam živil, ki vam bodo zagotovila zadosten vir energije ter pomagala pri izgradnji mišične mase.

Imela je le še 48 ur življenja, nato pa …
Ko je Britanka Jo Thompson tehtala le še 25 kilogramov, so ji zdravniki napovedali samo še 48 ur življenja. K sreči so ji z infuzijo hrane uspeli rešiti življenje, a njen boj z anoreksijo se je šele pričel. Vse dokler ni pri 17-ih letih sprejela službo v restavraciji s hitro prehrano.

Njena prava leta vas lahko presenetijo!
Zvezda resničnostnih šovov Bethenny Frankel je znova osupnila s svojo vitko ter zavidanja vredno postavo, ki bi jo zlahka pripisali tudi dvajsetletnemu dekletu. Pa veste, koliko jih zvezdnica šteje v resnici?

O ne, kaj so ujeli paparaci …
Tuji mediji so se znova obregnili ob bližnje posnetke mlade Elle Fanning, ki je paparace tudi v minulem tednu presenetila z izžetim videzom. Bi njena bledoličnost res utegnila biti posledica domnevnih zdravstvenih težav?