hdl holesterol
Nizke vrednosti krvnih maščob
Moj laboratorojski test je pokazal naslednje: cel. holesterol 3,1, HDL holesterol 1,1 mmol/L, LDL holesterol 1,8 mmol/L, trigliceridi 0,5 mmol/L. Omenjene vrednosti so menda pod normalo. Ker pa v veči...
Hiperholesterolemija in prehrana
Lep pozdrav gospod Lavrinec! Imam en problem in to se vleče že kar dobro leto dni, namreč imam skupen holesterol 6,9 LDL 4,2 HDL 1,5 glede na te vrednosti nisem dobila nikakršnih tablet ampak dieto k...
Normalne vrednosti maščob v krvi
Mene zanima kakšne so kategorije za 25 letnika: normalno srednje povišano HVALA
Insulinska rezistenca
Spoštovani g. doktor! Star sem 40 let, in imam že okoli 20 let probleme z nekoliko povišanim krvnim tlakom, okoli 100/150. Od nekdaj sem bil presuh, v zadnjih nekaj letih pa sem shujšal močno pod norm...
Visoke krvne maščobe
Pozdravljeni! Oče je umrl za posledicami ateroskleroze, stari oče pa je preživel srčni infarkt. Moj osebni zdravnik me je preventivno poslal na pregled krvi, izvid z dne 17.12.2003 mi je pokazal nasle...
Zvišan holesterol v krvi
Spoštovani ! Zdravim se že več kot 10 let za hiperholesterolemijo. Po novem, naj ne bi bil upravičen do brezplačnega prejemanja zdravil, kar me čudi in bi prosil še za vaše stališče in pojasnilo. ...
Hiperholesterolemija in prehrana
LEP POZDRAV! IMAM ENO VPRAŠANJE NA KATEREGA UPAM DA MI BOSTE LAHKO KOT STROKOVANJAK ZA TO PODROČJE PROSIM LAHKO ODGOVORILI SKUPEN HOLESTEROL IMAM VELIKOKRAT 7,00 ,HDL 1,2 LDL PA NIKDAR ISPOD 4,1. K...
Visoke krvne maščobe
LEP DOBER DAN! sEM MAMICA DVEH OTROK (12 IN 6 LET).STARA SEM 34 LET.VISOKA156CM IN TEŽKA 58 KG.dO LANI SEM BILA ZELO ZDRAVA.VENDAR SEM PREJŠNJO ZIMO IZGUBILA ODPORNOST IN OD TAKRAT SEM VES ČAS NAHODN...
LDL holesterol
Kaksna je razlika med pozitivnim in negativnim holesterolom in kje se to vidi v krvi. Pri pregledu so mi ugotovili, da je moja vrednost holesterola 1,20. Kaj to pomeni? Zahvaljujem se za cimhitrejsi o...
Zvišan krvni holesterol
Pozdravljeni, Mož pri starosti 40 let ima povišan holesterol v vrednosti 6,3. Tega je uspel znižati na to vrednost s prehrano. Pri ponovni kontoli posameznega holesterola je bilo ugotovljeno, da ima ...
Bolečine v predelu ledvic
Spoštovani. Zdravim se zaradi arterijske hipertenzije, povišanih vrednosti holesterola in blago povišane vrednosti glukoze. Pijem veliko tablet (Anaton, Concor,Olivin, Kamiren, Aspirin in Vasilip). Vs...
Hiperholesterolemija in prehrana
Star sem 35 let,imam povišan holesterol(6,14)in LDL (3,5).Berem različne članke glede pravilne prehrane v primeru povišanega holesterola:eni pravijo da oreščki-navadni,indijski...ne vplivajo na poviša...
Zvišan krvni holesterol
Pozdravljeni! Nekaj o povisanem holesterolu ste v svoji rubriki ze pisali, vendar se vedno nisem naslo odgovora o tem kar me zanima. Fantu so na zdravniškem pregledu ugotovili, da ima povišano raven...
Hipertenzija in prehrana
Lep pozdrav! Moja mama ima probleme z previsokim krvnim pritiskom in premalo holesterola. Uzivati je zacela bolj mastno hrano ter razlicne caje...ampak malo me skrbi zanjo kajti v zadnjih 3 dneh je 2x...
Hiperholesterolemija in prehrana
Lep pozdrav. Poleti 2002 sem imel zdravstvene težave z izgubo ravnotežja zaradi česar sem tudi zdravil v bolnišnici.V sklopu zdravljenja sem načrtno shujšal 17 kg in prenehal kaditi.Holesterol pa še ...
Zvišan krvni holesterol
Star sem 57 let.Pred sedmimi leti so mi pri kontroli krvi ugotovili povišan holesterol in sicer je znašal celokupni 10,4.Zdravnik mi je predpisal dieto, več gibanja.Skupna vrednost holesterola se mi j...
Mejne vrednosti holesterola
Pozdravljeni! Zanima me, katera je mejna vrednost holesterola,da je ta še v meji normale. Star sem 34 let in na pregledu krvi sem imel 7.3 holesterola.
Povišane vrednosti jetrnih encimov
Pri preiskavi krvi so mi ugotovili naslednje povišane vrednosti: S-ALT 1.13, S-gama-GT 2.47.(S)LDL-Holesterol 3,6 (S) HDL-Holesterol 1,3 (znižana vrednost), S-Holesterol 5,2.Druge vrednosti so bile v ...
Prehrana in holesterol
Zanima me naslednje:povsod se piše in govori o škodljivosti maščob-holesterol, vendar vemo, da telo potrebuje tudi maščobe.Eskimi zaradi mraza uživajo ogromno maščom in so zdrav narod in med njimi ni ...
Jajca: DA ali NE?
Jajca so izjemno zdravo beljakovinsko živilo, ki je po krivici prišlo na seznam problematičnih živil. Mnogi, ki imajo povišan holesterol, se jim izogibajo, saj eno jajce vsebuje približno 200 mg holesterola. Dietetičarka Marina Zakič pojasnjuje, zakaj v večini primerov holesterol v jajcih ni problematičen. Prav tako tudi, zakaj velja: 'Dve jajci na dan odženeta zdravnika stran'.
Največji mit o soji
Soja je živilo, ki se ga mnogi bojijo, ker naj bi v telesu zaradi fitoestrogenov lahko delovalo kot ženski hormon estrogen. To prepričanje je precej razširjeno, vendar ne drži, pojasnjuje Nina Zupanič z Inštituta za nutricionistiko. Strah, da bi soja negativno vplivala na naše hormone, ni upravičen. To stročnico lahko brez skrbi v svojo prehrano vključijo tako moški kot ženske.
To je živilo z največ antioksidanti! In ne gre za borovnice
Antioksidanti so snovi, ki varujejo naše telo pred škodljivimi prostimi radikali, ki povzročajo oksidativni stres in povečajo tveganje za bolezni srca in ožilja, raka, sladkorno bolezen tipa 2 in kronične bolezni. A k sreči prehrana, bogata z antioksidanti, nevtralizira proste radikale in zmanjša tveganje za te bolezni. Tu so živila, ki imajo največ antioksidantov.
Preprosti ukrepi za znižanje holesterola
Avstralski nutricist in naturopat Rick Hay je v svoji novi oddaji 'Ask the Nutritionist' pojasnil, kakšne spremembe lahko naredite, da bi sami znižali nivo slabega holesterola v krvi.
Polnomastno ali posneto? Katero izbrati?
Kar nekaj časa je veljalo, da je bolj zdravo poseči po posnetem mleku z manj maščobami. Zdaj pa je danska študija pokazala, da je za srce bolj zdravo polnomastno mleko. Raziskovalci so ugotovili, da poveča raven dobrega HDL holesterola.
4 navade, s katerimi tvegate previsok holesterol!
Posledice slabih navad se ne pokažejo takoj. A prej ali slej pridejo na plano. In če ne prej, jih lahko popravimo vsaj takrat in si morda tako še pravočasno naravno pomagamo k boljšemu zdravju, s tem pa tudi počutju.
To je dobro vedeti o olivnem olju
Španska študija je pokazala, da uživanje olivnega olja izboljša delovanje dobrega HDL-holesterola v našem telesu. Ta pomaga izpodrivati slab LDL-holesterol. Poleg tega čisti naše žile. To zmanjšuje tveganje za bolezni srca in ožilja.
Uničuje rakave celice, znižuje holesterol, zmanjšuje apetit
Strokovnjaki govorijo o vse več pozitivnih učinkih, ki jih ima avokado na zdravje. Uničuje rakave celice, preprečuje njihov nastanek, znižuje holesterol, ščiti srce, lepša polt, celo apetit zavira in tako pomaga do bolj zdrave postave.
Imate povišan holesterol? Ti ukrepi vam lahko pomagajo!
Ste ugotovili, da imate povišan holesterol? Niste edini. Povišano raven holesterola v krvi ima več kot 66 odstotkov Slovencev v starosti od 35 do 70 let (Slovenski Forum za preventivo srca in ožilja, Zbornik prispevkov 2012). Visoka raven holesterola je eden izmed dejavnikov tveganja za razvoj bolezni srca in ožilja. Prav zato je pomembno, da raven holesterola redno nadziramo.
Preverite, kako znižati raven holesterola
Več kot 66 odstotkov Slovencev starih od 35 do 70 let se spopada s povišanim holesterolom, ki je eden izmed dejavnikov tveganja za razvoj bolezni srca in ožilja (Slovenski Forum za preventivo srca in ožilja, Zbornik prispevkov 2012).
4 navade, s katerimi tvegate previsok holesterol!
Posledice slabih navad se ne pokažejo takoj. A prej ali slej pridejo na plano. In če ne prej, jih lahko popravimo vsaj takrat in si morda tako še pravočasno naravno pomagamo k boljšemu zdravju, s tem pa tudi počutju.
