hidratov
Glikemični indeks
Zanima me kako kuhinjski sladkor vpliva na nivo krvnega sladkorja, saj sem nekje prebral, da v primerih ko dosladkujemo določena živila, ki imajo visok GI, s saharozo GI ne samo da ga ne zvišamo, ampa...
Debelost
Sprva lepo pozdravljeni. Pred nekje pol leta sem pričela hujšati s težo 120kg. Velika sem 183cm. V tem časovnem roku sem shujšala 20kg. Prvo polovico sem bolj pazila na prehrano, tako da sem pojedla v...
Prenajedanje
Sprva lepo pozdravljeni. Pred nekje pol leta sem pričela hujšati s težo 120kg. Velika sem 183cm. V tem časovnem roku sem shujšala 20kg. Prvo polovico sem bolj pazila na prehrano, tako da sem pojedla v...
Sladkorna bolezen in sadje
Lep pozdrav!! zanima me ce preveliko zauzitje sadje skoduje? kajti vem da vsebuje veliko sladkorja v sebi? in imam sicer sladkorno bolezen tipa ¨!!ali mi skoduje ce na dan pojem priblizno 11 sadeze...
Vegetarijanstvo in teža
Pozdravljeni! SEm 26 letno dekle, visoka 165cm in zdaj težka 55kg. Pred dvemas letoma sem namerno začela hujšati (prej 67kg)in na hitro tudi izgubila telesno težo na 45 kg. Ker sem imela še vedno pred...
Hiperholesterolemija in prehrana
Lep pozdrav spoštovani g. Lavrinec! Berem sedno vaše rubrike in me zanima ena stvar ker nikjer tega nisem zasledila pa prosim če bi mi vi lahko na to odgovorili Imam povišan holesterol vse tri vrst...
Ogljikovi hidrati v prehrani
Spoštovani! Nekje sem prebrala, da ni priporočljivo kombinirati beljakovin z ogljikovimi hidrati, beljakovin z beljakovinami niti ogljikovih hidratov z ogljikovimi hidrati. Kako sestaviti jedilnik,...
Hipokaliemija
Spoštovani, zanimajo me najpogostejši vzroki hipokaliemije, v primerih, ko kalij v serumu niha in je nizek predvsem ob napadih mišične slabosti in delne paralize. Krvni izvidi in nekaj drugih pre...
Proteini in fitnes
LP. Sem 22-letni študent in sem začel pred kratkim obiskovati fitnes. Sprašujem Vas, kaj menite glede jemanja proteinov za pridobivanje mišične mase. Zanima me, ali je kakorkoli lahko to škodljivo, če...
Povečana telesna teža
Stara sem 20 let in sem se v zadnjih 6 mesecih zelo zredila okoli bokov. Mislim, da je moja težava, da se nikakor ne morem upreti hrani. Pa naj je želja še tako močna, jo premaga hrana ko jo na mizi a...
Ogljikovi hidrati v prehrani
Spoštovani, prosila vas bi da mi izračunate ITT, sem velika 173 cm, imam 67 kg, obseg desnega zapestja pa je 16 cm. Vprašala vas bi še , če po zapestju merite konstrukcijo, sama imam zapestje široko ...
Ogljikovi hidrati v prehrani
Lepo pozdravljeni.zanima me kakšna je vloga suhih fig v prehrani, kaj pomenijo za telo(ali kaj pomagajo npr. za prebavo) in koliko so sploh zdrave?ali je ommejeno število fig za vnos v telo-kliko?že v...
Otečena meča in celulit
Pozdravljeni! Stara sem 24 let in sem ravno diplomirala. Že dve leti se aktivno ukvarjam 3-4x na ted.s športom: aerobika, badminton...tako da sem zaenkrat relativno zadovoljna sama s seboj.Moja prehr...
Slabokrvnost pri otroku
Pozdrav Imam tri in pol letnega sina.Pri zadnjem zdravniškem pregledu pri treh letih mu je bilo ugotovljeno rahlo pomankanje železa v krvi. Dobil je sirup (ferrum lek). Že po nekaj dnevih pa je imel ...
Sladkorna bolezen in prehrana
Ali je lahko kaj narobe če na primer pojem kaj sladkega ali kaj bolj mastnega in da si pol dodam enoto insulina!?ima to lahko kakšne posledice v prihodnjosti?sicer imama diabetes tipa 1!hval
Sladkorna bolezen in prehrana
Ali so dietični izdelki kot so npr. dietne čokolade, piškoti, marmelade,....in take stvari zdrave? kaj škoduje če jih veliko uživam?kere so najprimernejše?sicer imam diabetes tipa 1!hvala
Ogljikovi hidrati v prehrani
Koliko ogljikovih hidratov in kakšno kalorično vrednost ima 100g kostanjev? hvala
Prenajedanje
Lep pozdrav! Nedavno sem zasledila, da je vrsta bulimije nervoze tudi nenehno zmanjševanje telesne teže z uporabo pospeševalcev metabolizma, odvajali in s prekomerno aktivnostjo. Stara sem 32 let in i...
Sladkorna bolezen in prehrana
Imam diabetes tipa 1!kaj bi bilo za večerjo najprimernejše da zaužijem?je mlečno primerno?
Neredna prehrana in prenajedanje
Spoštovana Dragica! Sem 16-letno dekle, ki bi se rado znebilo odvečnih kilogramov(58kg/170cm)...ne prenesem da sem debela, saj prej nisem nikoli bila, ker sem trenirala gimnastiko. Rada bi shujšala(vs...
Hiperholesterolemija in prehrana
LEP POZDRAV! IMAM ENO VPRAŠANJE NA KATEREGA UPAM DA MI BOSTE LAHKO KOT STROKOVANJAK ZA TO PODROČJE PROSIM LAHKO ODGOVORILI SKUPEN HOLESTEROL IMAM VELIKOKRAT 7,00 ,HDL 1,2 LDL PA NIKDAR ISPOD 4,1. K...
Bulimija in telesna temperatura
Spoštovani!Stara sem 21 let. V najstniških letih sem imela bulimijo. Na srečo sem "izstopila" iz začaranega kroga. Že 2 leti imam urejeno prehrano, rekreativno se ukvarjam s športom in nasploh sem zad...
Srčno-žilna obolenja in prehrana
POZDRAVLJENI, PIŠEM VAM PRVIČ IN SICER V IMENU MAME. STARA JE 54 LET, VELIKOSTI 160 CM IN TEŽE 92 KG. ŽE 4 LETA IMA PROBLEME S SRCEM.NA ZADNJEM PREGLEDU V BOLNICI IZOLA JE BILO UGOTOVLJENO, DA JI PU...
Prekomerna telesna teža in hormonske težave
Spoštovani,stara sem 33let, v zakonu že 11 let, brez otrok vendar z urejeno službo in življenskim okoljem. Moja osnovna diagnoza je diabetes insipidus,katerega imam mejno kompenziranega z minirinom 1t...
Hujšanje
Spostovani gospod Lavrinec, Po 2,5 letih sem prekinila zdravljenje z Diane-35, ki sem jih jemala zaradi PCO. V tem obdobju nisem in nisem mogla shujsat. Zdaj pa zelo pazim kaj jem, ne jem bele mok...
Vrtoglavica in nizek pritisk
Lep pozdrav, sem 20.letna študentka (t:55,v:170)in imam probleme z vrtoglavico, velikokrat oz skoz imam mrzle roke in noge, čeprav sem telesno aktivna(3xtedenska aerobika), zdravniki so mi tudi ugotov...
Hujšanje in najstniki
Pozdravljeni!stara sem 17let, zanima me, kako bi lahko izgubila nekaj odvečnih kilogramov, saj ob pogledu na sovrstnice se počutim pretežko. velika sem 168cm in tehtam 62kilogramov. neželim izgledati ...
Nihanje telesne teže
Pozdravljeni, pred letom in pol sem rodila in takrat bi lahko rekla, da so se začele moje težave s težo. Že v nosečnosti sem se močno zredila - 25kg, pa nisem jedla veliko, poleg tega sem zelo skrbel...
Hujšanje
Situacija je takšna: stara sem 52 let in sem se odločila na hujšanje. v treh mesceih sem shujšala z 110kg na 95kg. ker seveda to še ni moj cilj, hošem še shujšati (najmanj 10kg) ampak v zadnjih treh t...
Alergija na mleko
Pozdravljeni. Sin (star 15 mesecev) ima alergijo na mleko od 6 meseca, zdaj pa so mu na preiskavah odkrili še alergijo na pšenico in jajca. Od 6 meseca se držimo stroge dijete zaradi mleka (pije Prego...
