hitro
Rešite kviz: se redite, ker v hrani iščete tolažbo?
Britanski hipnoterapevt Tom Fortes Mayer pravi, da se mnogi težko držijo diete, ker v hrani iščejo tolažbo. Da bi dosegli bolj zdravo težo, bi se morali najprej naučiti, kako se s svojimi čustvi soočiti na drugačen način.
Šest nevarnosti, ki vas ogrožajo poleti
Naj vam lepih poletnih dni ne uničijo različne tegobe in bolezni, ki so značilne za to letno obdobje. Naučite se jih predvideti in primerno preprečiti.
Celulita se lahko znebite s sadežem, ki ga je trenutno v obilju
S sočno in okusno lubenico. Ne samo, da je v teh dneh dobrodošla za osvežitev, saj vsebuje več kot 90 odstotkov vode - hkrtai je tudi odličen pripomoček pri hujšanju in v boju proti celulitu.
Čez noč izgubite kilograme, in to brez vadbe
Se trudite izgubiti odvečne kilograme, pa ste bili do sedaj neuspešni? S trojnim mixom Slim Cut vam to lahko uspe še pred poletjem. Omogoča namreč hujšanje brez posebne diete in telovadbe, saj pospešuje toplenje maščob, izločanje vode iz telesa in daje več energije.
To se zgodi ob stiku z rastlino, ki raste tudi pri nas
Tako huda je lahko opeklina, če pridemo v stik s sokom orjaškega dežena, hkrati pa smo izpostavljeni soncu. Pri nas tako hudih primerov še ni bilo, ker gre za vrsto rastline, ki je tu redka. A ker se širi, smo vodjo Centra za zastrupitve vprašali, kako reagirati, če imamo vseeno ravno to nesrečo, da nas opeče.
Razstrupimo svoje telo, prečistimo jetra
Se kljub prijetnim temperaturam in dolgim sončnim dnem počutite brez volje in energije? Se sprašujete zakaj se kljub številnim dietam ne morete znebiti odvečne maščobe, ki se vam nabira okoli pasu in trebuha? Ste pomislili, da je morda zato, ker so vaša jetra preobremenjena in potrebujejo prečiščevalno kuro?
Odpustili so jo, ker je šla na mamografijo
Mlado Jamie Crytzer so odpustili, ker je šla uro prej iz službe, da bi pravočasno prišla na mamografijo – pregled prsi, ki zaznava predrakave spremembe na dojkah. Pregled je imela, ker je v prsih zatipala zatrdlino.
Se spopadate z nizko samopodobo?
Vas že manjša kritika vrže iz tira? Opazite, da ves čas hlepite po pohvali, ko to prejmete, pa ji v resnici ne verjamete? Potrebujete nenehne uspehe in dosežke, da ste zadovoljni? To je le nekaj težav, ki jih prinaša nizko samovrednotenje in ki lahko močno otežijo naše življenje. Kako se s temi težavami spopasti, nam je pojasnila psihoterapevtka dr. Andreja Pšeničny.
Nenavadni znaki, ki kažejo, da ste tik pred zlomom
Ves čas hlepite po čokoladi? Se spopadate z napihnjenostjo, glavoboli in bolečinami? Vse to so lahko zgodnji znaki živčnega zloma ali izogorelosti, opozarjajo strokovnjaki.
To naj bi bil njen najlepši dan – nato pa je vmes posegla katastrofa
Ellie Baker se je z vznemirjenjem pripravljala na svojo poroko. Frizerka je, zato je lepi pričeski posvetila še posebej veliko časa. Nato pa se je le malo pred velikim dnevom zgodila katastrofa.
Pojavile so se čez noč ...
Večina norice preboli v otroštvu in se tega niti ne spominja. To nalezljivo virusno bolezen pa si bo za vedno zapomnila 4-letna Bo August iz Britanije, ki je zaradi nje skoraj izgubila življenje.
Pojavile so se povsem nepojasnjeno
37-letna Thea Wilson se je sredi noči zbudila prekrita z modricami. Čeprav je prejšnji dan ponočevala, je vedela, da ni padla na plesišču ali se kako drugače poškodovala. Kmalu se je izkazalo, da so bile modrice posledica levkemije.
Nekaj najboljših nasvetov proti napihnjenosti
Se spopadate z napihnjenostjo in bolečinami v trebuhu? Priznana britanska novinarka je združila nekaj najboljših ajurvedskih nasvetov za premagovanje težav s prebavo, ki jih je dodbra spoznala v svoji dolgoletni novinarski karieri. Preverite, kaj svetuje ob napihnjenosti in drugih težavah s prebavo.
Izpoved Rebeke iz Rateč: 'Razvilo se je iz majhnega mozoljčka'
Da se kožni rak lahko pojavi pri komerkoli, tudi pri 16-letnemu dekletu, lahko potrdi danes 22-letna Rebeka, ki je pred šestimi leti zbolela za najbolj nevarno obliko kožnega raka - malignim melanomom. Mladostnica pripoveduje, da se je rak razvil iz povsem nedolžnega mozoljčka, ki ga je želela odstraniti le iz estetskih razlogov.
Do zdravnika brez napotnice in čakanja!
Če se pridružite Prvi zdravstveni asistenci (PZA), vam ne bo treba več dolgo čakati na pregled. Široka mreža zdravnikov specialistov, ki sodelujejo v PZA, daje uporabnikom možnost, da so na vrsti v nekaj dneh, za pregled pa ne potrebujejo napotnice.
Pri 25 kilogramih so ji pričeli odpovedovati organi
Britanka Katie Oliver je pri komaj 16 letih skoraj preminila zaradi motnje hranjenja. Tehtala je le še 25 kilogramov in srce se je nenadno ustavilo, organi pa so pričeli odpovedovati eden za drugim. Zdravniki so ji k sreči rešili življenje, a boj z motnjo hranjenja se je takrat šele pričel.
Kri daroval že 406-krat
57-letni Marjan Pečan je svojo kri daroval že kar 406-krat. To počne že vse od svojega 18. leta in je v tem času tako podaril že več kot 800 litrov krvi. Z njo je življenje rešil številnim ljudem, pa tudi sebi in svoji ženi.
Povzroča slabo počutje, mišične krče in izsušeno kožo
V teh dneh, ko bodo temperature poskočile, pazite, da boste spili dovolj tekočine in redno hidrirali svoje telo. Dehidracija namreč prinaša ševilne negativne vplive na naše telo, med njimi tudi nekatere, ki jih morda do sedaj niste pripisovali pomanjkanju tekočine. Tu je nekaj izmed njih.
Bolela jo je glava, nato pa …
13-letna najstnica Elizabeth Kiss je utrpela hud nenaden glavobol, a mislila, da bo počasi izzvenel. A bolečina je bila vse močnejša in deklica je tekla k svojim staršem in spraševala ali bo umrla. Ko so jo odpeljali v bolnišnico, se je izkazalo, da je utrpela možgansko kap.
Odkrila svojo strast in dosegla nemogoče! Poglejte jo danes!
27-letna Desiree Richards iz Teksasa je v manj kot dveh letih izgubila 90 kilogramov, čeprav se ji je to nekoč zdelo popolnoma nemogoče. Nenadna močna aritmija in odkritje nove strasti pa ji je pomagalo, da se danes počuti veliko bolje in da je njeno življenje končno srečno in zadovoljno.
Gre za običajno znamenje ali smrtonosnega raka?
Pogosto prejemamo vaša vprašanja, ali je določeno znamenje na koži sumljivo ali ne. Čeprav je ključnega pomena, da se ob teh vprašanjih posvetujete z zdravnikom, pa je dermatologinja mag. Metka Adamič, dr. med., za našo spletno stran pojasnila razlike, na podlagi katerih lahko posumite na nevarno znamenje.
Poje več kot prej – izgubila pa je 19 kilogramov
Emma je dokaz, da vam – da bi shujšali – niti slučajno ni treba stradati. Prava dieta je takšna, ki vas dodobra nasiti, čeprav hkrati izgubljate odvečne kilograme. Preberite si, kako ji je uspelo.
Ne čakajte, izberite
Naša prva skrb, ko zbolimo ali se poškodujemo, je čim prejšnje okrevanje. Vzajemna je zato oblikovala zavarovanje, ki vam omogoča dostop do zdravstvenih storitev brez čakalnih dob, pri najboljših specialistih doma in v tujini, zavarovanje pa krije tudi 850 operativnih posegov.
6 neprijetnih simptomov, ki jih ne smete ignorirati
Napihnjenost, prekomerno potenje, izcedek iz bradavic … To je le nekaj simptomov, ki se jih morda sramujete in bi jih vam bilo nerodno zaupati zdravniku, a so lahko znaki nekaterih resnejših zdravstvenih težav. Zato jih nikar ne ignorirajte, ampak se o njih posvetujte s svojim osebnim zdravnikom.
Kako pogosto bi si morali umivati lase?
Ne glede na to, ali imate bolj suhe ali maste lase, ste se zagotovo že kdaj vprašali, kako pogosto bi si jih morali umivati. Ponujamo odgovor na to vprašanje.
Neverjetna moč materinske ljubezni
47-letna Kitajka Ma Zhiqiu je prav posebna mati z neverjetnim pogumom in predanostjo, ki sta navdihnila mnoge po svetu. Pred dvema desetletjema sta se ji rodila dvojčka in enemu izmed njih so diagnosticirali avtizem, drugemu pa hudo obliko cerebralne paralize. Kmalu zatem jo je zapustil mož, a kljub temu se je odločila, da bo svoje življenje predala skrbi za svoja sinova.
Najsodobnejša oblika Aspirina že na voljo v Sloveniji
Pred kratkim je na slovenski trg prišla najsodobnejša oblika Aspirina s povsem novo tehnologijo. Novi Aspirin je izdelan z mikroaktivno tehnologijo, ki mu omogoča dvakrat hitrejše blaženje bolečin.
Grozljive opekline res posledice zlorabe?!
''Ljudje so kruti in me obtožujejo, da sem ožgala kožo moje hčere,'' pripoveduje obupana mati, katere 5-letna hčerka se spopada z redkim stanjem, zaradi katerega njeno kožo v trenutku, ko je izpostavljena svetlobi, prekrijejo boleči mehurjih.
Nekoč najdebelejši Britanec, danes pa ...
54-letni Paul Mason je nekoč tehtal 444 kilogramov in veljal za najdebelejšega Britanca. A v petih letih mu je uspelo izgubiti kar 292 kilogramov, našel pa je tudi ljubezen svojega življenja. Pred kratkim sta se skupaj podala v New York, kjer je prestal operacijo, s katero so mu odstranili odvečno kožo.
Želela je izgledati kot Kardashianovi …
Mlada mati je svojo frizerko prosila, naj jo pobarva tako, kot je pobarvana Khloe Kardashian, ki ima zgoraj temno barvo, konice pa svetle. A njena želja, da bi bila videti kot zvezdnica, se je spremenila v njeno najhujšo nočno moro.
