hladen
Hipoglikemija
Pozdravljeni! Stara sem 25 let.Težave s prehrano imam od nekdaj. Zanima pa me zakaj ko sem res lačna občutim slabost, sploh pa zjutraj, imam težke napade lakote, tako da se potem nekontrolirano bašem ...
Ste dobili predstopnjo sončarice? Tako jo prepoznate
Pri pretiranem izpostavljanju telesa soncu, predvsem glave, lahko dobimo predstopnjo sončarice ali celo sončarico. Ta zahteva izredno pozornost in čim hitrejši obisk pri zdravniku. Bi jo prepoznali?
Vročina prinaša nevarnosti! Kako si pomagati?
Vročinski val se bo še nadaljeval, z njim pa temperature višje od 30 stopinj Celzija. Vročinska izčrpanost, omedlevica in kožni izpuščaji so nekatere težave, do katerih lahko pride ob pregrevanju telesa v vročih dneh. Na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje so podali napotke, kako ravnati v vročini. Preverite, kako si pomagati.
Vsi poznamo to težavo ... Kaj storiti?
Čeprav že od malih nog poslušamo, da je za zdrav in bleščeč nasmeh ključnega pomena redna in ustrezna nega, se ogromno ljudi spopada ali z občutljivostjo zob ali kariesom, krvavenjem dlesni ali celo paradontalno boleznijo. Kje tiči vzrok?
Bila je šokirana, ko je izvedela za diagnozo
20-letni Britanki je na počitnicah na Tenerifih močno otekel obraz, zaradi česar je bila v hudih bolečinah in povsem neprepoznavna. Mislila je, da je šlo za kakšno alergijsko reakcijo, a izkazalo se je, da je bila to 'zastrupitev s soncem'.
3 triki, kako bolje pripraviti svoje telo na jesen
Predstavljamo vam tri preproste načine, s katerimi lahko svoje telo pripravite na jesenske mesece, ki so pred nami. Tako boste tudi nižje temperature prestali polni energije, zdravja, dobrega počutja in elana.
Preprečite tako nadležen 'muskelfiber'
Čeprav je telovaditi zdravo, tudi na tem področju kot povsod v življenju pretiravanje škoduje. Športa se torej le lotevajte, vendar se hkrati naučite paziti, da vas ne presenetijo boleče in otrdele mišice.
Ublažite glavobol brez zdravil
Glavobol ni vedno simptom resne bolezni, pravzaprav običajno mine brez kakršnih koli posledic. Toda hitro nam lahko uniči velik del dneva, zato se ga naučite ublažiti. To je mogoče tudi brez zdravil.
Nasveti, kako ublažiti sončne opekline
V teh dneh bodo številni poležavali na plaži ali pa jih bo sonce opeklo med rekreacijo v naravi. Prav zato je tu nekaj nasvetov, kako si pomagati, če smo s sončenjem pretiravali.
Ob vkrcanju na letalo doživela hladen tuš
Ustanoviteljica kampanje za osveščanje o luskavici 26-letna Holly Dillon je bila šokirana, ko se je odpravila na počitnice na Portugalsko, da bi ublažila izbruh bolezni. Naletela je na nesramnega uslužbenca na letališču, ki je ni spustil na letalo, češ da ima nalezljivo bolezen.
Naravno preprečite pike os, čebel, komarjev!
Ose, čebele, komarji ali klopi lahko s svojim pikom oz. ugrizom, povzročijo vse od blažje reakcije na koži pa do resnih bolezni ali smrtno nevarnih alergijskih reakcij. Vsi, ki so alergični na pike žuželk, morajo s seboj ves čas nositi zdravila, preostali pa si ob piku lahko pomagajo tudi na naraven način.
Ublažite glavobol brez zdravil
Glavobol ni vedno simptom resne bolezni, pravzaprav običajno mine brez kakršnih koli posledic. Toda kaj hitro nam lahko uniči velik del dneva, zato se ga naučite ublažiti. To je mogoče tudi brez zdravil.
Zato se je dobro tuširati z mrzlim tušem
Tuširanje z mrzlim tušem ima blagodejni učinek na naš organizem, so pokazale številne raziskave. Čeprav je topel tuš bolj prijeten, pa vas bodo morda prav pozitivni učinki mrzlega tuša prepričali, da kdaj med tuširanjem tudi nekoliko bolj odprete ročico za hladno vodo.
3 triki, kako pripraviti svoje telo na jesen
Predstavljamo vam tri načine, s katerimi lahko svoje telo pripravite na jesenske pa tudi zimske mesece, ki so pred nami. Tako boste tudi nižje temperature prestali polni energije, zdravja in elana.
Vam otekajo noge?
S poletno vročino pridejo tudi nekatere zdravstvene nevšečnosti in ena najbolj pogostih, sploh pri ženskah vseh starosti, je otekanje nog. Težave se večinoma pojavijo v popoldanskem ali večernem času, sploh, če dolgo sedimo ali stojimo. Zato smo preverili, kako otekanje preprečiti oziroma, kako okrepiti vene, da bodo bolj prožne.
Preprečite tako nadležen 'muskelfiber'
Čeprav je telovaditi zdravo, tudi na tem področju kot povsod v življenju pretiravanje škoduje. Športa se torej le lotevajte, vendar se hkrati naučite paziti, da vas ne presenetijo boleče in otrdele mišice.
Pazljivo v vročih dneh!
Vročina lahko povzroči številne negativne vplive na zdravje, še posebej za občutljivejše skupine prebivalstva. Z upoštevanjem napotkov za ravnanje v času visokih temperatur lahko škodljive vplive preprečimo. Tu je nekaj napotkov, ki jih je tem vročinskem valu podal Nacionalni inštitut za javno zdravje.
Nasveti, kako ublažiti sončne opekline
V teh dneh bodo številni poležavali na plaži ali pa jih bo sonce opeklo med rekreacijo v naravi. Prav zato je tu nekaj nasvetov, kako si pomagati, če smo s sončenjem pretiravali.
9 preprostih trikov, ki vas bodo v teh zimskih dneh pogreli
Če spadate med ljudi, ki ne marajo hladnih mesecev, se jim morda le ne znate (ali nočete) prilagoditi. Določene navade namreč ogrejejo tako od znotraj kot tudi od zunaj ter okrepijo imunski sistem.
Naj vaš obraz zasije tudi pozimi
Hladen in oster zimski zrak kožo izsuši, zato postane razpokana in brez sijaja. Preizkusite nekaj trikov, s pomočjo katerih bo vaš obraz zasijal v vsej svoji lepoti tudi v hladnih zimskih dneh.
Preprosto odmašite zamašeni nos in zdravite še nosno sluznico
Za večino ljudi so težave z zamašenim nosom zgolj nadloga, ko simptomi postanejo resnejši ali se okužba razširi v druge dele dihal, pa to lahko negativno vpliva tudi na delo in družabno življenje. Da temu ne bi bilo tako, si lahko pomagate z novim Krkinim izdelkom proti gripi in prehladu dekongestivom Septanazal, ki nos odmaši in hkrati zdravi nosno sluznico.
Neozdravljivo bolni deklici v šoli prepovedali nositi vijolično lasuljo
Britanska učiteljica je od 11-letne umirajoče deklice zahtevala, naj pri pouku sname vijolično lasuljo, saj naj bi s tem spodbujala druge otroke, naj si prebarvajo lase v nenavadne barve. Ashanti Elliott-Smith, ki trpi za progerijo, je zaradi njene zahteve povsem iz sebe in sedaj ne želi več v šolo.
''Žal mi je, da se vam moje strije gnusijo''
''Žal mi je, da se vam moje strije gnusijo – ni mi žal, da je bilo moje telo zavetišče petih otrok,'' je na svoj Facebook zapisala 33-letna obupana mati, ki je bila popolnoma iz sebe, ko se ji je skupina mladostnikov posmehovala, ko se je podala na plažo v kopalkah.
Ne čakajte, da se simptomi začnejo!
Se spopadate s sezonskimi alergijami? Potem vam bodo morda prav prišli spodnji nasveti, s katerimi se boste lažje spopadli s simptomi senenga nahoda.
Ste naveličani čakanja v ambulantah? Ni treba, da je tako!
Vi ali kdo izmed vaših bližnjih se poškoduje ali nenadoma zboli. Odpravite se do osebnega oziroma dežurnega zdravnika, kjer morate več ur sedeti v čakalnici, slabotni, s hudimi bolečinami. Zveni znano? Ni treba, da je tako!
Besna, ker niso želeli objaviti njene fotografije
28-letna Brooke Birmingham je v štirih letih uspela izgubiti vso svojo odvečno telesno težo in svojo zgodbo o uspehu z veseljem zaupala reviji Shape. A ko so ti zavrnili njeno fotografijo v kopalkah, ji je prekipelo.
Svež videz kože okoli oči
Podočnjaki, zabuhlost in gubice okoli oči nas postarajo in spravljajo v slabo voljo. Krivce običajno iščemo v stresu, utrujenosti, ponočevanju in preobilici dela, čeprav so vzroki za podočnjake, zabuhlost in gubice lahko tudi čisto drugje. Z uporabo kvalitetnih izdelkov za nego kože okoli oči lahko te težave pošteno omilimo in skoraj odpravimo.
S to objavo je užalila in ogorčila mnoge
Mati štirih otrok Beth Whaanga se je odločila, da po boju z rakom ovekoveči svoje brazgotine in jih pokaže na svojem Facebook profilu. A njena podoba se je kar 100 prijateljem zdela žaljiva in so jo za njeno objavo kaznovali tako, da so jo odstranili iz svojega seznama prijateljev, nekateri izmed njih pa prijavili Facebooku.
Zaradi te fotografije se mu je življenje obrnilo na glavo
Ko je danes 31-letni Ryan lani poleti zagledal fotografijo sebe, posneto na neki zabavi, se je šele zavedal, da je s svojim nezdravim načinom življenja prestopil mejo ter se odločil, da se odvečnih kilogramov enkrat za vselej znebi. Preverite, kako mu je uspelo!
Vam suh zrak škoduje?
V hladnih mesecih se radi zapremo v svoje toplo stanovanjce. To pa pomeni, da ga veliko manj zračimo, medtem ko ogrevanje neusmiljeno suši zrak, ki ga vdihavamo. Nam lahko ta škodi?
