hrana za energijo
Zdravje
18. 03. 2009 19.00
Makrobiotika: Hrano izbiramo glede na letni čas
Posebna pozornost makrobiotične prehrane je namenjena morskim algam, miso juhi ter polnovrednemu obroku. Ti telo napolnijo z energijo in zdravjem.
Duševno zdravje
13. 03. 2009 18.59
Hrana vpliva na naše razpoloženje
V obdobju žalosti in depresije veliko ljudi izgubi apetit, nekateri pa prav takrat začnejo pošteno jesti in pridobivati kilograme.
Zdravje
10. 03. 2009 13.00
Začnimo dan z zajtrkom!
Z neredno in nepravilno prehrano postavite slabe temelje zdravju za vse življenje. Raziskave so pokazale, da imajo tisti, ki ne zajtrkujejo, tudi prekomerno telesno težo.
Zdravje
08. 01. 2006 11.44
20 najdebelejših zmot
Se neuspešno borite s kilogrami? Obstajajo številne zmote o hujšanju, ki ste jim morda nasedli.
Zdravje
23. 11. 2006 10.32
Pri jedi bodite zmerni!
Za zdravje je pomembno, da smo pri vnosu količine hrane v naš organizem, zmerni.
