hrana
VIDEO: 'Saj bo še prišla nazaj ... ko bom spet suh in lep'
Po samo šestih dneh na zelo nizkokalorični NUPO dieti so rezultati štirih zmagovalcev nagradne akcije ter dveh znanih Slovencev neverjetni. Skupaj so izgubili že 20 kilogramov in 35 centimetrov. Mnoge sanje, ki so se doslej zdele nedosegljive, počasi postajajo resničnost.
Kako ji je pa to uspelo?
Zvezda malih ekranov Nigella Lawson je znova osupnila svoje najzvestejše oboževalce. Po tem ko je s pomočjo diete uspela drastično spremeniti svojo postavo, je namreč tokrat šokirala tudi s skrivnostjo, kako ji je to v resnici uspelo.
Je to res nekdanji zapeljivec?
Na ulicah New Yorka so opazili 48-letnega igralca, ki je včasih lomil ženska srca. Te dni je zaradi spremenjenega videza praktično nerazpoznaven.
Ali oznake na živilih zavajajo?
Slovenski Inštitut za nutricionistiko je predstavil izsledke raziskave, s katero je ugotovil, ali so živila na slovenskih trgovskih policah pravilno označena s prehranskimi in zdravstvenimi trditvami. Ugotovitve presenečajo.
Rado in Miki pred novim izzivom
Svoje življenje bodo z dietno prehrano Nupo spremenili štirje zmagovalci naše nagradne akcije, z njimi pa tudi Rado Mulej in Miki Vlahovič. Razložila sta nam, kako sta tako pomembno odločitev sploh sprejela, kar pa pri njiju seveda ni šlo brez številnih šal.
Mlada pevka vrgla puško v koruzo ...
Videti je, da bo Hillary Duff kaj kmalu obupala v boju z odvečnimi kilogrami, saj nikakor ne more nadzirati neustavljive želje po hrani. Ali bo šest mesecev naporne vadbe vendarle šlo v nič?
Poznate zelo nizkoenergijsko dieto?
Zagotovo ste se že kdaj vprašali, kako doseči in vzdrževati zdravo telesno težo. Odgovor je pravzaprav popolnoma preprost – vzdrževati moramo ravnovesje med energijo, ki jo v telo vnesemo, in tisto, ki jo dejansko porabimo.
Moramo res uživati kar 9 obrokov dnevno?
Zadnja raziskava britanskih strokovnjakov je pokazala, da trije obroki dnevno niso dovolj. Zaužiti bi jih morali kar devet. Na ta način se namreč zmanjša količina slabega holesterola in zniža krvni tlak.
Nikar ga ne črtajte s svojega jedilnika!
Mnogi, ki pazijo na kilograme, s svojega jedilnika najprej črtajo krompir. Zato strokovnjaki opozarjajo, da je ta glaven vir energije, hkrati pa naravno zdravilo številnih pogostih bolezni.
Si želite končno shujšati?
Ste se že trudili izgubiti odvečne kilograme pa vam ni nikoli uspelo? Prijavite se na novo nagradno akcijo in končno izgubite odvečne kilograme z dietno prehrano Nupo. Zakaj ta deluje in zakaj bi sploh morali shujšati, nam je pojasnil dr. Andrej Kravos.
Štiri leta po nosečnosti ni zaužila niti koščka hrane
Charlene Johnstone je med nosečnostjo doživela popolno paralizo želodca, zaradi česar kar dolga štiri leta ni smela pojesti niti enega koščka hrane. Čisto navadno vnetje se je namreč nenadoma spremenilo v boj za življenje.
Odlična novica za vse ljubitelje kruha!
Kruh je bil dolgo na slabem glasu kot glavni sovražnik vitke postave in zdravega načina življenja. Ali lahko najnovejša britanska raziskava ovrže vse dosedanje mite?
Razkrili najpogostejše izgovore, zakaj opustimo dieto
Kolikokrat ste določen datum izbrali za dan, ko pričnete z dieto, ki ste jo na 'dan D' le preložili na kak drug datum ali pa jo po slabem tednu že opustili? To naj bi storilo kar 86 odstotkov ljudi, strokovnjaki pa so izluščili najpogostejše izgovore, zakaj dieto tako zlahka opustimo.
Lady Gaga: Se za kilogrami res skriva nosečnost?
Lady Gaga je nedavno presenetila z opazno povečano telesno težo, zaradi česar so nekateri ugibali, ali se za odvečnimi kilogrami morda skriva nosečnost. Pevka je govorice komentirala in razkrila resnico.
Katera zvezdnica se je tako zapustila?
Frankie Essex, ki je v začetku leta zaradi stroge diete in napornega režima telovadbe izgubila prav vse odvečne kilograme, je očitno še kako hitro pozabila na količino vloženega truda. Kaj kmalu je namreč začela jesti nezdravo hrano, čemur primerni so tudi rezultati.
Z matičnim mlečkom do boljše odpornosti
Gotovo vsi poznamo matični mleček in njegove ugodne učinke na koncentracijo, življenjsko moč in odpornost. Zdaj je na voljo tudi bio matični mleček s koncentracijo 1500 za odrasle in 500 za otroke.
Je s to fotografijo kaj narobe?
Je mogoče, da so njene noge tako vitke? Fotografijo so posneli paparaci, tako da najverjetneje niso imeli prste vmes tisti, ki jih znajo računalniško obdelati.
Šokantno, kaj so bili pripravljeni storiti za denar
Zvezdniki gredo pogosto v ekstreme in nič drugače ni niti pri igralcih, ki se borijo za najboljše vloge. Pa ste vedeli, kaj vse so bili pripravljeni storiti za to, da so jih dobili?
''Imava anoreksično hčer, kaj naj narediva?''
Obupana starša, kot sta se podpisala bralca naše spletne strani, sta strokovnjakinjo za motnje hranjenja sociologinjo mag. Dragico Marto Sternad prosila za pomoč. Njuna 15-letna hči namreč trpi za anoreksijo.
Odkrili pravo skrivnost vitke postave
Zdravniki se že dlje časa borijo proti naraščajoči epidemiji debelosti, toda vsi njihovi napori so dolgo bili zaman. Sedaj so morda končno odkrili bolj uspešen način.
Ojej, kaj je ostalo od njega ...
V zadnjem času so medije preplavile šokantne fotografije 42-letnega igralca, ki je svoje atletsko telo dodobra shiral. Le kaj je vzrok drastične spremembe njegovega videza?
V čem je skrivnost vitkih Francozinj?
V Franciji, deželi sira, čokolade in rogljičkov, ima le 11 odstotkov ljudi težave s prekomerno težo, zato se mnoge ženske po svetu sprašujejo, ali imajo morda Francozi gen za vitkost.
Njegova preobrazba je osupnila svet!
28-letnik, ki je s pomočjo resničnostnega šova izgubil več kot 127 kilogramov, je s svojo preobrazbo popolnoma osupnil svet. Z zdravim načinom življenja je namreč izgubil kar 50 odstotkov telesne teže.
Kaj lahko povzroči navadna hrana!
Hrana je gorivo, ki nam daje življenje, zato je kar težko verjeti, da lahko včasih povzroči neslutene težave. Kar naenkrat nas lahko po okusnem prigrizku prekrijejo izpuščaji.
Zaradi tega imamo slabe kosti ...
Preveč soljena hrana je postala pravi trend današnjega načina prehranjevanja, saj damo okusu pogosto prednost pred zdravjem. Pa ste vedeli, da lahko čezmeren vnos soli v telo močno oslabi tudi vaše kosti?
Nikar ne pozabite na zobno nitko
Vsi dobro vemo, da je za ustno higieno treba večkrat na dan uporabiti zobno krtačko, a na to, da je treba uporabiti tudi zobno nitko, dostikrat pozabimo. Preverite, zakaj je njena uporaba nujna.
Kako ravnati v vročini?
Kot sporočajo vremenoslovci, nas ta teden čakajo pasje vroči dnevi s temperaturami tudi do 36 stopinj Celzija. Prav zato je dobro, da veste, kako se ohladiti in kako ravnati v vročini.
Iz ene skrajnosti v drugo ...
35-letni Michael Isolda je zaradi obvoda želodca, ki so mu ga naredili leta 2008, izgubil 150 kil. Zaradi operacije je moral hrano uživati počasi, kar je bilo v zaporu nemogoče in skoraj je umrl.
Na odru zapeljiva – v prostem času …
Ameriška pevka ni znana le po svojem čudovitem glasu, temveč tudi po precej zapeljivem videzu. Toda kot razkrivajo fotografije paparacev, se v prostem času svoji zunanjosti posveča veliko manj.
Prihaja manj energijska čokolada!
Večina ljudi ima rada čokolado, ki pa lahko v prevelikih količinah hitro povzroči kopičenje odvečnih kilogramov. Prav zato strokovnjaki obljubljajo bolj zdravo čokolado.
