hrup
To so najpogostejši vzroki glavobola
Glavobol ali bolečina v obrazu se pojavita zaradi različnih razlogov, tudi intenzivnost le-teh je lahko izjemno različna. Hujša bolečina, ki traja dlje časa, je običajno posledica migrene, glavobolov v rafalih ali trigeminalne nevralgije. Če je bolečina nenadna in nima jasnega vzroka, je prav, da obiščete zdravnika. Prav tako, če bolečino spremljajo še slabost, omotica in motnje vida.
Psihologinja razkriva najboljši način za premagovanje nespečnosti
Kognitivno vedenjska terapija trenutno velja v svetu in pri nas *za najboljši način zdravljenja nespečnosti. S tem področjem se v UKC Ljubljana ukvarja klinična psihologinja Vita Štukovnik, ki smo jo vprašali, kako terapija poteka in kaj bi morali vedeti, če imate težave s spanjem. S kognitivno vedenjsko terapijo se te običajno začnejo izboljševati že v nekaj tednih.
'Zelo me je pretreslo, ko sem spraševala bolnike o tem, kakšne težave pestijo njihove bližnje'
Ko človek zboli za težjo obliko bolezni, se nenadoma vsuje na tisoče vprašanj. Med drugim tudi, ali nekaj časa obdržati diagnozo kot skrivnost ali povedati družinskim članom in prijateljem. Kdaj povedati, komu povedati? Predvsem pa, kako takšno informacijo podati svojim otrokom, mlajšim in najstnikom? O tem smo se pogovarjali z dr. Vesno Radonjič Miholič, specialistko klinične psihologije.
Takšen vpliv ima naglušnost na življenje posameznika
Do poslabšanja sluha lahko pride v vseh starostnih obdobjih, ko pa se to zgodi, lahko pusti velike posledice na posamezniku. Njegova kakovost življenja se znatno poslabša, ravno tako lahko zaradi te neprijetne izkušnje pride do izogibanja družbi in izgubi socialnih stikov.
Raziskava potrdila: gozd na nas vpliva kot pravi naravni terapevt
Večina nas je vsakodnevno izpostavljenih različnim zunanjim dejavnikom, hitremu tempu življenja, obveznostim in hrupu okolice. Mestni vrvež je naša stalnica, navajeni smo zvoka prometa, družbe, glasbe iz lokalov, prodajnih centrov, hrupa bližnjih tovarn in industrijskih con. Le malokrat pa si vzamemo čas in sivo džunglo zamenjamo za okolje, iz katerega izviramo – gozd in naravo.
Očistite svoje čakre z jutranjo meditacijo
Čakre so energetska središča, ki skozi telo potiskajo vitalno življenjsko energijo in tako vplivajo na naše fizično in psihično počutje. Če so te čiste, smo polni energije, če se umažejo, je pretok energije oviran ali se ustavi. Takrat se počutimo leno in neuravnoteženo, vse dokler jih ne očistimo.
Kdo so v resnici empati?
V zadnjem času se veliko govori o empatiji in sočutju – od tod tudi izraz empat, ki pomeni osebo z visoko zmožnostjo doživljanja in čutenja vseh drugih bitij. Pri tem ne gre za nikakršno novodobno izmišljotino, saj vse temelji na dogajanju v zrcalnih nevronih v možganih. Kdo so v resnici ti izjemno senzibilni ljudje in ali ste med njimi tudi sami, preverite v spodnjih vrsticah.
Kaj se zgodi, če ste dalj časa izpostavljeni okoljskemu hrupu?
Okoljski hrup negativno vpliva na zdravje in počutje ljudi. Najpogosteje povzroča vznemirjenost in motnje spanja. Lahko moti počitek, koncentracijo, učenje in pogovor. Dolgotrajna izpostavljenost hrupu v bivalnem okolju predstavlja nevarnost za pojav srčno-žilnih bolezni.
Mit ali resnica: je klima zdravju škodljiva?
V trenutku, ko je človek prvič dejal »peklensko vroče je, morali bi se shladiti«, je hkrati iskal načine, na katere bi mu to uspelo. Začelo se je v Egiptu, ko so prostore hladili tako, da so čez in čez obešali mokre cunje. S poskusom hlajenja so nadaljevali tudi stari Rimljani, ki so postavljali akvadukte oz. sisteme hlajenja s pomočjo napeljane vode. Vmes je bilo nekaj ameriških izumiteljev, ki so vsak s svojim delcem prispevali k iznajdbi prve klimatske naprave, leta 1902. Danes si poletje brez klime ne predstavljamo več. Pa je ta razvada zdrava?
Odpravite razlog za preveliko željo po sladkem
Imate slabo vest, ker vas muči nenehna želja po sladkem? Morda si očitate, ker se ne uspete vedno zaustaviti. Četudi se to ne pozna na vaši teži, se bojite, da se kdaj bo. Oziroma si enostavno želite, da bi se prehranjevali bolj zdravo. Dejansko vas pri tem lahko ovira pomanjkanje spanja, je pokazala študija univerze v Michiganu.
AURA, VRTOGLAVICE, MRTVIČENJE
Pozdravljeni sem vam že pisala, ko sem spraševala za mojo mami, ki je trpela za vrtoglavico in mrtvičenje polovico telesa. napotili so jo k nevrologu, ki ji je dal diagnozo auro. nevrologinja jo je na...
Zbujanje pri otroku
Pozdravljeni, dr. Pšeničny. Imava hči, staro skoraj 6 let. Že nekaj časa (zadnje pol leta) se ponavlja vzorec zbujanja med spanjem. Ko se zbudi (po navadi okoli polnoči), pride k nama z najrazličnejši...
Začetna zaznavna naglušnost vzgojiteljice
Pozdravljeni! Imam več vprašanj na katera upam, da mi boste znali odgovoriti. Stara sem 22let in od meseca septembra delam v vrtcu. Pred dvema tednoma sem imela zdravniški pregled. Na pregledu so ...
Glavoboli, boleče lasišče, vrat, oči
Pozdravljeni! Imam zelo močen glavobol, ki traja cel dan, od trenutka ko se zbudim naprej in tako je že pet dni. Enak glavobol sem imela že nekaj mesecev nazaj, takrat me je glava neprestano bolel...
PREVODNA NAGLUŠNOST
Pozdravljeni, pred 14 dnevi mi je začelo šumeti v levem ušesu, moti me hrup,ker imam občutek, da se mi trese leva polovica možganov oz. kot ,da mi nekdo kriči na uho. Hkrati pa sem opazila, da občas...
Izgorelost-adrenalni zlom
Izgorelost-adrenalni zlom Sem privatnik že 20 let. V tem obdobju sem imel tri krize katere sem prestal z Laxaurinom 1/dan 14 dni. (pred 10 leti) Zadnje dve leti se zbujam utrujen, kot, da ne bi nič ...
ČEPI ZA UŠESA, NEGOVANJE SLUHOVODOV
Pozdravljeni, mene zanima kako delujejo- vplivajo čepki za v ušesa na sluhovod jaz jih namreč uporabljam na delovnem mestu, kjer je velik hrup, ene čepke jih uporabljam več dni ( približno 3-4 dni, je...
HRUP, NAGLUŠNOST, OKVARA SLUHA, ZAKONODAJA, NADZOR
Pozdravljeni ! Zanima me, kakšne posledice sluha lahko povzroči večkratno obiskanje diskoteke, v kateri je zelo glasno, celo tako glasno predvajanje glasbo, da čutiš vibracije v telesu. Namre...
HRIPAVOST, PROFESIONALNA OBREMENJENOST, ŠPORTNI PEDAGOG
Spoštovani! Prosila bi vas za kakšne informacije v zvezi z mojo pogosto hripavostjo oz. slabotenim glasom. Vedno kadar glasneje govorim npr. v lokalu z glasno glasbo se mi glas spremeni..slišati je k...
Hiudi glavioboli
Spoštovani, že nekaj časa imam hude glavobole.. skoraj vsak dan. Pride pa tudi tak čas npr. 1x na teden ko me tako boli da ne zmorem nič. Moti me zelo luč in sonce ter hrup. Sicer nimam glavnih ...
ŠUMENJE V UŠESIH
šum v ušesih se mi je pojavil pred 10 dnevi vendar tako močno da me ponoči zbudi in ne da spati,bil sem na orl pregledu,sluh bp ušesa čista,5 dni sem jemal amoksiklav vendar stanje ni boljše, čez dan ...
NAGLUŠNOST
Pozdravljeni! moja mama je stara 51 let. ima problem z sluhom. Na desni ušes nič ne sliši na levem ima sluha samo 30%. Na levem ušesu ima slušni aparat vendar tudi z njim slabo sliši. dela v zelo hrup...
ROPOTANJE V UŠESIH
Zivjo...stara sem 49 let in že dva meseca ne prenašam hrup(ko je več ljudi v družbi in se pogovrajajo glasno)imam občutek kot bi imela v ušesu motorček,ki bi sesal....to me zelo moti in sem v skrbeh,k...
Nespečnost
Pozdravljeni!Sem 22 letna študentka.Imam probleme z spanjem.Med tednom sem zaradi študijskih obveznosti v Ljubljani.Vikende preživim običajno doma.Problem se pojavi ob odhodu nazaj v Ljubljano.Tisto n...
Težave s sluhom po izpostavljenosti s hrupom
Pozdravljeni! Stara sem 26 let. Pogosto se mi dogaja, da ko sem izpostavljena hrupu (npr. glasba na koncertu, hrup v šoli), v desnem ušesu slišim nekakšno trganje zvoka, kot da bi se zvok trgal na ne...
Preiskava okvare sluha
Spoštovani! Imam 35 let in delam v stalnem hrupu, kot tiskar. Do pred nedavnim nisem imel težav, nato pa so se pojavile težave s sluhom (šumenje in zvonenje v levem ušedu). Po pregledu otologa nimam ...
Zvonenje v ušesih
Spoštovani! Po obisku glasnega koncerta mi po štirih dneh še vedno ni prenehalo zvoneti v levem ušesu. Zvonenje je blago, drugih težav (bolečine, vročina) nimam. Tudi sluh se mi ni poslabšal. Zanim...
Piskanje v ušesu
Pozdravljeni! Zadnje tri mesece zaradi hrupa zunaj stanovanja(parkirišče in tovornjaki, ki dostavljajo trgovini) nosim med spanjem penaste čepke za ušesa, ki se kupijo v lekarni. Zadnji mesec opaž...
Nosečnost in hrup
Spoštovani, sem v 18. tednu nosečnosti. Pred kratkim sem na naki prireditvi kratek čas sedela tik poleg zvočnikov, iz katerih je odmevala zelo hrupna glasba. Zanima me, kdaj se pri plodu razvije sl...
Razlaga EEG izvida
Spostovani! Če je mogoče, vas bi prosila za razla-go naslednjega EEG izvida: Zmerno abnormen posnetek - osnovna aktivnost je v mešanem spektru theta in delta, nizkih do srednje visokih amplitud...
