hujšanje
Pred partnerjem je skrivala svoje telo ...
Amanda Smith je zaradi čezmerne telesne teže trpela že kot najstnica in vsa ta leta skrivala svoje telo pod oblačili ter se izogibala počitnicam na morju, ker ni želela biti v kopalkah. Zdaj je vse drugače …
VIDEO: Kako se bodo spoprijeli z njegovim izzivom?
Miha Deželak je znan po tem, da si upa spoprijeti se z marsikaterim izzivom. Konec koncev je zaradi stave v treh mesecih izgubil dvajset kilogramov. Našim nupovcem je zaupal, kako mu je to uspelo, nato pa je pred zanimivo in koristno nalogo postavil še njih.
Shujšala kar 86 kg in končno dobila poroko svojih sanj
Rebecca Dobson je na svoj drugi poročni dan naravnost osupnila vse prisotne, potem ko ji je v pičlem letu dni uspelo izgubiti kar 86 kilogramov ter izpeljati spremembo, ki ji je za vedno spremenila življenje. Poglejte, kako ji je uspelo.
Zakaj bi se morali odločiti zanjo?
Pekoča začimba, kot je pekoča paprika, ni priljubljena le med ljubitelji 'pikantne' kulinarike, temveč svojo veljavo vse bolj pridobiva tudi na nekaterih področjih medicine. Poglejte, zakaj.
Kim spet ponudila nekaj nasvetov ...
Pred kratkim so Američani praznovali zahvalni dan, za katerega je značilno, da ga praznujejo v krogu najbližjih in z obilno večerjo. Pregrešila se je tudi Kim, ki zdaj ponuja nekaj nasvetov, kako preprečiti kopičenje kilogramov.
Se lahko zredimo zaradi sadja?
Ko poskušamo izgubiti nekaj kilogramov ali le pazimo, da jih preveč ne pridobimo, pogosto raje kot po čokoladi posežemo po sadju, saj ga pojmujemo kot povsem zdravega. Toda kdaj je tudi to lahko škodljivo?
VIDEO: Kako skrbi za svojo postavo?
Špela Grošelj ni znana le po svojem talentu, temveč tudi po svojem videzu. Vas zanima, kako je izgubila kar 16 kilogramov in kako to težo ohranja danes?
Zvezdnica kmalu po porodu osupnila …
Mnogo žensk se v mesecih po porodu loti tudi izgubljanja poporodnih kilogramov, vendar 26-letna zvezdnica s tem očitno ne bo imela težav, saj je komaj dva meseca po porodu videti fantastično.
Gaga znova šokirala javnost ...
Lady Gaga je poskrbela za nov val ogorčenja javnosti, potem ko se je po Argentini sprehajala v precej odprti opravi, ki ni nič kaj laskala njeni vse bolj polni postavi. Je posledice nenehnega nihanja odvečnih kilogramov razkrila (ne)namerno?
S popolno postavo v novo leto!
Brad Pitt, Oprah, Miranda Kerr ... imajo nekaj skupnega: svoj stas vzdržujejo s čudežnimi ACAI jagodami. Pospešujejo metabolizem, premagujejo občutek lakote, očistijo telo in pospešijo prebavo. Nič čudnega, da znane osebe opevajo ta čudež narave že leta dolgo.
Mesto maščobnih blazinic razkriva naše zdravstvene težave
Znano je, da ima pri tem, kje se nam maščobne blazinice najbolj nabirajo, veliko vlogo dednost. Nova raziskava pa razkriva, da način in mesto kopičenja maščob veliko pove o našem zdravju in prehranjevanju. Kako jih učinkovito in trajno odpraviti?
Britanska manekenka šokirala v kopalkah
Priljubljena britanska manekenka je sicer dolgo zatrjevala, da se pridno poti v telovadnici in odpravlja odvečne kilograme, a nedavne fotografije tega nikakor ne morejo potrditi. Ali je to konec njene modne kariere?
Sramovala se je same sebe
Nicky Etherington je vedela, da življenje, kakršno je imela včasih, vodi le v vedno več zdravstvenih težav. Odločila se je za veliko spremembo, ob čemer ji je ves čas ob strani stal njen mož.
To je mogoče tudi brez kančka truda
46-letni Janice Rodgers, ki se je vse življenje borila z odvečnimi kilogrami, je uspelo nekaj, o čemer so do zdaj dvomili celo številni strokovnjaki. Brez kančka truda ter naporne telesne vadbe ji je uspelo izgubiti kar dobrih 40 kilogramov.
VIDEO: Kaj narediti z visečo odvečno kožo?
Naši nupovci odvečno težo izgubljajo tako uspešno, da je bil že čas za več nasvetov o tem, kako poskrbeti, da se bo njihova koža čim lepše skrčila. Svoje izkušnje je z njimi delila tudi znana pevka.
Sploh lahko verjamete, da gre za isto osebo?
Odvečni kilogrami so že pošteno ogrožali njeno zdravje in Britanka se je odločila, da bo nekaj ukrenila. Niti predstavljala si ni, kam jo bo to pripeljalo.
Je uspešno odpravila odvečne kilograme?
Pred kratkim so imeli mediji polne roke dela z nenadnimi nihanji telesne teže kontroverzne glasbenice. Najprej je pridobila nekaj opaznih odvečnih kilogramov, nato pa naglo shujšala in novo postavo očitno tudi ohranila.
Ojej, tega ne more več skriti ...
Priljubljena britanska zvezdnica Frankie Essex se že od začetka svoje kariere bori z odvečnimi kilogrami, in ko je že mislila, da ji je uspelo, je znova sledilo še večje razočaranje. Poglejte, kakšne posledice sta na njenemu telesu pustila stroga dieta in stradanje ...
Uspelo ji je neverjetno!
Britanska zvezdnica pravi, da so jo fotografije s plaže motivirale za bolj zdravo življenje. Zdaj s svojo postavo preseneča vedno znova.
Domača zgodba o uspehu
Anka, Vanja in Ines so, šele ko so začele izgubljati odvečne kilograme, resnično spoznale, kako zelo so jim ti zmanjševali kakovost življenja. Preberite si njihove zgodbe in ugotovite, kako jim je uspelo doseči takšno preobrazbo.
Ojej, kaj si je storila ...
Filmska zvezda Anne Hataway je v intervjuju za priznano modno revijo spregovorila o hudih psihičnih in čustvenih težavah, s katerimi se je borila med snemanjem svoje zadnje filmske uspešnice Les Miserables. Vloga naj bi jo popeljala na rob samega razuma, močno ogroženo pa je bilo celo njeno zdravstveno stanje.
5 najpogostejših dilem med hujšanjem
Hujšanje je lahko zelo stresen izziv. Zdrava hrana, telovadba, lakota in čakanje ... Se tudi vi srečujete z grozo, ko telovadite in pazite na vnos energije, tehtnica pa se ne premakne z "mrtve" točke?
VIDEO: Kako telovaditi, da končno shujšate?
Da bi vse odvečne kilograme uspešno izgubili, morate vsak dan porabiti več energije, kot jo v svoje telo vnesete s hrano. Toda če ste pretežki, za vas ni varna kar vsaka vadba. Zaradi tega so se tudi naši nupovci lotili te, ki je zanje najbolj primerna.
Zvezdnica opravila z zlobnimi opazkami ...
Priljubljena britanska pevka je javno komentirala zlobne govorice o njenih kilogramih, za katere pravi, da jih bo 'pokurila', ko jo bodo začeli ovirati pri spolnem življenju.
Osupnila s fotografijo, nato še s postavo
Ko je privlačna zvezdnica pokazala svojo fotografijo med nosečnostjo, je bila javnost presenečena. Skoraj nihče ni mogel verjeti, da je pridobila toliko kilogramov, še bolj neverjetno pa je bilo, da jih je nato več kot uspešno tudi izgubila.
Očistite se zastalih strupov!
V jesenskem času pogosto grešimo, saj si privoščimo več mastnih, sladkih jedi in alkohola. Če k temu prištejemo še premalo gibanja, stres in druge razvade, kot je kajenje, pa se ’grehi’ kaj hitro seštejejo in se začnejo kazati na našem počutju. Takrat je čas, da prečistimo svoje telo. Vas zanima, kako.
Tako se je hotela maščevati nekdanjemu fantu!
Veliko žensk si vsekakor ne želi takšnega srečanja z nekdanjim partnerjem, kot ga je doživela Britanka Sarah. Ker je imela njena nekdanja ljubezen ob sebi vitko dekle, se je odločila, da bo "vrnila udarec".
Si še vedno želite shujšati?
Običajno smo izgube odvečnih kilogramov več kot veseli, to pa ne velja za 28-letnega Gregga Wrigleya, ki mu je hujšanje uničilo življenje. Okrog trebuha, rok in stegen mu je ostalo za kar dobrih 10 kilogramov odvečne in ohlapne kože.
Za bliščem se skriva boleča realnost slavne igralke ...
Ena najbolj priznanih hollywoodskih igralk Melissa McCarthy je zaslovela kot igralka s prekomerno telesno težo, kar pa ji kljub vsemu blišču še danes ni ravno všeč. Za pristnim nasmehom se v resnici skriva precej boleča realnost.
Gaga, kakšna pa si?
Lady Gaga je znova šokirala s svojim videzom med turnejo v Portoriku, ko se je na znameniti plaži pojavila v vidno pretesnih kopalkah, ki so komajda zakrile njen poln dekolte. Lahko verjamete, da se je nekdaj slavna lepotica tako spremenila?
