im
7 dokazano učinkovitih načinov, ki preprečujejo raka
Čeprav imamo lahko dedno pogojeno večje tveganje za razvoj določene oblike raka, lahko s spremembo življenjskega sloga sami za kar 40 odstotkov zmanjšamo možnosti za nastanek raka. Britanski strokovnjaki so predstavili 7 dokazanih načinov, ki preprečujejo raka.
Umirajočemu 24-letniku popolni neznanci rešili življenje
Po tem, ko so 24-letnemu Kyeju Eastwoodu zdravniki dejali, da mu ne morejo več pomagati in da mu je ostalo le še nekaj mesecev življenja, je njegova mati pričela zbirati dobrodelna sredstva za poskusno zdravljenje. Popolni neznanci so mu podarili kar 40.000 evrov in mu rešili življenje.
Umirajoča 20-letnica izpolnila svojo poslednjo željo
''Svoje življenje nameravam živeti v polnosti,'' je povedala neozdravljivo bolna 20-letnica, ki so ji neznanci podarili skoraj 20 000 evrov, da bi si lahko izpolnila poslednje želje. Ena izmed njih je tudi sanjska poroka.
Kako najti najustreznejšega zobozdravnika?
Zobozdravnik vas lahko npr. za implantat stane 300 ali 800 evrov, rezultat pa je isti: lepi zobje. Preverite, kako lahko dobite brezplačen pregled, prihranite do 2,8-krat in vam za povrh podarijo še 100 evrov!
9 živil, ki bi jih nujno morala uživati vsaka ženska
Predstavljamo 9 živil, ki bi jih ženske nujno morale vključiti v svojo prehrano, saj preprečujejo raka na dojkah. Na vašem krožniku naj se znajdejo brokoli, paradižnik, tuna, čičerika, pravijo strokovnjaki. Preberite si, kaj še varuje vaše zdravje.
'Videl sem nebesa,' pravi zdravnik, ki je bil mrtev 10 minut
Zdravnik iz Los Angelesa trdi, da je doživel izventelesno izkušnjo, medtem ko je umrl za 10 minut, ko so se zdravniki borili za njegovo življenje v operacijski dvorani. Izdal je celo knjigo, v kateri je opisal svojo izkušnjo.
Zobje kot iz reklame z napredno linijo zobnih ščetk Philips Sonicare
Vsak si želi bleščeče belega nasmeha in vsak od nas se tudi zaveda, da gre največja zasluga rednemu in celovitemu ščetkanju zob. Toda tega rutinskega opravila se običajno lotevamo bolj na hitro, površno, predvsem pa z zobnimi ščetkami, ki niso vedno optimalne za našo ustno votlino in ne omogočijo zadostne dostopnosti.
Vsakodnevne navade, s katerimi pospešujete staranje
Vsakodnevne navade so tiste, ki nam dolgoročno prinesejo zdravje ali bolezen. Podobno je tudi s procesom staranja. Nekatere vsakodnevne navade ga upočasnjujejo, spet druge pospešujejo. Preverite, kako pospešujete staranje.
Malo drugačna lepotna vlogerka ...
Vlogerka, ki se je rodila z obraznim tumorjem in zaradi tega ne more govoriti ali jesti, kljub temu živi polno življenje in na Youtubu pripravlja lepotne nasvete s pomočjo znakovnega jezika.
33-letna Slovenka priznala: 'To je bilo povsem neverjetno!'
''Zdaj vidim bolje kot kdaj koli v življenju, tudi najmanjše črke,'' pove 33-letna Danica Kavčič z Vrhnike, ki je 10 minut po laserski operaciji oči dobesedno spregledala. ''Še zdaj zjutraj iščem očala in zvečer imam občutek, da bi si nekaj morala dati iz oči, ker mi je čudno, da vidim,'' še doda.
To morate preveriti, preden se odpravite k zobozdravniku!
Ste vedeli, da obstajajo kar 2,8-kratne razlike v ceni storitev med različnimi zobozdravniki, ki nudijo zobne aparate, implantate, prevleke itd.? Če bi radi izvedeli, pri katerih zobozdravnikih v Sloveniji, na Hrvaškem, v Srbiji so pacienti zadovoljni in so hkrati ugodni, izpolnite spodnji obrazec in Doktor 1A vam bo brezplačno poslal 17 različnih zobozdravnikov, na podlagi katerih se boste lažje odločili.
Vsak trenutek lahko umre ...
2-letna deklica se je rodila z dvakrat več krvnih žil kot odrasel človek, zaradi česar je leva noga močno odebeljena. Ker so njene krvne žile tudi večje od običajnih, je pretok krvi po njenem telesu povečan in s tem ima večje tveganje za razvoj krvnega strdka. Deklica lahko vsak trenutek umre.
Poznate 5 avgustovskih superživil?
Poletje je čas, ko je na voljo toliko različnega sezonskega sadja in zelenjave, da lahko vsak najde tisto, ki je zanj še posebej okusno. Tokrat vam predstavljamo, na katera superživila ne bi smeli pozabiti v mesecu, ki je pred vrati.
1 preprosta napaka, zaradi katere morda tudi vi ne morete shujšati
Če želite izgubiti kakšen odvečen kilogram, bi se morali osredotočati na to, katera zdrava živila imate radi, ne pa na to, kaj vse si pri dieti ne smete privoščiti. Za začetek svojo prehrano sestavite iz zdravih živil, ki so vam že pri srcu.
Kako izbrati zobozdravnika? Razlika v ceni tudi 2,8-kratna
Tudi 2,8-kratna je lahko razlika v ceni iste storitve pri različnih zobozdravnikih, ki nudijo zobne prevleke, mostičke, aparate, implantate itd. Če bi radi izvedeli, v katerih ordinacijah v Sloveniji, na Hrvaškem in v Srbiji so pacienti najbolj zadovoljni in katere so med najugodnejšimi, izpolnite obrazec na dnu članka in Doktor 1A vam bo brezplačno in neobvezujoče poslal primerjavo 17 zobozdravnikov.
Vaš vodič po predrojstvenih nosečniških testih
Predrojstveni testi vam že v času nosečnosti nudijo informacije o zdravju vašega otroka. Pomagajo odkriti morebitne težave, ki bi ga lahko prizadele, kot so prirojene okvare ali genetske bolezni. S pomočjo rezultatov teh testov lahko sprejmete boljše odločitve za zdravje svojega otroka pred in po rojstvu.
Zaščita pred soncem za občutljivo kožo odraslih in otrok
Linija izdelkov Anthelios nudi optimalno zaščito pred soncem tudi za občutljivo kožo, ki jo priporočajo dermatologi.
Preverite, kaj vas ščiti pred kar 13 vrstami rakavih obolenj
Če želite čim bolj zmanjšati tveganje, da vas kdaj v življenju neprijetno preseneti zahrbten rak, strokovnjaki svetujejo, da se redno gibate. Dovolj je že 150 minut hoje, teka, plavanja ali kolesarjenja na teden.
Nova raziskava! S tem trikom lahko izgubite odvečno maščobo
Dobra novica za tiste, ki radi zajtrkujejo. Nova raziskava je pokazala, da bi zjutraj morali jesti dva zajtrka, da bi shujšali. Z dvema zajtrkoma bi telesu zagotovili dovolj hranilnih snovi, ki jih potrebuje že zjutraj in preprečili, da bi kasneje posegali po nezdravih prigrizkih.
Tečete pravilno? Preverite!
Topli pomladni dnevi so kot nalašč za tek, s katerim boste okrepili tako svoje telo kot tudi duha. S tekom boste porabili precej kalorij in okrepili mišice celega telesa. Kako se lotiti teka in kako sploh pravilno teči, smo povprašali osebnega trenerja Mitjo Doljaka.
Tečete pravilno? Preverite!
Topli pomladni dnevi so kot nalašč za tek, s katerim boste okrepili tako svoje telo kot tudi duha. S tekom boste porabili precej kalorij in okrepili mišice celega telesa. Kako se lotiti teka in kako sploh pravilno teči, smo povprašali osebnega trenerja Mitjo Doljaka.
Se želite zaščititi pred rakom in kapjo? Potem te dve živili uživajte skupaj
Določena živila si je bolj zdravo privoščiti skupaj, saj imamo tako od njih več koristi. Telo lahko bolje absorbira hranila, ki jih vsebujejo. In ko jih zaužijemo skupaj, močneje ščitijo pred rakom, kapjo, osteroporozo in še številnimi drugimi tegobami in boleznimi, ki nas ogrožajo.
Tako se lahko znebite želje po sladkarijah!
Sladkor ima na živčni center v možganih enak učinek kot opiati, zato nas zasvoji. A odvisnosti od sladkorja se lahko zelo preprosto rešimo. Preverite, kako.
Kako otroku pomagati, da bo uspešen v šoli?
Ne le na starše, sodoben način življenja lahko velik pritisk prinese tudi na otroke. Ti so ves čas obremenjeni s testi, izpiti in učenjem ob koncu šolskega leta. Dobre ocene so sicer pomembne, a prevelika pričakovanja staršev lahko šolarja pahnejo v stisko. Spopade se z občutkom, da ne obvlada več vseh zahtev, lahko postane tudi depresiven.
To morate vedeti o zaščiti oči pred sončnimi žarki!
Zaščita oči pred UV-žarki je tako pomembna kot zaščita kože, o čemer že veliko vemo. Če se preveč izpostavlja UV-žarkom, lahko nastanejo opekline roženice, kar se kaže z rdečim očesom, bolečino, solzenjem in preobčutljivostjo na svetlobo. Dolgoročno pa lahko preslaba zaščita oči privede do sive mrene in celo do rakavih sprememb na vekah. Preverite, kako izbrati sončna očala, ki vas bodo dobro zaščitila pred UV-žarki.
Dva zajtrka za telo boljša kot eden!
Otroci, ki zjutraj nič ne pojedo, so dvakrat pogosteje pretežki kot tisti, ki zajtrkujejo doma, nato pa še kmalu malicajo v šoli. Lahko bi dejali, da imajo dva zajtrka, pravijo strokovnjaki, in to priporočajo tudi odraslim.
Ste nenehno utrujeni, imate slabšo pozornost in spomin?
Ko je za nami slabo prespana noč, se naslednji dan spopadamo z močno utrujenostjo, zmanjšano pozornostjo in slabšim pomnjenjem. Dolgoročne posledice pomanjkanja dobrega spanja pa lahko vodijo v debelost, diabetes, zmanjšano imunsko odpornost in celo nekatere vrste raka. Prav zato je pomembno, da dobro spite in da se v nasprotnem primeru posvetujete z zdravnikom.
Z najnovejšo metodo je okrevanje še krajše!
Z najnovejšo tehnologijo laserske operacije oči, imenovano iLasik, lahko bolnik takoj po posegu že vidi povsem ostro. Poleg tega obstaja manj možnosti za zaplete, okrevanje je krajše. Več o metodi nam je pojasnila oftalmologinja mag. Kristina Mikek iz očesnega centra Morela okulisti.
Bi prepoznali, da se spopadate s sivo mreno?
Očesna siva mrena je najpogostejši vzrok za slab vid v odrasli dobi. V Sloveniji na operacijo sive mrene čaka od 10 do 20 tisoč obolelih. Da lahko gre za sivo mreno, pomislimo, ko se pojavi slab vid, vidimo lahko dvojno, kontrastnost vida se slabša, dioptrija se začne spreminjati. Večje težave so pri močnem soncu in ponoči. O najsodobnejših metodah zdravljenja sive mrene nam je več povedala oftalmologinja mag. Kristina Mikek.
Odrekla se je 1 vrsti hrane – in izgubila pol svoje teže!
37-letna mamica pravi, da je bila prekomerno težka, odkar pomni. Prvič pa je pomislila na hujšanje, ko je bila stara komaj 10 let. A sedaj je njenega boja konec. Spremenila pa je eno samo stvar. Nehala je jesti eno vrsto hrane.
