imamo
Kaj je 'hodeča pljučnica'?
'Hodeča' pljučnica ali 'pljučnica belih pljuč' naj ne bi bila nova zadeva in strokovnjaki mirijo, da ni čas za alarm. Poglejmo si, zakaj se danes sploh govori o njej.
Sta svinjska mast in špeh zdravi živili?
Vsi vemo, kaj je zdrava prehrana in kaj nezdrava. A nikar ne bi smeli posploševati in vsa živila označevati kot 'nezdrava' ali 'popolnoma zdrava'. Zdravo je skoraj vse, dokler je v mejah normale. Nekatera živila, denimo, so naše babice in dedki uporabljali vrsto let, in četudi jih danes označujemo za nezdrava, niso nujno. Poglejmo, kaj so zapisali na ordinacija.hr.
Izvrstne ideje za praznične dobrote, ki ne bodo obtežile želodca
Praznični čas je tradicionalno namenjen druženju ob izdatnih količinah izvrstne hrane, omamno dišečih prazničnih piškotov, ter kozarcu ali dveh alkohola. S tem seveda ni nič narobe, saj bi bil decembra greh preštevati kalorije. A pretiravanje lahko oteži prebavo, zato je dobro vedeti, kako si pomagati, da vam prebavne tegobe ne pokvarijo božično-novoletnega vzdušja.
Preprosti načini, kako do zdrave pozitivne telesne samopodobe
Je v današnjih časih, dobi, v kateri prevladujejo socialna omrežja, res tako težko ohranjati pozitivno telesno samopodobo? Zdi se že tako. A nikar ne obupajte, storimo lahko ogromno!
Ali je piskanje v pljučih nevarno?
Zakaj slišite piskanje v pljučih? Kdaj in zakaj pride do tega? Pri katerih stanjih in boleznih je prisotno piskanje v pljučih? Vse izveste v nadaljevanju.
Kako do mirnega življenja?
Ljudje se soočamo z različnimi izzivi, od poklicnih zahtev do družinskih obveznosti, od financ do socialnih pritiskov. Vse to nas lahko odvrne od iskanja mirnega življenja, ki ga mnogi želijo doseči. A mirnost ni le odsotnost stresa, temveč način življenja, ki vključuje ravnotežje med telesom, umom in dušo.
5 razlogov, zakaj boli v prsnem košu
Bolečine v prsnem košu se lahko pojavijo denimo zaradi pljučnice ali pa zaradi drugih bolezni, ne nujno zaradi srčnega infarkta. A ker je ta zelo resen, je dobro, da znamo razlikovati med enimi in drugimi.
Epidemija, ki je največja grožnja našemu zdravju
Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) je osamljenost razglasila za perečo globalno grožnjo zdravju, ameriški generalni kirurg pa je dejal, da so njeni učinki na smrtnost enaki pokajenim 15 cigaretam na dan. Smo, kot poudarjajo strokovnjaki, v epidemiji osamljenosti, ki je lahko, verjeli ali ne, največja grožnja našemu zdravju.
6 načinov, kako upočasniti tempo
V današnjem svetu, kjer so tehnologija, hiter način življenja in nenehni pritiski vsepovsod, je vse težje najti trenutke miru in počitka. Zdi se, da se dnevi hitijo mimo nas, medtem ko se trudimo slediti nalogam, obveznostim in pričakovanjem. Ta stalna hitenja pa vodijo v stres, izčrpanost in izgorelost. Iskanje načinov za upočasnitev tempa življenja postaja nujnost, če želimo ohraniti duševno in fizično zdravje.
V celjski bolnišnici novembra opravili osem operacij na odprtem srcu
V celjski bolnišnici so od vzpostavitve novega oddelka za kardiokirurgijo, ki je delo pričel 13. novembra, opravili osem operacij na odprtem srcu, sta danes na novinarski konferenci povedala direktor celjske bolnišnice Dragan Kovačić in v. d. predstojnika oddelka Tomaž Klokočovnik. Prihodnji teden naj bi operirali še štiri do pet bolnikov.
Pozitivna prepričanja o staranju so dobra za obnovitev spomina
Prepričanja, ki jih imamo o sebi, svetu, družbi, drugih ljudeh in navsezadnje tudi o staranju, zelo močno vplivajo na nas in na naše dojemanje samega življenja. To je v povezavi s staranjem pokazala tudi zadnja študija, objavljena na Yalu.
Ali potenje, ko ste bolni, pomeni, da vam gre na bolje?
Se tudi vi sprašujete, ali potenje ob prehladu in podobnih sezonskih boleznih, pomeni, da vam gre na bolje?
Najpogostejši simptomi raka na požiralniku
Rak požiralnika naj bi bil razmeroma redek v primerjavi z drugimi vrstami raka, vendar je dobro, da znamo prepoznati nekatere simptome. Po podatkih Onkološkega inštituta Ljubljana rak na požiralniku predstavlja manj kot en odstotek novo odkritih bolnikov z rakom.
Zakaj ste utrujeni in brez fokusa?
Ali se vam zdi, da težko obdržite pozornost, se spomnite informacij ali opravite naloge z zbranostjo, ki ste jo imeli nekoč? Možganska megla in oslabljena koncentracija postajata vse pogostejši težavi, s katerima se soočajo tako mlajši kot starejši. Vzroki so lahko različni, od stresa in življenjskega sloga do zdravstvenih težav.
S tem si najbolj uničujemo srce
Študija, ki je bila leta 2015 objavljena v znanstveni reviji JAMA, ugotavlja, da osem od desetih ljudi ne zna prepoznati znake težav s srcem. Miokardni infarkt, ki je bolj poznan kot srčna kap ali srčni napad, je ena izmed treh oblik akutnega koronarnega sindroma in je najpogostejši vzrok smrti v razvitih državah. A kot že omenjeno, simptomi so lahko zelo prikriti. Tako zelo, da jih ljudje pogosto spregledamo.
Kaj moramo vsi vedeti o rakavih boleznih?
Ko gre za diagnozo rakavih bolezni, si bolniki in svojci najbolj želijo slišati, da je mogoča ozdravitev in da obstaja zdravilo. Hkrati pa je to nekaj, česar večina zdravnikov nikoli ne izreče.
8 razlogov, zakaj imate penast urin
Zakaj in kdaj se pojavi penast urin? Preverite v nadaljevanju.
Kako prepoznati resnično prijateljstvo?
Prijateljstvo je eno izmed najdragocenejših vezi v našem življenju, vendar ni vsako prijateljstvo enako. Pravi prijatelji nas podpirajo in so ob nas v težkih trenutkih, ne glede na okoliščine. Včasih pa se lahko znajdemo v odnosih, v katerih ni povsem jasno, ali imamo resnično podporo ali je prijateljstvo bolj površinsko. Kako torej prepoznati, kdaj so tvoji prijatelji resnična opora?
'Če želite biti pravi moški, to storite in spodbujajte druge, da storijo enako'
Kaj bi rekli, če bi vam povedali, da imate le še 14 dni življenja? Če bi hudo zboleli in se zavedali, da so vam ravnokar rekli, da nimate več časa? Spoznajte Seana Swarnerja, ki je pri rosnih 13 letih zbolel za Hodgkinovim limfomom, Everest, najvišjo goro sveta, pa je preplezal z enim pljučnim krilom. Z njim sem se v luči 'movembra', gibanja, ki je namenjen moškim in moškemu zdravju, pogovarjala o tem, kako moške bolj spodbuditi k rednim pregledom, k izražanju čustev in občutij ter kaj sporoča vsem borcem, ki gredo čez podobne stvari, kot je šel sam.
''Dolgotrajna stiska lahko vodi k slabšemu splošnemu zdravju''
Kako sta povezana socialna ogroženost in splošno zdravje? Kako revščina, pomanjkanje osnovnih dobrin, vpliva na otrokov fizični in psihični razvoj? Goli in osnovni potrebi vsakega od nas sta hrana in voda. In če tega ni? Zanimalo me je, kakšno je trenutno stanje socialne ogroženosti med otroki in družinami, še bolj kot statistika, pa me je zanimalo, kako konkretno pomanjkanje osnovnih dobrih in zanemarjane osnovne potrebe, vpliva na otrokov razvoj. Odgovarja Breda Krašna, generalna sekretarka Zveze prijateljev mladine Slovenije.
Na čem temelji tvoje samospoštovanje?
Vsak je že srečal koga, ki je na površju deloval neverjetno samozavestno, a se je zlomil ob najmanjši kritiki. Paradoks je enostavno pojasniti, če poznamo razliko med samopodobo in samospoštovanjem. Samopodoba ti pove, kako se vidiš; samospoštovanje ti pove, kako se vrednotiš oz. kakšno vrednost pripisuješ sebi.
Kakšen je vpliv vadbe na spanec?
Gibanje je najboljša stvar, ki jo lahko naredite za svoje zdravje. Kako pa sta povezana gibanje in spanec?
5 razlogov, zakaj vas nenehno zebe
Ste med tistimi, ki jih nenehno zebe, ne glede na letni čas in temperaturo prostora? Seveda imamo ljudje različne stopnje ljube temperature, nekatere zebe prej in bolj kot druge, toda če se to dogaja pogosto in brez očitnega razloga, se lahko razlogi skrivajo v določenih boleznih ali stanjih.
Nasveti, kako lahko na preprost način postanete bolj telesno aktivni
Gibanje je ključnega pomena za ohranjanje zdravja – in to ne zgolj fizičnega, zato vam predstavljamo nekaj načinov, kako lahko več gibanja preprosto vnesete v vaš vsakdan.
Kako se spoprijeti s pritiskom na telesno podobo, ki ga ustvarjajo družbeni mediji?
V današnjem svetu so družbena omrežja del našega vsakdana. Instagram, TikTok, Snapchat in druga omrežja so polna slik in videov ljudi, ki izgledajo 'popolno'. A resničnost je pogosto precej drugačna.
7 načinov, kako se lahko naše telo zdravi samo
V nadaljevanju predstavljamo konkretna znanstvena dognanja, ki nakazujejo na to, kako ima naše telo sposobnost, da se obnavlja in zdravi samo - z mislimi ali brez njih.
''Zaupajte. Zmagajte!''
V Centru za bolezni dojk ZD Ljubljana, kjer letno odkrijejo čez 150 primerov raka na dojki, tudi pri zelo mladih ženskah, so se o izkušnjah pri odkrivanju raka na dojki, dvomih pacientk, tržnih prevarah in osebnih izkušnjah pogovarjale Maja Milohnoja Berčič, dr. med., spec., Center za bolezni dojk ZD Ljubljana, Barbara Bregant Rojac, dr. med., spec., Center za bolezni dojk ZD Ljubljana in Nuška Štros, bolnica z rakom na dojki. V sodelovanju z Zdravstvenim domom Ljubljana smo spregovorili z vsemi omenjenimi.
Kaj lahko povzroči bolečine v sklepih brez otekanja?
Imamo lahko bolečine v sklepih brez otekanja? Kaj to pomeni, če ne nakazuje na vnetje? Bolečine v sklepih so lahko posledica akutnih bolezni, kot je denimo gripa ali fibromialgija, piše krenizdravo. Poglejmo si še nekatere najpogostejše vzroke za bolečine v sklepih, če le-ti ne otekajo.
10 stvari, s katerimi se morda hvalite, a niso hvale vredne
Ko smo mladi, se včasih radi 'pohvalimo' s kakšno stvarjo, navado ali pa lastnostjo, ki se nam zdi 'kul', a je daleč od tega.
Okrepite imunski sistem s 5 preprostimi dihalnimi vajami
Lahko tudi dihanje pomembno vpliva na naš imunski sistem? Lahko nepravilno dihanje oslabi našo imunost, pravilno in kakovostno dihanje pa ga morda ojača? Strokovnjak za dihanje je za Healthista zatrdil, da je temu tako. Poglejmo si, kakšne vaje priporoča.
