Vizita.si

imamo

Zdravje 23. 02. 2018 12.44

To je navada, zaradi katere bomo bolje pomnili in se učili!

Pomembno je ohranjati zdrave možgane, da bi tudi v starosti imeli dobre kognitivne sposobnosti. In študija je pokazala, da lahko to dosežemo, če v svoje življenje vključimo preprosto navado – tek. Raziskovalci so ugotovili, da še posebej dobro vpliva na našo sposobnost pomnjenja in učenja.

Novice 10. 01. 2018 08.49

Ste izven forme? Z odvečnimi kilogrami, ki se jih ne morete znebiti? Tu je hitra rešitev

Po veselem decembru so številni odkrili, da so popolnoma izven forme, hitro utrujeni in z nekaj odvečnimi kilogrami. Če ste med njimi tudi vi, si lahko pomagate s švicarskim termoburnerjem z XXL močjo, ki kuri kalorije še ure po vadbi in omogoča, da pokurite 5-krat več maščob.

Srčno žilne bolezni 16. 02. 2018 09.54

Živilo, ki nam je na dosegu roke in zmanjšuje tveganje za srčni infarkt

Dve porciji jogurta na teden lahko zmanjšata tveganje za srčni infarkt za 30 odstotkov pri ljudeh z visokim krvnim pritiskom, je pokazala zadnja študija Univerze Boston.

Zlata leta 13. 02. 2018 11.38

To zmanjšuje tveganje, da bi kot starostniki končali obnemogli

Bolj kot se prehranjujete po mediteransko, manj imate možnosti, da bi v svojih starejših letih postali obnemogli, je pokazala analiza do zdaj narejenih raziskav, ki so jo opravili v Londonu. Raziskave, ki so jih upoštevali, so sicer zaobjele kar šest tisoč odraslih in bile opravljene v štirih različnih državah.

Novice 09. 02. 2018 07.53

Končno se ima rada takšna, kot je

18-letna Angležinja Alice Weekes je prve znake luskavice dobila, ko je bila stara 11 let. Pojavili so se na lasišču ter se počasi razširili na celo telo. V tem občutljivem obdobju najstništva se je bilo s tem težko sprijazniti.

Bolezni 07. 02. 2018 13.19

'Kljub temu da se ti je svet obrnil na glavo, ga lahko počasi obrneš nazaj in živiš naprej'

Danes 39-leten Boris Plantan je bil v osmem razredu osnovne šole, ko je izvedel, da ima tumor v možganih. Do takrat je bil zagret igralec ragbija. Fant, ki je cele dneve preživel na igrišču, a bil kljub temu odličnjak. Naenkrat pa se je marsikaj spremenilo.

Zdravje 07. 02. 2018 14.50

Ne boste verjeli, kako na srce vpliva že ena sama cigareta na dan

Pokadite na dan eno samo cigareto in mislite, da ni to nič takega? Študija je pokazala, da v primerjavi s tistimi, ki na dan pokadijo več, sploh nimate toliko manjšega tveganja za bolezen srca in ožilja ter kap, kot si mislite. Ne obstaja število cigaret, ki bi bilo varno ali za zdravje zanemarljivo.

Novice 07. 02. 2018 08.03

Aaaaaačiiih! Spet se me nekaj loteva!

Iz nosa se nam cedi, grlo nas vedno bolj peče, nadležen dražeč kašelj pa kar ne mine. Se tudi vam to zdi kot slab začetek vsakoletne zimske pravljice? Naše telo je spet postavljeno pred izziv zaradi prehladnih obolenj, pred katerimi v zimskem in zgodnjem spomladanskem obdobju nikakor nismo varni. Statistika pravi, da v življenju prebolimo približno 200 prehladov, v povprečju od 2 do 5 na leto, otroci celo do 10 na leto.

Mesec preventive 02. 02. 2018 10.56

5 opozorilnih znakov bolezni srca in ožilja, ki jih morate poznati

Bolezni srca in ožilja so v razvitem svetu še vedno glavni vzrok smrti odraslih ljudi in največ jih umre prav zaradi srčnega infarkta ali možganske kapi. Predstavljamo vam 5 opozorilnih znakov infarkta ali kapi in preventivne preglede, s katerimi lahko pravočasno odkrijete bolezni srca in ožilja.

Zdravje 16. 11. 2016 08.12

NAGRADNA AKCIJA: Osvojite električno zobno ščetko!

V sodelovanju z Zobozdravstvenim centrom Babit vam podarjamo brezplačen zobozdravstveni pregled. Prejme ga vsak, ki izpolni prijavnico, ki jo najdete na dnu članka. S tem se potegujete tudi za osvojitev za zobe bolj zdrave električne zobne ščetke. V članku pa si lahko preberete, kako vam lahko pomaga ortodont in zakaj se za njegovo pomoč odloča vse več odraslih.

Zdravje 05. 02. 2018 11.18

Odstranite to iz svoje prehrane in zmanjšajte tveganje za kolorektalnega raka

Rdeče in predelano meso, predelani ogljikovi hidrati, sladke pijače. To povzroča v telesu vnetja, ki lahko vodijo v pojav kolorektalnega raka. Raje uživajte več temno rumene in zelene listnate zelenjave, ki pa tveganje za njegov pojav zmanjšujejo.

Zdravje 02. 02. 2018 14.14

Ugotovili so, da lahko pomaga preprečiti pojav raka

Na mariborski Fakulteti za kemijo se je končal raziskovalni projekt, v katerem so preučevali resveratrol. Ugotovili so, da lahko pomaga pri preprečevanju pojava raka. Ne more pa biti zdravilo zanj. Potrdili so tudi njegovo antioksidantno delovanje. Ter povedali, da so študije, ki so jih opravili drugod po svetu, pokazale tudi druge dobrodejne učinke na naše zdravje.

Zdravje 02. 02. 2018 10.02

3 skriti razlogi, zakaj je težje izgubiti kilograme pozimi in kaj morate narediti

Brez dvoma lahko rečemo, da je lažje bolj zdrave izbire delati spomladi in poleti, ko je obilje svežega sadja in zelenjave. Sonce nas razvaja s toplimi žarki, dnevi so daljši, več imamo energije in motivacije za gibanje. A kako shujšati pozimi? Tu je nekaj nasvetov prehranske svetovalke.

Zdravje 02. 02. 2018 08.09

Polnomastno ali posneto? Katero izbrati?

Kar nekaj časa je veljalo, da je bolj zdravo poseči po posnetem mleku z manj maščobami. Zdaj pa je danska študija pokazala, da je za srce bolj zdravo polnomastno mleko. Raziskovalci so ugotovili, da poveča raven dobrega HDL holesterola.

Mesec preventive 30. 01. 2018 13.33

Zakaj so nekateri pri 50-ih videti 20 let mlajši?

Ko želite zavrteti čas nazaj, je hrana vaše najboljše orožje. Lahko pa je seveda tudi vaša največja šibkost. Dokaz za to so ljudje, ki dopolnijo 50 let in se počutijo ter so videti kot 30 letniki in tisti, ki dopolnijo ravno toliko let ali celo manj in se že spopadajo s sladkorno boleznijo, boleznimi srca in ožiljem, bolečinami ter suho uvelo kožo.

Zdravje 26. 01. 2018 15.05

Nujno je, da to naredite, če želite zmanjšati svoje tveganje za kap

Da bi zmanjšali svoje tveganje za prezgodnjo smrt, je nujno, da poskrbite, da nimate previsokega krvnega tlaka. Ne zavedamo se dovolj, koliko lahko na tem področju dosežemo s primernim življenjskim slogom. Našteli bomo 10 sprememb, o katerih bi morali razmisliti.

Kje vas boli? 26. 01. 2018 08.03

Preprosti načini za takojšnje olajšanje pri bolečinah v vratu

Delo za računalnikom, nenehno pogledovanje v pametne telefone in tablice lahko prinese hude težave z mišicami in sklepi v vratu. Področje lahko postane otečeno in boleče, lahko pa se zbudimo tudi s popolnoma otrdelim vratom. Tu je nekaj nasvetov, kako si pomagati.

Zdravje 30. 05. 2017 08.10

Ivanu iz Velenja je na zdrav in preprost način v 1 letu uspelo izgubiti 44 kilogramov

Pred dvema letoma in pol je tehtnica Velenjčana Ivana Šafranića kazala 120 kilogramov. Danes je povsem drug človek. V enem letu je izgubil kar 44 kilogramov. In kar je še večji uspeh – novo težo je obdržal. Prav tako pa tudi vse zdrave navade, s katerimi jo je dosegel. Zaupal nam je svojo izkušnjo.

Enterosgel 27. 10. 2015 08.06

Nino s Ptuja: V dveh tednih brez dermatitisa in težav s kožo

"To je prava čarovnija," pove Nino Horvat s Ptuja, eden izmed štirih bralcev, ki jih spremljamo pri enomesečnem razstrupljanju z Enterosgelom. Ta silikonski gel naravno odvaja strupe iz telesa, s tem pa pomaga pri težavah s kožo in alergijami pa tudi s prebavo, črevesjem, jetri. Ker telo očisti, lahko do dobrega zdravja in počutja pomaga vsem.

Kje vas boli? 16. 01. 2018 11.41

Veste, katerih je 20 najhujših bolečin, ki jih človek lahko izkusi?

Vprašanje, ki se ga številni sprašujejo, a si ga le redki upajo zastaviti. Kaj bolj boli, če si zlomimo rebro ali imamo hernijo? Bolj boli vnetje slepiča ali počena pljuča? Tu je nekaj odgovorov na ta vprašanja.

Novice 20. 04. 2017 07.47

Lepa koža, lasje, močne mišice in namazani sklepi. To snov morate spoznati

Ste vedeli, da je kolagen beljakovina, ki je ključnega pomena za lepo kožo, lepe lase, pa tudi za mišično maso in dobro delujoče sklepe?

Bolezni 15. 01. 2018 08.04

Mati delila grozljivo fotografijo umirajočega otroka in dedka, ki sedi ob njem in joče

Mati je delila srce parajočo fotografijo svoje 5-letne hčerke, ki trpi za neozdravljivim rakom, in njenega na smrt bolega dedka, ki sedi ob njej in joče. Na ta način je želela pokazati realno podobo raka.

Duševno zdravje 12. 01. 2018 13.06

4 skrivnosti, kako opustiti globoko čustveno bolečino

''Zdelo se je, da je odnos čudovit in še nikoli v življenju nisem bila tako zaljubljena. Nato pa se je zgodilo. Bil je razhod, ki je bil zame popolnoma nepričakovan,'' za mindbodygreen.com piše Američanka Michelle D’Avella. ''Razhod, ki je povzročil tako hudo bolečino, da sem se je preprosto želela le znebiti. In sem se je.''

Zdravje 12. 01. 2018 13.06

5 razlogov, da jemo preveč

Narava si je zamislila, da bomo nehali jesti, ko bomo siti, torej, ko bomo zaužili toliko hrane, kot je v tistem trenutku potrebujemo. Toda zakaj vedno znova pojemo preveč? Raziskovalci so našli pet razlogov, ki se jih je dobro zavedati.

Zdravje 12. 01. 2018 08.00

Vas muči nespečnost? Česa ne veste, pa bi morali

Vsaj 30 odstotkov ljudi se enkrat v življenju spopada z nespečnostjo. Takrat ni dobro poseči po uspavalih. Prof dr. Leja Dolenc Grošelj iz Ambulante za motnje spanja v UKC Ljubljana močno odsvetuje tudi zatekanje k marihuani, ki je postalo priljubljeno v zadnjem času. Študije so pokazale, da ne pomaga, še več – ima škodljive stranske učinke. Kaj pa je rešitev?

Zdravje 11. 01. 2018 08.14

9 znakov, da vam pomanjkanje magnezija uničuje življenje

Nespečnost, depresija, krči, razbijanje srca in utrujenost predstavljajo le nekaj simptomov, ki spremljajo pomanjkanje magnezija v telesu. Čeprav magnezij najdemo v rjavem rižu, zeleni listnati zelenjavi, fižolu, avokadu, mandljih in temni čokoladi, večini ljudi primanjkuje tega pomembnega minerala.

Razstrupljanje 09. 01. 2018 09.51

POST-DECEMBRSKO RAZSTRUPLJANJE BREZ NAPORA IN ODREKANJ

Si želite čarobno paličico, s katero bi na en mah odpravili posledice uživanja decembrskih prazničnih dobrot? Ne skrbite, niste edini. In za vas imamo dobro novico, svoje črevesje lahko na zelo varen in učinkovit način razstrupite v 14-ih dneh brez mukotrpnih postov, klistirjev in drugih neprijetnih črevesnih postopkov.

Duševno zdravje 08. 01. 2018 10.31

3 največja obžalovanja ljudi tik pred smrtjo

Avstralska medicinska sestra in svetovalka, ki se ukvarja s paliativno oskrbo pacientov, je razkrila, katera so največja tri obžalovanja ljudi na smrtni postelji. Del njene terapije je namreč tudi pogovor o tem, kaj bi spremenili, kaj obžalujejo in kaj bi lahko storili bolje.

Zdravje 29. 12. 2017 08.07

Preprosta stvar, ki jo lahko naredite, da se med praznovanjem ne bi zredili

V decembrskem prazničnem času se je težko povsem izogniti dobrotam, pa tudi prenajedanju, četudi vemo, da nam to škodi. A obstaja preprost nasvet, ki vam je lahko v veliko pomoč. V svojo prehrano vključite več vlaknin.

Zdravje 22. 12. 2017 14.47

Sploh veste, kako zdravo je v resnici?

Kislo zelje je odličen način, da tudi pozimi, ko ni velike izbire zelenjave, v svoje telo vnesemo kopico za zdravje blagodejnih vitaminov in mineralov. Je pravi čudež narave, ki ščiti srce, varuje pred rakom, daje energijo in krepi imunski sistem.

ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1032