intenzivna
Zakaj ženskam ni do seksa?
Spolne motnje pri ženskah so pogostejše, kot se morda zdi na prvi pogled, kajti mnoge o težavah še vedno nočejo spregovoriti. Pa vendar tuje študije kažejo, da sta pri ženskah najpogostejši spolni motnji upad spolne želje ter težave z doseganjem orgazma.
Izboljšajte si razpoloženje s prehrano
121 milijonov ljudi po svetu se sooča z depresijo. Zadnja britanska raziskava je pokazala, da so ji bolj izpostavljeni ljudje v srednjih letih, še posebej ženske, ko dosežejo vrhunec svoje kariere in imajo polne roke dela z otroki.
Kako do Pippine zadnjice?
Zadnjica Pippe Middleton, ki je na poroki stoletja pritegnila skoraj več pozornosti kakor sama poroka, ima na Facebooku že več kot 200 tisoč oboževalcev. Si želite tudi vi takšne zadnjice?
Končno so mu rekonstruirali obraz
Zdravniki iz Konga so Yusufu pri šestih letih morali amputirati desno roko, že takrat pa so se zavedali, da močno opečenemu dečku ne bodo mogli bolj pomagati. Zato je Yusuf odpotoval v Boston, kjer so mu zdravniki spremenili življenje.
Da bi ubežala smrti, si je dala amputirati nos
Kirurgi so na 15-letnici opravili drastičen poseg. Za tem, ko so ji diagnosticirali redko obliko raka, zaradi katere bi zagotovo umrla, so ji namreč morali amputirati nos.
Čemu moški slepo verjamejo?
Moški radi verjamejo zelo različnim rečem, še posebej, če imajo kaj od tega. Čas je, da moške soočimo z resnico in jim odkrijemo, ali so njihova prepričanja miti ali dejstva.
Kaj si ženske želijo, da bi moški vedeli o seksu?
Morda vas bo prebrano pretreslo ali pa vam dalo misliti, vendar je to članek, za katerega si marsikatera ženska želi, da bi ga njen partner prebral in razumel.
Kako intenzivno naj vadim, če želim shujšati?
Intenzivnost vadbe določa, koliko boste od vadbe odnesli – ali boste shujšali, mišicam dodali volumen ali pa se zgolj razgibali. Kako torej izmeriti in določiti primerno intenzivnost vadbe?
Lucienne na učvrščevalni negi obraza proti staranju
Lucienne Lončina, žirantko šova Slovenija ima talent, smo peljali na nego obraza kinsen, kar v prevodu pomeni – globoka čustva in temelji na amma masažni tehniki, ki velja za eno izmed prvih formalnih metod zdravljenja na Japonskem.
Kako se trajno znebiti maščobnih oblog?
Se nikakor ne morete znebiti maščobnih blazinic na bokih, stegnih, rokah, zadnjici in trebuhu? Preberite, kako se lotiti hujšanja, in se znebiti maščob na posameznih delih telesa.
Znaki, ki kažejo, da ni za resno zvezo
Nekateri moški so sila zabavni in na zmenkih z njimi vam ni nikoli dolgčas. So spontani in pripravljeni za avanture. Ne skoparijo s komplimenti in s svojim šarmom so vam spodnesli tla pod nogami. A morda ta seksi in super moški v resnici ni pripravljen na resno zvezo, na kar opozarjajo naslednji znaki …
2-letnica močnejša od raka in paralize
Učenje prvih korakov je eden največjih izzivov za vsakega otroka, za dveletno deklico iz Ravenswaya pa nekaj običajnega. Po dveh hudih diagnozah se je morala učiti hoditi že trikrat.
Premagajte praznično depresijo
Kljub temu, da naj bi bil december mesec veselja, se za veliko ljudi lahko hitro sprevrže v čas otožnosti. Napetost, stres, preobremenjenost in (pre)velika praznična pričakovanja lahko namreč hitro vodijo v praznično depresijo.
VIDEO: Z zumbo do zapeljive postave
Telesna aktivnost krepi telo in duha, a mnogi se k telovadbi nikakor ne morejo pripraviti. Morda pa vas bo prepričala intenzivna plesna vadba, imenovana zumba fitnes, ki je vse bolj priljubljena tako v svetu kot tudi pri nas.
Jejte več in tehtajte manj
Sliši se nelogično, vendar pa povsem drži. Obstajajo namreč živila, ki vam bodo dala večji občutek sitosti in v kombinaciji z gibanjem ter uživanjem vode prispevala k zmanjšanju vaše telesne teže.
Možgansko mrtva pacientka rodila deklico
Ko so noseči Idil v možganih odkrili nevaren tumor, so jo morali kljub nosečnosti nemudoma operirati. A poseg se je zapletel in 28-letnica je padla v komo. Mesec dni so jo z aparati ohranjali pri življenju, potem pa otroka na svet spravili s carskim rezom ter Idil odklopili z aparatov.
Kako shujšati in ostati suh?
Ste preizkusili že na tisoče diet, a ko vam je končno uspelo shujšati, ste se po nekaj mesecih še huje zredili? Se sprašujete, zakaj nikakor ne morete obdržati na novo pridobljene postave? Ponujamo vam nekaj nasvetov, kako shujšati in ostati suh.
VIDEO: S karatejem do zdravja
Zmotno je prepričanje, da je karate le borilna veščina. Vse bolj se namreč uveljavlja kot rekreacija telesa in duha, ki dokazano pripomore k boljši kondiciji in gibljivosti ter lažjemu premagovanju stresa.
7 bolečin, ki jih nikakor ne smete prezreti!
Včasih je res treba nekoliko stisniti zobe in počakati, da bolečina mine, kljub temu pa obstaja nekaj značilnih bolečin, ki jih nikakor ne smete prezreti. Preverite, kdaj morate nujno ukrepati!
VIDEO: Oslepel zaradi mamine malomarnosti
Enaintridesetletni Sebastjan Kamenik iz Savinjske doline je oslepel kmalu po rojstvu, ker ga je mati zanemarjala. Kljub temu je njegovo življenje polno in svoje dosežke niza na različnih področjih.
Pet napak, ki jih delamo pri hujšanju
Skrbno pazite, kaj pojeste in vsaj nekajkrat v tednu pridno telovadite, pa vaša tehtnica še vedno ne kaže nič manj kot pred nekaj tedni? Morda pa so čisto majhne napake tisto, kar sabotira vaše hujšanje. Preverite, kaj počnete narobe in kako to popraviti!
Sta ženska in moški res lahko samo prijatelja?
Ženske, je na seznamu vaših najboljših prijateljev tudi kakšen osebek moškega spola? Moški, ste tudi vi spletli tesno prijateljstvo s kakšno pripadnico nežnejšega spola? Pa je med vama res samo prijateljstvo ali se plete kaj več?
Ste se kdaj vprašali, kako živi ste?
Biti živ pomeni zavzeti aktivno vlogo pri upravljanju svojega časa, življenja in sreče. V sodobnem svetu pa človek izgublja stik s seboj in svojimi najbližjimi. Izberite barvo in ugotovite, kako živi ste!
Premagajte praznično depresijo!
Stres in depresija lahko uničita vaše praznike in škodita vašemu zdravju. Načrtovanje dogodkov, razporejanje časa in omejitev stroškov vam tako lahko pričarajo prav čudovite praznike!
23 let ni mogel povedati, da je pri zavesti!
Rom Houben je pred 23. leti doživel prometno nesrečo in vse od takrat je priklenjen na bolniško posteljo. A medtem ko so bili zdravniki prepričani, da je paralizirani Rom v globoki komi, se je možakar zavedal dogajanja okrog sebe.
7 mitov o prehranjevanju
Miti o prehrani so po navadi opravičila za razvade. Razkrili vam bomo sedem najpopularnejših mitov, ki ne držijo.
Danica Avsec, dr. med.
Anesteziologinja in specialistka intenzivne medicine, ki opravlja nalogo direktorice Zavoda RS za presaditve organov in tkiv.
Ohranite lepo postavo tudi jeseni
Poletje se je poslavilo, z njim pa tudi kratka krila in majčke. Prav zato hitro pozabimo na telovadbo in ohranjanje postave, ki smo si jo s trudom pridobili poleti.
Deset znakov nosečnosti
Ženske se med nosečnostjo počutijo različno. Obstaja pa nekaj značilnih znakov, ki se pojavijo med nosečnostjo.
Vadba v vodi za nosečnice
S fizioterapevtko Andreo Basković Juričan smo se pogovarjali o prednostih vodne vadbe in o tem, na kaj morajo biti pozorne nosečnice, ko se odpravijo v bazen ali v morje.
