intenzivni
Ali se zaradi kardio vadbe redite? Odkrivamo zakaj!
Ste med tistimi, ki 3-4 krat tedensko tečete, kolesarite, a kljub redni telesni aktivnosti ne morete shujšati oz. ste se zredili? Kar boste prebrali, vas bo verjetno šokiralo. Strokovnjaki ugotavljajo, da kardio oziroma aerobna vadba ne pomaga pri izgubi telesne teže, sploh, če smo pod stresom (in kdo danes ni pod stresom?). Še več, učinkuje ravno nasprotno ter lahko škoduje vašemu zdravju.
Ob porodu je doživela pravi šok!
Indijka Urmila je včeraj s carskim rezom rodila dojenčico z dvema glavama in bila po porodu popolnoma iz sebe. 28-letnica je namreč prerevna, da bi si lahko privoščila ultrazvok, zaradi česar je za nosečnost z zraščenima dvojčkoma izvedela šele pred dvema tednoma.
Kako preboleti razpad zveze?
Razhod je lahko izjemno boleča izkušnja za partnerja, še posebej za tistega, ki se morda z razpadom odnosa ni strinjal oziroma je še videl prihodnost v njem. Nekateri v tem primeru pričajo celo o fizični bolečini. Kako preboleti odnos in skozi katere faze je treba iti, nam je pojasnila psihoterapevtka dr. sci. Andreja Pšeničny.
Mali angelčki, ki so premagali grozljivo usodo
Mala Amber Travers je bila stara le dve leti, ko je skoraj umrla zaradi meningitisa. Na intenzivni negi je preživela tri dni, ko so zdravniki sprejeli srce parajočo odločitev, da malemu angelčku amputirajo ude, da bi ji rešili življenje.
Mislila je, da gre le za glavobol, v resnici je šlo za ...
''Mislila sem, da moje glavobole povzroča dehidracija ... Niti v najhujši nočni mori si ne bi morala predstavljati, da je šlo za tumor,'' je priznala mati treh otrok Laura Fischer – Beards, ki je vse od avgusta 2012 trpela za močnimi glavoboli.
Kako nevaren je hematom, ki naj bi ga utrpel Schumacher?
Čeprav uradne potrditve, za kakšnim krvnim strdkom naj bi trpel sedemkratni svetovni prvak v formuli 1 Michael Schumacher po včerajšnji nesreči na francoskem smučišču Meribel, še ni, pa tuji mediji pišejo, da je najverjetneje šlo za intracerebralni ali akutni subduralni hematom, ki pa sta izjemno nevarna.
Čudež, ki se je zgodil tik pred božičem
Pravi čudež se je zgodil v bolnišnici v Norfolku, kjer sta starša tik pred božičem domov pospremila svojo novorojenčico Skylar Primrose Knight, ki se je rodila kar tri mesece prezgodaj. Zdravniki so ji namreč napovedali le 30 odstotkov možnosti preživetja, staršema pa pojasnili, da četudi bo preživela, bo najverjetneje utrpela možganske poškodbe.
Odkrili, zakaj joče krvave solze ...
19-letna Delfina Cedeno trpi za redko nenavadno motnjo, pri kateri joče krvave solze in med potenjem izloča kri. Delfina je zaradi krutega stanja že skoraj izkrvavela in celo skušala storiti samomor. Kljub vsemu pa se je s stanjem naučila živeti.
Grozljiva izpoved moškega brez obraza
Pri 45-ih letih se je Donnie Frittis soočil z grozljivo izbiro – življenje ali obraz. Zdravniki so mu povedali, da mu življenje lahko rešijo le tako, da kirurško odstranijo polovico obraza, kar pomeni, da bi moral živeti z luknjo v obrazu. Odločil se je za življenje, a to je vse prej kot lahko.
Je to najbolj romantična ljubezenska zgodba na svetu?
"Vedela sem, da se bo to prej ali slej zgodilo, a bila sem šokirana, da sem tako slabo novico prejela, medtem ko sem se pripravljala na najlepši dan v svojem življenju," opisuje Sarah Dalton trenutek, v katerem je spoznala, da je njen izbranec res princ na belem konju.
Grozljivo dejanje varuške pretreslo svet
Iz Singapurja prihaja novica o grozljivi nesreči 2-letne deklice, ki se je zaradi neodgovornega ravnanja varuške, ki jo je čuvala, močno poparila. Zdaj jo zaradi opeklin druge stopnje zdravijo na oddelku za intenzivno nego, k sreči pa ni več huje ogrožena.
Najbolj neverjetna zgodba vseh časov
Neverjetna zgodba Iana in Larisse Murphy iz Pensilvanije je ogrela srca mnogih po svetu. Čeprav je Ian v prometni nesreči utrpel hude poškodbe možganov in bil popolnoma nepokreten, se je Larissa Murphy odločila, da se poroči z njim.
Grozljivi napad pretresel Škotsko
8-letna Broagan McCuaig iz Glasgowa morda ne bo nikoli več hodila, saj sta jo med igro na dvorišču napadla ameriška buldoga in ji dobesedno raztrgala noge. Deklica je zaradi hudih poškodb kasneje prestala sedemurno operacijo, zdravniki pa so staršema povedali, da morda ne bo nikoli več hodila.
Nove šokantne fotografije zlorabe obkrožajo svet
Grozljive podobe žrtev droge krokodil, ki odvisnike dobesedno požre od znotraj, so pred kratkim obšle svet. Da nevarnost ni majhna in da se je droga razširila tudi v zahodne države, dokazujejo tudi novi primeri hospitaliziranih pacientov v ZDA.
Ana Klašnja v hudih bolečinah
Žirantka šova Slovenija ima talent in najbolj znana slovenska balerina Ana Klašnja se zaveda, da so poškodbe del življenja vseh profesionalnih športnikov. Medtem ko mnogi, vključno z njeno fizioterapevtko, pričakujejo, da so najbolj pogoste bolečine plesalcev baleta v gležnjih in kolenih, pa je Ana pred kratkim trpela za bolečinami v križu.
Kdaj se je najbolj zdravo sladkati?
Seveda se zavedamo, da sladkarije škodijo našemu zdravju – toda vseeno se jim ne moremo upreti. To ni niti potrebno, če upoštevamo, kdaj jih je najbolj zdravo uživati.
Nista slutili, kaj se bo zgodilo čez nekaj trenutkov ...
Ko sta se 23 let stara Sian in njena prijateljica odpravili na dopust v New York, sta imeli nasmeh do ušes. A nista si mislili, da se bo vse skupaj končalo s tragično nesrečo, zaradi katere je mlada Angležinja ostala brez nog.
Cela fotografija vam bo vzela dih!
Čeprav 37-letna Barbie Thomas nima rok, se lahko pohvali z zavidanja vrednim in izklesanim telesom. Poglejte, kaj ji je uspelo, potem ko se je še kot majhna deklica dotaknila žic z visoko električno napetostjo.
Poglejte, kaj so ujeli paparaci!
Charlize Theron spada med zvezdnice, ki so kljub svoji slavi ostale povsem prizemljene. Tako so jo paparaci ujeli po intenzivni vadbi, ko ni prav nič skrivala, da je zaradi hudega napora kot vsaka navadna smrtnica tudi ona postala rdeča.
3 pogoste napake pri hujšanju
Se trudite izgubiti odvečno telesno težo, pa vam kljub trudu ne uspe? Morda so za to kriva tri najpogostejša napačna prepričanja, zaradi katerih ljudje pogosto niso uspešni pri svoji dieti. Vas zanima, katera?
Lahko opazite, kaj je pritegnilo paparace?
Elisabetta Canalis je minulem tednu poskrbela, da je bila glavna italijanska atrakcija. V poletnih oblačilih je namreč razkrila svojo izklesano ter dih jemajočo postavo, ki se ji paparaci kar niso mogli upreti. Preverite, kaj je njena skrivnost.
Za las ušla smrti in postala lepotna kraljica
6-letna Jessica Fay iz Lancashira je pri 15-ih tednih starosti za las ušla smrti, saj je zbolela za hudim meningitisom. Danes pa je deklica postala uspešen otroški model in prejela prestižno lento na otroškem lepotnem tekmovanju.
Pojavile so se nove skrb vzbujajoče fotografije
40-letni Brandi Glanville, ki se je lahko pohvalila z enim najlepših zvezdniških teles, so tuji mediji začeli očitati skrb vzbujajočo spremembo. Njena nekoč čvrsta stegna so namreč vse bolj krhka, iz bokov pa molijo le še kosti. Je zvezdnica pretiravala s hujšanjem?
Mlada igralka na robu smrti
Prvi porod Kathryn Fiore bi se skoraj končal tako, da bi mlada igralka izgubila svoje življenje. Zaplet je bil tako hud, da so ji odpovedali organi, okrevanje bo še zelo dolgo. Na srečo je trenutno vsaj z novorojenko vse v najlepšem redu.
Tik pred smrtjo so ju le vzeli resno
Danny in Zoe Stanton sta odhitela k osebnemu zdravniku, ko je njuna hči Sofia težko dihala in se slabo počutila, saj sta vedela, da nekaj ni v redu. A ko sta prišla do osebnega zdravnika ju je ta zavrnil kar štirikrat, češ da ima deklica le prehlad ali infekcijo pljuč. Po mesecu dni se je njeno stanje tako poslabšalo, da je bila tik pred smrtjo.
Po hudi prometni nesreči se je zgodil pravi čudež
13-letni Britanec Nathan Gardiner je v prometni nesreči utrpel hude poškodbe možganov in v bolnišnici ležal v komi. Starši so že sprejeli neizogibno in se od najstnika poslovili, nato pa se je zgodilo nekaj povsem nepričakovanega.
Top 8 vaj za privlačna stegna
Si želite okrepiti stegenske mišice, se znebiti maščobnih oblog in celulita? Potem je skrajni čas, da začnete telovaditi. Predstavljamo vam osem najboljših vaj za čvrsta in še kako privlačna stegna.
Ste že slišali za to novo hitro dieto?
Zadnji hit med dietami je postenje s prekinitvami, na katerega prisega vse več ljudi, tudi nekateri zvezdniki. Ta je učinkovita, saj prinese hitre rezultate, a kot opozarjajo zdravniki, je lahko nevarna.
Poglejte, kako sta videti danes!
A'zhari in A'zhiah Jones sta bili po šestih mesecih končno deležni operacije, med katero so uspešno ločili njuni telesi. Kot siamski dvojčici sta bili namreč že vse od rojstva zraščeni v predelu prsnega koša, kar je ogrožalo njuno življenje.
To pa je zvezdniška ritka in pol!
Morda ima igralka Zoe Saldana res že več kot 30 let, toda njeno telo ni zaradi tega še nič bolj ohlapno kot nekoč. Dokazala je, da se leta ne poznajo niti na njeni slavni zadnjici, razkrila pa je tudi nekaj nasvetov, kako v poletnem času ohrani lepo postavo.
