izčrpanost
ŠENTJANŽEVKA IN BROMERGON
Pozdravljeni. Pišem vam, ker imam trenutno težave, ki jim še sama ne vidim konca. Februarja sem doživela colaps, zraven pretres možganov (z glavo sem priletela na tla z višine nekje 60 cm), za kat...
Stara 27 let, do pred 1 mesecem brez teav z zdravjem
Pozdravljeni. Stara sem 27 let in do pred slabim mesecem z zdravjem, kot aktivna športnica, nisem imela večjih težav. Po prehladu pred tremi tedni pa se je pojavila nenavadna izčrpanost, šibkost (vaj ...
Star 33 let, kadilec 13 let
Lp, ker tudi približno ne vem, kam naj se obrnem bom tukaj poizkusil srečo: (se mi zdi, da je moja težava mogoče v zvezi s sladkorjem) star sem 33 let, in sem kadilec že kar 13 let. (sem suh in ...
Izgorelost
Pozdravljeni. Zanimajo me simptomi psiho-fizične izgorelosti ter primerno zdravljenje posameznika. Moj znanec je pred približno mesecem dni utrpel to stanje (star je 73 let), trenutno se zdravi v...
Slabost in glavobol
Pozdravljeni! Na vas se obračam s prošnjo za nasvet glede mojih težav. Pogosto me obide nenadna slabost, v kombinaciji z močno telesno šibkostjo, utrujenostjo in celo izčrpanostjo, ki ni posledica tel...
Povečane bezgavke na vratu
Pozdravljeni! Stara sem 29 let in mamica 2 leti stare punčke. Moje težave so se začele februarja, mesec dni pred koncem porodniške, čeprav sem bila že celo porodniško zelo izčrpana. Februarja pa so s...
Insuficienca nadledvičnic in boleče mišice
Spoštovani dr. Kocjan, imam težave zaradi razbolelih mišic, bolečine se zelo povečajo že po najmanjšem fizičnem naporu. Nisem veliko izgubila na moči, imam pa hude probleme z vzdržljivostjo. Že po ...
Glavoboli in zatekanje glave
Pozdravljeni. Sem še študentka in imam od lanskega poletja res čudne probleme z glavo in energetskim stanjem. Lani avgusta me je kar na enkrat začela boleti glava, kar je spremljalo zelo slabo poču...
Nizek krvni tlak
Pozdravljeni! Pišem Vam v upanju, da bi mi svetovali glede moje mame. Stara je 43 let, kadilka, ne uživa alkohola, do sedaj brez večjih zdravstvenih težav. Začelo se je z močnimi vrtoglavicami, ...
Popuščanje srca
Spoštovani g. Marko Noč Sprašujem za mojega očeta, ki ima 80 let. Njegova težava je popuščanje srca in srčna zaklopka. Od leta 2002 je čakal na operacijo srca (zaklopke)V mesecu avgustu se je njego...
Jejunoileografija
Spoštovani! Star sem 24 let. Zdravim se za kronično vnetno črevesno boleznijo in prejemam redno terapijo. Kljub redni terapiji imam pogosta odvajanja, večkrat se mi pojavlja črno blato, izčrpanost ...
Septični šok
Spoštovani gospod Noč! Moj 57-letni oče je tri dni po operaciji (odstranitev celotnega debelega črevesa) padel v hud septični šok ter so ga zaradi dihalne stiske dali v umetno komo. Približnu po tedn...
Začetna okvara zaklopk
Lepo pozdravljeni!Iz bolnišnice sem po opravljenem UZ srca dobil naslednji izvid: Sistolična funkcija levega prekata je normalna. Levi prekat je zmerno povečan, debelina sten levega prekata je primer...
Hoja v hribe
Pozdravljeni! Z možem rada zahajava v hribe v vseh letnih časih, le da je lepo vreme. Kljub temu da nama hoja v hribe predstavlja užitek, pa se nama poraja vprašanje o "varnosti" tovrstnega početja, ...
Nosečnost
Stara sem 26 let.Ker si želim otroka in še končujem študij,bi vam rada zastavila eno vprašanje.Pred leti sem zanosila in v zgodnji nosečnosi (nato sem splavila)sem se počutila zelo utrujeno in bila se...
Izčrpanost organizma
Prav lepo vas ponovno pozdravljam! Opravičujem se vam, ker vam nisem dala čisto popolnih podatkov. Namreč pisala sem vam že zaradi vročice, vrtoglavice, premalo energije ipd. Res je, da se ukvarjam še...
Bolečina v želodcu
Lep pozdrav! Prejsnji dan se mi je zgodilo nekaj nenavadnega in me zanima kaj bi lahko bil vzrok za to. Kar naenkrat sem cutila bolecino v zelodcu, nazacetku sem mislila nic novega spet me bo bolel ze...
Bronhitis
Za mojo mamo (67 let) gre. Sicer v zelo dobri telesni kondiciji. Absolutna NEkadilka. Tri tedne traja že stanje globokega mokrega kašlja (sluz se še vedno nahaja pregloboko za izkašljevanje). Kašelj N...
Je vaša utrujenost posledica tihega ubijalca?
Nešteto ljudi obišče zdravnika zaradi hude utrujenosti. Vzrokov za nenehno utrujenost je veliko - od premalo delujoče ščitnice, sladkorne bolezni, depresije, raka, nočnega dela, slabokrvnosti do zastrupitve z ogljikovim dioksidom. Seznam možnih vzrokov se še nadaljuje, mednje pa spada tudi spalna apneja, ki ima lahko resne posledice na zdravje, vključno s povečanim tveganjem za kap ter bolezni srca in ožilja.
Ali kašljajo in kihajo okoli vas?
Sezona gripe, prehladov in različnih viroz je v polnem razmahu. V hladnejših mesecih se boste težko izognili zamašenemu nosu, otečenemu grlu ali kašlju. S kihanjem in kašljanjem se bliskovito širijo virusi in v nadaljevanju vam razkrivamo, kako si lahko pomagate, da boste hladne mesece preživeli bolj prijetno.
Čustvena odcepitev v družini
Vsak od nas je del družinskega sistema, v katerem ima svojo vlogo. Preplet zapletenih odnosov, družinski vzorci, zamere, zlorabe in pomanjkanje razmejitev včasih pripeljejo tudi do čustvene odcepitve (ang. cut off), s katero se prekinejo vsa težja občutja, ki jih nekdo v družini doživlja. Odcepitev od neke osebe traja več mesecev, let, lahko tudi celo življenje.
Odpravite glavobol na povsem enostaven način!
Glavobol je neprijetna bolečina, s katero se vsake toliko časa spopadajo mnogi. Najpogosteje se spopadamo s tenzijskimi glavoboli, pri katerih občutimo bolečino kot stiskanje okoli glave in napetost v predelu senc, čela, obraza in vratu. Najmočnejši glavoboli pa so migrene. A ob glavobolu si lahko pomagamo tudi z jogo obraza. Preverite, kako.
8 znakov, da vam ščitnica deluje premalo
Vaša ščitnica je majhna žleza na vašem vratu, ki ima velik vpliv na vaše telo. Proizvaja namreč ščitnične hormone, ki so odgovorni za presnovo, utrip srca, temperaturo, razpoloženje in še veliko več. Premalo aktivna ščitnica pomeni, da vaša ščitnica ne proizvaja dovolj ščitničnih hormonov, zaradi česar se lahko spopadete s številnimi težavami.
Ste dobili predstopnjo sončarice? Tako jo prepoznate
Pri pretiranem izpostavljanju telesa soncu, predvsem glave, lahko dobimo predstopnjo sončarice ali celo sončarico. Ta zahteva izredno pozornost in čim hitrejši obisk pri zdravniku. Bi jo prepoznali?
Vročina prinaša nevarnosti! Kako si pomagati?
Vročinski val se bo še nadaljeval, z njim pa temperature višje od 30 stopinj Celzija. Vročinska izčrpanost, omedlevica in kožni izpuščaji so nekatere težave, do katerih lahko pride ob pregrevanju telesa v vročih dneh. Na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje so podali napotke, kako ravnati v vročini. Preverite, kako si pomagati.
Prava Trnuljčica: Spi 19 ur na dan, da se spočije
27-letna Kristen Devanna iz New Yorka se spopada z avtoimunsko boleznijo ščitnice, imenovano Hashimotov tiroiditis, zaradi katere je nekoč potrebovala tudi 19 ur spanja na dan, da se je vsaj nekoliko spočila. Prav zato ji številni rečejo kar prava Trnuljčica. S hudimi simptomi bolezni se je spopadala šest let, nato pa le našla rešitev. Danes ima več energije kot kdajkoli prej.
12 znakov, da ste zaradi službe izgoreli
Morda ne marate več svoje službe ali pa ste zaradi nje že popolnoma izčrpani. Imate radi svojo službo, a je pritisk preprosto prevelik? Ne glede na to, kaj je vzrok, lahko dolgotrajna izpostavljenost stresu privede do izgorelosti. Tu pa so prvi znaki, ki jih morate prepoznati pravočasno.
12 faz izgorelosti, ki jih morate poznati. Preverite, na kateri točki ste sami
Čutite, da ste nenehno utrujeni? Da je stres prevladal v vašem življenju in da ste vse bolj izčrpani? Preverite, katere so faze izgorelosti, kot jih opisujejo psihologi, in v kateri fazi ste sami.
S patentirano slovensko učinkovino Belinal® nad povišano vrednost krvnega sladkorja
Sladkorna bolezen je postala epidemija tretjega tisočletja. Sedem odstotkov odrasle populacije trpi za posledicami sladkorne bolezni. Letno na svetu zaradi diabetičnih zapletov umre 5 milijonov ljudi.
To je naravni multivitamin, ki bi ga morali redno uživati
Jajca vsebujejo hranila, ki jih ne najdemo v drugi hrani, med njimi tudi vitamin D. Samo eno srednje veliko jajce vsebuje okoli 6,4 beljakovin in veliko aminokislin imenovanih leucini, ki pripomorejo k normalnemu delovanju mišic. Škotska nutricistka dr. Carrie Ruxton je zato jajca poimenovana 'naravni multivitamin'.
