Vizita.si

izboljšuje zdravje

Odnosi in spolnost 30. 06. 2017 10.25

5 razlogov, zakaj je seks dober za naše zdravje

Redni spolni odnosi lahko izboljšajo delovanje vaših možganov, je pokazala zadnja študija Univerze Coventry. Odkrili so, da ljudje, ki imajo pogosteje spolne odnose, govorijo bolj tekoče in imajo boljšo sposobnost vizualizacije. Preverite, zakaj je reden seks še dober za vas.

Zdravje 12. 08. 2016 08.07

Tako lahko zmanjšate tveganje za Alzheimerjevo bolezen!

Če želite izboljšati delovanje svojih možganov, uživajte veliko rib, zelenjave, stročnic in olivnega olja. Mediteranska prehrana močno izboljšuje delovanje naših možganov in zmanjša tveganje za razvoj Alzheimerjeve bolezni, je pokazala zadnja študija avstralskih strokovnjakov.

Aktivno življenje 03. 06. 2016 08.00

4 pozitivni učinki telovadbe, ki jih morda niste poznali

Vsi že dobro vemo, kako pomembna je redna telovadba, saj krepi naše telo in pomaga do zdravja. Redna telesna aktivnost pa nima le fizičnih učinkov, a tudi psihološke. Izboljšuje naše razpoloženje, kvaliteto spanca in nam daje bolj pozitivno samopodbo.

Zdravje 14. 01. 2016 08.06

Odpravlja odvečne kilograme, krepi odpornost, izboljšuje prebavo ...

Kokosovo olje je znano po svojih številnih pozitivnih učinkih na zdravje. Uporabljate ga lahko pri kuhanju, peki, nekateri pa ga jedo kar z žlico – še posebej, če gre za organsko ekstra deviško olje, ki je hladno stiskano.

Zdravje 08. 12. 2014 09.44

Zaradi tega bi morali jesti več temne čokolade

Temna čokolada je izjemno zdrava in si jo vsak dan lahko povsem brez slabe vesti privoščimo košček ali tablico. Še posebej, če vsebuje več kot 70 odstotkov kakava. Kakav je namreč bogat z antioksidanti in drugimi zdravilnimi snvmi, ki varujejo naše zdravje in izboljšujejo razpoloženje.

Zdravje 06. 05. 2014 13.53

Novo odkritje o paradižniku

Paradižnik je že dolgo poznan kot izjemno priporočljiv za moške, saj likopen v njem zmanjšuje tveganje za razvoj raka prostate. Nove raziskve strokovnjakov pa so pokazale, da lahko uživanje paradižnika močno izboljša tudi kvaliteto moške sperme.

Zdravje 10. 04. 2014 08.04

Novo odkritje o zelenem čaju

Zeleni čaj že dolgo velja za eno najbolj zdravih izbir med toplimi napitki. Poleg vseh zdravilnih lastnosti, ki so jih strokovnjaki že dokazali, pa so sedaj odkrili tudi, da izboljšuje spomin in da bi nas lahko obvaroval pred demenco.

Prehrana 09. 04. 2014 08.15

Hrana, ki izboljšuje plodnost

Si želite v kratkem spočeti otroka? Potem je dobro, da veste, katera živila lahko spodbudijo plodnost tako pri moških kot pri ženskah.

Duševno zdravje 11. 03. 2014 08.06

Zakaj se splača biti prijazen?

Prijaznost ni samo lastnost, s katero boste navezali več stikov, ampak tudi lastnost, ki izboljšuje vaše zdravje. Preverite kako.

Zdravje 17. 02. 2014 08.13

Tako boste izboljšali svoje mentalno zdravje

Študija britanskih raziskovalcev o zdravju kadilcev je pokazala, da se je mentalno zdravje kadilcem, ki so se tobaku odpovedali, izboljšalo celo do te mere, da je učinek prenehanja kajenja podoben učinku antidepresivov, poroča francoska tiskovna agencija AFP.

Odnosi in spolnost 19. 09. 2013 10.04

Zakaj bi morali seksati čim pogosteje?

Čeprav bi si mislili, da spolnost ni pomemben del našega zdravja in da morda ni ključna pri našem telesnem počutju, pa temu žal ni tako. Spolnost je del odraslega življenja, ki je pomembna tako kot zdrava prehrana, vadba in aktivnosti, ob katerih se sprostimo in zabavamo. Preverite, zakaj.

Zdravje 06. 09. 2013 14.18

Ta hrana bo varovala vaše možgane

Uživanje mediteranske hrane ohranja zdravje vaših možganov in izboljša kognitivne funkcije, je pokazala zadnja britanska raziskava medicinske univerze. Ne le to, zmanjša tudi tveganje za razvoj demence v starosti.

Zdravje 26. 06. 2013 11.35

Poznate zdravilne učinke čičerike?

Čičerika je stročnica, ki je izjemno priljubljena v Indijski kuhinji, vse bolj pa v veljavo prihaja tudi pri nas. Čičerika je namreč odličen vir beljakovin, folatov in cinka, in je skoraj da brez maščob in škodljivega holesterola.

Zdravje 16. 05. 2013 08.02

Vam primanjkuje tega pomembnega minerala?

Magnezij je pomemben mineral, ki skrbi za zdravje kosti, mišic, prebave, izboljšuje razpoloženje in varuje pred številnimi boleznimi. A kot kažejo zadnje raziskave, vse več ljudi, še posebej mladih, trpi za pomanjkanjem tega pomembnega minerala.

Zdravje 27. 02. 2012 08.50

Odpravite zaprtje z aloe vero

Zaprtje je znak, da je delovanje debelega črevesja moteno in da težko opravlja naravni proces izločanja blata iz organizma. Pri tem vam lahko pomaga sok aloe vere, ki deluje rahlo odvajalno in tako izboljšuje prebavo ter splošno počutje.

Novice 04. 12. 2011 08.18

10-mesečna deklica odvisna od viagre

10-mesečna deklica ne more živeti brez viagre. Prestala je namreč že tri operacije srca, to zdravilo, sicer namenjeno zdravljenju impotence, pa izboljšuje njeno prekrvavitev in jo ohranja pri življenju.

Lepota 29. 09. 2011 14.25

Preprosto do bolj privlačnih prsi

Samo obliko in velikost prsi nam je podarila mati narava, toda s pravilno skrbjo zanje jih lahko dlje ohranimo privlačne oziroma jih celo polepšamo. Prehrana, telovadba, nega, obleka … vse to in še več lahko vpliva na vtis, ki ga naredi vaš dekolte.

Rakave bolezni 05. 09. 2011 09.50

Z masažo prostate nad raka

Masaža prostate oziroma stimulacija žleze prostate je povsem naravna rešitev za vaše zdravstvene težave s prostato. Pomaga pri preprečevanju raka prostate, poleg tega pa izboljšuje vaše spolno življenje!

Zdravje 29. 06. 2011 07.59

Izboljšajte si razpoloženje s prehrano

121 milijonov ljudi po svetu se sooča z depresijo. Zadnja britanska raziskava je pokazala, da so ji bolj izpostavljeni ljudje v srednjih letih, še posebej ženske, ko dosežejo vrhunec svoje kariere in imajo polne roke dela z otroki.

Bolezni 20. 04. 2011 13.37

S cepljenjem nad smrtonosne bolezni

Cepljenje je pomemben javnozdravstveni ukrep, saj dokazano rešuje življenja in izboljšuje njegovo kakovost. Zaradi cepljenja se zmanjšuje število zbolelih za številnimi nalezljivimi boleznimi, poleg tega smo s cepljenjem do zdaj popolnoma izkoreninili črne koze, kmalu se pričakuje tudi izkoreninjenje otroške paralize.

Odnosi in spolnost 19. 04. 2011 09.00

S hrano do hitrih in kvalitetnih spermijev

Zdravju spermijev verjetno ne posvečate veliko pozornosti, vendar pa je le-to izjemno pomembno, še posebej, če v prihodnosti nameravate postati očka. Kako ohraniti spermije zdrave in kakovostne?

Novice 15. 03. 2011 07.26

Facebook izboljšuje samopodobo

Ste nesamozavestni? Potem si odprite Facebook profil. Družabna mreža, kjer si lahko pripenjate najrazličnejše fotografije, videoposnetke in vam prijatelji vse to komentirajo, namreč po zadnjih raziskavah pozitivno vpliva na samozavest njenih uporabnikov.

Novice 08. 09. 2010 13.18

Vse več ljudi se odloči za test kolorektalnega raka

Odzivnost na presejalni program zgodnjega odkrivanja predrakavih sprememb in raka na debelem črevesu ter danki Svit se precej izboljšuje, so povedali na današnji novinarski konferenci Inštituta za varovanje zdravja (IVZ).

Zdravje 05. 07. 2010 09.23

Je klima škodljiva?

Zaradi vročih poletnih temperatur so klime ponovno v zagonu. Nekateri pravijo, da škodijo zdravju, spet drugi so prepričani, da ne. In kaj je resnica?

Zdravje 09. 05. 2010 10.18

VIDEO: Nina Ivanič ne more brez športa

Gibanje krepi kvaliteto življenja, vpliva na dobro počutje in izboljšuje zdravje. S športom pa se ukvarja tudi igralka Nina Ivanič, ki je včasih aktivno plesala in trenirala squash, zdaj pa se rekreira, kolikor ji dopušča čas.

Duševno zdravje 06. 05. 2010 10.25

4 razlogi za razpad prijateljstva

Prijateljstvo je eno izmed najboljših zdravil, s katerim lahko ohranite stabilno in kakovostno duševno zdravje. Žal pa nam vedno prijateljstva ne uspe ohraniti. In kaj je največkrat vzrok za to?

Zdravje 20. 01. 2010 15.27

Tek izboljšuje spomin

Tek ni le eden najboljših načinov za povečanje odpornosti, nadzorovanje teže in uravnavanje stresa, ampak je izjemno učinkovit tudi pri izboljševanju možganskih sposobnosti.

Novice 21. 05. 2009 18.41

Slabo vreme izboljšuje spomin

Ste morda opazili, kako težko se je skoncentrirati, ko opravljate naporno umsko delo, zunaj pa sije sonce? Ali pa na primer, ko ste na predavanju ali kakšnem sestanku in vseskozi pogledujete skozi okno in si želite, da bi bili na morju ali pa da bi se v središču mesta sončili ob kavici?

Novice 28. 05. 2009 17.19

S plesom do boljšega spomina!

Ne le da ples izboljšuje spomin, zmanjšuje tudi možnosti za razvoj demence! Ples namreč krepi delovanje možganov, saj med to aktivnostjo deluje več možganskih funkcij hkrati.

Novice 27. 05. 2009 14.28

Razlik v zdravju med socialnimi sloji je vedno več

Zdravje celotne populacije v svetu in tudi v Sloveniji se izboljšuje, vendar se pri tem zdravje nekaterih skupin iz višjih socioekonomskih skupin izboljšuje hitreje. Zaskrbljujoče je, da se razlike na področju zdravja še naprej povečujejo.

ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1049