izguba kg
Vegetarijanstvo in amenoreja
Stara sem 39 let. Torej ni normalno, da mi je menstruacija izostala. Hkrati bi rada povedala, da sem pred malo več kot dobrim mesecem spremenila način prehrane (ne uživam rdečega mesa), pač pa ribe, m...
Vegetarijanstvo in amenoreja
Lep pozdrav! Stara sem 18 let in sem v zadnjih 8 mesecih popolnoma spremenila prehrano. Sem vegetarijanka, jem zdravo, užijem veliko zelenjave in sadja, hrano pripravljam z nič oz. majhno količino maš...
Ohranjanje telesne teže
Spoštovani g.Lavrinec! Najprej bi se vam iz srca zahvalila za vaš odgovor. Na vas sem se obrnila že pred 14dnevi z vprašanjem Uravnavanje telesne teže. V tem obdobju sem s načinom prehranjevanja, ki ...
Izguba apetita
Že nekaj tednov nimam teka.Nisem jedec,malo jem in redko kdaj me kaj zamika, a že dva tedna sem skoraj samo na soku/vodi. Ali obstaja kakšna MOČNA doza česa, kar res, ampak res pomaga?Kakšen hud aperi...
Motnje hranjenja
Spoštovani prim. Turčin!Sem 16-letno dekle s težavami. Pred časom sem bila tarča zbadanj da sem močnejše postave, imela sem pri 175 cm 63 kg. Zaradi tega sem se odločila da bom shujšala kakšen kilogra...
Hujšanje
Pozdravljeni, zanima me vaše mnenje o t.i. čudežni zeljni juhi, ki v enem tednu stopi od 4-7kg. Ali je takšna dieta nevarna za dekle, staro 21 let, 61kg, 166cm? Rada bi izgubila kg ali dva, ki sem ...
Zdrava prehrana
Pozdravljeni! Ponovno se obračam na vas z vprašanjem glede prehrane. Zanima me kako razmerje hranilnih snovi naj bi bilo za 21 let staro dekle, ki se redno ukvarja z aerobnim športom. Kako je to razm...
Izguba teže
Lp pozdravljeni, hodim še v šolo zato se ne morem prehranjevat kot želim jaz ampak jem šolsko hrano.npr. zajtrk:hot dog,sadje,čaj/mlečni riž,banana,čaj kosilo:krompir,meso,napitek/juha,špageti,...
Anoreksija in amenoreja
Pozdravljeni! Zanima me moja idealna teža. Stara sem 18 let, velika 159cm, tehtam 38,5kg, obseg zapestja je 14cm. V slabem letu sem z odrekanjem hrane shujšala za približno 9kg. Skrbi me, da s tem šk...
Šum na srcu in zbadanje v prsnem košu
Pozdravljeni.... imam eno vprašanje, in se z njim obračam na vas... Ker sem že od malega (pri dveh letih bi mi mogli operirati mandlje, in so ugotovili, da je s srcem nekaj narobe...na koncu dia...
Hujšanje
Pozdravljeni! Stara sem 21, imam 163 cm in 74 kg. Odlocila sem se za dolgorocno hujsanje oz. prilagojen jedilnik prehranjevanja, ki v povprecju zgleda takole: zajtrk: skleda razlicnih vrst müslijev z...
Nekontrolirano hujšanje
Najlepše se Vam zahvaljujem za odgovor,ki sem ga prejela na vprašanje glede hujšanja moje mame. Se opravičujem, ker nisem napisala pomembnega podatka glede teže, ki Vam ga pošiljam sedaj. Vem da je Va...
Zdravilo Estrofem in osteoporoza
Spoštovani, prosim če mi lahko odgovorite na naslednje vprašanje:stara sem 56 let,visoka 170 cm težka 68 kg,pred devetimi leti so mi odstranili oba jajčnika in maternico,od takrat jemljem tablete Est...
Na otip povečana ščitnica
Niti ne vem, kje bi začela.Težave me pestijo že od 20. leta Bila sem že na zdravljenju za nevroboreliozo in polovica težav je od takrat minila (zdravljenje pred 2 leti). Ostale pa so mi ovirano požira...
Povečanje čvrstosti in povešanje prsi
Lep pozdrav!nevem na koga se naj obrnem glede mojega vprasanja,pa sem se obrnila na vas!zanima me predvsem ali je z vadbo in vajami za prsi mozno povecati cvrstost prsi(vse bodybuilderke se mi zdijo d...
Zaprtje in bolečine v črevesju
Stara sen 27 let. Pred tremi leti sem namerno shujšala za 30 kg (iz 102 na 73). Hujšala sem z zmanjšano količino hrane (veliko zelenjeve ter sadja) ter veliko telovadbe. Sedaj imam 73 kg in še vedno p...
Hujšanje
Pozdravljeni!mene pa zanima kakšno je vaše mnenje o orbitreku.kupila sem ga pred 2 mesecema in od tedaj vsak dan vsaj pol ure vadim na njem.je to dovolj?ne delam nobenih drugih vaj.spremenila sem tudi...
Hujšanje
Imam eno vprašanje. Zanima me kako naj čim hitreje shujšam? Katero dieto mi priporočate? Naj vam opišem svoj primer. Stara sem 16 let. Pred dvema letoma sem začela hujšati. Imela sem 129kil in osebna ...
Hujšanje
Sem mamica, stara 31 let, visoka 169 cm in tehtam 85 kg. Okrog desnega zapestja imam 15 cm. Imam sedeče delo cca.10 ur dnevno za računalnikom in nimam veliko časa za rekreacijo, razen sprehodov z otro...
Prehrambeni dodatki
Zdravo, stara sem 26 let in v zadnjih 7-mih mesecih sem shujšala 18 kg. Pri višini 170 cm imam sedaj še 77 kg. Težo sem izgubila predvsem z veliko športa, in malo sem pazila na prehrano - manj maščobe...
Prekomerna telesna teža in hormonske težave
Spoštovani,stara sem 33let, v zakonu že 11 let, brez otrok vendar z urejeno službo in življenskim okoljem. Moja osnovna diagnoza je diabetes insipidus,katerega imam mejno kompenziranega z minirinom 1t...
Imunski sistem in prehrana
Spoštovani! Kot veliko drugih imam tudi jaz težave z odvečno težo in odločila sem se da do poletja po hitrem postopku izgubim nekaj kg in sicer skoraj s stradanjem. Vsak drug dan nič ne jem, razen da...
Hipertrofična kardiomiopatija
Spoštovani prof.Noč ! Zanima me vaše mnenje na ultrazvok, ki sem ga pred kratkim opravil ! Dimenzije votline levega prekata so normalne 5.3;2.9 cm, stene so asimetrično zadebeljebe, septum/1.5)....
Polidipsija
Pozdravljeni! Moj problem je v tem, da sem zelo žejna. Zjutraj ko vstanem moram najprej spiti 2 do 3 kozarce vode. Bila sem na merjenju sladkorja in ga imam 3,9. Tako, da razlog za žejo ni sladkorna. ...
Hujšanje in kolaps
V zadnjih treh tednih sem shujšala za 6 kg,v teh tednih se mi je tudi pogosto dogajalo,da sem za kratek čas izgubila zavest ali omedlela,ko sem prišla k sebi,sem bila vsa potna,kot da bi bila pod tuše...
Fitness dieta
Vsak dan pojem 10 jajc (10 beljakov 3 rumenjake ) ukvarjam se s fitnesom zanima me ali to skoduje zdravju, ce zakaj?
Klistiranje
Sem v fazi (zaključni 110 na 78 kg pri 174 cm) hujšanja. Bral sem, da si nekateri privoščijo nekajdnevni post ob sokovih. Pri tem se klistiranjo z vodo (iz posode v črevo) ali z grenko soljo. Kako to ...
Neredna menstruacija
Stara sem 16 let, velika 169 cm in težka 52 kg. menstruacijo sem dobila pri dvanajstih. do oktobra 2001 je bil ciklus dokaj normalen potem pa do septembra 2002 nisem imela menstruacije in od takrat je...
Bulimija in izguba menstruacije
Stara sem 16 let in že 8 mesecev bruham. zelo rada bi se odvadila, a mi do sedaj še ni uspelo. prosim če mi poveste, kako bi ta problem lahko rešila sama. velika sem 169 cm in tehtam 51 kg. pred pol l...
Hujšanje in delavnice
Zdravo Stara sem 26 let, velika 170 cm, imam 86 kg, obseg desnega zapestja pa 17 cm. Že od rojstva naprej imam prkomerno težo. Moj problem je bil predvsem v nepravilni prehrani in službi, v kater...
