izmed
Utrujenost, slaba prebava, odvečni kilogrami … Tu je preprosta rešitev!
V veselem decembru smo vsi nekoliko grešili, a tisti, ki so že pred tem radi pozabljali na svoje zdravje, se morda v teh dneh spopadajo s preobremenjenostjo jeter. Ta se kaže s splošnim slabim počutjem in utrujenostjo, slabo prebavo, odvečnimi kilogrami ... A svoja jetra lahko razbremenite že povsem preprosto s 30-dnevno kuro za razstrupljanje jeter.
Zaradi te fotografije je postala tarča napada
Abby Pell je na enem od družbenih omrežij pred časom objavila fotografijo svojega izklesanega telesa, zaradi katere je med mamicami povzročila pravo vojno. Razjezil jih je namreč komentar, da materinstvo ne more in ne sme biti izgovor za zanemarjanje svojega telesa.
Se moramo res vsak dan tuširati?
Če se ne tuširate vsak dan, veljate za 'umazane', če pa pod prho stopite večkrat na dan, vas bo okolica hitro začela dojemati kot obsedene z osebno higieno. Kolikokrat na teden naj bi se torej tuširali in ali je prepogosto tuširanje res lahko škodljivo? Poglejmo!
Kako lahko čebula pomaga ob prehladu?
V teh dneh virusi pridno razsajajo, zato ni nenavadno, da vse več ljudi zaradi gripe ali prehlada obleži doma v postelji. Za lajšanje simptomov se seveda lahko zatečete v lekarno, lahko pa preizkusite tudi nekaj domačih pripravkov, na katere so prisegale naše babice.
Brez drastičnih diet nad odvečne kilograme
Za nami je veseli december in mnogi smo si zadali novoletno zaobljubo, da bomo izgubili nekaj odvečnih kilogramov. Da bi dosegli ta cilj, pa se ni treba posluževati drastičnih diet; namesto tega je bolje, da se naloge lotimo postopoma in vztrajno. Da nad svojo novoletno zaobljubo ne bi prehitro obupali, nam je osebni trener Mitja Doljak zaupal nekaj skrivnosti, s katerimi nam bo zagotovo uspelo.
Po ponesrečenem posegu ostala brez prsne bradavice
Po operaciji povečanja prsi je Laura Damiani namesto z večjim in lepšim oprsjem ostala s hudimi poškodbami, zaradi katerih so ji morali odstraniti bradavice. Po posegu je namreč utrpela nekrozo - odmiranje tkiva, zaradi česar so ji prsi dobesedno pričele gniti.
Slovenci jih zaužijemo bistveno premalo!
Sadje in zelenjava sta odlična vira prehranskih vlaknin, vitaminov, mineralov in drugih bioaktivnih snovi, zaradi česar predstavljata nepogrešljiv sestavni del pestre in uravnotežene prehrane. A Slovenci ju zaužijemo bistveno premalo, so opozorili na Inštitutu za nutricionistiko.
Na voljo novo brezplačno cepljenje, ki rešuje življenja
Z letošnjim letom bo na voljo brezplačno cepljenje dojenčkov proti pnevmokokom – bakterijam, ki lahko povzročijo tudi življenjsko nevarne bolezni. O cepljenju se bodo starši lahko odločali sami, o tem, kako varno je in komu ga strokovnjaki priporočajo, pa smo se pogovarjali z asist. mag. Markom Pokornom, dr. med. s Klinike za infekcijske bolezni in vročinska stanja UKC Ljubljana.
Želi, da ji amputirajo zdrave noge
39-letna Claire Jones, ki se na smrt boji krčnih žil, je svojega zdravnika rotila, naj ji amputira noge, čeprav v resnici z njimi ni prav nič narobe. Kot pojasnjuje mati treh otrok, je bila njena nenavadna želja posledica nenavadne travme iz otroštva.
4 ljudje, zaradi katerih se redite
Za svoje odvečne kilograme smo seveda odgovorni sami. A raziskave kažejo, da v družbi zaužijemo kar 33 odstotkov več hrane kot takrat, ko jemo sami. Tako lahko na ta račun pridobimo marsikateri odvečen kilogram. Preverite, kdo so ljudje, ob katerih navadno pojemo več kot bi sicer.
Brez te oblekice danes verjetno ne bi bila več živa
Ko si je 21-letna Zoe za 34,99 funta (44,84 evra) prek spleta kupila oprijeto rdečo oblekico, se ji niti sanjalo ni, da je to najboljša naložba v njenem življenju. Vprašanje, če bi bila v nasprotnem primeru danes sploh še živa.
Preverite, ali spadate v eno izmed treh ogroženih skupin!
Ste noseči, kadite ali se borite s sladkorno boleznijo? Potem ste, če ne boste izredno pazili na ustno higieno, izpostavljeni veliko večjemu tveganju, da vas neprijetno presenetijo težave z dlesnimi in posledično zobmi.
Pred desetimi leti so bili zaradi odvisnosti na robu propada - kako pa živijo danes?
Leta 2004 se je ameriška policija prvič odločila, da objavi fotografije zasvojencev z namenom, da bi prikazala, kako hude so posledice zlorabe drog. Kako pa so njihova življenja videti deset let kasneje?
Bosvelija – čudež starodavne ayurvedske medicine
Bosvelija je ena izmed najbolj klinično testiranih rastlin s protivnetnim delovanjem, ki že stoletja predstavlja neprecenljiv del ayurvedske medicine.
Učitelj ga je prosil, naj sname masko!
Telo Reggieja Bibbsa je prepredeno s tumorji različnih velikosti, ki so posledica redke dedne bolezni, imenovane nevrofibromatoze. Danes 52-letni Američan se je zaradi iznakaženosti včasih skrival za štirimi stenami domače hiše, danes pa je odločen, da pri ljudeh zmanjša strah in odpor pred boleznijo, katerih najbolj očitni znak so tumorji.
Kako mraz vpliva na vaše telo?
Ta konec tedna nas je zajela hladna fronta in temperature so segle tudi do –10 stopinj Celzija. Čeprav smo se zavili v debele plašče, ki lajšajo posledice strupenega mraza, ta lahko vpliva na naše zdravje. Kako in v kakšni meri preverite spodaj.
10 bolezni, ki so do sedaj ubile največ ljudi
Črne koze, možganska kap in rak so le tri bolezni, ki so odgovorne za številne smrti. Kljub znanosti in tehnologiji ljudje še dandanes niso odkrili, kako se zoperstaviti mnogim izmed njih.
18-mesečni deček preminil zaradi neodgovorne mame
29-letna Rusinja je svojega 18-mesečnega sinka uspavala, nato pa se je dobila s prijatelji. Deček se je zbudil, ugotovil, da mame ni, in skozi zadnja vrata ušel ven, da bi jo poiskal. A -10 stopinj Celzija je bilo za otročička žal usodnih.
Bi verjeli, da je tehtala skoraj 100 kilogramov?
Blogerka Brandi Laughlin je bila tako kot številne druge mame po porodu zelo nesrečna zaradi odvečnih kilogramov, zato se je odločila popolnoma spremeniti življenjski slog, njena preobrazba pa je preprosto neverjetna.
7 zmot o naših možganih
Nemški zdravnik dr. Henning Beck je raziskal mite, povezane z možgani, in poskušal ugotoviti, ali je v njih vendarle tudi kaj resnice. V nadaljevanju razkrivamo nekaj njegovih najbolj zanimivih primerov.
Končno so se ji uresničile sanje
Neozdravljivo bolni 11-letni Ashanti se je pred dvema mesecema zlomilo srce, ko so ji učitelji v šoli prepovedali nositi vijolično lasuljo, za enega izmed britanskih medijev pa je nato povedala, da ima le eno željo – imeti dolge svetle lase, da bi bila čim bolj podobna ostalim sošolkam. Končno so se ji izpolnile sanje.
S tem trikom si lahko pomagate, ko vam primanjkuje spanca
Še vedno velja, da potrebuje telo, da si res odpočije, osem ur spanca. A kaj storiti, ko toliko časa ni – naslednji dan pa je treba imeti veliko energije?
Kako pogosto lahko uporabljate šampon?
Vsi imamo radi občutek sveže opranih, dišečih in voljnih las. A kljub temu se tako dermatologi kot frizerji strinjajo, da vsakodnevno umivanje las ni priporočljivo. In kakšna je prava mera?
Uhajanje urina? Tu je preprosta rešitev!
Otroci in mladostniki se zaradi uhajanja urina lahko znajdejo v neprijetni situaciji, še posebej, če se jim to zgodi v šoli, na taborih ali šolskih izletih. Njihovi vrstniki jih ne razumejo in jih lahko celo zasmehujejo. Da do tega ne bi prišlo, jim lahko pomagate s posebnimi plenicami, ki delujejo kot spodnje perilo.
12 sladil, ki bi jih morali poznati
Če smo še pred časom poznali predvsem namizni sladkor, med in melaso, pa je danes na voljo veliko več sladil. Nekatera izmed njih so opisana kot ''naravna'', spet druga kot ''umetna''. Pa veste, kakšna je razlika med njimi?
Ali vas pogosto boli hrbtenica?
Bolečine v hrbtenici so ene izmed najpogostejših in skoraj vsakdo, si je že kdaj ''nategnil križ''. Sodobno življenje z veliko sedenja ali pa stanja v prisiljenem položaju dodatno obremenjuje hrbtenico zaradi nepravilne drže.
Resnica o kokosovem olju
Kokosovo olje je v zadnjem času označeno kot živilo, ki ’pozdravi prav vse’: od slabe imunske odpornosti, bolezni ščitnice, srca, debelosti, raka, celo virus HIV. Pa je temu res tako? Kako zdravo je v resnici kokosovo olje?
Veste, kako se prehladimo?
Čeprav je splošno znano, da si je v hladnih obdobjih treba pogosteje umivati roke, pokriti usta, ko kašljamo ali kihamo, pa obstajajo nekateri miti, ki krožijo in niso resnični. Kako torej zares zbolimo in kaj nas nikakor ne ogroža?
Preverite, katera se lahko pohvali z naravnim oprsjem
Čeprav se tehtnica počasi nagiba v smer vse bolj naravnega videza oprsja, pa je v Hollywoodu dolgo veljalo, da za uspeh preprosto moraš imeti bujno oprsje, pa čeprav umetno. Tako ni nenavadno, da so se številne zvezdnice podale pod nož. Preverite, katere kljub vsemu še vedno prisegajo na naraven videz in katere operacijo obžalujejo.
Stara je le 6 let, a to bo njen zadnji božič
Božič je njen najljubši praznik, saj se ob tem družinskem prazniku lahko ves dan igra s svojima sestricama in odpira darila, ki nanjo čakajo pod božičnim drevesom. A čeprav je mala Addie Fausett stara komaj 6 let, bo letošnji božič najverjetneje njen zadnji.
