jesenska
Zaščitite svoje lase pred jesenskimi temperaturami
Hladna jesenska jutra in večeri vplivajo na vašo kožo, ravno tako pa tudi na lase. Težave z lasmi se lahko v jesenskih dneh okrepijo, zato je pomembno, da jim posvetite dovolj pozornosti in nege.
Kako se znebiti jesenske anksioznosti?
Menjava letnih časov in posledično vremenskih razmer lahko znatno vpliva na posameznika in njegovo počutje. Ko se začne obdobje deževja in krajših dni, lahko mnogi občutijo posledice tudi na duševnem zdravju in splošnem počutju, kar se kaže v odražanju nervoze, žalosti in izgube volje do vsakdanjih aktivnosti.
PALETA ORL PROBLEMOV
Pozdravljeni. Letošnje poletje je zame prava mora. Kmalu po koncu šole, sem dobil angino, ter pri zdravniku dobil Ospen 1500 (na 8 ur 1 tableto) , vendar sem se po 10 dnevnem jemanju tablet te...
Vnetje srednjega ušesa
Že od zgodnjih let imam vnetje srednjega ušesa (desnega). Vse skupaj se je začelo takoj po porodu in prvem prehladu, ko so me prenašali po porodnišnici v Šempetru pri Novi Gorici , Novembra 1965. Tak...
10 najboljših jesenskih superživil
Vreme postaja vse hladnejše, a izbira jesenskih živil je vse bolj pestra in barvita. Tu je nekaj najboljših jesenskih plodov, ki jih v teh dneh nikar ne pozabite vključiti v svoj jedilnik.
Pridružite se krvodajalski akciji Častim pol litra!
Študenti nadaljujejo z dobrodelno akcijo darovanja krvi - Častim pol litra!, ki vsako leto privabi več krvodajalcev. Jesenska krvodajalska akcija se bo odvila med 6. in 12. oktobrom po več krajih po Sloveniji, kri pa lahko daruje vsak, ki je zdrav in se dobro počuti, so v sporočilu za javnost zapisali v Študentski organizaciji Slovenije (ŠOS).
V devetdesetih znani seks simbol, danes pa …
Alicia Silverstone je v devetdesetih veljala za pravi ideal ženske lepote, a kaj, ko se tudi sama začenja boriti s prvimi posledicami staranja. Njena koža je namreč vse bolj utrujena, neelastična in zgubana, kar pa lahko prepreči jesenska obnovitvena nega obraza.
Poletne navade, ki jih ne opustite jeseni!
V poletnih mesecih, ko so temperature višje in je vreme prijetno, je lažje ohranjati zdrave navade kot pa jeseni, ko se nam ritem malce upočasni. Kljub vsemu obstajajo načini, kako poletno razpoloženje obdržati tudi v bolj mrzlih mesecih.
Pet izvirnih načinov za izboljšanje razpoloženja
Se je tudi vas v teh vedno krajših in vse bolj mrzlih dneh lotila nekakšna jesenska otožnost? Potem si poskušajte razpoloženje izboljšati na katerega od naslednjih načinov …
Preprosti nasveti za vitko postavo
Hladnejši dnevi s seboj prinesejo tudi malo več poležavanja doma ter nekoliko bolj krepko, kalorično hrano. A z malo previdnosti lahko tudi v hladnih jesenskih dneh ohranite vitko postavo, za katero ste pred in med poletjem tako zelo garali.
Zaradi padca temperatur spet na pohodu virusi!
Nenaden padec temperatur in predvsem dnevna nihanja lahko negativno vplivajo na naše zdravje in počutje. Sploh tisti, katerih imunski sistem je že sicer nekoliko šibkejši, so toliko bolj na udaru. Kako se torej ubraniti pred jesenskimi obolenji?
VIDEO: Nad utrujeno kožo z obnovitveno jesensko nego
Za lepo, zdravo kožo obraza je pomembno, da nego prilagodite vremenskim razmeram. Za te zgodnje jesenske dni je kot nalašč obnovitvena nega obraza, sestavljena iz pilinga, vakumske stimulacije kože in hranilne maske. Nad njo se navdušuje tudi gospa Janka.
Naberite si zdravilnih zelišč
Jesen je pred vrati, z njo pa tudi določene zdravstvene težave, kot so gripe, prehladi, kronična obolenja. A marsikatero nadlogo lahko odpravite sami, in sicer z zelišči, ki jih najdete v naravi prav v tem letnem času.
Buča na bučo pogača
Bliža se noč čarovnic, ko bomo z bučami, izrezljanimi tako ali drugače, odganjali zle duhove. No, na ta dan pa si lahko privoščite tudi kakšno zdravo jed iz buč.
10 športnih aktivnosti za sončne jesenske dni
Čeprav se nezadržno približujemo koledarski zimi, nas vreme v zadnjih dneh prijetno razvaja. Zato lahko tople in sončne jesenske dni še dodobra izkoristimo in se lotimo katere od naslednjih športnih aktivnosti.
Kostanj
Kostanj so poznali že Stari Grki. Tudi v Sloveniji je imel v prehrani nekoč pomembno vlogo, a je danes bolj znan kot 'jesenska poslastica'. Ima bogato hranilno vrednost, vsebuje veliko škroba, manj znan pa je podatek, da se kostanjevo listje v zdravilstvu uporablja tudi za zdravljenje dihalnih in želodčnih bolezni.
Kako izboljšati počutje v mračnih jesenskih dneh?
Ste tudi vi zaradi vse krajših in mrzlih dni vedno bolj nerazpoloženi? Vas pestijo utrujenost, pomanjkanje volje, težave s koncentracijo? Potem je pravi čas, da vzamete stvari v svoje roke in si izboljšate psihično počutje.
Nevarna jesenska opravila
Ste vedeli, da so lahko opravila, kot so grabljenje listja, čiščenje žlebov, pospravljanje vrta, tudi nevarna? Ponujamo vam nekaj koristnih nasvetov, kako se med jesenskim čiščenjem izogniti morebitnim poškodbam.
