jo-jo učinek
Male skrivnosti vitkih lepotic
Ste naveličani nenehnih diet, ki imajo le kratkoročen učinek? Vas zanima, kako enkrat za vselej izgubiti odvečne kilograme in vitko postavo tudi obdržati? Razkrivamo vam nekaj malih skrivnosti, ki bodo morda tudi vam pomagale do vitkosti.
5 nasvetov za nego kože poleti
Vlaga, vročina, znoj, debeli sloji kreme za sončenje pobirajo svoj davek in povzročajo hitro poslabšanje kože. Kljub temu pa nikar ne skrbite, saj imajo dermatologi rešitev za vas.
Z lipovim čajem nad stres
Obdobje pred poletjem je stresno, še posebej za dijake in študente, ki zaključujejo šolsko leto, posledično pa tudi za njihove starše. V teh trenutkih si lahko pomagate z lipovim čajem ali lipovo kopeljo.
Smrdite? Imamo rešitev!
V vročih dneh se ljudje običajno več potimo kakor pozimi, na žalost pa lahko znoj na telesu pušča rezek in izjemno neprijeten vonj. Bi se ga radi znebili na povsem naraven način? Preverite, kako!
VIDEO: 'Ko nakupujem hlače, mi gre na jok'
''Vsakič, ko si želim kupiti hlače, mi gre na na jok,'' pravi mlada Aleksandra Vidmar, zmagovalka akcije Samozavestna na plažo, ki je s svojo postavo nezadovoljna že od osnovne šole.
Katera oblika vadbe vam najbolj ustreza?
Ne glede na to, kako se počutite in kakšno je vaše zdravstveno stanje, obstaja vedno oblika vadbe, ki bo zmanjšala bolezenske simptome in vas zaščitila pred drugimi boleznimi. Katera oblika vadbe torej najbolje ustreza vam?
Dala si je zažgati obraz
Britanska voditeljica Sue Caroll si je dala dobesedno zažgati obraz! Koža ji je odpadala, sama pa je vohala smrad svojega zažganega mesa. No, s posegom pa je kljub temu zadovoljna, zato ga namerava ponoviti.
Imate otroka starega pet let ali več in mokro posteljno rjuho?
Nočno močenje postelje je nedvomno velika težava mnogih otrok in njihovih staršev.
Moška kontracepcija z ultrazvokom
Strokovnjaki verjamejo, da bi ultrazvočne valove lahko uporabljali kot moško kontracepcijo. Raziskave so namreč pokazale, da enkratni ultrazvok vsakih šest mesecev lahko omogoči začasno in seveda povratno obliko nadzorovanja rojstev.
50 let kontracepcijske tabletke!
Na današnji dan je pred natanko 50 leti na trg prišla tabletka, ki jo je 200 strokovnjakov z vseh področij leta 1993 proglasilo za največji 'izum' v zgodovini in ki je popolnoma spremenila svet. Govorimo namreč o kontracepcijski tabletki.
Lahko brokoli pozdravi raka?
Sulforafan, ki se nahaja v brokoliju, ne zmanjšuje le tveganja za nastanek rakavih obolenj, temveč lahko raka celo pozdravi, pravijo raziskovalci. Njihovi poskusi so namreč pokazali, da je sulforafan uničil rakave celice.
6 pravil za hitro in zdravo hujšanje
Kljub povečani količini vadbe ne shujšate, ampak ste le še bolj lačni in pridobivate kilograme? Upoštevajte šest pravil, s katerimi ne boste izničili vseh vaših trudov ob vadbi, ampak boste z njimi učinek le še povečali. Uspeh vam tako zagotovo ne uide.
Lasje razkrivajo resnico o vašem zdravju
Pričeska, ki je naš najbolj opažen del, lahko o nas razkrije marsikaj, vse od psihičnega pa tudi fizičnega zdravja. Preverite, kaj lasje razkrivajo o našem zdravju.
Izpoved pevke Sonique: 'Hvaležna sem, da sem živa!'
Pred enim letom je pevka Sonique zbolela za rakom na dojki. Takrat se je odpovedala vsemu in se osredotočila na eno samo stvar – preživetje. In čeprav je bilo težko, se Britanka ni vdala. Zdaj celo že pripravlja nov album in načrtuje koncerte.
11 načinov premagovanja migrene
Spadate med tiste ljudi, ki redno trpijo za migreno? Ste preizkusili že vse načine, da bi se je znebili pa vam še kar ni uspelo? Predstavljamo 11 različnih načinov premagovanja migrene, ki jih lahko preizkusite kar doma!
Miti in resnice o vitaminskih tabletah
Redno uživate vitaminske tablete, da bi zadovoljili vsem potrebam vašega telesa? Ste prepričani, da je to zdravo? Razkrivamo nekaj mitov in resnic o vitaminskih dopolnilih!
Nov trend! Hujšanje z namišljeno operacijo želodca
Ljudje so v želji po vitkosti očitno pripravljeni poskusiti marsikaj. 59-letna Key, ki je tehtala 143 kilogramov, se je tako odločila, da bo skušala shujšati kar s hipnozo. In za nenavaden način hujšanja je odštela skoraj 800 evrov.
S kavo nad celulit
Namesto dragih tretmajev, krem in losjonov, se lahko celulita znebite že s kavo. Kako? Zelo enostavno, z eno do dvema skodelicama na dan. Čeprav moč kave v boju proti celulitu še ni tako poznana, pa jo že dolgo uporabljajo v alternativnem zdravljenju.
Osem nasvetov za zdrav in bleščeč nasmeh!
Ne le da je bleščeče bel nasmeh sila privlačen, zbuja tudi občutek, da dajete veliko na ustno higieno in da lepo skrbite zase. In za bleščeče ter zdrave zobe veliko naredite kar sami. Ponujamo vam nekaj preprostih trikov ...
Akne
Akne nastanejo zaradi vnetja zamašenih izvodil žlez lojnic.
Znebite se aken na naraven način!
Akne spadajo med najpogostejše ženske težave na svetu. Te nadlogice namreč v zadrego spravijo marsikatero žensko, ki se v modernem svetu trudi biti vedno urejena. Preverite, kako se lahko aken znebite na povsem naraven način!
Zdrava velikonočna pojedina
Za velikonočne praznike na mizi ne smejo manjkati pirhi, hren, šunka, jagnjetina in potica, vse bolj priljubljena pa postajajo tudi velikonočna čokoladna jajca. Da ob mastenju z dobrotami ne bo slabe vesti, preberite, za kaj vse so zdrave te velikonočne dobrote!
S karatejem do zdravja in mirne glave
Petra Dirnbeka je karate potegnil v svoje vrste, ko je imel deset let. Bil je željan dokazovanja, imel je veliko energije. Ko je njegov sošolec povedal, da trenira karate, se je odločil. „Tudi jaz ga bom!“
Naužijte se pomladi!
Pomlad je tu, zato je skrajni čas, da opustite škodljive zimske navade. Preverite, na kakšen način lahko vnesete pomlad v vaš vsakdan in telo napolnite z novo energijo.
Kako varno je kupovanje zdravil prek spleta?
Tudi v Sloveniji imamo na voljo spletne lekarne, kjer lahko naročimo zdravila brez recepta, kozmetiko, razna prehranska dopolnila in nekatere zdravstvene pripomočke. A marsikdo dvomi v neoporečnost prek spleta kupljenih izdelkov.
Dejstva o beljenju zob
Želja po bleščečem nasmehu in belih zobeh je praktično preplavila svet. Glede na to, da obstaja kar nekaj načinov beljenja zob, je dobro vedeti, katere metode so za vaše zobe dobre in katerim se je bolje izogniti.
Čokolada – najboljše zdravilo!
Če je čokolada nekoč veljala za greh, pa danes velja za pravo “superhrano“, ki jo nekateri zdravniki celo predpisujejo. Zakaj se je čokolada kar naenkrat iz škodljivega priboljška spremenila v zdravilo?
Nova metoda povečanja prsi!
Si želite bujnejših prsi, pa vam misel na silikonske vsadke ni ravno prijetna? Potem vas bo verjetno razveselila novica o novi, bolj 'naravni' metodi povečanja prsi, kjer kirurg preprosto prerazporedi tkivo vaše dojke in tako doseže polnejši videz prsi.
7 zelišč za prvo pomoč!
Zelišča so odlični antibiotiki, sredstva za razkuževanje, celjenje, blažitev bolečin … Preverite, katera zelišča so najboljša pri nudenju prve pomoči in pri zdravljenju manjših okužb!
Moški, vam prehitro pride?
Raziskave kažejo, da ima težave s prezgodnjim izlivom od 18 do 25 odstotkov moških. Ne le da lahko tovrstna motnja poslabša partnerski odnos, moškemu lahko povzroči tudi hude psihične posledice.
