k
Kaj je spinalna mišična atrofija, ki jo ima Kris?
Zadnje dni v medijih odzvanja novica o 19-mesečnem fantku iz Kopra, z imenom Kris, ki se spopada z redko gensko mišično-žilno boleznijo, spinalno mišično atrofijo. Na trgu se je pojavilo izjemno drago, edinstveno zdravilo za omenjeno bolezen, ki stane kar 2,3 milijona evrov. Kris ima le še štiri mesece časa, da zdravilo prejme, zato so se starši obrnili na preproste ljudi, ki bi lahko pomagali pri zbiranju sredstev. Kakšna pa sploh je bolezen, ki jo ima Kris?
Slovenske ženske postavljajo dobro počutje svojih najbližjih pred lastno zdravje
26. septembra po vsem svetu obeležujemo svetovni dan kontracepcije. Ta dan je namenjen ozaveščanju o kontracepcijskih možnostih in je vrhunec vsakoletnih prizadevanj aktivnosti, ki želijo izboljšati spolno zdravje in oblikovati svet, v katerem je vsaka nosečnost zaželena.
Stari dober česen je res izjemno živilo
Česen se v prehrani ljudi nahaja že stoletja. Že od nekdaj tudi velja za skorajda zdravilno živilo. Vsekakor ga je v svoje obroke še posebej priporočljivo vključiti v tem letnem času, ko smo bolj izpostavljeni okužbam. Zelo dobro pa vpliva tudi na srce.
Skrb za ustno zdravje je naložba za polno in zdravo življenje
Ali ste vedeli, da dosledna ustna higiena pripomore k boljšemu počutju in videzu? Ali ste vedeli, da je slaba ustna higiena povezana s povečanim tveganjem za srčne bolezni, bolezni ledvic, sladkorne bolezni, slabšo funkcijo možganov, nastanek Alzheimerjeve bolezni, slabosti v mišicah in kroničnih vnetij?
Vas sramne dlake ščitijo pred spolno prenosljivimi boleznimi?
Več let je med ljudmi potekala razprava o tem, ali nas lahko sramne dlake varujejo pred spolno prenosljivimi boleznimi in ali depilacija intimnih predelov povečuje tveganje za okužbo. Čeprav se ideja že sama po sebi sliši privlečena za lase, pa je sedaj tudi študija strokovnjakov iz Univerze Ohio potrdila, da niti popolno odstranjevanje sramnih dlak ni prav nič povezano z razvojem klamidije ali gonoreje.
Kako lahko študentska prehrana vpliva na uspešen študij?
Vas oktobra čaka novo študijsko leto? Da bo kar se da uspešno, si preberite smernice pravilne prehrane, ki bodo vaše telo (predvsem pa možgane) napolnile z zadostno energijo in hranili, s tem pa povečale vašo koncentracijo, produktivnost, spomin in fizično telesno pripravljenost.
Strokovnjaki razkrili rezultate pilotnega rehabilitacijskega programa za bolnike s krvnimi raki
Program Slovenskega združenja bolnikov z limfomom in levkemijo L&L, Skupaj na poti do zdravja je brezplačen in dostopen program. Po vpisu lahko namreč s programom začnete že naslednji dan oz. v roku enega tedna. Gre za prehransko področje, psihosocialno področje in fizikalno področje, na katerih vam skupina strokovnjakov omogoča celostno rehabilitacijo.
Motnje erekcije razkrivajo resnico o zdravju vašega srca
Motnje erekcije so prvi znak, ki kaže na slab pretok krvi v telesu in so povezane s 59 odstotnim povišanim tveganjem za bolezni srca in ožilja.
Imate občutek, da bi potrebovali samo nekaj več motivacije?
"Življenje je dinamičen proces, zato vsi živi organizmi, tudi človek, potrebujemo mehanizem, ki nam sproti sporoča, da je nastala vrzel med trenutnim in želenim stanjem," pove psihologinja in psihoterapevtka dr. Andreja Pšeničny. “Ta mehanizem nas nato usmeri ter ohranja našo pozornost na tistih aktivnostih, ki bi lahko to razliko zmanjšale.” Če začutite željo, da bi radi to jesen bili karierno na drugi točki, kot ste trenutno, vas bo motivacija silila, da razmišljate, kaj bi v ta namen lahko storili. Pa vas kdaj muči občutek, da vam manjka motivacije? Imate občutek, da prehodite že dobršen del poti in se naenkrat ustavite?
Znebite se bremen in 'smeti', ki vam ležijo na duši
Skoraj vsak od nas se je že znašel v stiski na različnih področjih življenja, a če je nismo prepoznali, se zato tudi nismo znali izviti iz njenega objema. Največkrat pravimo, da smo ali zaradi preobilice dela v službi ali natrpanega urnika doma, pod stresom, a v ozadju je veliko več, kar nam greni vsakdan, krha naše odnose, obremenjuje naše srce in um ter zato dolgoročno škoduje našemu zdravju. Nenehni občutki zaskrbljenosti, jeze, strahu, dvoma, hrepenenja, osamljenosti, manjvrednosti, odtujenosti in krivde niso tako nedolžni. Če se jih ne znebimo, se lahko razvijejo tesnoba, depresija, panični napadi, obsesivno-kompulzivne motnje, različne fobije, izgorelost in psihosomatske motnje (glavobol, migrena, bolečine v telesu, okvare notranjih organov, kožne bolezni, težave z rodili in sečili, bolečine v hrbtu, želodcu, motnje v delovanju ščitnice), a če jih znamo prepoznati in pravilno 'pospremiti' iz našega telesa, srca in misli, lahko bistveno izboljšamo kakovost našega življenja in odnosov ter z nasmehom na obrazu premagujemo vsakodnevne izzive.
3 živila, ki jih morate jesti za močnejše krvne žile
Ko naše telo deluje pravilno, se pravilno razvijajo tudi nove krvne žile - ne nastane jih ne preveč ne premalo. To nas ohranja zdrave. Proces, ki ga naše telo uporablja za ustvarjenje novih krvnih žil je imenovan angiogeneza. Ko pride do napak pri angiogenezi, pa se lahko razvijejo različne bolezni, vse od rakavih bolezni, srčno-žilnih in celo Alzheimerjeva bolezen. Da bi ta proces deloval pravilno, moramo po besedah dr. Willama Lija iz Univerze Harvard, izbirati prava živila.
Glavobol, nadloga današnjega časa. Kdaj k zdravniku?
Obstaja več vrst glavobolov, za katerimi v Sloveniji trpi kar 20 odstotkov ljudi, zato jih uvrščamo med najpogostejše zdravstvene težave. Po oceni Svetovne zdravstvene organizacije približno polovica svetovnega odraslega prebivalstva vsaj enkrat na leto izkusi glavobol. Predstavljamo vam pet vrst glavobola po mednarodni specifikaciji, trije od tega spadajo med primarne, dva med sekundarne.
Živila, ki vam lahko rešijo življenje
Znanstvenik iz Univerze Harvard dr. William Li je razkril živila, ki vam lahko rešijo življenje. Vsi se dobro zavedamo, da je zdrava prehrana ključnega pomena za naše zdravje, a dr. Li je razkril, katera živila natanko lahko izboljšajo vaše naravne obrambne mehanizme telesa in pomagajo okrepiti telo za boj proti bolezni.
Obisk plaže se je končal s hudimi poškodbami
5-letni deček Oliver Briggs je utrpel hude opekline noge, potem ko je na plaži stopil na zapuščeni žar, ki je bil pokrit s peskom. Deček je utrpel tako hude poškodbe kože, da so mu morali zdravniki v bolnišnici odstraniti kožo, ki je pokrivala velike mehurje.
Samo dva kozarca na dan povečata tveganje za prezgodnjo smrt
Samo dva kozarca dietne pijače na dan povečata tveganje za prezgodnjo smrt, kaže zadnja študija, ki jo je opravila Svetovna zdravstvena organizacija.
Navada, ki poveča tveganje za srčni infarkt za 52%
Si nikoli ne vzamete dovolj časa za spanec? To je navada, ki lahko poveča tveganje za srčni infarkt za kar 52 odstotkov. A tudi prekomerno spanje ni dobro za vas. Ljudje, ki spijo več kot deset ur na dan, imajo kar dvakrat večje tveganje za srčni infarkt.
Razkrili skrivnost naravno suhih ljudi
Ste že kdaj slišali kakšno vitko osebo, da pravi, da uživa prav vse, kar hoče in da ne telovadi veliko? Morda niste bili čisto prepričani, ali jim verjeti ali ne. A zadnja raziskava je pokazala, da je to morda celo možno. Strokovnjaki so odkrili, da naravno suhi ljudje ostanejo vitki, ker so njihove maščobne celice manjše in manj aktivne, čeprav jedo več ali ne telovadijo.
'Ne moreš biti več moja družica, ker imaš raka'
Družici je prijateljica dejala, da ne more več priti na njeno poročno zabavo, ker ima raka in ker noče nositi lasulje. Nevesta se je namreč bala, da bodo fotografije, ki jih bo hranila za spomin, zaradi njene plešaste glave uničene.
Zakaj namesto belega izbrati polnozrnati kruh?
Uživajte živila polnozrnata, saj s tem zelo zmanjšate tveganje za nastanek sladkorne bolezni tipa dva. Kot si lahko preberete v spodnji povezavi, je ta nevarna, saj pri bolnikih, pri katerih ni pravočasno odkrita, za tri do petkrat poveča tveganje za srčni infarkt. Kar 40 odstotkov prizadetih šele po tem dogodku izve, da imajo sladkorno bolezen.
Najstnica skoraj umrla zaradi kontracepcijskih tabletk
Britanska najstnica Lexie Nash trdi, da je skoraj umrla zaradi kontracepcijskih tabletk, saj je zaradi njih utrpela krvne strdke in kap. Najstnica še do danes ni popolnoma okrevala.
Imate psa? To je dobro za vaše zdravje! Preverite, zakaj
Ste lastnik psa? Potem dobro skrbite za zdravje svojega srca in ožilja. Imeti psa je dobro za vaše srce, saj vas spodbudi, da greste ven na sprehod, na tek ali da se s svojim ljubljenčkom preprosto le igrate zunaj na svežem zraku, trdijo znanstveniki. Preverite, kaj so odkrili.
Ste vedeli, da kopel ali prha lahko vplivata na spanec?
Na univerzi v Texasu so se ukvarjali z vprašanjem, kako ljudem pomagati do bolj zadovoljivega spanca. Ugotovili so, da je bilo koristno, če so si eno do dve uri pred spanjem privoščili kopel, ki je imela med 40 in 42 stopinj Celzija. Pomagala je tudi tako topla prha. Oboje je izboljšalo kakovost spanca kot tudi čas, v katerem so ljudje zaspali. In sicer so povprečno zaspali deset minut prej.
Kdaj bi morali uživati več rastlinskih beljakovin?
V španski študiji se je izkazalo, da so starejši odrasli, ki so pojedli več beljakovin iz rastlinskih virov, izkusili manj zdravstvenih težav povezanih s starostjo, kot tisti, ki so njihovo količino v prehrani zmanjšali. Pri starejših od 65 let je zelo pomembno zadostno uživanje beljakovin, ki naj bodo iz zdravih virov. Strokovnjaki odsvetujejo pretirano uživanje rdečega in predelanega mesa.
Odkrili še en razlog, zakaj morate uravnati svoj krvni tlak
Visok pritisk v 30 letih povečuje tveganje za kognitivni upad in demenco v starosti, je pokazala nova študija Univerze College London. Strokovnjaki so z novo študijo opozorili, da ima lahko povišan krvni tlak uničujoče učinke na naše možgane.
Zakaj bi morali telovaditi zunaj?
Znanstveniki so odkrili, da telovadba zunaj, na odprtem v zelenju, sprosti več stresa kot telovadba v zaprtih prostorih. Kolesarjenje in tek v naravi, kjer ni betona in stolpnic, sta najbolj učinkovita načina sproščanja stresa.
Terapija s pomočjo živali
Terapija z živalmi je ciljno usmerjena pomoč, pri kateri je žival, ki mora biti ustrezno šolana, bistveni del zdravljenja. Terapijo vodi strokovnjak, žival pa mora biti za terapijo ustrezno veterinarsko pregledana in spremljana.
Krvni test razkriva, ali bomo še živeli v naslednjih desetih letih
Znanstveniki so razvili krvni test, ki lahko z 80-odstotno natančnostjo napove, ali boste umrli v naslednjih desetih letih. Nemškim strokovnjakom je to uspelo tako, da so analizirali 44.000 ljudi in identificirali 14 biomarkerjev v krvi, ki vplivajo na povečano tveganje za smrt.
Tragična zgodba 21-letnice, ki je pretresla tudi princa Charlesa
24-letna Helen Fincham se je pred tremi leti zjutraj zbudila z otečenim vratom in mislila, da je le spala v napačni poziciji. A le v nekaj urah je postala paralizirana od vratu navzdol. Kasneje se je srečala s princem Charlesom, a ta njene zgodbe ni mogel pozabiti in ji pisal ter ji priporočil zdravnika, ki bi ji lahko pomagal.
Vas vaše delo ubija? Direktorica razkrila, kako jo je njen delovnik skoraj ubil
Ko je Angie Ceberano pri 20-ih letih dobila delo v pr agenciji, so se ji uresničile sanje. A sčasoma jo je naporno delo tako izčrpalo, da se je na koncu borila za svoje življenje.
6 let so ji postavljali napačno diagnozo, nato pa se je izkazalo, da ima možganski tumor
34-letna Karissa Ostheimer je že v najstniških letih pričela trpeti za prvimi nenavadnimi simptomi, ki so se kasneje izrazili kot grozljiva odpoved levega dela obraza, zaradi katere ni mogla govoriti. A zdravniki so kar šest let vztrajali, da gre le za PMS in da ni nič resnega. Na žalost so se motili.
