kaj deluje in kaj ne
Pomembno novo odkritje, ki pomaga pri izgubi kilogramov
Čas, kdaj jeste, je ravno tako pomemben kot, kaj je na vašem krožniku, so odkrili raziskovalci Univerze Manchester. Pokazalo se je, da uživanje hrane pozno zvečer lahko vrže naše telo iz ravnovesja.
Ne vstavljajte česna v vagino!
Kalifornijska ginekologinja dr. Jen Gunter je na svojem Twitter profilu pozvala ženske, naj si ne vstavljajo česna v vagino, da bi pozdravile glivično okužbo nožnice. Kot pravi, si na ta način lahko nakopljejo še hujše težave in celo okužbo s smrtonosno clostridium botulinum bakterijo.
Kaj poveča tveganje za drugega najhujšega raka?
Obsežna britanska študija je nedavno pokazala, da tudi uživanje rdečega in predelanega mesa v količinah, ki naj bi še veljale za zmerne, lahko poveča tveganje za raka na debelem črevesu in danki. Ta je pri nas na drugem mestu po smrtnosti, kažejo podatki Onkološkega inštituta, čeprav od leta 2009 deluje presejalni program Svit, ki ga lahko odkrije še v predrakavi fazi, torej še preden se razvije.
Igra z malim kosmatincem se je spremenila v najhujšo nočno moro
Mati štirih otrok Christine Caron se je igrala s svojim malim triletni Shih Tzu-jem, ki jo je med igro po nesreči ugriznil v roko. A ugriz malega kosmatinca je bil zanjo usoden, saj je sprožil življenjsko nevarno sepso, zaradi katere so ji zdravniki kasneje morali amputirati roke in noge.
Poznate zdravilno moč morske vode?
Zamašen nos, nosni izcedek, kihanje, zaspanost in razdražljivost so izjemno neprijetni simptomi, ki spremljajo aktualne alergije in druge težave z dihali. V nadaljevanju vam razkrivamo zdravilno moč morske vode, ki bo poskrbela, da boste takoj lažje zadihali.
Naraven način, da znižate krvni tlak
Če imate težave s povišanim krvnim tlakom, bi lahko poskusili jogo. Učinek bo še boljši, če boste zraven delali dihalne vaje in druge sprostitvene tehnike. To je ugotovila študija univerze v Connecticutu.
Bi morali čez dan počivati?
Spočito telo je ključnega pomena za naše zdravje. Ko se zbudimo naspani in spočiti, smo polni energije, lažje se osredotočimo na svoje delovne naloge, lažje se soočamo s stresom in imamo več energije. Ali to pomeni, da je dobro tudi, da počivamo čez dan? Kdaj si počitek privoščiti in kdaj ne?
Čas je, da sebe postavite na prvo mesto
Tako za telesno kot za duševno zdravje je izjemnega pomena, da znamo prisluhniti sebi in svojim potrebam ter da si na različnih področjih v življenju postavimo prioritete. To pomeni, da se moramo naučiti reči NE, kadar nečesa ne zmoremo, da znamo presoditi, kdaj se upreti določeni razvadi, ki nam tako ali drugače škoduje, da ne vztrajamo v odnosih, ki nas ne osrečujejo in da pravočasno poiščemo pomoč, ko nas telo opozori, da nekaj ni v redu. Če ne znamo ali se bojimo reči NE, s tem sporočamo, da so nam drugi pomembnejši od nas samih, nam potrdi tudi psihologinja dr. Eva Boštjančič.
Pozabljivost je v resnici znak visoke inteligence, pravijo strokovnjaki
Pozabljivost smo včasih pogosto povezovali z nizko inteligenco. Večkrat smo tudi sami nase jezni, ko na kaj pozabimo in se sprašujemo, kako je mogoče, da smo tako pozabljivi. A nova študija strokovnjakov iz Univerze Toronto kaže, da je pozabljivost v resnici znak visoke inteligence.
BRINTELLIX
Pozdravljeni, prosim vas za nasvet. Več kot 10 let jemljem Lamictal 200 mg zjutraj (stabilizator razpoloženja) zaradi depresivno-anksiozne motnje, občasno sem imela euforične epizode, ki so kratko tra...
Luskavica , jetrni deficit
Erika, lep pozdrav . Imam eno veliko težavo, kateri so podrejene ostale.. od 9 leta starosti imam luskavico na zatilju, ki se je sedaj razširila na vrat..tudi celo lasišče imam zelo suho in se mi lušč...
Človeška glista
Pozdravljeni! Pri skoraj dveletni hčerki smo opazili veliko človeško glisto (odraslo žival). Od 12.3 do 14.3 je jemala Vermox. Okuženost s to glisto je bila preko vzorca blata potrjena tudi pri meni (...
Boleča rama
Pozdravljeni! Imam bolečine desne rame. Pred petimi leti sem izvedel napačni udarec in doživel izpah rame. Takoj ko sem roko postavil v pravilni položaj je ta sama skočina nazaj. Od takrat naprej vsak...
BIPOLARNA MOTNJA
Pozdravljena! Imam vprašanje glede bolezni bipolarna motnja. Namreč, bivša žena mojega partnerja jo ima in sicer se je začela zdravit okoli 45 leta. Do takrat so bili vsi, vključno s partnerjem prepri...
KONTROLA
Pozdravljeni, s fantom imava težavo, ker se neprestano kregama. Ko so dobri dnevi se imava zelo rada,en drugemu to pokažema, to je po navadi takrat ko sva skos skupaj. On nikakor ne razume da imam rad...
Norice pri imunsko oslabljeni osebi
Spoštovani, mož je kronični bolnik (ulcerozni kolitis) star 38 let. Imava hčerko v vrtcu, kjer so se začele pojavljati vodene koze. Sama sem jih že prebolela, zanjga pa tašča ne ve, če jih je, ima pa ...
Hujšanje
Pozdravljeni! Stara sem 18, torej sem srednješolka. Pred 2 letoma sem zbolela za SLE (Lupus), hitro so me začeli zdraviti z Medrolom, ki pa je imel zelo nezaželjene stranske učinke, povečanje apetita ...
Prehranska obravnava
Spoštovani! Pišem v imenu žene katera ima motnjo prehranjevanja, pred tednom dni so ji odstranili ledvico, od junija je shujšala 13 kg tako da jih sedaj ima 45 kg njen ITM je 17; vse to je vzrok hudih...
Prenizka teža fanta
Pozdravljeni! Moj fant ima izredno nizko telesno težo, ampak ni problem v tem, da premalo je. Velikokrat je redilno hrano, kot so testenine in hitra hrana, v ta namen, da bi se zredil, a ne deluje. Pr...
EKCEM NA ROKAH
Pozdravljeni! Na rokah imam že nekaj časa ekcem. Trudim se, da se ne dotikam preveč mil, kemikalij, da nimam predolgo rok pod vodo ipd.. Za mazilo uporabljam kremo za roke Dove Intensive Nourishment, ...
Preprečevanje ponavitev angin
Pozdravljeni.Moj sin je star 9,5 let.Vsako leto se borimo z temi smotanimi anginami,ki so včasih tudi gnojne.Letos je imel že tri do sedaj pa še ni konec leta.Zanima me predvsem kako bi se lahko izogn...
Rana tretji dan po puljenju je čudna
Pozdravljeni! pred 3dnevi (7.4.2013) so mi izpulila 6 in 7.( Bom napisala tako kakor piše na izvidu. V prevodni anesteziji odmaknem MP, odstranim del bukalne kostnine in odstranim zaostale ko...
ANOREKSIJA IN PODHRANJENOST ORGANIZMA
Pozdravljeni! Stara sem 20 let in se spopadam z anoreksijo. Velika sem 168 cm in imam 35kg. Starši vedo za mojo težavo in mi stojijo ob strani. Zelo sem motivirana da težavo odpravim in začnem živeti...
SOCIALNOFOBIČNE TEŽAVE
Spoštovani, star sem 23 let in se zdravim za F20. Pred dvemi tremi leti sem vam že pisal na portal vizita.si. Opisoval sem anksioznost ob miselno vsebinski nanašalni motnji. Svetovali ste mi uve...
TRAZODON IN PREKODNEVNA UTRUJENOST
Spoštovana dr. Kordič, psihiatrinja mi je zaradi depresijein motenj spanja predpisala Trittico. Jemal ga naj bi sprva 50 mg, ptem pa postopno zviševal odmerek. Ampak jaz sem že po 50 mg čez dan zelo ...
Krč v mirovanju
Svoje bolezni nisem nikjer našel zato zastavljam to vprašanje. Star sem 48 let in se mi je nekako po 18-tem letu pojavilo to obolenje. Gre za nekakšen krč, ki se pojavi ob mirovanju. Le ta delu...
Premalo zdravstvenih nasvetov
Pozdravljeni. Stara sem 21 let in pred približno pol leta so mi odkrili Chronovo bolezen. Ker bolezen na vsakega obolelega deluje drugače mi skoraj nihče ne ve točno svetovati kaj je priporočlj...
HIPERHIDROZA
Pozdravljeni, moj problem je sledeč. Že od nekdaj sem imela velike probleme z potenjem , nasplošno se mi zdi da veliko bolj od ostalih ljudi. Sem suha in mišičaste postave, ne zaradi športa, ampak sem...
Kineziotaping
Pozdravljeni! Že dalj časa imam slabo držo in rahlo ukrivljenost hrbtenice. Hodim na fizioterapije kjer delam vaje za izboljšanje. To počnem tudi doma. Nedavno sem zasledil trakove za mišice kinesio,...
Kako do preglkeda
Spoštovani, sem star 21 let in redno obiskujem fitness že 3 leta, pred tem pa sem se ukvarjal z različnimi športnimi aktivnostmi. Sedaj pa menim, da je čas, poiskati diatetika, ki bo naredil bolj o...
