kaj je bolj zdravo
Posledice študentovskega življenja
Pozdravljeni! Upam, da ne bom na predolgo napisala, če pa bo moj post prebral vsaj odstotek slovenskih študentov, potem sigurno ne bo škoda besed. Stara sem 23 let in pet let študentskega življe...
Bi! Pa ne bi!
Kaj jesti za večerjo oz. obroki čez dan, na splošno? Pozdravljeni! Želim shujšati 3,4 kg. Vem, da je za uspešno hujšanje potrebno redno gibanje in zdrava prehrana. In sicer imam problem. Jem v...
Rdeče pike
Zdravo...ime mi je robert star sem 33 let. Pred kakimi 3mi leti so se mi na prsih začele pojavljati majhne rdeče pike, ki pa niso srbeče in niti kako drugače moteče čene samo vizualno. po pribljižno d...
Suha, prtesuha! kajsedaj?
Spoštovani, imam eno nenavadno vprašanje a preden Vam ga postavim, Vam moram opisati situacijo. In sicer sem visoka 168cm in tehtam 40 kg, kar je dosti premalo od normale. Zagotavljam Vam, da nimam ne...
Prenizka telesna teža
Pozdravljeni! Ceprav je ze veliko odgovorov glede prenizke telesne teze,se nekako ne najdem v odgovorih,zato vam pisem.Stara sem 23 let,visoka 167 cm,imam pa le borih 45 do 47 kg.Naj povem,da zelo ...
Ekcem hrbet
Zdravo, že 2 meseca nazaj se mi je na hrbtu pojavil manjši flekec, ki je zdaj velik že približno 2cm in bolj izrazito temne rdeče barve. Boli me ne, vendar me skrbi da bo vedno večja in da je to kaj h...
Adolescenca, telesna teža
Pozdravljeni. Stara sem 14 let in imam eno leto starješo prijateljico z resnimi problemi s težo. Pri svojih 15 letih in višini 165 tehta le 42 kilogramov. Za njen problem vedo tako starši kot njena zd...
Na videz preprosto ni vedno uspešno
Spoštovani, sem punca stara skoraj 20 let. 9.12.2010 sem imela abortus od takrat je moja teža šla gor za kar 12kg. Sicer sem velika 168cm. Doma se sicer zdravo ne prehranjujemo, zato mi je še to...
Telesna teža, hujšanje
Pozdravljeni! Stara sem 40 let in imam 147cm. Zato me zanima, kaj bi lahko naredila da bi shujšala. Saj imam kar 61kg in to je za mojo višino preveč. In tudi moj izgled mi ni všeč. 2 meseca že redn...
Zmanjšanje prsi po hujšanju
Lepo pozdravljeni! Sem dekle, staro 16 let in v roku večih mesecev sem shujšala za 10 kg, saj sem tako postala bolj zadovoljna s svojo postavo, prav tako se zdaj ujema z mojo višino. Hujšala sem po...
Telesna teža
Pozdravljeni! Stara sem 18 let in sem predebela. Težave so se seveda začele, ko sem stopila v puberteto in zdaj gredo kile samo še navzgor. Velika sem 160 cm in imam 78 kg! Vem, ogromno preveč! Pro...
Beljenje in uspešnost
Zdravo, pred nekaj meseci sem si dala pri zobozdravniku pobeliti zobe, vendar nisem bila zadovoljna z rezultatom. Med samim beljenjem me je močno skelelo po spodnjih zobeh, tako da sem dala sk...
Beljenje zob
Zdravo, pred nekaj meseci sem si dala pri zobozdravniku pobeliti zobe, vendar nisem bila zadovoljna z rezultatom. Med samim beljenjem me je močno skelelo po spodnjih zobeh, tako da sem dala sk...
Svet se podira
Pozdravljeni.Stara sem 14 let in sem visoka 164 cm, težka pa 70 kg.Veliko hodim in sm že veliko shujšala ampak trebušček ostaja in me zelo moti.Nisem debela ampak bolj pouna ce se lahko tako rece.Moje...
Obremenjujioči pogovori
Stara sem 50 let. Delam v poklicu, kjer večinoma delam s stalno skupino. Občasno pa me čaka tudi vodenje sestankov in pa individualni razgovori z ljudmi, ki niso del te skupine ( razgovori trajajo tud...
Gerb malo drugače
Spoštovani! Po daljšem iskanju odgovorov na internetu, sem naletela na stran, kjer svetujejo, naj se obrnem na Vas. In sicer, imam problem z refluksom in imam potrjen gastritis. Zdravim se z Ultopom....
Rdeča koža ob nosu
Zdravo. Star sem 27 in imam že nekaj let težav z nekim občasnim obolenjem kože. Na vsakih nekaj tednov se mi ponavadi na eni ali obeh straneh ob nosu pojavi sprva rdeča koža, v oblikovno nedoločeni in...
Zaskrbljenost
Pozdravljeni! Stara sem skoraj 15 let(2 meseca). Nikdar nisem bila ravno suha in niti ne debela. Med poletnimi počitnicami sem celo izgubila nekaj kilogramov. Zelo se je poznalo tudi na teles...
Kako jesti, jesti, jesti?
Nov dan, nov začetek. Vsak dan ista pesem. Tako nekako čutim že nekaj časa. Globoko v sebi vem kaj moram narediti, pa tega kar nekako ne zmorem. Obdaja me strah pred debelostjo. Vsekakor pa sem izgubi...
Modrice
Pozdravljeni, imam dva problema. Eden je močno izpadanje las. Lahko bi rekla da mi je v roku polovice leta izpadla skoraj slaba polovica las. Pri tem sem uporabljala vedno isti šampon. Po umivanju in...
Nemogoča kombinacija
Spoštovani! Pri starosti 39 let so možu odkrili celiakijo. Ima sladkorno bolezen tipa 2 (na tešče je sladkor med 5 in krepko čez 6, tam 6,7). Rada bi izvedela, kaj konkretno naj sedaj uživa, ker hra...
Beljenje zob
Zdravo, danes so mi pobelili zobe z zoomom pa naj povem da so me spodnji zobje resnično skeleli med drugo fazo beljenje, a ttudi še nekaj ur po beljenju. Sem se kar precej prestrašila. Zanima pa...
Zakaj?
Pozdravljeni, Odločam se za nakup izdelkov, ki nadomestijo obrok (večerjo), vendar bi prej potrebovala kakšen nasvet. Stara sem 25 let, velika 173cm in težka cca 65kg. Teža mi kar precej niha pa...
Prehranjevanje
Spoštovani! Pred tremi meseci sem se poleg redne telesne aktivnosti (vzdržljivostni tek) začel "tudi "zdravo" prehranjevati. Moji obroki vsebujejo 60 - 70 g OH, 15 - 30 g beljakovin in do 10 ...
Ponovno o mleku
Pozdravljeni. Močno me zanima resnica o mleku in mlečnih izdelkih, saj lahko na spletnih straneh o zdravi prehrani najdemo tako velike zagovornike mleka, kot tiste, ki trdijo, da mleka kot odra...
Hujšanje športnika
Rada bi vedela, kako naj čimbolj zdravo shujšam iz 60 na 56 kil v mesecu in pol. Visoka sem 166cm, študentka. Shujšat moram zaradi kategorij pri športu. Po tekmi bi ohranjala 58kg (in mi tako naslednj...
Mozolji
Stara sem 16 let in kot večina mladih so tudi mene napadli mozolji. Imam zelo mastno kožo ne le T cone ampak celi obraz (lica, brada, čelo, nos vglaunem čisto celi obraz) in če si skozi dan večkrat ne...
Prehrana nosečnice
Pozdravljeni! Kako se zdravo prehranjevati, kaj je zdrava hrana. Kaj med nosečnostjo lahko jemo in kaj ne. Pod srcem nosim prvega otroka, sem v sedmem mesecu nosečnosti.Kot vse bodoče mamice k...
Nezdravo prehranjevanje
Pozdreavljeni! Imam 12let, 42kg in visoka sem 159cm. Do zdaj sem se prehranjevala z zdravo, raznoliko prehrano(sadje, zelenjava, ribe...), pred približno pol leta pa sem naenkrat to opustila. Še vedno...
PROBLEMI S SINUSI, OPEWRACIJA, CT
Spoštovani. Oglašam se zaradi neznosnih problemov s sinusi, ki se vlečejo že 7 let. Januarja 2005 sem prebolela hudo vnetje sinisov, 10 dni v bolnici, intravenozni antibiotik, vsak dan punkcija...
