kaj je normalno
So za to krivi geni?
Za vašo prekomerno telesno težo so v resnici lahko krivi tudi geni. V študiji, ki so jo opravljali kar 20 let, so preučevali vpliv gena APOA2 in ugotovili, da se nekateri ljudje zaradi nasičenih maščob lahko zredijo veliko hitreje kot drugi.
VIDEO: V dveh tednih za 11 kilogramov lažja!
Z dietno prehrano Nupo in strokovno pomočjo ne hujšajo le štirje zmagovalci nagradne akcije, temveč tudi Rado Mulej in Miki Vlahovič. Do zdaj sta izgubila že 11 kilogramov.
Preverite, ali ljubite napačnega
Se vam je že zgodilo, da ste končali dolgoletno razmerje in se spraševali, kako ste bili lahko z nekom tako dolgo časa? Tokrat že sedaj preverite, ali vaš partner ni spet napačen.
Zdravstvene težave, ki povzročajo nespečnost
Pomanjkanje spanja in slaba kakovost spanja kratkoročno vplivata na pomanjkanje energije, zmanjšano pozornost in koncentracijo, slabšo delovno učinkovitost in slabše odzivanje v prometu. Dolgoročno pa lahko povzročita resne zdravstvene težave.
Si boste še kdaj privoščili hamburger?
Šele 3-letni Thomas Miller je moral prestati kar 12 zapletenih operacij, potem ko je nevarna bakterija zastrupila njegovo kri ter poškodovala vse pomembnejše organe v telesu. In vse to zaradi enega samega okusnega govejega obroka.
Alen Kobilica se je moral soočiti z najhujšim
Slepi in slabovidni se v vsakodnevnem življenju srečujejo z mnogimi ovirami, ki drastično spremenijo in obremenijo njihov način življenja. Zato je ob svetovnem dnevu vida o svojih težavah in osebnem boju spregovoril tudi svetovno priznani model Alen Kobilica, katerega življenje se je praktično čez noč ovilo v temo.
Poznate zdravilne učinke jogurta?
Mnogi še kako obožujemo slasten okus jogurta, a le redko pomislimo tudi na številne zdravilne učinke, ki jih ta ponuja. Ste vedeli, da lahko z le enim obrokom na dan preprečimo pojav mnogih nevarnih bolezni?
Kako je kaj takšnega sploh mogoče?
Sodobna medicina vedno znova presega meje mogočega in ponuja upanje tudi takrat, ko se zdi, da je že vse izgubljeno. Priložnost za novo življenje je ponudila tudi Američanki Sherrie Walter.
Poznate zelo nizkoenergijsko dieto?
Zagotovo ste se že kdaj vprašali, kako doseči in vzdrževati zdravo telesno težo. Odgovor je pravzaprav popolnoma preprost – vzdrževati moramo ravnovesje med energijo, ki jo v telo vnesemo, in tisto, ki jo dejansko porabimo.
Nova fotografija razburila svetovno javnost
Karlie Kloss je trenutno ena najbolj uspešnih manekenk na svetu. Toda njene fotografije vsakič znova dvigujejo prah. Kaj je svetovno javnost tako razburilo tokrat?
Se bo Sofia Vergara vendarle znebila bujnega oprsja?
Slavna igralka, ki slovi predvsem po svojih zapeljivih oblinah, se res lahko pohvali z zavidanja vredno postavo, a jo ta močno omejuje pri izbiri filmskih vlog. Ali se bo zvezdnica vendarle poslovila od bujnega oprsja?
Bomo rakava obolenja zdravili s konopljo?
Sestavina v konoplji naj bi zaustavila širjenje mnogih agresivnih oblik rakavih obolenj, saj zatira gene, ki so odgovorni za nastanek začetnih metastaz, trdijo ameriški znanstveniki. Najpomembneje pa je, da ta kljub izvoru ne povzroča nikakršnih psihoaktivnih posledic.
Ni mogla verjeti, kaj se je zgodilo z njenim obrazom
Komaj 16-letna Lauren se je želela med poletnimi počitnicami polepšati. Toda niti slutila ni, da lahko barvanje las povzroči toliko gorja. Sredi noči se je namreč zbudila z grozljivo reakcijo.
Sploh veste, zakaj bi ga morali pojesti?
Neštetokrat slišimo, da je zajtrk najpomembnejši obrok dneva, da si moramo zanj vzeti čas prav vsako jutro. Pa veste, zakaj je tako? Se zavedate, kako vpliva na vaše telo?
Koliko let bi ji pripisali vi?
Nekoč je bila znana manekenka, ki je omrežila enega najbolj priljubljenih glasbenikov. Danes je predvsem mamica, ki se vsaj vidno sploh ne stara.
Bi morali čez konec tedna spati dlje?
Nemalo ljudi je prepričanih, da morajo med prostimi dnevi nadoknaditi pomanjkanje spanca ter zato pospati malo dlje. Toda je to res koristno ali le nepotrebno razvajanje?
Bi prepoznali težave s ščitnico?
Ste kar naenkrat pridobili odvečne kilograme, ste čez dan hitro utrujeni, se vam megli, vas daje mrzlica in izguba las? Ali pa ravno nasprotno: hujšate, se prekomerno potite in imate občutke tesnobe? Za vaše težave so morda krive motnje ščitnice.
Še vedno mislite, da so popolne?
Nikar si ne želite "brezhibne" postave slavnih zvezdnic in manekenk, ki krasijo naslovnice, saj niso njihova telesa v resnici nič kaj zavidanja vredna. Maščobni obročki očitno ne prizanašajo nikomur!
Ujeli so jih v najslabšem trenutku …
Zakaj bi morale biti vedno videti popolne? Tudi največje zvezdnice imajo dneve, ko si ravno ne želijo, da bi njihove fotografije pristale v vseh svetovnih medijih.
Je lahko način hoje znak bolezni?
Sprememba načina hoje lahko opozarja, da mora nekdo k zdravniku. Po navadi sicer ni nenadna, temveč se razvije skozi določeno obdobje; toda lahko je eden izmed simptomov.
V čem je skrivnost vitkih Francozinj?
V Franciji, deželi sira, čokolade in rogljičkov, ima le 11 odstotkov ljudi težave s prekomerno težo, zato se mnoge ženske po svetu sprašujejo, ali imajo morda Francozi gen za vitkost.
Vau, jih ima še vedno 20? Ups, ne ..., 42!
Ameriško igralko še vedno gledamo v vlogah, kakršne je upodabljala pri svojih dvajsetih. Kako je tudi ne bi, ko pa ni videti niti leto dni starejša? Le v čem je njena skrivnost?
Kaj lahko povzroči navadna hrana!
Hrana je gorivo, ki nam daje življenje, zato je kar težko verjeti, da lahko včasih povzroči neslutene težave. Kar naenkrat nas lahko po okusnem prigrizku prekrijejo izpuščaji.
Kaj se dogaja z ženo slavnega košarkarja?
Znana je bila po svoji naravni lepoti; sedaj pa zlobni jeziki čedalje pogosteje namigujejo, da je njen videz proizvod spretnih prstov plastičnega kirurga. Kaj mislite, da je res?
Na počitnicah brez prebavnih težav!
Končno ste si privoščili dopust in se odpravili na lepše. Toda ravno ko bi morali najbolj uživati, vas marsikdaj presenetijo prebavne težave. Naučite se jih še pravočasno preprečiti.
FOTO: So se res tako 'zapustili'?
Zvezdniki so pod nenehnim pritiskom, da morajo biti na videz popolni, zato je stradanje del njihovega poklica. A ko se odrske luči ugasnejo, pritiska ne zdržijo več in si dajo duška. Rezultat pa je seveda nihanje telesne teže, ki lahko vodi v začaran krog stradanja in nažiranja.
Pretresljiva zgodba o volji do življenja
Zdravniki so ji vsakič rekli, da tega ne bo preživela. Toda komaj 27-letna Angležinja nikoli ni izgubila niti upanja niti poguma. Vsi navijajo, da ji bo tako uspelo najhujše prebroditi tudi v tretje.
Kaj storiti, ko vas zapusti?
Kako preboleti moškega, ki vas je zapustil? Ne, to ni pravo vprašanje. Kako čim bolje izkoristiti samsko življenje, zato da se posvetite le sami sebi, početi stvari, ki jih imate rade in uživati samsko življenje? To je pravo vprašanje.
Od daleč popolna; kaj pa od blizu?
Marsikdo ji zavida. Ima uspešno kariero, lepega zaročenca, popolno postavo, čudovit obraz in še bi lahko naštevali. Toda tudi ona ima svoje težave.
Nekoč nepremagljiv gladiator, danes …
Dvanajst let je že minilo, odkar se je lahko zaradi vloge nepremagljivega rimskega gladiatorja pohvalil s popolno postavo. Kaj pa se z njim dogaja danes?
