kaj jesti
Kljub drastični debelosti se še vedno nažirata!
18-letni Matthew in njegov osem let starejši brat Joseph pravita, da je hrana njuno največje zadovoljstvo. Oba sta namreč tako debela, da nimata nikakršnega družabnega življenja niti službe, in čeprav debelost ogroža njuno zdravje, se ne moreta upreti kaloričnim prigrizkom.
Tako ostanejo vitki supermodeli
Mislite, da manekenke mrzlično štejejo kalorije in vsako prosto uro preživijo v telovadnici? Osebni trener najbolj slavnih in uspešnih supermodelov razkriva, da se še kako motite, in odkriva njihovo pravo skrivnost.
Zaradi padca temperatur spet na pohodu virusi!
Nenaden padec temperatur in predvsem dnevna nihanja lahko negativno vplivajo na naše zdravje in počutje. Sploh tisti, katerih imunski sistem je že sicer nekoliko šibkejši, so toliko bolj na udaru. Kako se torej ubraniti pred jesenskimi obolenji?
Jennifer Hudson razkrila, kako ji je uspelo shujšati kar 37 kg
Nadarjena pevka in igralka Jennifer Hudson je bila nekoč znana debeluška, pred nekaj meseci pa je izgubila kar 37 kilogramov. V oddaji Oprah Winfrey je sedaj odkrila, kako ji je to uspelo. Njena motivacija je bila med drugim, da nihče ni opazil, da je noseča.
Zvezdnica vitka kljub kalorični prehrani!
21-letna Kristen Stewart, večini najbolj znana po vlogi Belle v vampirski sagi Somrak, tako na velikem platnu kot na rdečih preprogah marsikoga navduši s svojo vitko postavo. A zvezdnica je razkrila, da ji zanjo nikoli ni bilo treba prav dosti narediti.
Kako za zapeljivo postavo skrbijo Razočarane gospodinje?
Vse so gospe v srednjih letih, nekatere imajo tudi otroke, a se lahko pohvalijo s postavo, ki jim jo zavida marsikatera 20-letnica. Kako jim torej uspeva?
Spite, pa ste zjutraj kljub temu utrujeni?
Spanje je pomemben fiziološki proces, ki močno vpliva na naše počutje in storilnost čez dan. A kaj če je ta moten in se ne moremo in ne moremo naspati. Preverite, kdaj in kako si lahko pomagate sami in kdaj je čas, da se oglasite pri zdravniku.
V 9 mesecih se je 'prepolovila'!
Mlada mamica je v pičlih devetih mesecih shujšala neverjetnih 70 kilogramov, kar polovico svoje telesne teže. V ekstremno hujšanje sta jo prepričala nenehno norčevanje mimoidočih ter kruto spoznanje.
Deformiranost je prenesla na otroka, a ji ni žal
Rebecca in Mark sta si želela ustvariti svojo družino, a sta se v tistem trenutku znašla pred hudo dilemo – imeti otroka ali ne. Odločila sta se za, a vendar so vsi otroci podedovali Rebeccino motnjo.
Pet znakov, ki kažejo, da ste zdravi
Nekateri takrat, ko jih začne nenadoma kaj boleti, takoj pomislijo na najslabše. Prestrašeni odhitijo k zdravniku, ki jih po temeljitem pregledu in pogovoru pomiri, da je z njimi vse v najlepšem redu. A tudi nekateri drugi znaki lahko kažejo na to, da ste v resnici zdravi.
'Bruhala sem tudi 50-krat dnevno!'
20-letna Hannah pravi, da sta bili zadnji dve leti njenega življenja pravi pekel. Zaradi paralize želodca namreč skoraj ne more jesti, brez da bi zaužito hrano izbruhala, zato so jo zdravniki hranili kar prek cevke. Zdaj upa, da bo posebni spodbujevalnik, ki so ji ga vstavili v želodec, rešil njene težave.
Zvezdniki, ki so premagali motnje hranjenja
Motnje hranjenja so vse pogostejši in vse bolj pereč problem. Pojavljajo se celo pri otrocih, mlajših od deset let. Z njimi so se v preteklosti spopadali tudi nekateri zvezdniki, ki so zdaj o svojih težavah odkrito spregovorili.
Kje spoznati idealnega moškega?
Idealni moški sicer ne obstaja, tako kot ne obstaja idealna ženska. Če idealnega moškega definirate kot takšnega, ki ima službo, se zna ob koncih tedna sprostiti in poskrbeti zase, potem preverite, kje ga lahko najdete.
Koristni nasveti za peklensko vroče dni
Vremenoslovci napovedujejo, da se bodo v tem tednu temperature povzpele tudi do 36 stopinj Celzija. Ker lahko takšna vročina kaj hitro načne vaše dobro počutje in zdravje, smo zbrali nekaj nasvetov, kako preživeti peklensko vroče dni.
Zvezdnica na Havajih razkazovala čvrsto postavo
Nicole Scherzinger že od nekdaj slovi po izklesanem telesu, ki ga brez zadržkov pokaže tako na odru kot v zasebnem življenju. Tokrat je svoj ploščat trebušček in čvrsto zadnjico postavila na ogled na eni od havajskih plaž.
35-letna zvezdnica pokazala zapeljive obline
Igralka Reese Witherspoon se je z možem Jimom Tothom in otrokoma iz prvega zakona odpravila na oddih na Havaje. Za čofotanje v morju je izbrala dvodelne kopalke modre barve in ponosno pokazala postavo ter zapeljive obline.
Preverite, zakaj se ženske zatekajo k hrani!
Glede na zadnjo britansko raziskavo se ženske velikokrat "bašejo" s hrano zato, ker imajo kakšne čustvene težave. Na res težek dan naj bi tako pojedle celo za 500 kalorij več kot sicer.
Kako enkrat za vselej shujšati?
Čeprav smo že krepko zakorakali v poletje, se številni še vedno trudijo izgubiti tistih nekaj odvečnih kilogramov, a jim nikakor ne uspe. Tukaj je nekaj nasvetov, kako enkrat za vselej shujšati in vitko postavo tudi obdržati.
V čem je skrivnost ploščatih trebuščkov supermodelov?
Miranda Kerr, Gisele Bundchen, Adriana Lima … To je le nekaj supermodelov, ki s svojo lepo postavo le redko koga pustijo ravnodušnega. In kako jim uspeva, da celo le nekaj mesecev ali celo tednov po porodu s ploščatim trebuščkom že navdušujejo na modnih brveh?
Zvezdnica na karnevalu razkazovala izklesano telo
23-letna glasbenica, ki pravi, da za svojo izklesano postavo še kako gara, svoje lepo oblikovano telo očitno rada pokaže svetu. Ne le na koncertih, temveč tudi v zasebnem življenju. Tokrat je svoje obline in mišice razkazovala na karnevalu na rodnem Barbadosu.
FOTO: Skrivnosti zvezdnic, ki navdušujejo v bikinijih
Poletje je tu in tudi zvezdnice so si vzele vsaj nekaj dni za sprostitev. Skočile so v kopalke, se podale na plažo in z izklesanimi postavami navdušile marsikaterega mimoidočega. In v čem je skrivnost njihovih čvrstih zadnjic ter ploščatih trebuščkov?
V 15 letih ni opazil, da se žena spopada z bulimijo
Elaine se je z motnjami hranjenja spopadala kar 15 let. Po vsakem obroku je bruhala, obsedeno se je tehtala in telovadila. Šele ko je začela bulimija močno načenjati njeno zdravje, je o težavah povedala možu.
Koliko naj se zredi nosečnica?
Zdrava telesna teža med nosečnostjo je ključna za zdrav razvoj otroka. Predstavljamo vam nekaj nasvetov, koliko naj bi se nosečnica zredila in zakaj je telesna teža pomembna.
33-letnica zasvojena z liposukcijo
33-letna mamica Natalie pravi, da bo vitkejšo postavo verjetno do konca življenja ohranjala kar z liposukcijo. Diete in telovadba namreč niso dale dovolj dobrih in dovolj hitrih rezultatov, zato raje preprosto skoči pod nož. Takšno početje pa sproža vedno več polemik.
Bi 21-letna April šla na lepotni poseg?
Pevka, ki je na letošnji Emi zasedla drugo mesto, nam je zaupala, da sicer ni proti lepotnim posegom, če ti pomagajo posamezniku do boljše samopodobe, a da bi bilo absurdno, če bi pri 21 letih šla pod nož. Povedala nam je še, kako skrbi za svoje telo in zdravje.
Reza: Gubice so del mojega telesa
Vremenarka Alenka Oldroyd - Reza že od nekdaj skrbi za svoje zdravje in mladosten videz. Joga, zdrava prehrana, gibanje in pozitivno razmišljanje so njeni nasveti za zdravo in dolgo življenje. Kakšno pa je njeno mnenje o lepotnih operacijah?
Dvojčici pri 11 letih sklenili smrtonosni pakt
Maria in Katy sta bili stari komaj 11 let, ko sta se dogovorili, da se lotita hujšanja. Skrbno sta beležili, kaj sta pojedli in koliko sta telovadili. A stvari so jima ušle izpod nadzora – izstradali sta se do kosti in po več kot 20 letih sta še vedno anoreksični.
Bi verjeli, da te noge pripadajo 46-letnici?
Sarah Jessica Parker se počasi približuje 50. letu, a je še vedno videti odlično. Staranja se ne boji, s prehrano se ne obremenjuje, veliko hodi in prisega na pilates.
Kako se Sheryl brani pred ponovnim rakom?
Pevka Sheryl Crow se je z diagnozo raka dojke soočila pred petimi leti. Po preboleli bolezni je bistveno spremenila življenjski slog in način prehranjevanja. Kako zvezdnica živi danes?
Partnerja je poredila na 230 kg in ga skoraj ubila
Večina žensk si želi imeti ob sebi postavnega, mišičastega moškega. A ne Ruth Vickers. Ruth ne mara mišic in kosti. Obožuje debele moške – večji trebuh kot ima, bolj privlačen se ji zdi.
