kako
Lindsay Lohan v začaranem krogu odvisnosti
Lindsay Lohan do zaključka zdravljenja loči še nekaj mesecev, a se njeni menedžerji kljub temu na vso moč trudijo, da bi ji poiskali čim več projektov. Njene prijatelje to skrbi, saj menijo, da bi bila takojšnja vrnitev na delo usodna za njeno zdravje.
Anja prisega na flavonoide
Anja Križnik Tomažin se dobro zaveda pomena zdravega prehranjevanja in rednega gibanja, ki pripomoreta tudi k močnejšemu imunskemu sistemu. Tega Anja v zadnjih letih krepi tako, da zaužije dovolj flavonoidov, ki jih najdemo v temni čokoladi, rdečem vinu, temnem sadju.
VIDEO: Z zumbo do zapeljive postave
Telesna aktivnost krepi telo in duha, a mnogi se k telovadbi nikakor ne morejo pripraviti. Morda pa vas bo prepričala intenzivna plesna vadba, imenovana zumba fitnes, ki je vse bolj priljubljena tako v svetu kot tudi pri nas.
Imate najstnika? Začnite uživati!
<i>»Ko otrok pride v puberteto je prepozno, da bi ga spremenili, lahko se le še usedemo in uživamo!«</I> je eden od stavkov, ki ljudi najbolj razburi, je na nedavnem predavanju povedal danski družinski terapevt Jesper Juul.
Pripravite se na tek v hladnem vremenu!
Tek je šport, ki ga lahko treniramo kadar koli, v vseh letnih časih. Pomembno je le, da se znamo prilagoditi vremenskim razmeram. Kako uživati v teku pri nizkih temperaturah?
Pijača za lajšanje stresa
Ko po napornem in stresnem dnevu končno pridete domov, nikar ne planite na sladkarije, čips, kozarček rujnega ali česa drugega ne ravno najbolj zdravega. Stres in skrbi lahko preženete tudi z okusnimi in hkrati zdravimi napitki.
Pet zdravih navad na delovnem mestu
Lahko bi rekli, da povprečen uslužbenec na delovnem mestu preživi skoraj polovico svojega življenja. Zato je pomembno, da tudi v službi, kolikor se le da skrbimo za svoje zdravje. Tukaj je nekaj nasvetov.
Življenje mu je rešil neznanec
Ko so 50-letnemu Britancu Davidu zdravniki povedali, naj družino zaradi svoje levkemije pripravi na najhujše, se mu je podrl svet. Edina možnost za preživetje je bila presaditev kostnega mozga, a kje dobiti primernega darovalca? Ker tkivo sorodnikov ni bilo skladno z njegovim tkivom, bi mu kostni mozeg moral podariti neznanec.
Več kot 30 let je živel z zobom v ušesu
Ko je bil Stephen najstnik, ga je začelo boleti uho, to pa je vodilo tudi v vse hujše glavobole in v poslabšanje sluha. Neznosne bolečine v ušesu so trajale kar 33 let, potem pa so zdravniki skrivnosti le prišli do dna. Za vse je bil kriv zob, ki je bil skrit v možakarjevem ušesnem kanalu.
Vzorna 14-letnica postala narkomanka
Pri 14 letih je imela Lottie Pauling vse – veliko dobrih prijateljev, ljubečo družino, prijeten dom, dobre ocene. Kljub temu se je iz vzorne najstnice nenadoma spremenila v podivjano in neobzirno odvisnico od heroina, ki ji ni bilo več mar za nič.
Dečka bi lahko ubil že prehlad
Kmalu po rojstvu je malemu Rhysu začel odpovedovati imunski sistem. Zdravniki so ugotovili, da se je rodil z redko gensko napako, zaradi katere je bil njegov imunski odziv povsem oslabljen. Ubil bi ga lahko že prehlad.
Naučite se pravilno uporabljati antibiotike!
V Sloveniji zdravniki za zdravljenje akutnih bolezni najpogosteje predpisujejo antibiotike. Ker sebi in ostalim ljudem z nepravilnim jemanjem antibiotikov naredimo več škode kakor koristi, je dobro vedeti, kako in kdaj jih pravilno jemati.
Starši, vzemite si čas za svoje otroke!
Zaradi številnih obveznosti imajo starši vse manj časa za otroke, to pa lahko na njih pusti celo dolgotrajne posledice. Kako se na otroku pozna pomanjkanje prisotnosti staršev in kako poskbeti zanje v urah, ko vas ni doma, smo povprašali otroško psihologinjo mag. Matejo Hudoklin.
VIDEO: Bi darovali svoje organe?
Oseba, ki daruje organe po smrti lahko pomaga ohraniti življenje tudi do sedmim ljudem, ki so kritično bolni. In kljub temu da ima veliko ljudi pozitiven odnos do darovanja organov, pa se ta odstotek zmanjša, ko smo v resnici v situaciji, ko se je treba odločiti za darovanje.
Bolezni, ki grozijo rudarjem
Čilski rudarji, ki so po 69 dneh ugledali svetlobo, so na prvi pogled sicer zdravi, kljub temu pa jih sedaj najbolj ogrožajo okužbe dihal. Ena najnevarnejših groženj je silikoza, za katero sta že zbolela dva izmed njih. Za kakšno bolezen gre?
Test, ki razkriva raka prostate
Britanski znanstveniki so razvili nov test, s katerim bodo moškim omogočili zgodnje in zanesljivo odkrivanje prvih predrakavih sprememb na prostati. Ker so bili dosedanji testi precej nezanesljivi, bo ta revolucionarni test rešil življenja mnogih.
60-kilogramski triletnik
Xiao Hao pri komaj treh letih tehta več kakor njegova mama. Ogromen otrok tehta namreč kar 60 kilogramov, njegova mama pa nikakor ne najdi načina, s katerim bi otroku pomagala shujšati.
Ima dojke brez prsnih bradavic
Počutim se kot spaka, pravi 29-letna Nemka Yvonne, ki si je morala dati preventivno odstraniti dojke. Po tem posegu so ji namreč kirurgi opravili rekonstrukcijo dojk in danes živi z dojkama različne velikosti in brez bradavic.
Šest lepotnih nasvetov za jesen
Jesen je tu in z njo mrzli, turobni ter vetrovni dnevi. Zrak zunaj je oster, v naših domovih pa zaradi ogrevanja suh. Vse to lahko pusti sledi tudi na našem telesu, zato je prav, da mu v jesenskih dneh namenimo nekoliko drugačno, jesensko nego.
57-letnika brutalno napadel medved
57-letnega moškega je septembra brutalno napadel črni medved. Do danes je prestal že kar nekaj operacij, s katerimi so mu kirurgi dobesedno sestavili glavo in obraz.
Vse več revmatikov, premalo revmatologov
Oseb z revmatičnimi obolenji je v Sloveniji iz leta v leto več, število strokovnjakov pa bolj ali manj ostaja skozi ves čas enako. Kako prepoznati revmatično obolenje in kakšno je stanje na področju zdravljenja v Sloveniji?
Prepoznajte simptome klopnega meningitisa
Sončne jesenske dni marsikdo preživlja v naravi, kjer pa na nas še vedno prežijo klopi. Največ jih najdemo do nadmorske višine 600 metrov, aktivni pa so na temperaturi, višji od sedem stopinj Celzija. Z ugrizom lahko povzročijo številne nevšečnosti – med drugim tudi klopni meningitis.
Simptomi gripe jo preganjajo že 16 let
Kath Robinson za simptomi gripe trpi že zadnjih 16 let. Vsak dan znova jo mučijo grozne bolečine v mišicah in sklepih, izčrpanost ter utrujenost, oblivajo pa jo tudi vročinski valovi.
6 razvad, ki jih opustite
Res je, da je včasih treba tudi nekoliko grešiti in si privoščiti kakšno tablico čokolade več ali pa se obuti v ubijalsko visoke pete, v katerih smo videti izvrstno. Kljub vsemu pa je dobro, da te in še nekatere druge nezdrave navade niso del našega vsakdana. Kako se jih lahko znebimo in katere so tiste, ki najbolj škodujejo zdravju?
17-letni športnik po tekmi ostal brez noge
17-letni Robert se je pred dvema tednoma poškodoval med igranjem ameriškega nogometa. Kljub temu da je kazalo, da si bo po poškodbi popolnoma opomogel, je sedaj ostal brez leve noge.
Kako si pomagati pri hemoroidih?
Hemoroidi so nabrekle vene v danki in okolici zadnjika, ki pogosto nastanejo zaradi debelosti, nosečnosti ali zaradi zaprtja. Ti so zelo pogosta težava, saj se z njimi vsaj enkrat v življenju sreča približno polovica ljudi. In kako si pomagati?
Osem zanimivih dejstev o moških
Skupina psihologov se je lotila preučevanja moških in njihovih značilnosti ter pogledov na zveze. Verjeli ali ne, kar nekaj mitov, kot na primer ta, da ne znajo poslušati in kazati čustev, ne drži. Spet drugi, na primer njihovo navdušenje nad seksom, pa so še kako resnični.
Življenje mu je rešil ženin objem
Ko je Becky, sicer po poklicu splošna zdravnica, pristopila k svojemu soprogu in ga nežno objela, se ji je zazdelo, da je njegov srčni utrip slišati nekoliko neobičajno. V roke je nemudoma vzela stetoskop, poslušala moževo srce in ga takoj odpeljala v bolnišnico.
Zaradi debelosti nista seksala pet let
Neil in Jennie sta bila vse prej kot običajen zakonski par. Bila sta namreč tako obilna, da sta zlomila kar šest postelj in da zadnjih pet let nista bila več spolno aktivna. Skupaj sta tehtala več kot 400 kilogramov.
Imate težave z zanositvijo?
Potem niste edini. Marsikateri par, ki si želi otroka, ima težave z zanositvijo. Razlogov za to je več, med drugim tudi to, da se za otroke odločamo vse pozneje in da živimo stresno življenje, kar se ne nazadnje kaže tudi v in na našem telesu.
