kako
Izognite se poškodbam med kidanjem snega!
Če se ne gibate redno in to počnete le, ko morate – na primer ko kidate sneg –, je pomembno, da se ne zaženete v kup snega kot največji športniki. Preberite nekaj nasvetov, kako se izogniti poškodbam!
Dve gazirani pijači na teden lahko izzoveta raka
Čeprav rak trebušne slinavke ne spada med najpogostejše oblike raka, pa je eden najsmrtonosnejših. Zato so rezultati zadnje razsikave, ki je potekala kar 14 let, še kako zaskrbljujoči.
Shujševalne diete lahko povzročijo žolčne kamne
Žolčni kamni so precej pogost pojav, saj jih dobi kar od 10 do 20 odstotkov starejših, najpogosteje po 40. letu starosti. Vzroki zanje so najrazličnejši, eden od njih pa so tudi najrazličnejše shujševalne diete brez maščob.
'14 let sem bil pri zavesti, a nihče ni vedel za to!'
"Kaj takega se ne da opisati. Počutil sem se grozno – bil sem obupan, depresiven in nemočen," se 14 let, ko je bil vklenjen v svojem telesu, spominja Martin Pistorius. Čeprav se ni mogel premikati in govoriti, je ves čas vedel, kaj se dogaja okrog njega.
Zaradi kariesa se vam lahko vname srce!
Ne le, da lahko zaradi kariesa izgubimo zobe, v skrajnem primeru se lahko gnojno vnetje iz okolice obolelega zoba razširi po celem telesu. Tako se nam lahko vnamejo celo srčne zaklopke ali možganske opne.
Kako uporabiti test za odkrivanje prikritih krvavitev v blatu?
S testom za odkrivanje prikritih krvavitev v blatu lahko že zelo zgodaj ugotovite, ali potrebujete natančnejšo preiskavo črevesa, in načrtujete zdravljenje, preden bo prepozno. Kako pravilno uporabiti test?
VIDEO: Vse več Slovencev je nekadilcev!
Zadnji podatki Inštituta za varovanje zdravja kažejo, da se škodljivih učinkov kajenja zaveda vse več ljudi. Več kot tri četrtine Slovencev, starih 15 let ali več, je namreč nekadilcev. Med tistimi, ki ostajajo kadilci, pa je več moških kot žensk.
10 najbolj samouničevalnih človeških navad!
Ljudje hote ali nehote v življenju počnemo veliko stvari, ki škodijo ne samo našemu zdravju, ampak na dolgi rok tudi celotni človeški vrsti. Katere navade nam najbolj škodijo in zakaj?
Želite shujšati? Pojdite v gore!
Raziskava nemških znanstvenikov je pokazala, da se kilogrami najhitreje topijo na visokih nadmorskih višinah. Pri tem pa menda ni treba ne paziti na prehrano ne telovaditi.
Kaj zmanjšuje moški ego?
Večina moških se ima za vsemogočne. A naj bo moški še tako močan, na svetu ni takega, ki ga ne bi prizadela opazka ženske, ki jo ima rad. Kaj torej moške najbolj prizadane?
Kako preživeti konec zveze?
Ker je ločitev izjemno stresna tako za starše kot za otroke, je pomembno, da se znata partnerja soočiti s situacijo in jo pravilno predstaviti otrokom. O tem, kako to storiti, smo se pogovarjali z višjima svetovalkama Nevo Tomažič in Majdo Franca.
Kako nevarne so visoke pete?
Visoke pete so privlačne in seksi na pogled. Žal pa našim nogam lahko zelo škodujejo. Pred kratkim se je s tem problemom ukvarjala tudi zvezdnica Victoria Beckham, ki se jim nikakor ne more odreči.
Prvi pogovor s pacientom v vegetativnem stanju
Britanski raziskovalci so prišli do revolucionarnega odkritja. S pomočjo nove metode skeniranja možganskih aktivnosti so uspeli vzpostaviti komunikacijo z moškim, za katerega so sedem let mislili, da je v vegetativnem stanju.
Dekle zanosilo po oralnem zadovoljevanju
Nenavadna zgodba o zanositvi dekleta po oralnem seksu in napadu z nožem dokazuje neverjetno sposobnost preživetja spermijev, ki je osupnila tudi znanstvenike. Kako je lahko prišlo do tega?
Ultrazvočne fotografije nevarne za plod?
Daljše izpostavljanje ultrazvočni energiji naj bi škodilo razvoju otroka. Strokovnjaki zato vse bodoče starše opozarjajo, naj – preden začnejo navdušeno zbirati fotografije otroka v maternici – razmislijo o tveganjih.
Šamana, zdravilca in svečenika
Jelka in Drago Zorman sta velika mojstra reikija, posebna zdravilca in šamana. Nista jima tuji psihokineza, regresija, hipnoza, eksorcizem, hoja po žerjavici, kristali in najrazličnejše preobrazbe telesa in duha.
Vas bo čudežna tabetka rešila pred smrčanjem?
Novice o novi tableti bodo verjetno najbolj veseli predvsem tisti, s katerimi si smrčači delijo posteljo. Tableta, ki jo je treba vzeti enkrat dnevno, menda smrčanje zmanjšuje za kar 70 odstotkov.
5 vzrokov slabega zadaha
Slab zadah je posledica prekomernega razmnoževanja bakterij v ustni votlini. Česa se morate torej izogibati, da bo število bakterij manjše in kako si pri slabem zadahu lahko pomagate?
Migrena povečuje tveganje za možgansko kap
Zadnje raziskave so pokazale, da ishemična možganska kap, ki jo povzroči strdek v žili, dvakrat pogosteje prizadene ljudi, ki trpijo zaradi migrenskih glavobolov, kot tiste, ki migrene nimajo.
Odrezali so mi pol jezika
35-letni Andy je zbolel za rakom v ustni votlini. Na jeziku se mu je naredil velik tumor, ki ga niso mogli pozraviti drugače, kakor da so mu odrezali polovico jezika in ga nadomestili s tkivom iz zapestja.
Ste se kdaj vprašali, kako živi ste?
Biti živ pomeni zavzeti aktivno vlogo pri upravljanju svojega časa, življenja in sreče. V sodobnem svetu pa človek izgublja stik s seboj in svojimi najbližjimi. Izberite barvo in ugotovite, kako živi ste!
Kako premagati menopavzalno depresijo?
Menopavza prinaša s seboj specifične spremembe v telesu in duševnem stanju žensk, med drugim tudi menopavzalno depresijo. Kako jo prepoznamo, kaj jo povzroča in kako se z njo spopasti, smo povprašali psihologinjo Andrejo Pšeničny.
Festival zdravja: Preverimo svoje zdravje
Prvi februarski vikend bo v Ljubljani potekal v znamenju zdravja. Festivalna dvorana bo 6. in 7. februarja 2010 gostila Festival Zdravja, na katerem se bodo skupaj predstavili medicina, farmacija, društva bolnikov in izbrani komercialni ponudniki izdelkov in storitev za zdravo življenje.
S čim lahko moški očara žensko?
Mislite, da smo ženske zahtevne? Verjemite, da ne. Ženske si želimo le, da nas moški obožujete, da ste nam zvesti, da je kopalnica vedno prosta ...
Z mangom nad raka
Mango ni le izjemno priljubljeno tropsko sadje, bogato z vitamini, ampak pomaga tudi v boju zoper raka. Še posebej učinkovit pa je pri raku na dojki, debelem črevesju, pljučih, prostati in pri levkemiji.
Shujšal sem 130 kilogramov!
Kar osem let je bil Paul Mason priklenjen na posteljo, saj zaradi 445 kilogramov ni mogel več hoditi. Ker pa je debelost močno načenjala njegovo zdravje, se je Britanec odločil za operacijo želodca in tako izgubil 130 kilogramov.
Preverite, kateri tip kadilca ste!
Ljudje kadijo iz različnih razlogov. Nekatere v kajenje pahne stres, drugi kakšnega pokadijo le, kadar so v družbi, tretji kadijo preprosto zato, ker jim kajenje predstavlja užitek. Preverite, kateri tip kadilca ste vi!
Zaradi mačjega ugriza je skoraj umrl!
Graham Forster je velik ljubitelj mačk. Ko je nekega dne svojemu mačku iz roke dajal hrano, ga je ta ugriznil v palec. Na prvi pogled nedolžen ugriz se je kmalu prelevil v pravo borbo za življenje.
10 razlogov, zakaj je pivo lahko koristno!
Pretiravanje s pitjem kakršne koli alkoholne pijače, tudi piva, vam močno odsvetujemo. Vsekakor pa si s pivom lahko tudi pomagate. Preberite kako!
Z rednimi pregledi nad raka na materničnem vratu
Čeprav v zadnjih letih obolevnost za rakom na materničnem vratu upada, letno še vedno zboli več kot 100 žensk. Veliko bolnic je mladih – starih 40 let ali manj. O vzrokih bolezni, zdravljenju in preventivnih ukrepih smo povprašali dr. Marjetko Uršič Vrščaj.
