ki to niso
Gripa, angina, prehlad – kaj se vas loteva?
Sezonske viroze v jesenskem in pomladnem času, ko so značilna izrazita temperaturna nihanja, vsako leto prizadenejo več kot polovico Slovencev. Ste tudi vi med njimi?
Kako si pomagati, ko se vname žrelo?
Vnetje žrela, ki ga pogosto spremljata še kašelj in smrkanje, je sila neprijetno. Težko govorimo, med požiranjem nas boli, pa tudi sicer nas prasketa v grlu. Vzrok težav je lahko virus ali bakterija, ravno od povzročitelja pa je odvisno tudi zdravljenje.
Mislila je, da ima glavobol, a pristala je v komi
Študentka, ki je mislila, da je njen glavobol le posledica prekrokane noči, je kasneje pristala v komi in se borila za svoje življenje. Izkazalo se je, da je v resnici zbolela za smrtno nevarnim meningitisom.
Vam primanjkuje vitamina D? Posledice so lahko resne
Premajhen vnos vitamina D lahko za kar trikrat poveča tveganje za prezgodnjo smrt, so razkrili strokovnjaki. Še posebej je pomanjkanje vitamina D lahko problematično za sladkorne bolnike.
Strah pred intimo in sabotaža partnerskih odnosov
Strah pred intimo se navadno pokaže takrat, ko začne v partnerski zvezi postajati resno in moramo pokazati tudi tiste bolj ranljive dele sebe. Ranljivost pa je, hočemo ali ne, vedno povezana tudi z določenim tveganjem. Dovoliti si čustveno in fizično bližino ni nekaj samoumevnega, sploh pa ne pri tistih, ki imajo za seboj težje odnosne izkušnje, ki so povezane z zavrnjenostjo in zavrženostjo v najzgodnejših letih.
Ne dajajte otrokom kokosovega ali riževega mleka
Kokosovo mleko, riževo mleko, ovseno ali katero drugo rastlinsko mleko, ki je nadomestek mleka ne bi smela piti večina otrok mlajših od pet let, so opozorili strokovnjaki. Kot pravijo, rastlinski nadomestki mleka ne nudijo otroku dovolj hranil, ki jih potrebuje za rast in razvoj.
Ksenija iz Kmetije razkrila svojo največjo bolečino
Dogajanje v Kmetiji je bilo danes še posebej čustveno, saj je gesta prvega gosta turistične kmetije, Marijana Smodeta, v jok spravila tekmovalko Ksenijo. Ko je zapel svoj znani hit Mrtva reka, ji je s tem namreč nehote obudil spomine na težko preizkušnjo, ki jo je preživela pred kratkim.
Agorafobija, strah, o katerem mnogi s težavo spregovorijo
Pri agorafobiji gre za občutek ujetosti in brezizhodnosti, ko doživimo stisko. Westphal je že leta 1871 opisoval klinične primere, v katerih ljudje niso zmogli prečkati določenih prostorov brez spremstva. To težavo je poimenoval agorafobija.
Skrb za ustno zdravje je naložba za polno in zdravo življenje
Ali ste vedeli, da dosledna ustna higiena pripomore k boljšemu počutju in videzu? Ali ste vedeli, da je slaba ustna higiena povezana s povečanim tveganjem za srčne bolezni, bolezni ledvic, sladkorne bolezni, slabšo funkcijo možganov, nastanek Alzheimerjeve bolezni, slabosti v mišicah in kroničnih vnetij?
Vas sramne dlake ščitijo pred spolno prenosljivimi boleznimi?
Več let je med ljudmi potekala razprava o tem, ali nas lahko sramne dlake varujejo pred spolno prenosljivimi boleznimi in ali depilacija intimnih predelov povečuje tveganje za okužbo. Čeprav se ideja že sama po sebi sliši privlečena za lase, pa je sedaj tudi študija strokovnjakov iz Univerze Ohio potrdila, da niti popolno odstranjevanje sramnih dlak ni prav nič povezano z razvojem klamidije ali gonoreje.
Ko je vsak nov partner takšen kot vsi nekdanji
»Zdaj si pa res zaslužim osrečujočo partnersko zvezo. Prebrala sem toliko knjig o odnosih, da vem, kjer sem delala napake. Naučila sem se spoštovati …« Poznate vse te opogumljajoče stavke, ki obljubljajo lepši jutri? Iskanje sreče v partnerstvu je novodobni trend, ki pa nas velikokrat povsem oddalji od nas samih.
Imate občutek, da bi potrebovali samo nekaj več motivacije?
"Življenje je dinamičen proces, zato vsi živi organizmi, tudi človek, potrebujemo mehanizem, ki nam sproti sporoča, da je nastala vrzel med trenutnim in želenim stanjem," pove psihologinja in psihoterapevtka dr. Andreja Pšeničny. “Ta mehanizem nas nato usmeri ter ohranja našo pozornost na tistih aktivnostih, ki bi lahko to razliko zmanjšale.” Če začutite željo, da bi radi to jesen bili karierno na drugi točki, kot ste trenutno, vas bo motivacija silila, da razmišljate, kaj bi v ta namen lahko storili. Pa vas kdaj muči občutek, da vam manjka motivacije? Imate občutek, da prehodite že dobršen del poti in se naenkrat ustavite?
Znebite se bremen in 'smeti', ki vam ležijo na duši
Skoraj vsak od nas se je že znašel v stiski na različnih področjih življenja, a če je nismo prepoznali, se zato tudi nismo znali izviti iz njenega objema. Največkrat pravimo, da smo ali zaradi preobilice dela v službi ali natrpanega urnika doma, pod stresom, a v ozadju je veliko več, kar nam greni vsakdan, krha naše odnose, obremenjuje naše srce in um ter zato dolgoročno škoduje našemu zdravju. Nenehni občutki zaskrbljenosti, jeze, strahu, dvoma, hrepenenja, osamljenosti, manjvrednosti, odtujenosti in krivde niso tako nedolžni. Če se jih ne znebimo, se lahko razvijejo tesnoba, depresija, panični napadi, obsesivno-kompulzivne motnje, različne fobije, izgorelost in psihosomatske motnje (glavobol, migrena, bolečine v telesu, okvare notranjih organov, kožne bolezni, težave z rodili in sečili, bolečine v hrbtu, želodcu, motnje v delovanju ščitnice), a če jih znamo prepoznati in pravilno 'pospremiti' iz našega telesa, srca in misli, lahko bistveno izboljšamo kakovost našega življenja in odnosov ter z nasmehom na obrazu premagujemo vsakodnevne izzive.
Na milijone ljudi je okuženih s spolno okužbo, ki bi jo lahko preprečili
Nova študija je pokazala, da lahko cepivo proti HPV zmanjša tveganje za oralno okužbo pri moških za 40%, predvsem po zaslugi vse pogostejšega cepljenja žensk proti virusom HPV.
Nove informacije o stanju Michaela Schumacherja
Nekdanjega svetovnega prvaka Formule 1 Michaela Schumacherja so sprejeli v bolnišnici v Parizu, kjer so mu skoraj šest let po nesreči pomagali z zdravljenjem s pomočjo matičnih celic, poroča francoski časopis Le Parisien.
Glavobol, nadloga današnjega časa. Kdaj k zdravniku?
Obstaja več vrst glavobolov, za katerimi v Sloveniji trpi kar 20 odstotkov ljudi, zato jih uvrščamo med najpogostejše zdravstvene težave. Po oceni Svetovne zdravstvene organizacije približno polovica svetovnega odraslega prebivalstva vsaj enkrat na leto izkusi glavobol. Predstavljamo vam pet vrst glavobola po mednarodni specifikaciji, trije od tega spadajo med primarne, dva med sekundarne.
Tragična novica za lepo modno oblikovalko
42-letna avstralska modna oblikovalka Camila Franks je komaj rodila hčerko Luno, ko je v prsih med dojenjem zatipala nenavadno bulico. Kmalu se je izkazalo, da se spopada z rakom dojke v tretji fazi in, kot kaže, zaradi zdravljenja ne bo več mogla imeti otrok. To pa Camilla močno obžaluje.
Želela je izgledati kot Kardashianova. Ji je uspelo?
27-letna manekenka je zapravila skoraj 430.000 evrov, da bi bila videti kot Kim Kardashian. A njen poseg, s katerim so ji povečali ustnice, se je ponesrečil. Sedaj je nad rezultati popolnoma razočarana in pravi, da je čisto iznakažena.
Dokazano pomaga pri okrevanju po srčnem infarktu
Joga bi lahko bila v veliko pomoč ljudem pri okrevanju po hudem srčnem infarktu, saj spodbuja cirkulacijo krvi po telesu in krepi notranje organe, je pokazala zadnja raziskava, ki je bila predstavljena na Evropskem kongresu združenja kardiologov v Parizu.
'Zdrav' nasvet, zaradi katerega se lahko redite
Največji hit med zadnjimi trendi v zdravem prehranjevanju so zeleni smoothiji, ki naj bi pomagali povečati vnos zdravih hranil v telo in celo pomagali shujšati. A strokovnjaki opozarjajo, da se zaradi nekaterih najbolj 'zdravih' trendov lahko v resnici redite. Prav tako taki nadomestki sadja in zelenjave niso najboljša rešitev. Preverite, zakaj.
Obisk plaže se je končal s hudimi poškodbami
5-letni deček Oliver Briggs je utrpel hude opekline noge, potem ko je na plaži stopil na zapuščeni žar, ki je bil pokrit s peskom. Deček je utrpel tako hude poškodbe kože, da so mu morali zdravniki v bolnišnici odstraniti kožo, ki je pokrivala velike mehurje.
Samo dva kozarca na dan povečata tveganje za prezgodnjo smrt
Samo dva kozarca dietne pijače na dan povečata tveganje za prezgodnjo smrt, kaže zadnja študija, ki jo je opravila Svetovna zdravstvena organizacija.
Navada, ki poveča tveganje za srčni infarkt za 52%
Si nikoli ne vzamete dovolj časa za spanec? To je navada, ki lahko poveča tveganje za srčni infarkt za kar 52 odstotkov. A tudi prekomerno spanje ni dobro za vas. Ljudje, ki spijo več kot deset ur na dan, imajo kar dvakrat večje tveganje za srčni infarkt.
Razkrili skrivnost naravno suhih ljudi
Ste že kdaj slišali kakšno vitko osebo, da pravi, da uživa prav vse, kar hoče in da ne telovadi veliko? Morda niste bili čisto prepričani, ali jim verjeti ali ne. A zadnja raziskava je pokazala, da je to morda celo možno. Strokovnjaki so odkrili, da naravno suhi ljudje ostanejo vitki, ker so njihove maščobne celice manjše in manj aktivne, čeprav jedo več ali ne telovadijo.
'Ne moreš biti več moja družica, ker imaš raka'
Družici je prijateljica dejala, da ne more več priti na njeno poročno zabavo, ker ima raka in ker noče nositi lasulje. Nevesta se je namreč bala, da bodo fotografije, ki jih bo hranila za spomin, zaradi njene plešaste glave uničene.
Ekstremna dieta, s katero debeli shujšajo že v štirih tednih
Strokovnjaki so preučevali novo, kot pravijo, izjemno učinkovito dieto, ki vključuje stradanje na vsak drug dan. Po njihovem mnenju je to precej podobno prehranjevanju človeka v pradavnini, ko hrana ni bila na voljo vsak trenutek, zato naj bi bilo naše telo prilagojeno na tak način prehranjevanja.
Ni mogla imeti otrok, nato pa je rodila četverčke
28-letna mati Dayna Childress si je po prvem otroku s partnerjem želela še drugega. A po treh splavih je že skoraj obupala nad svojimi sanjami, da bi imela več otrok. Nato pa se ji je njena želja več kot izpolnila in dobila je četverčke.
Pristali na urgenci, ker sta si želeli izsesati menstruacijo
Kar dve ženski sta pristali na urgenci, po tem ko sta si s sesalnikom skušali izsesati menstruacijo, da bi se prej končala, je na svojem Twitter profilu zapisala ogorčena britanska medicinska sestra.
Je to nov škandal s prsnimi vsadki?
Zaskrbljujoči dokazi kažejo, da lahko izbruhne nov škandal povezan s prsnimi vsadki. Tokrat se je oglasila ženska, ki je obupana in na vsak način želi, da ji odstranijo prsne vsadke. Svojo odločitev, ki jo je sprejela pri 28-ih letih, da si poveča prsi, danes močno obžaluje.
Miti in resnice o paničnih napadih
Sunkovito dihanje v vrečko, neobvladljiv strah, številne telesne senzacije in dramatično vzdušje spremljajo najbolj tipično predstavo (pa tudi filmske scenarije) o paničnih napadih. A v zvezi s to precej pogosto problematiko se pojavljajo tudi številni miti, ki zamegljujejo resnico. Zbrali smo najpogostejša napačna prepričanja in jih razbili.
