kilogrami
''Tehtala sem skoraj 200 kilogramov!''
Lorraine je bila že od nekdaj nekoliko debelušna, a kot najstnica se je tolažila, da bodo maščobne blazinice izginile, ko bo odrasla. A namesto da bi kilogrami izginjali, jih je tehtnica kazala vedno več. Na koncu kar 175, kar je močno načelo Lorrainino samozavest.
Debelušne zvezdnice, ki to niso
Zvezdnice so ves čas pod drobnogledom javnosti. Če so presuhe, so tarča kritik, če so debelušne, so tarča posmeha. Zadnje čase pa so v medijih vedno bolj opevane zvezdnice, ki se lahko pohvalijo z lepimi oblinami in ki se s tem, koliko kaže tehtnica, ne obremenjujejo preveč.
Lily Allen: Bruhala sem po vsakem obroku!
25-letna Lily Allen, ki se je že pred časom poslovila od glasbene industrije, je odkrito spregovorila o motnjah hranjenja, s katerimi se je spopadala na začetku glasbene kariere. ''Bruhala sem po vsakem obroku,'' je priznala.
Zakaj se na veliko izogniti ekstremnim dietam?
Verjetno vas je bilo veliko vsaj enkrat v življenju na takšni ali drugačni dieti. Morda pa ste na tem področju že veteran, saj ste preizkusili že skorajda vsako dieto, ki obstaja. Pa vendar si s tem, ko rečete ne ekstremnim dietam, naredite veliko uslugo. Preverite, zakaj!
Je nekoč debelušna Jennifer zdaj presuha?
Ameriška pevka in igralka Jennifer Hudson zadnje čase medije polni predvsem s svojo povsem spremenjeno postavo. Nekoč debelušna zvezdnica je namreč shujšala kar 36 kilogramov. A zdaj so se oglasili nekateri strokovnjaki za prehrano, ki se sprašujejo, ali morda 29-letnica ne pretirava s hujšanjem.
17-letnica je debelejša kot kadar koli!
Georgia Davis, o kateri smo že večkrat poročali, nikakor ne more shujšati. 17-letnica se je zatem, ko je shujšala 90 kilogramov, namreč spet zredila in je sedaj debelejša kot kadar koli.
Ostanite vitki s pico
Če želite shujšati, se vam ni treba odreči vsem priljubljenim jedem, niti pici! Predstavljamo vam nekaj nasvetov, kako lahko pico spremenite v manj redilno in zdravo jed.
'Tehtala sem 285 kilogramov!'
40-letna Marie se bo konec leta poročila, a do takrat jo čaka še veliko dela – ne s samim velikim dogodkom, temveč tudi s sabo. Zadala si je namreč, da bo na poročni dan tehtala 95 kilogramov. A še pred dvema letoma je tehtala skoraj 300 kilogramov.
Kaj jesti za seksi trebušček?
Je vaša telesna teža normalna, a se vam kljub temu nabirajo kolobarčki okoli napihnjenega trebuščka ter maščobne blazinice na bokih in stegnih? S pravilno izbiro živil lahko te predele učvrstite! Preverite, kako.
Težave v seksu so lahko znak resne bolezni
Seks je odlična zadeva, a le dokler se ne pojavijo bolečina, upad spolne sle, težave z erekcijo ... Morda ne gre zgolj za težave v spolnosti, temveč vam telo na ta način sporoča, da je nekaj narobe z vašim zdravjem!
100-kilogramska debeluška se je izstradala na 38 kg
16-letna Lauren je morala zaradi debelosti prenašati zbadanja in žaljivke vrstnikov. Žalost, razočaranje, jezo je tešila s še večjimi količinami hrane. Potem pa je Lauren prešla v drugo skrajnost. Začela je stradati in shujšala je na pičlih 38 kilogramov.
S 30-sekundnimi triki nad kilograme
Ste vedeli, da lahko vnos kalorij zmanjšate že s samo nekaj triki, za katere boste potrebovali zgolj 30 sekund? Preverite, o čem govorimo, in se tako znebite odvečnih kilogramov in maščobnih oblog!
Zaradi ženine bolezni shujšal 114 kilogramov
Jeffrey je tehtal skoraj 200 kilogramov. Že po nekaj korakih se je utrudil in ostal brez sape. Bil je tako obilen, da se ni mogel skloniti in si zavezati vezalk na čevljih. Potem pa mu je ženina diagnoza – zbolela je za rakom dojke – odprla oči in svoje življenje je začel korenito spreminjati.
5 razlogov, zakaj ste še vedno debeli
Nekaterim ljudem kljub ogromno vloženega truda in odrekanju nikakor ne uspe shujšati. Predstavljamo vam pet najpogostejših napak, ki preprečujejo izgubljanje odvečnih kilogramov.
127-kilogramski moški se hoče še bolj zrediti!
Ne gre še za eno postavljanje rekorda in željo po tem, da bi dosegel naziv najdebelejšega moškega na svetu. Gre preprosto za to, da bi Darin rad zadostil kriterijem za operacijo zmanjšanja želodca, po katerih mora tehtati vsaj 133 kilogramov in imeti zaradi debelosti resne težave, na primer diabetes.
Khloe Kardashian: ''Nisem noseča, le debela!''
S to izjavo je pred nekaj meseci Khole Kardashian zanikala novice o nosečnosti. Zdaj pa so jo mediji spet zasuli z vprašanji, ali z možem, košarkarjem Lamarjem Odomom, pričakujeta prvega otroka.
Do vitkejših stegen in zadnjice v 30 dneh!
Če mislite, da se ne morete znebiti celulita in debelih stegen, potem se še kako motite! Preverite, kako okrepiti stegenske mišice in zmanjšati obseg stegen v samo 30 dneh.
Skupaj sta tehtala skoraj 300 kilogramov
Ko sta se Nicky in Glynn Washington pred 13 leti spoznala na zmenku na slepo, sta bila oba pretežka. A prav debelost in ljubezen do kalorične, nezdrave hrane ju je zbližala. Sčasoma sta se tako zredila, da sta skupaj tehtala kar 279 kilogramov.
Za 445 kilogramov kriva nesrečna ljubezen
Paul Mason, o katerem smo že večkrat poročali, je spregovoril o tem, kaj je botrovalo njegovemu kompulzivnemu prenajedanju in drastičnemu pridobivanju teže. Za to, da se je zredil na kar 445 kilogramov, je bila kriva nesrečna ljubezen.
Najtežji moški na svetu shujšal še 127 kilogramov
Še pred letom dni je Paul Mason tehtal krepko čez 400 kilogramov. Ni mogel hoditi, se umiti ali obleči, imel je nemalo zdravstvenih težav. Potem pa je le dočakal operacijo zmanjšanja želodca in danes, leto dni po posegu, tehta še 127 kilogramov manj kot takrat, ko je legel na operacijsko mizo.
FOTO: Zvezdniki z zavaljenim trebuhom
Tudi zvezdniki sčasoma obupajo nad strogimi prehranjevalnimi režimi in napornimi treningi. Takrat napete mišice zamenjajo maščobne blazinice in povešena koža.
Za božič pojedla 30.000 kalorij
Donna ima pred sabo še vedno en sam cilj – zrediti se na 450 kilogramov in si pridobiti naziv najdebelejše ženske na svetu. Po obilni božični večerji je gotovo korak bliže temu cilju, kajti na božični večer je zaužila kar 30.000 kalorij.
Odrezali so ji tri kvadratne metre kože
23 let Christine ni odšla na nobeno božično ali novoletno zabavo, saj je bila že od nekdaj debelušna in se je odvečnih kilogramov sramovala. Letos pa bo zvezda prazničnih praznovanj, pravi, kajti lažja je za kar 82 kilogramov in v svoji koži se počuti odlično.
Nekoč 180-kilogramski pesimist, danes seksi očka
Še pred nekaj meseci je 28-letni Patrick tehtal 180 kilogramov in bal se je, da se bodo zaradi debelosti nanj zgrnile številne zdravstvene težave, morda celo prezgodnja smrt. Potem se je prijavil v resničnostni šov hujšanja, kjer je izgubil 82 kilogramov in zmagal.
Najslabši izgovori za odlašanje z dieto
Čeprav bi radi izgubili nekaj kilogramov, se nikakor ne morete lotiti hujšanja – krivite hormone, sedeče delo, preobremenjenost, stres … Je to res ali se le slepite? Preverite najslabše izgovore na svetu, zakaj se nekateri izogibajo hujšanju.
Kritik očital nekoč anoreksični balerini, da je debela
Balerina Jenifer Ringer se je nekoč borila z anoreksijo in kompulzivnim prenajedanjem, a ji je motnje hranjenja uspelo premagati. Ker je balet njen poklic in ker so treningi naporni, je 37-letna balerina še vedno precej suha. A kritik New York Timesa jo je kljub temu označil za nekoliko debelo.
Sedem mitov o motnjah hranjenja
Motnje hranjenja so v svetu, kjer je vitkost za marsikoga simbol lepote in uspeha, vedno pogostejša težava. O anoreksiji, bulimiji in drugih motnjah hranjenja krožijo številna prepričanja – nekatera držijo, spet druga ne.
Izognite se dodatnim kilogramom v veselem decembru
Začel se je veseli december in praznične dobrote se nam bodo ves mesec ponujale na vsakem koraku. Kako se ob številnih srečanjih in poplavi decembrskih dobrot izogniti dodatnim kilogramom? Z malo previdnosti in iznajdljivosti …
'Tehtala sem 28 kilogramov!'
Že pri 13 letih se Samantha lotila hujšanja, a so ji stvari kaj kmalu ušle izpod nadzora. Hrano je, namesto da bi jo jedla, le vonjala, in se tako v nekaj letih izstradala na 28 kilogramov. Pristala je bolnišnici, postavljena pred dejstvo – ali začne jesti ali bo sčasoma umrla.
10 trikov za zniževanje holesterola
Vas muči povišan holesterol, pa ne veste, kako bi znižali količino maščob v krvi? Predstavljamo vam 10 enostavnih trikov, s pomočjo katerih bo nižanje holesterola postalo učinkovito!
